Tinnito o tinnito: sintomi, cause e trattamento

Vista, olfatto, udito... i nostri sensi sono stati progettati dall'evoluzione come modi per conoscere di più e meglio tutto ciò che ci circonda.

Tuttavia, a volte possono comparire complicazioni che fanno sì che alcuni componenti dei nostri sensi a si rivoltano contro di noi, provocandoci disagio invece di informarci su ciò che sta accadendo al nostro in giro. Il fenomeno noto come tinnito, o tinnito, ne è un esempio..

Cos'è l'acufene?

Un acufene o acufene è un'alterazione della nostra percezione che ci fa sentire un segnale acustico o un ronzio (anche se può essere descritto in molti modi alternativi) che non è prodotto da qualcosa che si verifica al di fuori del nostro corpo. Questo suono invadente può essere più o meno costante o presentarsi sotto forma di onde o "battiti", e può essere sentito in un solo orecchio, in entrambe le orecchie o come se provenisse dall'interno della testa.

L'acufene può apparire transitoriamente dopo essere stato sottoposto a un suono forte che ha danneggiato le cellule del sistema uditivo, ma in altri casi diventa cronico, manifestandosi per alcuni minuti almeno due volte a settimana. L'acufene può avere un'intensità e una frequenza di comparsa molto variabili e in molti casi i casi diventano così intensi che rende difficile sentire cosa sta realmente accadendo al di fuori del organismo. Per questo motivo non stupisce che l'acufene, pur essendo solo un sintomo, favorisca la comparsa di

disturbi d'ansia o depressivo, oltre a ridurre il capacità di concentrazione.

Tipi di tinnito

Esistono due tipi principali di acufene: oggettivo e soggettivo.

Acufene oggettivo

Questo tipo di acufene può essere sentito non solo dalla persona che lo sperimenta, ma anche dagli specialisti utilizzando gli opportuni strumenti di esame. È causata da alterazioni vascolari o da spasmi muscolari che provocano movimenti anomali di alcune parti dell'orecchio interno.

Tinnito soggettivo

È il tipo più comune di acufene e può essere sentito solo dalla persona che lo sperimenta in prima persona.. Sebbene sia considerata la forma più comune di acufene, la sua diagnosi è più complicata rispetto al caso dell'acufene oggettivo.

Cause dell'acufene

Si ritiene che l'acufene soggettivo possa essere causato da varie condizioni, molte delle quali hanno a che fare con bloccando le cellule ciliate dell'organo a spirale della coclea, che sono quelli che trasformano le vibrazioni dell'aria in segnali nervosi che viaggiano attraverso i neuroni.

Quando queste cellule, simili a peli microscopici, continuano a esercitare un "contatto" anomalo, inviano uno schema di segnali elettrici al cervello che sono intrusivi e non variano con i cambiamenti nel cervello Esterno. In questo modo il segnale del sistema uditivo diventa costante e cronico. Per questo motivo, il trattamento dei casi di acufene cronico si concentra sull'attenuazione dei problemi indiretti derivati ​​dalla sperimentazione di questo suono invadente.

Trattamento dei sintomi attraverso la psicoterapia

Il Terapia comportamentale cognitiva è uno degli approcci più comuni per mitigare gli effetti dannosi e invalidanti dell'acufene cronico. Attraverso questa forma di terapia, i pazienti vengono addestrati ad imparare a trarre vantaggio dall'influenza di determinate azioni e pensieri sul modo in cui viene vissuto l'acufene.

In questo modo, i pazienti imparano a non essere ossessionati dalle domande sul possibile decorso negativo dell'acufene, distolgono la loro attenzione dall'influenza di questo sintomo, smettono di dare importanza a convinzioni spiacevoli e prive di fondamento e lavorano la loro autostima. Nel caso in cui il suono dell'acufene sia stato associato a un'idea negativa, si lavora anche per annullare quella connessione tra idee o credenze.

L'idea è di fermare l'acufene dall'essere un fattore di stress invalidante.

Nello stesso modo, gli psicologi possono anche aiutare la persona ad adottare abitudini in modo che il suono intrusivo non diventi il ​​centro della sua attenzione. Alcune delle opzioni utilizzate sono la meditazione e l'uso di suoni ambientali che mascherano il tono costante oi battiti dell'acufene.

Cosa fare se si verifica l'acufene?

La prima cosa da fare è andare direttamente dal GP, che predisporrà le misure necessarie per l'esecuzione dei test dell'udito e, se necessario, può aiutare ad avviare un trattamento psicoterapeutico con uno specialista.

Per tutto questo periodo, se l'acufene provoca problemi di sonno, l'uso di suoni ambientali registrati (di pioggia o crepitio di un falò, per esempio) può aiutare a mascherare i suoni intrusivi e ad addormentarsi.