מדוע אינטליגנציה רגשית חשובה בהורות

הורות היא תהליך החורג בהרבה מלהעניק להם מידע על איך העולם סביבם ואיך זה עובד; אם זה היה מוגבל רק לזה, לקטנים היה ראייה סטטית מדי של המציאות, כאילו היה קיים בתצלום. בפועל, הם יתקשו מאוד להתפתח בריאים פיזית ורגשית.

לכן, בנוסף לאמור לעיל, גידול הקטן ביותר בבית כולל גם היבטים כמו האופן בו נכון להתייחס לסביבתם, עם אחרים ועם עצמך. ועומד בפני משימה זו, חיוני לפתח את מה שמכונה בפסיכולוגיה אינטליגנציה רגשית.

אם ניקח זאת בחשבון, בשורות הבאות נראה בפירוט רב יותר מה הם הסיבות שבגללן אינטליגנציה רגשית חשובה בהורות, במיוחד בילדות ובגיל ההתבגרות.

• מאמר קשור: "ארבעת הסגנונות החינוכיים: איך מחנכים את ילדיך?"

מדוע אינטליגנציה רגשית היא מרכיב בסיסי בהורות?

אלה ההיבטים השונים שבהם מצויינים העובדה שיש לקחת בחשבון או לא לקחת אינטליגנציה רגשית בעת גידול בנינו ובנותינו.

1. עוזר להם לנהל רגשות כואבים

משמעות האינטליגנציה הרגשית היא, ללא קשר לגילנו, אנו מסוגלים לנהל רגשות כדי שאלו לא יובילו אותנו לפתח דפוסי התנהגות לא מתפקדים, שמשחקים אצלנו נגד. במקרה של ילדים זה חשוב מאוד, כי לא משנה כמה הוריהם או המטפלים מנסים להגן עליהם, פעולת החיים הפשוטה תחשוף אותם למצבים לא נוחים, לא נעימים או עצובים.

אחת החוויות הכואבות מבחינה רגשית שילדים יעברו הכי הרבה היא תסכול: עדיין לא להבין יותר מדי איך העולם עובד, הם לעיתים קרובות מתמודדים עם אכזבות, או סובלים מכישלונות שאינם מובנים. הם ציפו. אינטליגנציה רגשית מקלה על כך שחוויות אלו הן חלק ממה שיעזור להם לתקן את הטעויות שלהם בעתיד, במקום להשתמש בטינה הזו כדי להמשיך לשחזר התנהגויות לָקוּי.

2. מאפשר להם להתחבר לאחרים

אינטליגנציה רגשית מובילה אותנו להבין טוב יותר את המצבים הרגשיים והמניעים של האנשים איתם אנו מתקשרים, וזה המצב בכל גיל. לכן, הורים המקדמים את התפתחות האינטליגנציה הרגשית במהלך גידול ילדיהם יעזרו ליצור מעגלי חברים יציבים, בהם בעיות תקשורת, קונפליקטים וכעסים אינם מתעוררים שוב ושוב.

• אתה עשוי להתעניין ב: "סוגי מוטיבציה: 8 מקורות המוטיבציה"

3. עוזר לראות תמריצים הקשורים לטווח הארוך

בשנים הראשונות לחייהם, בנים ובנות נוטים להתנהג על ידי תמריצים קצרי טווח. מונח מכיוון שזה העולם שהם מבינים: עולם התחושות והגירויים המופיעים כאן ו עַכשָׁיו. היכולת לפתח רגישות כלפי תמריצים לטווח בינוני וארוך תופיע ככל שהם מתבגרים, והוא אחד ההיבטים החשובים ביותר של התבגרות פסיכולוגית.

אינטליגנציה רגשית הולכת יד ביד עם היכולת הזו להתחבר רגשית למטרות שיושגו לאחר מספר שבועות, כמה חודשים או כמה שנים. זה כולל גם התנהלות טובה כדי לעזור לסביבה החברתית בה הקטנים חיים לעבוד טוב. במקרים של בנים ובנות עם אינטליגנציה רגשית לא מפותחת לגילם, התמריצים להם הם מצייתים נמשכים מוגבל להטבות שההווה יכול להציע להם, מה שמקשה עליהם לארגן ולמלא אחר תוכניות.

4. עוזר להם להשיג את יעדיהם

היבט חשוב נוסף של אינטליגנציה רגשית הוא שהיא מאפשרת לנו לצפות את ההשלכות הרגשיות שתהיה בנו את העובדה לבצע פעולות מסוימות או לשנות את הסביבה בצורה מסוימת. למשל, זה מה שעומד מאחורי העובדה שאנשים רבים שמצליחים לאמץ את הרגל הלימוד עושים זאת על ידי התרחקות מהסחות דעת כמו הטלוויזיה, הטלפון הנייד וכו '.

לכן שילוב תרגילי אינטליגנציה רגשית בהורות גורם לילדים להבין זאת פעמים רבות הם לא צריכים לחכות שהרגש הנכון יופיע מהם באופן ספונטניאך הם יכולים לגרום לעצמם מצבים פסיכולוגיים מסוימים המסייעים להם לבצע משימות.

האם אתה מחפש לקדם את האינטליגנציה הרגשית של ילדיך?

אם אתה מעוניין לקבל סיוע פסיכולוגי בעזרתו לבנך או לבתך, באמצעות טיפול בילדים ומתבגרים או באמצעות שירותי ייעוץ להורים, קשר לָנוּ. עַל PSiCOBAi אנו משרתים אנשים בכל הגילאים הן בפגישות אישיות והן בטיפול משפחתי וזוגי. נכון לעכשיו תוכלו לסמוך עלינו גם במרכזנו הממוקם במג'אדהונדה וגם באמצעות טיפול מקוון. עַל הדף הזה יש מידע נוסף על דרך העבודה שלנו, כמו גם על פרטי הקשר של PSiCOBAi.

הפניות ביבליוגרפיות:

• גולמן, ד. (1995). אינטליגנציה רגשית. ברצלונה: קאירוס.
• לנטיירי, ל. וגולמן, ד. (2008), בניית אינטליגנציה רגשית: טכניקות לטיפוח כוח פנימי אצל ילדים. עמק סקוטס: CreateSpace.
• רנום, א. (2003). חינוך רגשי. תוכנית לחינוך יסודי (6 - 12 שנים). אלפן אן דן ריין: וולפרס קלובר.
• סלובי, פיטר; מאייר, ג'ון; קרסו, דייוויד (2004). אינטליגנציה רגשית: תיאוריה, ממצאים והשלכות. חקירה פסיכולוגית, עמ ' 197 - 215.
• Vallès, A. ו- Vallès, C. (2000): אינטליגנציה רגשית: יישומים חינוכיים. מדריד, EOS מערכת.