5 סוגי שברון הלב (וההשפעות הרגשיות שלו)

"להתפוצץ, להתפוצץ לי, להתפוצץ לי את הלב." כך שרה רפאלה קארה הגדולה באחד משיריה הידועים. כמה פסוקים אחר כך הוא היה אומר "איזה אסון אם אתה עוזב!" וכן, זה אסון שהם משאירים לנו: כמה רע זה להיות מאוהב!

ועל זה נדבר היום, שברון לב. כמה סוגים יש? ובכן, איננו יכולים להעמיד פנים שאנחנו מוצאים תשובה מדעית למשהו סובייקטיבי כמו אהבה. זה יותר עניין של עיתונות ורודה מאשר לא מחקר מדעי רב עוצמה, אבל אפשר לחלץ משהו.

ומה שאנחנו הולכים לקרוא בהמשך זה מה שחילצנו על ידי חקירת העניין המורכב הזה כ- (דיס) אהבה. בואו נראה כמה סוגים של שברון לב יש, או לפחות כמה שתוארו.

• מאמר קשור: "דיכאון בגלל פרידה: מה זה, תסמינים, סיבות ומה לעשות"

הסוגים העיקריים של שברון לב ביחסים אישיים

כמעט כל מה שמאוהב הוא תעלומה, קצת התבדחות, קצת רצינית, ואי אפשר להגיד שהגדרת ההפך, שברון לב, היא שונה מאוד. יש שיגדירו שברון לב כאותו רגש שאנו חשים כאשר מישהו שאנחנו אוהבים אינו תואם אותנו. אחרים יגדירו אותה כהרגשה המתעוררת כאשר מערכת יחסים מתפרקת, בין אם זו ידידות או אהבה נלהבת.

לאחר חיפוש ממצה בעולם הסקרן של עיתונות ידוענים ועיתונות ורודה, די רחוק מהפסיכולוגיה, מצאנו כמה סיווגים. עם זאת, כולם יחד מולידים מערכת אחת של

חמישה סוגים של שברון לב הקשורים למצבים חברתיים שכיחים מאוד.

בתוך שברונות לב אלה אנו מוצאים גם את אלה המתרחשים לאחר שנוצר מערכת יחסים ונשברה (כלומר הייתה התכתבות סנטימנטלית בין שני אנשים) וגם סוג היחסים בו אחד הצדדים היה מאוהב או נמשך לאדם אחר, אך שלא הוחזר ולכן אף פעם לא היה קשר כלשהו סוג.

1. האהבה (הלא) הראשונה

הם אומרים שהאהבה הראשונה היא האינטנסיבית ביותר, או לפחות זו שנזכור הכי הרבה גם אם היא תסתיים, וזה מה שקורה בדרך כלל. מי לא חשב שאהבת אמת היא רק הראשונה? כשזה מגיע לסיומו, שברון הלב כל כך גדול, כל כך אינטנסיבי שאתה אפילו לא יודע אם אתה הולך לשרוד. ברור שאתה שורד, אבל אם אתה נער זה נראה סוף העולם.

אתה לא בטוח אם אתה הולך לאהוב מישהו אחר שוב, אותו אדם היה החצי השני שלך. זה נורמלי כי שברון לב זה נמשך זמן רב, ומנוהל בצורה גרועה, הוא אפילו יכול להרוס אותך. זה יכאב, אבל יום אחד שוב תהיה בסדר.

• אתה עשוי להתעניין ב: "5 סוגי הטיפול הזוגי"

2. ההוא עם בן הזוג הנפש

לכולנו קרה שבגיל ההתבגרות או בבגרותנו אנו פוגשים מישהו מעניין, מישהו שאיתו ניתן ליצור ידידות מעניינת ויפה. זה לא קשור לפרשיות אהבה או לרומנים, אלא לידידות אינטנסיבית, מישהו לסמוך עליו בתוכנית ליל שישי.

זה יכול להיות חבר לכיתה מהמכללה, השותף שלנו לחדר, או אפילו מישהו שפגשנו בבר וחיבבנו. מרגע שנפגשת אתה מבלה זמן רב. אתה מזמין אותו לביתך, אתה יוצא למסיבה ויש לך הרבה כיף ביחד, בצורה אינטנסיבית. כך או כך, מתגלה ידידות שלמרות שהיא עדכנית יחסית ונוצרה כשהיא בוגרת, היא נתפסת כמו של חבר חשוב מאוד, קולגה של הנשמה.

אתה רואה בו חבר נהדר, אך ייתכן שהוא לא אתה. עד כמה שזה נשמע אכזרי, אני עשוי לראות בך עוד אדם אחד לבלות איתו, מישהו שיהיה לו כיף בעונה הזו עד שאפגוש את העונה הבאה, מה שיקרה. הוא טיפוס של אדם שאוהב חידוש, ואחרי כמה חודשים אתה כבר לא החידוש.

מגיע הזמן שבו אתה צריך לגרור אותו להישאר או שהוא לא עונה ישירות להודעות שלך. זה הופך אותך ל"רוחות רפאים"ואתה לא יודע למה. קרה שחשבת שהוא חבר וסתם עמית מזדמן, ואתה לא מתכוון לגרום לו לשנות את דעתו. כאן קורה שברון לב, הלב שלך נשבר מעט אם כי סביר להניח שתהיה חולה לזמן קצר, לכל היותר חודש.

3. זה שלא רצה שום דבר רציני

אתה מכיר מישהו בשיעור הריקודים שלך. אתה מדבר, אתה שוטה, ובכן, אתה יודע איך הלילה מסתיים. אתה יוצא זמן מה לעשות דברים שהם משמעותיים עבורך, דברים שמעידים שהוא מרגיש אהבה כלפיך, שהוא אוהב אותך. בראש שלך אהבה היא דבר רציני, כך שמערכת האמונות שלך אינה הרעיון שאתה יוצא עם מישהו מספר פעמים מבלי לרצות משהו עמוק: זה יחסי אהבה, או כך לפחות אתה חושב.

יום אחד, אחרי שעשית את מה שכולנו יודעים שמתבצע במיטה, אתה מתעורר למחרת בבוקר ומפתיע! זה נעלם. הוא היה ג'נטלמן / גברת, הוא השאיר לך מסר: "אני לא מחפש שום דבר רציני." הלב שלך נשבר לאלף חתיכות, לא רק בגלל שהם פשוט עזבו אותך אלא גם בגלל חוסר הוודאות "האם עשיתי משהו לא בסדר?", "מה קרה?" הרבה שאלות ירדפו את מוחך חסר המנוחה שיקשה עליך מאוד להתגבר על שלבי שברון הלב.

4. ההוא עם החבר שאתה רואה כל יום

מי לא התאהב במקרה בחבר? הם אומרים שלא מומלץ בכלל לצאת עם חברים, ומסיבה שכך יהיה. שניכם מדמיינים את הסיטואציה הבאה: אתם יוצאים לזמן מה, אתם מאוד מאוהבים, אבל אחרי כמה חודשים הפרידה מגיעה וזה נגמר רע מאוד. מה אתה עושה? מי עוזב את קבוצת החברים? האם תהיה פיצול קבוצתי? האם יופיעו צדדים?

לצאת עם חבר מקבוצת החברים הראשית כרוך בסיכונים רבים ו הסכנה לעורר סכסוך שקשה לפתור. לכן, גם אם שניכם אוהבים זה את זה, יש בדרך כלל הסכמה שלא לצאת בכלל. בעיה: לא משנה כמה הסכמת להיות כלום, הלב עדיין מרגיש משהו, משהו לאדם שאתה הולך לראות כל יום. זה גורם לשברון לב למשהו שלעולם לא יקרה עוד יותר קשה וארוך.

5. זה שייפרד מהחבר הכי טוב שלך

זוגות באים והולכים, אבל החבר הכי טוב הוא לנצח, נכון? ובכן לא באמת. עד כמה שזה נשמע עצוב, החבר הכי טוב מילדות יכול להפסיק להיות חבר שלנו מכל סיבה שהיא. זה כואב מכיוון שמדובר באדם שאיתו גדלת כנראה, שיחקת איתו בזמן החצר, בבית שלך או שלו וגם בפארק. חלקת רגעים רבים מילדותך או בגיל ההתבגרות שלך, ותמיד תהיה לך כחבר ההתייחסות שלך. אין לו תחליף.

אבל למרות היותם בלתי ניתנים להחלפה קורים דברים. אולי שינית ערים או שניהלת מאבק כה חזק שלא יכולת יותר להתפייס. יתכן שהוא נפטר. מה שלא יהיה ששם קץ למערכת היחסים, שברון הלב הבא, שברון לב במובן של אובדן חבר גדול, הוא אינטנסיבי מאוד. אובדן כל כך חשוב שהוא יתנה את שאר החברים שאנו יוצרים למשך שארית חיינו.