18 טיפים בסיסיים להיות אמא טובה

בְּלִי סָפֵק, להיות אמא היא אחת החוויות המתגמלות והנפלאות ביותר שאישה יכולה לחיות, ועבור רבים זה רגע שיא בחייה. דמות האם חשובה ביותר לצמיחת בן או בת ומשפיעה על מצבם מתפתח בתחומים שונים בחייו: רווחה אישית, אקדמיה, עבודה, מערכות יחסים בינאישי וכו '.

כמובן, למרות שיש רק אם אחת, לפעמים הם יכולים לגרום לאי נוחות אצל ילדיהם ולהיות אמהות רעילות, אשר על ידי מעשיהם מונעים התפתחות נכונה ורווחה רגשית של צאצאיהם. הכישורים שעל אמא לפתח הם רבים, במיוחד בהתחשב בכך הקשר שהוא מקים עם בניו ובנותיו מיוחד, בזכות מגע הגוף והעין שנוצר בין שני הצדדים בחודשי החיים הראשונים.

• מאמר קשור: "מבטה של ​​האם ותפקיד האם: "מסתכלים עלי ולכן אני קיים"”

המלצות להיות אמא טובה

אם את רוצה לדעת להיות אמא טובהבהמשך תוכלו למצוא רשימת טיפים שיעזרו לכם להימנע מטעויות בהורות.

1. הגדר גבולות

ברור שכולנו רוצים בטובת ילדינו ובנוסף, אנו אוהבים לראות אותם מאושרים ומחויכים; עם זאת, אין פירוש הדבר שהם צריכים תמיד לברוח עם זה. הצבת גבולות וקביעת כללים יכולים להיות חיוביים לקטנטנים שלך ולרווחתם העתידית.

כמובן שעל הכללים להיות עקביים, ברורים ופשוטים, עליהם להיות זהים לכולם ומותאמים לגיל ההתבגרות של בנך או בתך. בסופו של יום אנחנו יצורים חברתיים, ולכן ללמוד להגביל את הדחפים של הילדים זה טוב כדי להסתגל טוב יותר לחברה בה אנו חיים.

2. אתה מודל הלמידה שלהם

המשפחה היא אחד הסוכנים החברתיים העיקריים, ולכן יש צורך לחנך את ילדכם היטב. לבני אדם יש דרכים שונות ללמוד אחד מהם הוא באמצעות דוגמנות, מושג שהציג אלברט בנדורה. למרות שלעתים אולי לא תאמין לזה, מה שאתה עושה ואיך אתה מתנהג מולו חשוב, כי הבן שלך כל הזמן צופה בך.

3. להקשיב באופן פעיל

פעמים רבות אנו חושבים שאנחנו מאזינים כשאנחנו באמת שומעים. באמת להקשיב יש צורך לתרגל האזנה פעילה. המשמעות היא שלא צריך לשים לב רק לילדיכם המנסים להבין מה הם אומרים לכם, אלא גם מה הם מרגישים. במילים אחרות, עליכם לטפל הן במרכיב הרגשי (רגשות, רגשות, תחושות וכו ') והן במרכיב הרציונלי (רעיונות, אמונות, ידע וכו').

אם אתה רוצה לדעת יותר כיצד לעשות זאת, מאמר זה יהיה שימושי: "הקשבה פעילה: המפתח לתקשורת עם אחרים”.

4. אמת את הרגשות שלך

חשוב להקשיב לילדך באופן פעיל, אך גם לאמת את רגשותיהם. אימות רגשי הוא תהליך של למידה, הבנה והבעה של קבלת חוויה רגשית של מישהו אחר. במילים אחרות, אם אתה חושד שילדך מתקשה, הקשבה פעילה יכולה לאפשר לך להבין שלא רק את השפה המילולית שלו, אבל גם את השפה הלא מילולית (מחוות, מבט, יציבה וכו ') כשהוא פותח את לֵב.

אימות רגשי יגרום לך להראות שאתה מבין אותו (גם אם אתה לא תמיד מסכים) ולכן הוא ירגיש יותר בנוח להגיד מה הוא מרגיש. כולנו יכולים לחוש רגשות נעימים ורגשות כואבים, ובנך או בתך אינם יוצאים מן הכלל.

5. תן לזה לבטא את עצמו

אימות רגשי וקבלת רגשות הם המפתח לרווחתו העתידית של ילדכם. זה מאפשר לילדכם ללמוד לבטא את רגשותיו ורגשותיו במקום למזער אותם או לדחות אותם. הרגשות לא נעלמים אם נדחיק אותםאבל להפך, אתה יכול לבטא את עצמך ללא שליטה. שליטה רגשית נכונה טובה הן לרווחת ילדכם והן ליחסים הבין אישיים שלהם.

6. עודדו תקשורת

הנקודות הקודמות קשורות קשר הדוק לתקשורת יעילה, המסייעת לילדך לסמוך עליך על מה שהם זקוקים לו להגביר את הקשר הרגשי ביניכם. לכן חשוב שתקשרו מדי יום עם ילדכם ובדרך פתוחה. זה יאפשר לך להכיר אותו והוא יבין שהוא יכול לסמוך עליך כשהוא צריך את זה, אפילו לגבי החששות והפחדים שלו.

7. הסתגלו לילדכם

לפעמים זה יכול לקרות שאנחנו לא מודעים לגיל הילד שלנו, כי הוא יכול להתנהג בצורה לא נכונה ולשגע אותנו בשלב מסוים. כמבוגר עליכם להיות מודעים לכך שרמת ההיגיון של ילדכם עוקבת אחר תהליך התפתחותי, לכן עליכם להסתגל לצרכיהם.

כעת, אין מדובר בהתייחס אליו כאל אדם בוגר כאשר הוא עדיין לא בשל. לדוגמא, בגיל שלוש יתכן שיהיה לך צורך לומר "לא" לכל דבר, מכיוון שזו הדרך שלך להשיג עצמאות. אל תתפלא מגישות מסוימות של הקטנה שלךובכן, לא חיובי שתאבדו את רוחכם. קחו בחשבון שהדבר החשוב הוא לחנך אותו נכון, לא לכעוס בצורה לא מבוקרת.

• יכול להיות שאתה מעוניין: "תורת ההתפתחות המוסרית של לורנס קולברג"

8. להיות סבלני

להיות אמא יכול להיות מסובך לפעמים, ונראה שהמצב מגיע אליך. ללכת לעבודה, לחזור הביתה ולעשות עבודות בית ואז לחנך את ילדך... לוקח שעות רבות מהיום שלך. אבל הישאר רגוע ונסה להיות סבלני. אל תשלם את זה עם הקטנטנים שלך, ובמידה שהוא לא מתנהג כמו שאתה חושב שצריך, הסביר את הסיבות שבגללן הוא לא צריך לחזור על התנהגותו. באופן דומה, אם יש לך שותף, המשא ומתן על חלוקת משימות טובה יותר, מה שמביא אותנו לנקודה הבאה.

9. האחריות היא גם האב

חיובי ששני ההורים חולקים את האחריות של הילד. מתי שאפשר, עליך למצוא את האיזון כדי להימנע מכך שאתה נושא בכל האחריות לחנך את ילדך. אתם תרגישו פחות לחוצים וזה יהיה טוב יותר עבור ילדכם אם שניכם יסתדרו וישתפו את גידולם.

10. הימנע מוויכוח עם בן / בת הזוג שלך מול ילדך

כבר הועלה עד כמה חשוב תפקיד ההורים לתהליך החיברות של הילד וכיצד ניתן לחקות את התנהגותם על ידי זה: זה מה שמכונה דוגמנות, למידה שילוחית או חיקוי. אם אתה מתווכח עם בן הזוג שלך מולו, תשלח הודעה שלילית, שלא יהיו חיוביים להתפתחותם או למידתם.

11. תן לו לפתח את האוטונומיה שלו

הורים רבים עלולים לחוש חוסר ביטחון כאשר ילדיהם מבקשים עצמאות. זה קורה בכל גיל. להיות אם מגוננת יתר לא מועיל בכלל, כי זה מונע מילדך להתפתח ולהעצים את עצמו בחיים.

12. אל תתנו לי לגדל ילד מפונק

אחת הטעויות הגדולות שאמהות יכולות לעשות היא לחשוב שכל מה שהם עושים בתום לב חיובי לילד שלהם. בנקודה הראשונה כבר דיברנו על החשיבות של הצבת גבולות, כי לגידול ילדים מפונקים תהיה השפעה שלילית על רווחתם. לכן, כדאי להימנע מלתת לה מתנות כשהיא לא נוגעת, לחזק את ההתנהגויות השליליות שלה, להיכנע להתקפי הזעם שלה או להתנהג כמו עצמך מפונק.

אם אתה רוצה לדעת יותר על נושא מעניין זה, אתה יכול לקרוא מאמר זה: "8 הטיפים הבסיסיים למניעת קלקול ילדכם”

13. הימנע מלהיות ממושמע ביותר

יש צורך שלא תהיה ממושמע יתר על המידה, ובשום פנים ואופן לא היכה את בנך או בתך. ילדים צעירים שהולכים מכות, פוגעים בהם או מטיחים בהם, נוטים יותר להילחם עם ילדים אחרים בעתיד ולפתח אישיות שלילית.

אתה יכול לקרוא עוד על כך במאמר שלנו: "8 הסיבות לא להשתמש בעונש פיזי כלפי ילדים”

14. עקוב אחר סגנון ההורות שלך

כמו עם סוגי מנהיגות, ישנם סוגים שונים של סגנון הורי שאינם מאפיינים את ההורים אלא צורות של יחסים בין האב לבנו. לסגנונות ההורות הללו יש את היתרונות שלהם ואת התוצאות השליליות שלהם, ואנחנו יכולים להבחין בין ארבעה: דמוקרטי, סמכותני, מתירני ואדיש. הסגנון הדמוקרטי הוא הבריא ביותר, ומבוסס על כבוד ותקשורת עם ילדים.

15. שחק איתו חכם רגשית

מגיל צעיר ילדים יכולים לפתח אינטליגנציה רגשית, אשר משפיעה לטובה על בריאותם הפסיכולוגית בעתיד. באמצעות משחק, ילדים לומדים מיומנויות תוך כדי בילוי, דבר חיוני להתפתחותם בשנים הראשונות לחייהם. הימורים אינם מועילים רק ברמה הפסיכו-מוטורית, אלא גם יכול לעזור להם להבין טוב יותר את רגשותיהם.

בסרטון זה תוכלו ללמוד על חשיבות האינטליגנציה הרגשית עבור ילדכם:

16. למדו אותו לפתור בעיות

הורים לא רק משמשים מודלים לחיקוי עבור ילדיהם בלמידתם התנהגויות חדשות, הם גם כן חלק מרכזי בצמיחתם מכיוון שהם עוזרים להם לפתח את היכולת הקוגניטיבית העליונה שלהם ואת שלהם אינטליגנציה.

אינטראקציה חברתית, במיוחד מההורים, תומכת בהתפתחותם של ילדים על ידי יצירת השפעה דרך אזור ההתפתחות המקורבת, מונח שטבע לב ויגוצקי. אזור זה הוא המרחק בין רמת הבגרות אליה מגיעים הילד באמצעות תהליך ההתפתחות הטבעי, לבין הרמה פוטנציאל התפתחות שהוא יכול להשיג כאשר הוא מונחה על ידי אנשים מסוגלים ממנו, למשל, הורים.

התעמק במושג זה במאמר זה: "התיאוריה החברתית-תרבותית של לב ויגוצקי”

17. מצא זמן לעצמך

בשנות חייה הראשונות, התמסרותה של אם לבנה או לבתה תופסת כמעט 24 שעות ביממה, אך היותה אמא ​​אינה אומרת שהחיים והתקופות הטובות נגמרו. כך יש צורך להקדיש זמן לרווחתך, שיהיה חיובי למערכת היחסים שלך עם הקטנטנים שלך. לדוגמא, אם נהניתם לפגוע בחדר הכושר, עשו חור בחייכם כדי שתוכלו להמשיך בפעילות זו.

18. תיהנו מילדכם והחוויה

להיות אם זו אחת החוויות המתגמלות ביותר שבני אדם יכולים לחוש, ושום דבר לא יכול להשוות לאהבה שמתעוררת בתוך משפחה. אז תהנו מהמתנה הזו שהחיים מעניקים לכם גם אם הדברים עלולים להסתבך לעיתים. להיות אמא זה מדהים!