היפוכונדריה: סיבות, תסמינים וטיפולים אפשריים

כאב ראש נתפס כסימן ברור להימצאות גידול במוח. דלקת הלחמית מעידה ככל הנראה על הדגירה של קדחת המורגי. הופעת חבורה מעידה בבירור כי קיימת פגיעה פנימית עקב מחלה. אי נוחות בזרוע מרמזת שאנו בוודאי סובלים מהתקף לב.

למרות שבמקרים מסוימים הקשר בין הסימפטומים למחלות שציינתי נכון, חלק גדול מהאוכלוסייה לא נבהל כשמתרחש סימפטום ספציפי: כמעט לאנשים היה אי פעם כאב ראש, עיניים שטופות דם, חבורות או אי נוחות ובאופן כללי זה לא נובע מהמצב הקודם מחלות.

עם זאת, ישנם אנשים שחווים רמה גבוהה של חֲרָדָה כאשר מבחינים בשינויים הנחשבים בדרך כלל לקטינים והם משוכנעים שהם סובלים ממחלה קשה. אלה אנשים הסובלים מהיפוכונדריה.

• מאמר קשור: "היפוכונדרים דיגיטליים: הסכנה שבשימוש באינטרנט לאבחון עצמי"

מהי היפוכונדריה?

זה מובן על ידי היפוכונדריה, המכונה כיום הפרעת חרדת מחלה ב- DSM-5, אותה הפרעה המאופיינת בנוכחות רמה גבוהה של פחד, דאגה וחרדה לפני אמונה או אמונה שאתה סובל ממחלה רפואית קשה, או אפשרות להיות חוזה זה.

אמונה זו באה מתוך תפיסה של שינויים קטנים או תחושות ש מתפרשים כסימנים חד משמעיים להפרעות קשות. לפעמים זה מופיע לאחר שהאדם עצמו או מישהו בסביבתו סבלו ממחלה ארוכה וכואבת או שהסתיימו עם מות החולה.

מה קורה במוחו של ההיפוכונדר

במקרים בהם יש הרשעה במחלה, אנשים הסובלים מהפרעה זו מבקשים בדרך כלל עזרה רפואית על מנת לאתר ולמצוא לאבחן את הבעיה לכאורה, ולעיתים קרובות, בנוכחות בדיקות המראות את בריאותם הטובה, אין הסברים לספק או לעשות זאת באופן זמני בלבד ולדרוש בדיקות חדשות או לחפש אנשי מקצוע אחרים שיאשרו זאת פחדים. עם זאת, ישנם אנשים הסובלים מהפרעה זו אשר בחר להימנע מללכת לרופא בגלל פחד מאבחון, למרות שהם סובלים מחרדות מאוד גבוהות ומשוכנעים שהם חולים.

הרמה הגבוהה של החרדה בנוגע לבריאותם אותם סובלים אנשים אלה גורמת להם להתמקד ללא הרף קיומם של תסמינים אפשריים, כמו גם שהם מבצעים או מפסיקים לבצע התנהגויות בכדי לבדוק את מצבם בְּרִיאוּת.

האבחנה של היפוכונדריה מניחה זאת תסמינים אלה נמשכים לפחות שישה חודשים, אם כי המחלה האמינה כי היא עשויה להשתנות. אין לבלבל בין דאגה זו, והן לא לנבוע מקיומה של הפרעה נפשית אחרת כגון תוכן או הפרעות סומטיות (אם כי במקרים מסוימים חרדה גבוהה עלולה להוביל להפרעה פסיכוסומטית). מדובר בהפרעה שעלולה להשבית מאוד ולגרום לרמה גבוהה של תפקוד לקוי בתחומים חיוניים שונים (אישיים, עבודה או אקדמיים).

הגורמים להפרעה

הפרעת החרדה עקב מחלה או היפוכונדריה ידועה עוד מימי קדם ומצאה מידע עליה אפילו ביוון הקלאסית. לאורך ההיסטוריה נעשו ניסיונות לבנות הסברים שונים לגבי האטיולוגיה שלה. ברמה הפסיכולוגית אנו יכולים למצוא שבתי ספר שונים וזרמי חשיבה ניסחו את ההסברים שלהם.

מתוך המודל הפסיכודינמי, היפוכונדריה נקשרה לעיתים קרובות כביטוי לקונפליקטים פנימיים שמקורם בחוסר אמון כלפי גופו של האדם שנולד בילדותו, עם שינוי של עוינות כלפי אחרים הפניות כלפי עצמו או לצורך בתלות או כניסיון של הנפש להגיב ולהגן על עצמה מפני אשמה או נמוכה הערכה עצמית. עם זאת, הסבר זה אינו מאומת מדעית.

מגישה פסיכו-חברתית נראה כמו דפוס התנהגות נלמד שנרכש מהתצפית שזה יכול להביא תועלות. מוצע כי ההיפוכונדר עשוי להיות אדם חסר ביטחון המשתמש ברעיון להיות חולה כמנגנון לא מודע כדי למשוך תשומת לב מסביבתו. חשוב להדגיש את העובדה שהוא לא מודע ולא רצוני.

עם זאת, אחד ממודלי ההסבר שקיבלו את התמורה הרבה ביותר הוא זו שהוצעו על ידי וורוויק וסלקובסקיס, שסברו כי באטיולוגיה של ההיפוכונדריה ניתן למצוא, מלכתחילה, חוויות קודמות מזיקות ביחס לבריאות ומחלות (כמו מוות של אדם אהוב עקב אחד) שגורמות להופיע האמונה שהתסמין תמיד כרוך במשהו מאוד שלילי,

אמונות אלו מופעלות לאחר אירוע מעורר וגורמות להופיע מחשבות שליליות אוטומטיות, אשר בתורן מייצרות חרדה. חרדה זו תוגבר על ידי ביצוע התנהגויות ספציפיות והפעלה מוגברת ברמות שונות.

• מאמר קשור: "16 ההפרעות הנפשיות הנפוצות ביותר"

טיפול בהיפוכונדריה

לטיפול בהיפוכונדריה יכול להיות סיבוך מסוים מכיוון שככלל הנבדק נוטה לשמור על האמונה שמשהו פיזי קורה לו. מול טיפול בהיפוכונדריה, ראשית יש צורך לשלול כי אין פתולוגיה אמיתית וברגע שנזרק יש צורך להקים טובין זִיקָה בין מטפל למטופל.

בתחילה, בדרך כלל מטפלים תחילה בסימפטומים החרדיים ואז עוברים לאותם היבטים עמוקים יותר שמקורם ו / או שומרים על הדאגה.

1. התערבות פסיכותרפויטית

נעשה שימוש בפסיכותרפיה בטיפול עם טכניקות בדרך כלל מסוג קוגניטיבי התנהגותי. הטיפול הנדון מבוסס מלכתחילה על עזרה לנבדק לגלות את האמונות הנוגעות למצב בריאותו וכיצד אלה משפיעות על חייו, להמשך להציע את החלופה שהיא עשויה להתמודד עם בעיה הקשורה לחרדה וללמד מודל הסבר לתופעה (בדרך כלל זה של וורוויק ו סלקובסקיס).

לאחר מכן, מתחילה העבודה על הפעילויות השונות שהנושא מבצע כמבדק על פעילותן המדינה, ומוצע במשותף לבצע ניסויים שונים הסותרים את אמונותיו של אִישִׁי. התחייבות נקבעת עם המטופל, כך שהמטופל מסכים שלא לבצע פעילויות מסוימות אימות, כדי לומר לך אחר כך לעשות רשומה קטנה שבה כאשר מתעוררת חרדה רשום נתונים בעד ונגד חשדותיך כדי שתוכל לשאול אותם.

בהמשך הוא נעזר בהכנת תערוכה בדמיון או אפילו בשיטפון בנוגע לרעיון לחלות או לסבול מהמחלה המדוברת. צריך לעבוד על מיקוד עצמי, ולהראות את החשיבות שיש לו להחמיר את אי הנוחות שלהם ולהציע פעילויות המאפשרות למגוון את מיקוד הקשב.

ארגון מחדש קוגניטיבי מאוד שימושי להילחם באמונות לא מתפקדות. חשוב לשלב בכל תוכנית המיושמת כנגד אלמנטים בהיפוכונדריה שלוקחים בחשבון את מניעת הישנות. זה גם שימושי לאמן את הסביבה כך שהם לא ישפרו את הסימפטומים.

2. טיפול תרופתי

אין טיפול תרופתי ספציפי לבעיות מסוג זה, אם כי לפעמים משתמשים בחרדות תרופות נוגדות דיכאון כדי להקל על אי הנוחות שבנושא.

הפניות ביבליוגרפיות:

• האגודה הפסיכיאטרית האמריקאית. (2013). המדריך האבחוני וסטטיסטי של הפרעות נפשיות. מהדורה חמישית. DSM-V. מאסון, ברצלונה.
• Avia, M.D. (1993). הִיפּוֹכוֹנדרִיָה. Ediciones Martínez Roca S.A., ברצלונה.
• סנטוס, ג'יי ל. גרסיה, ל '; קלדרון, M.A. צאנז, ל. ג. דה לוס ריוס, פ. איזקיירדו, ס. רומן, פ. הרננגומז, ל. נבאס, א. לדרון, א 'ואלווארז-צ'ינפוגוס, ל. (2012). פסיכולוגיה קלינית. מדריך הכנת CEDE PIR, 02. לְוַתֵר. מדריד.