8 סוגי הקונפליקטים המשפחתיים וכיצד לנהל אותם
המונח משפחה כולל קבוצה של אנשים המורכבת מאנשים המאוחדים ביחסים פוליטיים, כלומר הורים, ילדים ואחים או על ידי מערכות יחסים. מערכת זו מובנת כשלם פתוח, שבו כל המרכיבים קשורים זה לזה.
בשל מערכת יחסים קרובה ואינטימית זו, התנהגות כל אחד מהם יכולה להשפיע על הדינמיקה של המשפחה. כטבעי, סכסוכים ועימותים משפחתיים הם חלק מהדינמיקה הזו. עם זאת, ישנם סוגים שונים של סכסוכים משפחתיים; על פי סוג הקשר בין אנשים או על פי הסיבה שמקורה בו.
- מאמר קשור: "טיפול משפחתי: סוגים וצורות יישום"
דיונים ומחלוקות במשפחה
סכסוכים או סכסוכים מהווים אלמנט בלתי נפרד מחיים בחברהבהתחשב בכך, הוא מורכב מאנשים רבים ושונים עם דעות ודרכי חשיבה שונות. בנוסף, סכסוך מנוהל היטב נקבע כאמצעי להתפתחות ולהתקדמות, ולכן יש צורך לעמוד מולו על מנת ללמוד ממנו.
ברור שסכסוך משפחתי הוא משהו טבעי, שכן בדו-קיום של חברי א תא משפחתי, עם גילאים שונים, מחשבות ודרכי ראייה של חיים, סכסוך הוא משהו בִּלתִי נִמנַע. עם זאת, הדבר המהותי הוא לא למנוע סכסוכים בכל מחיר, שכן זה בלתי אפשרי, אלא להימנע מהסלמה של אגרסיביות ולטפל בה בצורה מושכלת ואסרטיבית.
ברגע בו מופיע סכסוך בתא משפחתי או תא משפחתי,
מופיעה גם חוסר יציבות שעלולה להוביל לתסכולים ודאגות מוגזם בכמה גפיים. בנוסף, בעיות ישנות עשויות להתחיל לצוץ מחדש שלא נפתרו וכי רק תורמות להגדלת כדור הסכסוך.כל סוג של משבר משפחתי דורש שיתוף פעולה של כל החברים, כמו גם שינוי והתאמה למצב חדש; מכיוון שבמהלך סכסוך משפחתי הכללים המוטלים בהקשר המשפחתי הופכים לוודאים ויש צורך לעבוד עליהם שוב.
- יכול להיות שאתה מעוניין: "8 סוגי המשפחות ומאפייניהם"
סוגי קונפליקטים משפחתיים
ישנן מספר דרכים לסווג את הסוגים השונים של סכסוכים משפחתיים. סיווג זה יכול להתבסס על סוג הקשר הקיים בין הסוכנים המעורבים בסכסוך או על סמך המיקוד או הסיבה לסכסוך.
1. סוגי קונפליקטים משפחתיים לפי סוג הקשר
בהתאם לסוג היחסים או הקרבה הקיימת בין בני המשפחה, ניתן להבדיל בין ארבעה סוגים של סכסוכים משפחתיים.
1.1. סכסוכים זוגיים
לא ניתן לתיקון כי מחלוקות או משברים מתעוררים בהקשר של בני הזוג; עם זאת, אם אנשים מסוגלים להתמודד בצורה נאותה עם עימותים אלה הם יכולים לשמש לקידום חיזוק הקשר הזוגי.
קשיים אלה מתעוררים בדרך כלל באופן טבעי כתוצאה מבעיות תקשורת או אי הבנות. הגורמים השכיחים ביותר לסכסוכים יומיומיים אצל בני הזוג הם:
- בעיות תקשורת: ביטויים שגויים, תוכחות, דיבור רגשי, עלבונות וכו '.
- תחושת אובדן חופש ואוטונומיה מצד אחד מבני הזוג.
- מנסה לשנות את דרך ההוויה של האדם האחר.
- חוסר מיומנויות לפתרון בעיות.
1.2. סכסוכים בין הורים לילדים
בהתאם לשלב ההתפתחות בו נמצא כל אחד מהצדדים המעורבים בסכסוך, ניתן לחלק אותם לשלוש קטגוריות:
סכסוכים בשלב הילדות: סכסוכים בדרך כלל סובבים סביב התפתחות האוטונומיה של הילד. במקרים אלה, לא ברור להורים כיצד להעניק אוטונומיה זו, או הם לא מאמינים שהילד פונה לכיוון שהם מאמינים שהוא נכון.
סכסוכים בגיל ההתבגרות: זהו השלב בו נוצר המספר הגדול ביותר של עימותים. אלה מופיעים כאשר הילדים הם בגילאי 12 עד 18 וניתנים על ידי התנודות או העליות והירידות הרגשיות האופייניות לתקופה זו.
סכסוכים עם ילדים בוגרים: כשהילדים מגיעים לגיל הרוב, זה תחילתו של דו קיום בין אנשים שהם כבר מבוגרים. שלרוב יש דרכי חשיבה והבנה שונות כיצד לחיות או לארגן את חייהם, כך גם הפעם עלול לגרום לעימותים משפחתיים כלשהם.
1.3. סכסוכים בין אחים
סוגים אלה של קונפליקטים הם הנפוצים ביותר וכאלה הנמשכים הכי הרבה זמן ללא קשר לשלב החיים בו כל אחד מהם נמצא. מריבות אלה מתקיימות בדרך כלל לזמן קצר מאוד ולרוב אין התערבות של הורים.
הצד החיובי בסכסוך מסוג זה הוא שהוא מהווה הקדמה לסכסוכים שיכולים להופיע בבגרות, ולכן משמשים חניכה ולמידה לחיים הבוגרים.
- יכול להיות שאתה מעוניין: "אחים גדולים הם חכמים יותר מאחים צעירים"
1.4. סכסוכים עם קשישים
כאשר אדם בוגר נכנס לשלב העידן השלישי השינויים שהוא חווה הם טרנסצנדנטיים ביותר. שניהם ברמה הביולוגית, כאשר האדם מבחין בהתדרדרות הגופנית שלו; כמו גם ברמה החברתית, בה הם מופיעים אירועים כמו פרישה, אובדן חברים או יקיריהם, וכו.
את מערכת השינויים הזו האדם יכול לחוות בצורה מאוד דרמטית, מה שמוליד סכסוכים עם שאר מרכיבי הגרעין המשפחתי.
2. על פי מוקד הבעיה
עימותים אלה מסווגים לפי מקור הבעיה או ממוקדה, ולמרות שהם מתוארים בנפרד, יותר מסוג אחד יכולים להתרחש בו זמנית.
2.1. משברים במחזור החיים
כל שינוי או קפיצה משלב אחד של מחזור החיים למשנהו מלווים בדרך כלל בקונפליקט כלשהו, זה נובע מכך מספר גורמים כגון אחריות חדשה, הטמעת תפקידים או אירועים חדשים כמו נישואין, פרישות או מקרי מוות.
אם עימותים אלה מנסים לנטרל או מנוהלים בחוסר תובנה, הם יכולים להפוך למשברים משפחתיים אמיתיים.
2.2. משברים חיצוניים
מקור המשברים הללו נמצא ** בהופעה פתאומית של אירוע לא צפוי **. אירועים אלה נעים בין אובדן עבודה, תאונה כלשהי, מותו של אדם אהוב, וכו.
מה שמאפיין בדרך כלל את המשברים הללו הוא החיפוש אחר האשמים על ידי האדם המושפע ביותר, במקום לנסות להתרגל לנסיבות החדשות.
2.3. משבר מבני
בקשיים מסוג זה, משברים או אירועים ישנים חוזרים על עצמם ומתחדשים, וגורמים לסכסוכים להופיע שוב בין בני המשפחה.
2.4. משבר קשב
משברים אלה אופייניים ליחידות משפחתיות בהן מתגוררים אנשים תלויים או חסרי ישע. במקרים אלה מופיעים סכסוכים כאשר האנשים האחראים על הטיפול בהם הפעילות הרגילה שלהם או חירויותיהם מוגבלות או מוגבלות.
טיפים לטיפול בסכסוך משפחתי
יש להבין כי במצב של סכסוך משפחתי לא הכל שלילי. סכסוך יכול להיות זמן מושלם ללמוד דרכים חדשות לפתור בעיות. ראשית כל, יש צורך לזהות את הסיבות הקונקרטיות לסכסוך כדי להיות מסוגל לעבוד על שינויים אפשריים בהם.
כמה טקטיקות או אסטרטגיות לטיפול בוויכוחים בצורה יעילה הן:
1. תרגול הקשבה פעילה
דאג באופן מלא למה שהאחר מנסה להעביר, וודא כי הבנת את דרישותיו ושהאדם מודע לכך שהובנו.
- מאמר קשור: "הקשבה פעילה: המפתח לתקשורת עם אחרים"
2. צפה איך שאתה מדבר
שימוש בשפה זהירה וביטויים נכונים הם חיוני לשמירה על תקשורת טובה.
דרך טובה להביע רגשות בצורה הולמת היא להחליף תוכחות ב ביטויים של מה שהאדם מרגיש או שבו הוא מרגיש פגוע או כאב. כמו כן, יש צורך להעלות או להציע פתרונות חלופיים לבעיות שגרמו למשבר.
3. אפשר התערבות של כל המעורבים
מקובל מאוד שבכל סוג של מחלוקת האנשים המעורבים מורידים את דברם ביניהם, או שהם לא רוצים שחלק מהמעורבים האחרים יתערבו בפתרון של צרה.
עם זאת, זו טעות חמורה. מכיוון שאף אחד מהצדדים המעורבים לא צריך לתעדף ולכולם הזכות והחובה להתערב באותה רמה.
4. הראה חיבה
למרות חוויה של מצב סכסוך שיכול להיות מלחיץ, חשוב להמשיך ולהביע חיבה וחיבה; מכיוון שאלו מורידים את רמות המתח במערכות יחסים.
5. מציאת הזמן והמקום הנכונים
בשל המרכיב הרגשי של סכסוכים משפחתיים, בהזדמנויות רבות אנשים נוטים להתווכח בכל זמן ומקום. למרות זאת, עדיף לדחות את הדיון שכן כאשר הרוחות רגועות יותר וההקשר מלווה ומקל על הדיאלוג.
