אלכוהוליזם: אלה השפעותיו על הגוף
אלכוהוליזם הוא בעיה בריאותית הנגרמת על ידי צריכה כפייתית אלכוהול, המסוגל ליצור תלות פיזית ופסיכולוגית.
זו צריכה מוגזמת, בעייתית, קשה לשלוט בעצמך. בתורו, התנהגות זו נגרמת על ידי גורמים מרובים ומגוונים: נטייה פיזית, פגיעות פסיכולוגיות וגורמים חברתיים המקלים על הצריכה.
אך אחד ההיבטים הבולטים ביותר באלכוהוליזם הוא שפעמים רבות, בשלביו הראשונים, הוא מקובל חברתית. זה מראה עוד אחד המימדים החשובים ביותר לבעיית האלכוהוליזם: הפן הפסיכולוגי והחברתי שלו.
- מאמר קשור: "5 סוגי האלכוהוליזם (והפרעות נלוות)"
מה אנו מבינים באלכוהוליזם?
אלכוהוליזם הוא פתולוגיה המבוססת על התמכרות למשקאות אלכוהוליים, כלומר כאלו המכילים כמות משמעותית של אתנול. זהו גם אחד מסוגי ההתמכרות הנפוצים ביותר ברחבי העולם וגם אחד העתיקים ביותר מאז המוצרים עליהם הוא מבוסס קיימים אלפי שנים והופיעו בתרבויות שונות בא מַקְבִּיל.
גם אלכוהוליזם התמכרות מזיקה מאוד לא רק לאדם שמפתח תלות במשקאות אלה, אלא גם לאנשים אחרים, מכיוון שזה מוביל לתאונות בתדירות גבוהה מאוד.
מצד שני, אלכוהול הוא סם הנצרך באופן מאסיבי אפילו על ידי קטינים במדינות רבות, מצב שמוביל להרבה צעירים לפתח אלכוהוליזם בגיל צעיר מאוד, מבלי שהייתה להם הזדמנות ליצור אורח חיים עצמי עצמי.
התאזרחות של בעיה בריאותית
צריכת אלכוהול עודפת היא בדרך כלל התאזרחות ומקובלת חברתית ובדמיון החברתי, אלכוהוליסט נחשב למי שהוא שיכור במהלך היום, במצב רחוב, מתחיל את צריכתו בבוקר או שותה בכל ימות השבוע. באופן זה, צורות אחרות של אלכוהוליזם נעשות בלתי נראות.
זה לא נקבע על ידי כמות האלכוהול שאדם צורך ביום אלא על ידי האופן שבו זה אדם קשור לאלכוהול: עם תלות, צורך, כפייה וקשיים להיות בלעדיו לִצְרוֹך.
כלומר, אדם הוא אלכוהוליסט לפי האופן שבו הוא שותה ללא קשר אם הוא עושה את זה כל יום, יום בשבוע או יותר באופן ספורדי. עם זאת, כל מי שצורך אלכוהול אינו אלכוהוליסט, מכיוון שישנה צריכה בלי לבסס איתו קשר של תלות והתמכרות. אבל... מה קורה בגוף האדם שבו יש תלות?
- יכול להיות שאתה מעוניין: "8 הסימנים להתמכרות לאלכוהול"
ההשפעות הבריאותיות של התמכרות זו
לאחר שנבלע בגוף, אלכוהול מייצר שתי פעולות מנוגדות, אפקט מטריד ואפקט מדכא. הראשון חוסם חלקים במוח האחראים על חשיבה, יכולת השתקפות, מצפון מוסרי, ערכים אתיים; וממריץ יתר על המידה דחפים ורגשות. זה מאפשר לנו להבין שאדם אלכוהולי יכול להראות אחרת בהשוואה למצב שהוא מפוכח ואף מבצע פשעים ללא אפשרות שליטה, אשר ללא צריכתו היא לא תבצע.
אפקט הדיכאון מעכב את מערכת העצבים המרכזית גורם לירידה בתפקודים שלהם: פחות תשומת לב, פחות תיאום פסיכו-מוטורי, נמנום, תחושת תשישות, בין היתר, להגיע במקרים קיצוניים לדום נשימה ו מוות. זה מסביר שלמרות שאלכוהול נצרך פעמים רבות על ידי המתנה שהוא יהפוך אותנו לחברותיים יותר, אחרי הראשון גל של השפעות, מייצר נטייה לבידוד, המעדיף הופעה של מצב רוח נמוך או ישיר תוֹקפָּנִי.
הופעת הסובלנות לשתייה
מדוע הכמויות הנצרכות של משקאות אלכוהוליים גדלות? כי הגוף בונה סובלנות לחומרזה כאילו שהוא מתרגל לזה, ומכיוון שהוא לא מייצר את האפקט הצפוי, אז יש צורך לשתות יותר כמויות של אלכוהול או משקאות אלכוהוליים חזקים יותר כדי להשיג את האפקטים הרצויים.
מדוע האלכוהוליסט לא יכול להפסיק לשתות?
תפיסה אחרת שיש לדנטור מתייחסת לסיבות לקושי, במקרים מסוימים, ולחוסר האפשרות, באחרים, להפסיק לשתות. לא על פי הטעם, הגחמה או המשנה, זה בגלל הכפייה החזקה לשתות שהאדם האלכוהולי מרגיש, שהוא הופך להיות בלתי ניתן לעצירה ומעבר לשליטתך מרצונך, מכיוון שהוא נמצא במצב של תלות פיזית ופסיכולוגית.
הגוף מבקש אלכוהול והראש זקוק לו כדי להמשיך. בנוסף, ללא צריכה מתפתחות תסמיני גמילה המתרחשים עם תחושות אי נעימות, ביטויים פיזיים, חרדה, עצבנות, ייסורים ורצון (צורך) עז לִצְרוֹך.
איך לפעול אם אתה חושד שמישהו קרוב לך מכור?
צעד ראשון כולל דנטורציה של שימוש בעייתי באלכוהול. בעצם עשיתו, מתחילים להתעורר ספקות והצורך לבקש עזרה.
כאן נוכל לאתר שלב שני: לחפש מקום להאזנה, לשאילת שאלות, להדרכה בנושא אלכוהוליזם, ללמוד כיצד להתבונן כיצד האדם קשור לצריכה ואלכוהול: האם אתה יכול לשלוט בצריכה מבלי תלוי ב כּוֹהֶל?; האם קשה לך להפסיק לשתות?; מחפש תירוצים לשתות?
חשוב להיות מודעים לצריכת אלכוהול בעייתית בזמן, בגלל הסיכונים שהיא עלולה לגרום, מאז אלכוהוליזם גורם לסבירות גדולה יותר לתאונות, מחלות ומוות, בנוסף להשפעות ברמה ההתנהגותית, הרגשית, ההיקשרות, החברתית, העבודה והמשפטית.
הדרכה ותמיכה למשפחות חיוניות להבין שאלכוהוליזם הוא מחלה שיש לה התאוששות ובשבילה היא טיפול מיוחד הוא חיוני הן עבור בן המשפחה האלכוהוליסט והן עבור שאר חלקי המשפחה מִשׁפָּחָה. זה יאפשר למשפחות להתפטר מהצריכה והשלכותיה, לייצר שינויים בגישה ולבנות מרחבים לדיאלוג ולתקשורת משפחתית.
כמו כן, חשוב שהמשפחה תוכל לעבוד בחללים המתמחים באלכוהוליזם באותם מצבים קשים וטראומטיים עקב השפעת האלכוהוליזם המשפיעה על כל המשפחה, כמו ייסורים, אין אונות, פחד, כעס, תסמינים פסיכוסומטיים, תחושות של אַשׁמָה... להתחיל לקבל לעצמם הרגלי אורח חיים בריאים חדשים, להתחזק הערכה עצמית, פיתוח פרויקטים חדשים של הגשמה אישית כדי ללמוד לחיות טוב יותר ולבנות חיים בריאים יותר.
- מאמר קשור: "7 הטיפולים הפסיכולוגיים היעילים לאלכוהוליזם"
הפניות ביבליוגרפיות:
- דאן, נ. קוק, סי. סי. (מרץ 1999). "היבטים פסיכיאטריים של שימוש לרעה באלכוהול". בית חולים לרפואה. 60 (3): עמ ' 169 - 172.
- אלזו, ג'יי. (dir) et al (2009): תרבויות סמים בקרב נוער ומסיבות. ויטוריה, שירות הפרסומים המרכזי של ממשלת הבאסקים.
- מקגוברן, ט.פ. לבן, וו.ל. (2003). בעיות אלכוהול בארצות הברית: פרספקטיבה של עשרים שנה לטיפול. ניו יורק: Routledge.
- צימרמן, H.E.; בורקהארט, ק.ק. דונובן, J.W. (1999). הרעלת אתילן גליקול ומתנול: אבחון וטיפול. כתב העת לאחיות חירום. 25 (2): עמ ' 116 - 120.