13 תכונות של מימוש עצמי על פי א '. מאסלו

אברהם מסלו היה פסיכולוג אמריקאי השייך לפרספקטיבה ההומניסטית, "הכוח השלישי" מבחינת זרמים פסיכולוגיים, אחרי פסיכואנליזה וה התנהגותיות.

המוקד של פסיכולוגיה הומניסטית מתמקד בהיבטים החיוביים ביותר של החוויה האנושית והתפתחותה. הומניסטים מחשיבים את הפרט האחראי לתוצאות חייוהם בטוחים כי בתנאים הנכונים הוא יתפתח בכיוון רצוי, שכן לכל בני האדם יש פוטנציאל לצמיחה מיטבית.

פסיכולוגים הומניסטים האמינו כי אנשים טובים מטבעם ופונים לגורמים סביבתיים כדי להסביר התנהגויות הנחשבות שליליות. עם זאת, לדברי מאסלו, שלכל האנשים יש את הכוח להיות המנועים להתפתחות האישית שלהם לא אומר שכולם עושים זאת. רק חלקם מקבלים את ההחלטה על הגשמה עצמית, עם כל המאמצים וההקרבות הכרוכים בכך. אלה יהפכו לאנשים המממשים את עצמם.

אנשים הממומשים על עצמם

מאסלו האמין שאנשים מתפתחים ברמות שונות לקראת הפוטנציאל המלא שלהם. למרות שכל האנשים יכולים להגיע לרמות הגבוהות ביותר של מימוש עצמי, בפועל רק מעטים מגיעים לרמת ההתפתחות הגבוהה ביותר. אלה מה שמכונה אנשים המממשים את עצמם, ו מאסלו העריך כי פחות מ -1% מהאוכלוסייה היו.

מהי מימוש עצמי?

מימוש עצמי, על פי מאסלו, מורכב מהתפתחות מלאה של הפוטנציאל האנושי. הוא מגדיר זאת כ"מימוש רציף של פוטנציאלים, יכולות וכישרונות, כגון הגשמת משימה, ייעוד או ייעוד, כ ידע מלא וקבלה של האופי הפנימי של האדם, כנטייה בלתי פוסקת לאחדות, אינטגרציה וסינרגיה בתוך אדם".

בשבילם הפרעות פסיכולוגיות הם לא יהיו אלא הכחשות של הפוטנציאל הפנימי האישי והתקפות נגד טבעו של הפרט.

מאפיינים של אנשים הממומשים בעצמם

מתוך סדרת תצפיות ומחקרים, מאסלו זיהה מספר מאפיינים נפוצים של אנשים הממומשים על עצמם.

אלה אינן תכונות מולדות שאנשים מסוימים קיבלו בירושה באמצעות גנים, אלא פשוט דרכים בהן מתבטא תהליך כיבוש המימוש העצמי. מאפיינים אלה הם כדלקמן:

1. תפיסה יעילה של המציאות

אנשים המממשים את עצמם תופסים את המציאות בצורה ברורה ואובייקטיבית יותר. לכן, סביר יותר להניח שהם יוטעו, מכיוון שהם מגלים קלות בזיהוי אסטרטגיות מניפולציה של אחרים ומסוגלות לשפוט אנשים בצורה שימושית ומסתגלת.

2. קַבָּלָה

אנשים הממומשים על עצמם מגלים מידה גבוהה יחסית של קבלה עצמית, וזה בא לידי ביטוי בדימוי העצמי שלהם הערכה עצמית. מאפיין זה של קבלה משתרע גם על תחומי חיים רבים אחרים. לפיכך, אנשים המממשים את עצמם מקבלים את הטוב והרע בחיים לאחר שזיהו לראשונה מה סוגי מצבים אינם ניתנים לתיקון ולא ניתן לשנותם באופן קיצוני באמצעות מעשי הוויה בן אנוש.

אנשים המממשים את עצמם מודעים לכך שישנם מצבים בלתי נשלטים בחיים ולכן הפסדים מתאימים יותר, דו קרב טוב יותר, להסתגל לשינויים בחייהם ופחות מפחדים ממוות.

3. ספּוֹנטָנִיוּת

בכך שאתה נמצא בקשר עם הכוננים הפנימיים שלך והחוויה הסובייקטיבית שלך, אנשים הממומשים על עצמם מתנהגים בפשטות ובטבעיות, מבלי להסתתר מאחורי מסכה חברתית או "אני" כוזב.

4. התמקדו בבעיות

אנשים הממומשים על עצמם מתמקדים בבעיות מחוץ לעצמם, בעלי מצפון חברתי גבוה, ואל תהססו לנטוש את האגו שלהם כדי לעזור לאחרים. בדרך כלל הם רגישים ומחויבים למטרות חברתיות שונות ואינם סובלים עוולות.

5. צורך בפרטיות

הם נהנים מבדידות. הם לא צריכים ליהנות כל הזמן מאישור חיצוני, והם חושבים בעצמם במקום לתת לאחרים לקבל החלטות עבורם. מחקרים מראים שהם יכולים לסבול מחסור חושי ביתר קלות מאחרים.

6. אוטונומיה

הם גם עצמאיים, מסוגלים לענות על הצרכים שלהם ולדאוג לעצמם בלי לתלות באחרים יתר על המידה. הם מקבלים החלטות מבלי לבקש עצות של אחרים, להסתמך על שיקול הדעת הטוב שלהם ולקחת אחריות עליהם.

7. רעננות בהערכה

אנשים המממשים את עצמם מפגינים תחושת פלא ופליאה כמעט ילדותית. סקרנים, הם נתנו לחיים להפתיע אותם אפילו בהקשרים שאחרים יתפסו כבנאלים ומשעממים.

8. חוויות פסגה

מסוגל לחוות חוויות מיסטיות אשר מאסלו הגדיר כ"מצבי אחדות במקום בו הזמן נוטה לדעוך וההרגשה המדהימה גורמת להיראות כאילו כל הצרכים מתמלאים גדום ”.

חלק מהמקורות שמשחררים חוויות שיא אצל הפרט הם אהבה, אמנות או אקסטזה אירוטית.

9. מערכות יחסים אנושיות

הם מזדהים עם בני אדם באופן כללי, ויש להם תחושת יחסים עם המין האנושי, ללא דעות קדומות. בנוסף, הם מסוגלים ליצור יחסי אהבה בריאים, ללא התקשרות או תלות, רק להתמקד בכך שהאדם שהם אוהבים יגדל.

10. ענווה וכבוד

הם צנועים ויכולים ללמוד מאנשים רבים ושונים. הם דמוקרטיים ולא סמכותניים ואינם מתעקשים לשמור על מעמד מעל השאר.

11. אתיקה וערכים

יש להם סטנדרטים אתיים חזקיםאמנם לא מדובר בנורמות קונבנציונליות של טוב ורע, אלא רעיונות משלהם שנוצרו על סמך הקריטריונים והתבוננות שלהם בעולם.

12. חוּשׁ הַהוּמוֹר

יש להם חוש הומור נהדר שאינו עוין, הם לא צוחקים על חשבון אנשים אחרים. מדובר בחוש הומור פילוסופי וקיומי יותר.

13. יְצִירָתִיוּת

זה קיים בכל הנושאים שהבינו את עצמם. הם מסוגלים לייצר רעיונות אמיתיים ופתרונות מקוריים לבעיות.

מימוש עצמי וצרכים בסיסיים

מאסלו סבר שכל אדם מסוגל להשיג את המימוש העצמי שלו לאחר שהיה מרוצה בעבר את צרכיו הבסיסיים, אותם הציב בהיררכיית הצרכים המפורסמת שלו (בדרך כלל מיוצג בצורת פירמידה).

הפניות ביבליוגרפיות:

• מאסלו, אברהם. (2005). ניהול על פי מאסלו: חזון הומניסטי לחברה של ימינו (מקור: מאסלו על ניהול). ברצלונה: Paidós Ibérica מערכת.
• סטדלר, תומאס (1998). לקסיקון דר פסיכולוגיה, שטוטגרט: קרונר.