מסכות והשפעתן על שפת הגוף

בהזדמנויות רבות, תוכן של מחווה, חיוך או אפילו יציבה לא רק משלים את המסר, אלא גם מספק יותר מידע מאשר מילים.

ערכה של תקשורת לא מילולית נחקר רבות ומשפיע על יחסים חברתיים ומשפחתיים וגם על יחסי עבודה.

באופן ספציפי, מחקר שערך אלברט מהרביאן מראה זאת 55% מהתקשורת תואמת את שפת המחווה, לפני 38% ששייכים לכוונה לדבר ו -7% מהתקשורת שבעל פה עצמה. נתונים אלה מאשרים את הרלוונטיות של מיומנויות תקשורת בכל אחד מתחומי חיי היומיום שלנו.

• מאמר קשור: "7 סוגי החרדות (מאפיינים, סיבות ותסמינים)"

כיצד חבישת מסכה משפיעה על שפה לא מילולית?

כמו בתחומים רבים אחרים, נגיף העטרה יצר גם שינויים בתקשורת הלא מילוליתמה שהופך את המסכה לאלמנט חדשני שמגביל במקצת את יכולת הבעת הפנים, אך אליו נצטרך להסתגל במהלך ה"נורמל החדש "המפורסם.

לכן במאמר זה ברצוננו לספר לכם על המגבלות שהוא מייצר אצלנו תקשורת קבועה וכיצד אנו יכולים למזער תופעות כאלה כדי למנוע אובדן עושר מחווה.

1. סמכו על יכולת ההסתגלות שלכם

דרווין כבר התקדם ש"מי שמסתגל בצורה הטובה ביותר שורד ", ולמרבה המזל המוח מסוגל לחלוטין להתמודד עם שינויים ולהניח אותם כרגיל.

תחושת המוזרות הראשונית כאשר מנהלים שיחה עם אדם עם חלק מפניו מכוסים הופכים בהדרגה למשהו טבעי ולכן

דפוס זה מופנם מבלי ליצור שינויים משמעותיים.

אותו דבר משוכפל בתחום הרגשני; בהתחלה זה היה מוזר להגיע למקום ולא לברך עם הקודים הקודמים, וכעת העדר מגע פיזי כזה אינו מפתיע.

זה בדיוק זה פלסטיות מוחית זה שמאפשר לא רק לחזק קשרים עצביים שכבר קיימים אלא ליצור מעגלים חדשים המופעלים לאורך זמן.

2. המראה, חשוב מתמיד

למרות שחלק ניכר מתקשורת הפנים נוגעת לעיניים ולגבות, אובדן מידע מהחיוך שלך יכול להפחית את היכולת שלך לגלות אמפתיה ואמון.. בנוסף, המסכה משנה את הטון והנפח בזמן הדיבור, מה שעלול לגרום לקשיי הבנה.

מסיבה זו עלינו לפצות על גירעון זה על ידי שיפור היבטים אחרים של תקשורת לא מילולית, כגון תנועות גוף או מחוות בידיים.

עובדת ההתמקדות במבטו של האדם עמו אנו מדברים וכי זהו המקור העשיר ביותר מידע, יהפוך אותנו למומחים הן בפרשנותו והן בשימושו בביטוי שלנו. מנקודת מבט זו השימוש במסכה יכולה להיות השפעה חיובית על פרטי הבעת הפנים.

• אתה עשוי להתעניין ב: "10 העמודים לתקשורת מושלמת לא מילולית"

3. היזהרו מאי הבנות

שינויים בהקרנת הטון והיעדר תמיכה מחוותית מסוימת עלולים להוביל לפרשנויות שגויות בתקשורת. זה עשוי להשפיע על האירוניה באופן ספציפי יותר, להיות מסובך יותר להפשטת מהחלק המילולי ללא ביטויים שמאפשרים את הבנת הכוונה.

באותו אופן שהתקשורת באמצעות המסר מועדת לאי הבנות, המודל המיוחד הזה של תקשורת עשויה לדרוש בשלב מסוים את ההבטחה מצד הדובר כי ההודעה שנשלחה והתקבלה היא לְהִתְכַּתֵב.

4. אל תאבד את תפקידו

למרות הקשיים המופיעים עם השימוש במסכה, אסור לנו לשכוח את המטרה העיקרית שלה, להגן על עצמנו.

לא יהיה קשה לייחס את הטרדות שהוא מייצר בנו אם נזכור את ההתחלה ואת האבולוציה של המגיפה, להביא את המוח לרגע ההוא. זה יעזור להעריך מה היה פעם מרכיב חיוני, אך קשה לרכישה ובתורו הדרך להגן על עצמנו מפני אויב. חָזָק.

בנוסף, העובדה שהם חלק מהשגרה הנוכחית שלנו יכולה להיות דרך נוספת לבטא היבטים של האישיות, הטעמים שלנו או העדפות, מכיוון שהשוק התרבה ​​והיצע המסכות והתאמה האישית שלהן הוא למעשה אֵינְסוֹף.

מקרים מיוחדים

לבסוף, יש צורך להבהיר זאת קבוצות מסוימות עשויות להיות מושפעות במיוחד מהשימוש בו, זה המקרה, למשל, של אנשים עם קשיי שמיעה, שזקוקים לתמיכה של שפתיים פעמים רבות או מילדים שמשיגים מידע רב ממחוות התנועה מְבוּגָר.

ברמה המקצועית, זה יכול לייצר גם מוגבלות בעבודות בהן חשובה אמפתיה ואמון, במקרה של רופאים או פסיכולוגים.

עם זאת, עלינו לראות זאת שוב כתרומה שימושית שהווירוס משאיר בחיינו, מכיוון שהוא יכול לאפשר לנו להיות מודעים יותר למשהו שהיה אוטומטי לפני כן ולשפר חלק מהותי מהמיומנויות של תִקשׁוֹרֶת.

האם אתם מחפשים תמיכה פסיכולוגית מקצועית?

עַל טיפול צ'אט אנו מציעים סיוע פסיכולוגי מרחוק באמצעות שיחת וידאו, עם פסיכולוגים מוסמכים. תוכל למצוא את פרטי הקשר שלנו בכתובת הדף הזה.