מה הקשר בין OCD לתחושת האחריות?

הפרעה אובססיבית-קומפולסיבית (OCD) היא אחת ההפרעות הפסיכולוגיות הקשורות לתחושת ייסורים חזקה שתפסה את מירב תשומת הלב בתקשורת ובתרבות הפופולרית.

בדרך כלל, הרעיון הנפוץ ביותר לגבי הפרעה זו הוא שמדובר בקיצוניות פתולוגית פרפקציוניזם: נטייה מטורפת לרצות שהכל יהיה בדיוק איפה שצריך להיות. עם זאת, זו אמונה שגויה. OCD אינו קשור לפרפקציוניזם, אלא לתכונת אישיות המכונה אחריות.

• מאמר קשור: "הפרעה אובססיבית-קומפולסיבית (OCD): מהי וכיצד היא באה לידי ביטוי?"

מהי הפרעה טורדנית כפייתית?

הפרעה אובססיבית-קומפולסיבית היא הפרעה פסיכולוגית המופיעה במדריכי עזר לאבחון בעולם הפסיכולוגיה והפסיכיאטריה הקלינית. זה מאופיין ב נוכחות של מחשבות חוזרות ונשנות (כלומר, הם קמים באופן לא רצוני מבלי שהאדם יחשוב על נושא דומה) הקשורים לתחושת ייסורים גדולה.

תחושה זו של אי נוחות פתאומית ועזה מובילה את האדם לבצע שגרות חוזרות על מנת לנסות להקל על הייסורים, "סגירת מעגל" התודעה שנפתחה על ידי מחשבה פולשנית באמצעות מעין טקס שיצר האדם עצמו.

OCD אולי נראה שבטי אם אנו מניחים שזו רק תוצאה של מחשבה לא נוחה, אבל היא לא; יכול לפגוע ברצינות באדם, ולשנות באופן דרסטי את מצב הרוח שלו בטווח הבינוני והארוך

, וקשורה לנטייה גדולה יותר לניסיון התאבדות (אם כי מכיוון שזו האחרונה היא תופעה סטטיסטית, זה לא קורה לכל האנשים הסובלים מ- OCD).

דוגמה

דוגמה לאדם שפיתח OCD היא הבאה. בן 25 מתחיל בעבודה חדשה, ומאמין שהוא כשיר לעשות זאת. עם זאת, ביום הראשון בתפקיד, זיכרון המצב במצב שלטענתו הוא נלעג מול כל כיתתו בתיכון על שלא ידע לעשות תערוכה היטב אוראלי.

הדימוי הזה, יחד עם הרעיון שאולי אנשים רבים זוכרים את אותו אירוע, גורמים לצעיר להתחיל להרגיש הרבה ייסורים ואשמה, עד כדי כך שלא מסוגלים לחשוב על שום דבר אחר בהמשך דקות. כדי "להתנתק" מאותה תחושה, הוא נאלץ לנקוט בפעולה שלמד לקשר עם דהיית הייסורים והאשמה: מגרד את הפנים תמיד בעקבות דפוסי תנועה, בסדר מסוים, ובסדרות 13, אחת אחרי השנייה, המייצגת את מספר השנים שהוא היה כשזה קרה לו.

מערכת היחסים של TOC עם אחריות נמוכה

להסביר, בקצרה, כי OCD קשור לכמות מוגזמת של פרפקציוניזם יכול להיות נאות אם אנו מסבירים זאת מבלי לפרט יותר מדי למישהו שאינו יודע הרבה על ה נושא. עם זאת, אם אנו רוצים לקבל מושג מציאותי באופן סביר לגבי מה שנדרש כדי לפתח הפרעה זו, יש לדחות את הקשר האמור בין OCD לבין הנטייה לחפש שְׁלֵמוּת.

נכון שיש מאפיין, הנקרא מצפוניות, שקשור להפרעה נפשית הדומה ל- OCD: הפרעת אישיות אובססיבית-קומפולסיבית. הפרעה זו מבולבלת בדרך כלל עם הקודמת בגלל הדמיון הברור של שמה, אך למעשה, היא שונה מאוד.

בהפרעת אישיות אובססיבית-קומפלסיבית, נצפית נטייה לפרפקציוניזם קיצוני. באופן ספציפי, אנשים שמפתחים אותה משיגים ציונים גבוהים מאוד בתכונת האישיות המכונה אחריות, שמעידה על הנטייה לדאוג שהכל ילך כמו שצריך, גם אם זה דורש מַאֲמָץ. מצד שני, אצל אנשים הסובלים מ- OCD, ההפך המובהק נצפה: הם מבקיעים נמוך מאוד באחריות פירושו שלרוב הם לא מאורגנים ונוטים לא תמיד לעמוד ביעדים הקטנים של היום יְוֹם.

לפיכך, בהפרעה אובססיבית-קומפולסיבית לא רק העובדה שהצורך בביצוע "טקסים" מורגש באופן חוזר ונשנה. זה גם מה שקורה רגע לפני שצורך זה מתעורר: התחושה שיש הרבה היבטים בחיים שחמקו משליטתך ויוצרים כאוס סביבך.

• יכול להיות שאתה מעוניין: "הפרעת אישיות כפייתית: מהי?"

האם אתה זקוק לעזרה בטיפול ב- OCD?

למרות שהפרעה אובססיבית-קומפולסיבית עלולה לגרום לבעיות חמורות, אין זה אומר שניתן לטפל בה רק מבחינה רפואית, באמצעות תרופות פסיכוטרופיות. תרופות אלו יכולות לעזור בהקלת הסימפטומים כאשר מתרחשות ההתקפים הגרועים ביותר, אך אינן "מרפאות" את המטופל. כדי להילחם בהפרעה מהשורשים, יש צורך להתערב בהתנהגות, דפוסי ההתנהגות השומרים על OCD בחיים.

כפסיכולוג המתמחה בטיפול למבוגרים ומתבגרים ומנהל המרכז המרכז לפסיכולוגיה של בגוניה פרננדז, אני עובד פעמים רבות עם מקרים של הפרעה אובססיבית-קומפולסיבית, ועוזר לבטל את רצף הפעולות המזינות את התפתחות ההפרעה הנפשית הזו. אם אתה מעוניין לראות את פרטי ההתקשרות שלי או לדעת יותר על מה מורכב הפסיכותרפיה, לחץ לחץ כאן.

הפניות ביבליוגרפיות:

• אנג'לקיס, אני. גודינג, פ. טאריר, נ. Panagioti, M. (2015). אובדנות בהפרעה טורדנית כפייתית (OCD): סקירה שיטתית ומטה-אנליזה. סקירת פסיכולוגיה קלינית. אוקספורד, אנגליה: פרס פרגמון. 39: עמ ' 1 - 15.
• גודמן, וו. ק. גריס, ד.ה. לפידוס, ק.א. Coffey, B.J. (2014). הפרעה טורדנית כפייתית. המרפאות הפסיכיאטריות של צפון אמריקה, 37 (3): עמ '. 257 - 267.
• לובמן, ד.י., יוסל, מ ', פנטליס, ג. (2004). התמכרות, מצב של התנהגות כפייתית? הדמיית נוירו וראיות נוירו-פסיכולוגיות לדיס-ויסות מעכב, 99 (12): עמ '. 1491 - 502
• מילר, C.H. דוסון וו.ה. (2008). הפרעת קשקוש: סקירה וניתוח מבוא. כתב העת להפרעות חרדה, 22 (6): עמ '. 1042 - 1058.
• Seedat, S. & Stein, D.J. (2002). אגירה בהפרעה טורדנית כפייתית והפרעות קשורות: דוח ראשוני של 15 מקרים. פסיכיאטריה ומדעי המוח הקליניים, 56 (1): עמ '. 17 - 23.