מהו טיפול להתמכרות קבוצתית?

התמכרויות הן בין הפתולוגיות הפסיכולוגיות הנפוצות ביותר בקרב האוכלוסייה, עד כדי התעללות חומרים מסוימים בעלי פוטנציאל התמכרות מנורמלים ביותר (למרות ההשלכות הקשות שלהם על הבריאות הגופנית ו נַפשִׁי).

אבל, למרבה המזל, מחקר בפסיכולוגיה קלינית ובמדעי הבריאות אפשר לפתח משאבים טיפוליים יקרי ערך ורב תכליתיים לסייע לסובלים מאלה שינויים. בנוסף, הרבה מהאפקטיביות והגמישות של צורות התערבות אלו בחולים נובעת מהעובדה שהיום הטיפול בהתמכרויות זה לא נתפס כמשהו שתמיד חייב לעבור עבודה עם אנשים מכורים כישויות בודדות, אלא מעורב גם באחרים אנשים.

במאמר זה אנו הולכים לראות ממה מורכבת אחת מגישות הטיפול בהן משתתפת מספר אנשים: טיפול קבוצתי בהתמכרויות.

• מאמר קשור: "14 סוגי ההתמכרויות החשובים ביותר"

התגברות על התמכרות אינה תהליך אינדיבידואלי

להתמכרויות יש כחלק מסיבותיהן שינויים במערכת העצבים; שינויים במוח אשר נגרמו כתוצאה משימוש בתרופה מסוימת או על ידי ביצוע חוזר של התנהגות ממכרת (למשל, הימורי כסף על מכונות "משבצות").

השינויים הללו במבנים מסוימים של מערכת העצבים גורמים לאדם הרבה יותר נטייה להמשיך להאכיל את ההתמכרות הזו (או אפילו לפתח התמכרויות חדשות אחרות במקביל), ובמקביל להשתתף בהופעת תסמונת הנסיגה: כאשר האדם לוקח יותר זמן מהרגיל מבלי להשביע את ההתמכרות, מתחיל להרגיש רע מאוד מהר ואף עלול לסבול מתסמינים פסיכיאטריים חמורים מִשְׁתַנֶה.

על כל פנים, מעבר לפן הביו -רפואי של התמכרויות, יש גם פן פסיכו -סוציאלי. האדם המכור אינו מוגבל רק לסבול משינויים אורגניים הנוצרים מהפתולוגיה (רעידות לאחר בילוי ממושך בלי לצרוך, רגישות רבה יותר לגירויים וכו '), בונה גם דרך חיים, חשיבה והרגשה התורמת ל הִתמַכְּרוּת. לדוגמה, מקובל מאוד שאנשים עם התמכרות עמוקה בחייהם מכוונים את חייהם החברתיים לכיוון אינטראקציה עם אנשים אחרים שהם גם מכורים, השארת חברויות, מערכות יחסים משפחתיות וכו 'ברקע

המרכיב החברתי והקונטקסטואלי הזה, הפעילויות, האנשים והסביבות שאליו האדם נחשף, משתתפים בשמירה על ההתמכרות... אבל זה אומר ש דרך מסלול זה ניתן גם לסייע לאדם הרוצה להתגבר על מחלתו.

לכן במהלך העשורים האחרונים צצו תהליכי התערבות טיפולית בחולים החורגים מהפרט. לדוגמה, באמצעות מה שמכונה קהילה טיפולית, המטופל מעודד להיות מעורב בדינמיקה של פעילויות המתבצעות באופן קולקטיבי ובתמיכה הדדית במרחב פתוח ומכיל לאנשים עם בעיות דומות.

אך במאמר זה אנו מתמקדים בהקשר ספציפי של התערבות טיפולית קבוצתית: פסיכותרפיה קבוצתית כדי לסייע לאנשים עם התמכרויות.

• אתה עשוי להתעניין ב: "8 היתרונות של טיפול פסיכולוגי"

5 המפתחות לטיפול בהתמכרות

אלה הם המאפיינים של הטיפול הקבוצתי בהתמכרויות שהופכות את השיטה הזו ל התערבות תרופה יעילה להשאיר תלות או התנהגות סמים מאחור. ממכר.

1. המשתתפים מניעים זה את זה

אל תשכח את המרכיב האנושי בפגישות טיפול קבוצתיות; בהם קל יותר למצוא אנשים שמבינים עם הסובלים מהתמכרות, ונוצרת אמפתיה. מתוך אמפתיה זו עולה הרצון שהשותף לטיפול קבוצתי ילך לצאת מההתמכרות שלהם, וזה בא לידי ביטוי באופן שבו המשתתפים מתייחסים זה לזה כן.

• מאמר קשור: "טיפול קבוצתי: היסטוריה, סוגים ושלבים"

2. למטופלים יש מידע תיאורטי ומעשי

בטיפול קבוצתי המתייחס להתמכרויות, זורם מידע רב ערך אודות אופן ההתמודדות עם הפתולוגיה הזו. מידע זה מסופק הן על ידי המטפלים והן על ידי שאר העוזרים, המביאים את נקודת המבט החווייתית שלהם.

• אתה עשוי להתעניין ב: "פסיכו -חינוך בטיפול פסיכולוגי"

3. חוויה טיפולית נוצרת מלאה ברגעים בלתי נשכחים, אשר "מעוגנים" בזיכרונו של האדם.

חלק נכבד מהיעילות של צורות הטיפול השונות קשור ליכולתם למשוך לעצמם. את תשומת ליבו של האדם ברגעי מפתח, כך שיתנהג באופן התואם את מה שלמד בימיו יְוֹם.

כאשר נעשה בקבוצה, טיפול קבוצתי דלהציב רגעים רבים שנותרו קבועים בזיכרון המשתתפים, מכיוון שמדובר בחוויה עשירה בניואנסים ובו אתה מתקשר עם מספר אנשים, כל אחד עם ההיסטוריה והזהות שלו. הודות לכך, סיטואציות רבות שהמטופלים יחוו ביום יום יעלו זיכרונות על מה שקרה בפגישות קודמות.

• מאמר קשור: "סוגי זיכרון: כיצד המוח האנושי מאחסן זיכרונות?"

4. הציפייה לדבר על עצמך מול כמה אנשים מניעה לא לחזור

לאחר שהתחייב להתגבר על התמכרות מול כמה אנשים, מידת המוטיבציה עם התהליך הטיפולי והתגברות על הפתולוגיה הזו גדלה.

חולים פחות חשופים לפיתוי להיכנע לסמים או להתנהגות ממכרת מכיוון שזהו רק "א החלטה אישית ", והם גם מתחילים לחשוב על האינטרסים של אותה קהילה שהם חלק מהם ועל התדמית שהם מקרינים בָּה.

5. לכל אדם יש דוגמאות מרובות שאפשר לשאוב מהן השראה

לבסוף, אל תשכח זאת טיפול קבוצתי הוא גם מקום למציאת הפניות; אנשים שעל פי ההיסטוריה שלהם או היחס שלהם גורמים למטופלים אחרים להרגיש מזוהים איתם ורואים ממקור ראשון שאפשר לצאת מההתמכרות.

• אתה עשוי להתעניין ב: "סוגי מוטיבציה: 8 מקורות המוטיבציה"

האם אתה מעוניין לקבל תמיכה טיפולית להתגבר על התמכרות?

אם אתם מחפשים שירותי טיפול כדי להתגבר על התמכרויות, צרו קשר עם צוות אנשי המקצוע שלנו בפסיכולוגיה.

עַל פסיכולוגים מג'אדהונדה אנו משרתים אנשים בכל הגילאים ואנו משתתפים באופן אישי וגם באינטרנט.