איך להקיף את עצמך באנשים חיוביים? 4 עצות מעשיות

אנשים רוצים להיות מאושרים, משהו שמושג על ידי הכרת תודה על החיים ובמיוחד עם האנשים שהם חלק מהם. עם זאת, לפעמים לאנשים האלה יכולות להיות גישות קצת שליליות שמקשות עלינו להרגיש את החיים כמשהו נעים ומספק.

האופן שבו החברים, המשפחה ואפילו עמיתינו לעבודה רואים את החיים משפיעה רבות על האושר שלנו. אנשים שליליים יכולים לגרום לנו לראות את העולם כמקום עוין וזדוני, בעוד שאנשים חיוביים הופכים אותו למקום שמח, כמעט אידילי.

לכן, כולנו רוצים להקיף את עצמנו באנשים חיוביים. לשם כך, יש צורך לשנות כמה דברים בחיינו, לשנות את אופן ההתייחסות שלנו לזולת אך מבלי להתחבא מתחת למסכת של מראות ושקר. איך להקיף את עצמך באנשים חיוביים זה מה שנראה בהמשך, אני מקווה שזה יעזור!

• מאמר קשור: "10 הרגלים יומיומיים המשפרים את האיזון הרגשי שלך"

החשיבות של להקיף את עצמך באנשים חיוביים בחיים

להקיף את עצמך באנשים חיוביים חשוב להצליח, לא רק מבחינה אישית, אלא גם מבחינה מקצועית.

האנרגיה שמשדרים לנו על ידי אנשים בעלי גישה חיובית לחיים בסופו של דבר משפיעה על אורח החיים שלנו. להתמודד עם מצוקות חיינו, ואפילו מניע אותנו לשים את הטוב ביותר מעצמנו באותו זמן שאנחנו מאושרים יותר. אנשים אופטימיים ונלהבים גורמים לנו להרגיש רווחה ומגבירים את המוטיבציה שלנו.

אבל כדי להקיף את עצמנו באנשים חיוביים עלינו קודם כל לדעת מה הם. אנשים חיוביים הם אלה שמעוררים בנו השראה ומניעים אותנו, לא רק אלה שמרגישים שמחים על חייהם.

זה לא שהם אנשים שיש להם יום טוב כל יום, אלא שהם עושים את ימיהם טובים ואם משהו משתבש, רחוק מחוסר מוטיבציה או שקיעה, הם מנסים להתגבר על הבעיות שלהם תוך הערכה של כל הטוב שללא ספק קורה בחייהם. הם לא עוברים מניפולציות על ידו הטיית שליליות, זה שגורם לנו להתמקד רק ברע ולהתעלם מכל הטוב.

אנשים מסוג זה נותנים לנו הרבה בצורת ערכים ברמה הרגשית, הרוחנית והאינטלקטואלית, מועילים הן ביחסים האישיים והן בעבודה שלנו.

לא רק שאנחנו מוצאים אותם בעבודה, אלא שאנחנו יכולים להיות ברי מזל שיש לנו אותם במשפחה או בין חברים, למרות שזה מאוד בר מזל. כך או כך, הם אנשים ש לעזור לנו להניע את עצמנו ולהצליח, ולגרום לנו להתמודד עם החיים בהתלהבות רבה יותר.

• אולי יעניין אותך: "כך הן חברות אמיתיות, ב-9 מאפיינים"

טיפים כיצד למשוך אנשים חיוביים לחיינו

האנרגיה שיש לאנשים חיוביים עוזרת לנו להניע את עצמנו, לעשות כמיטב יכולתנו ובתמורה להעריך את עצמנו. הם אנשים שמפיצים את החיוביות שלהם לכל הסובבים אותם, בין אם הם חברים, משפחה או עמיתים לעבודה, ועוזרים להם להצליח באופן לא מודע.

למרות שלומר שהם יצורי אור יהיה מוגזם, אנו יכולים לומר שהגישה של אנשים חיוביים תורמת בצורה טובה מאוד לשמור ולהגן על הבריאות הנפשית שלנו וזה אפילו עוזר לנו לנהל טוב יותר את כל הבעיות שעלולות להתעורר הקשורות אליו.

האנשים האלה לא מופיעים משום מקום או נופלים מהשמיים. כפי שאמרנו, אנחנו יכולים להיות ברי מזל שיש לנו אנשים מהסוג הזה בקרב המשפחה והחברים שלנו, אבל ככלל, אנחנו צריכים ללכת בשבילם כדי שיוכלו ליהנות מהוויברס הטוב שלהם.

אֵיך? ובכן, מלכתחילה, להבין שהדבר הראשון שעלינו לעשות כדי למשוך אנשים חיוביים הוא להציע את המיטב שלנו, להיות אדיב, ידידותי ולעשות מאמץ להיות חיובי יותר. במילים אחרות, אם אנחנו רוצים להקיף את עצמנו באנשים חיוביים, אנחנו צריכים לעשות הכל כדי להיות אחד מהם.

בין הדברים שאנחנו יכולים לעשות כדי למשוך אנשים מסוג זה שיש לנו.

1. תהיה אופטימי עם החיים

נסו לראות את הדברים על הצד החיובי, אך מבלי להזניח את החזון הריאלי והביקורתי של העולם. אם מופיעה בעיה בחייך, אל תעמוד בחיבוק ידיים! בצע פעולה, נסה לתקן את זה, אבל הישארו חיובי, הבנה שגם אם משהו רע קורה לך, ככל שתראה את זה יותר גרוע, זה יהיה יותר גרוע.

אנשים חיוביים לא שוקעים כשיש להם ליקוי, אבל הם גם לא מקבלים את זה בחייהם. הם מנסים לתת לזה פתרון בהקדם האפשרי, תוך ביצוע מהיר של כל פעולה יזומה לקראת סיומה.

• מאמר קשור: "11 מאפיינים של אנשים אופטימיים"

2. לחפש ולתת תמיכה

אנשים שמחים וחיוביים מבלים עם המשפחה והחברים שלהם. אנשים הם חיות חברתיות ולא משנה כמה ננסה, בדידות כרונית לעולם לא תביא לנו משהו טוב. ההוכחה לכך היא שלהיות לבד קשור לבריאות נפשית גרועה יותר, קשיים רבים יותר בהתמודדות עם בעיות וייאוש ופחד מאירועים בלתי צפויים.

אנו זקוקים לתמיכה של אחרים, הן לבעיות פשוטות ויומיומיות והן לאתגרים גדולים שעלולים להופיע מעת לעת.. וחייבים גם לתמוך באחרים, כי זה תן וקח.

למעשה, זה ידוע שעזרה לזולת מביאה לנו יותר אושר מאשר כשאנחנו מרגישים נתמכים, אז בכל פעם שאנחנו יכולים אנחנו חייבים לתמוך באנשים שסביבנו.

אבל גם, אם נעזור לאנשים אחרים, הם יעריכו אותנו יותר, דבר שיגרום לאנשים נעימים יותר להיכנס לחיינו. אנשים טובים עוזרים לכולם, אבל בעיקר לאותם אנשים שרואים שבאמת מגיע להם ומתנהגים באדיבות, בכבוד ובאמפתיה עם אחרים.

• אולי יעניין אותך: "13 היתרונות של פסיכולוגיה (ולמה זה רעיון טוב ללכת לפסיכולוג)"

3. הרחיקו אנשים שליליים מהחיים שלכם

עד כמה שזה נשמע קשה לומר, יש סביבנו אנשים שלא מתאימים לנו. הם יכולים להיות חברים, משפחה, עמיתים לעבודה... מה שהם יהיו, זה בלתי נמנע למצוא בין היחסים החברתיים שלנו לאנשים עם הרבה שליליות, וזה יכול להיות משיגות את התוצאה ההפוכה.

באותו אופן שחיוביות מדבקת, כך גם השליליות. אמנם אנחנו יכולים לעזור לאנשים להיות פחות פסימיים, אבל אפשר לומר שישנם אנשים שהם כאלה, אבל כל כך שליליים שהם בסופו של דבר לוכדים אותנו במסלול הפסימיות שלהם. אם לא נוכל להשתחרר מהמשיכה השלילית שלהם, בסופו של דבר נהיה אנשים שליליים כמעט כמוהם..

אנשים חיוביים מושכים אנשים חיוביים ואנשים שליליים מושכים אנשים שליליים. זה כזה קל. כדי להיות מסוגלים להקיף את עצמנו באנשים חיוביים, עלינו לסלק אנשים שליליים יתר על המידה מחיינו, במיוחד כאלה שנראה שאין להם תרופה ואינם עושים את שלהם.

• מאמר קשור: "ששת הסוגים העיקריים של מערכות יחסים רעילות"

4. תהיה עצמך

תהיה עצמך. כן, בדיוק כמו שזה נשמע. זוהי עצה שבהתחלה עשויה להיראות סותרת, במיוחד אם אתה אדם קצת פסימי ומה שאנו ממליצים הוא בדיוק ההפך.

שליליות היא באמת גישה, משהו שניתן לשינוי. הכל בחיים האלה תלוי איך אתה מסתכל על זה, ואם נשנה את זה, זה גם ישנה את הדרך שלנו להיות בצורה אמיתית.

אנחנו יכולים להיות ביקורתיים על החיים, להוקיע את מה שלא נראה הוגן ולהראות את אי הנוחות שלנו מול עובדה מסוימת. זה לא להיות שלילי, זה להיות כנה.

השליליות מגיעה כשאנחנו הופכים אותה ליבבה יבבה בלבד ולא עושים שום דבר כדי לשנות דברים. אנשים חיוביים מזהים בעיות ונותנים להם פתרון, אנשים שליליים אובססיביים לגבי כמה רע יש.

לכן עלינו להבין שכדי להקיף את עצמנו באנשים חיוביים עלינו להראות את עצמנו כפי שאנו. להתלבש איך שאנחנו רוצים, להביע את הכוונות, הרגשות והאמונות האמיתיות שלנו, להתייחס למי שאנחנו רוצים... הכל מוצג בצורה אסרטיבית ופרואקטיבית חברתית.

כנות אדיבה, אמפתית ואמיתית היא גורם חיובי חזק בחיינו.כי אנשים נעימים מתפתים למי שמביע את מי שהם, שלא מסתתרים מאחורי מסכה בומבסטית כדי להפתיע אף אחד. חיוביות היא גישה שבשילוב עם כנות תביא לנו אושר בצורה של חברויות שנותנות לנו תמיכה איתנה.