האם יש הסבר אמיתי לתופעת משחקי הווידאו?

כמה פעמים שמענו שמשחקי וידאו יוצרים דופמין במוח, ולכן הם ממכרים!

באותו אופן, כולנו שמענו גם על גורמי סיכון וגורמי הגנה מול תסמיני התמכרות. אם יש לי חברים שמעודדים אותי לצרוך, הם מהווים גורם סיכון, ואילו אם יש לי חוגים חברתיים שלא צורכים, הם מונעים זאת. אבל מעבר לדפוסים האלה כשמתארים בעיה מהסוג הזה, זה הכרחי להבין את הנטייה לשחק משחקי וידאו יותר מדי כתוצר של דרך מסוימת של עימות עם העולם.

• מאמר קשור: "שמונה היבטים פסיכולוגיים חשובים במשחקי וידאו"

מעבר לנקודת המבט הרדוקציוניסטית על השימוש המופרז במשחקי וידאו

עם גורמי הסיכון וההגנה נוכל לעשות רשימה, מהמרכיבים התורשתיים ועד לשלמות הפסיכולוגית של האדם (עם כל הרפרטואר שלו של תכונות כמו הערכה עצמית, חוסן, אימפולסיביות וכו'), משפחה, חברים, יחסים רגשיים-מיניים והקשר העבודה האקדמי, בין אחרים.

אבל... מה אם תפיסת התגמול של הצעירים שלנו על מנת להשתתף בעולם הזה הייתה גורם שהוביל אותם לשחק במשחקי וידאו? וזה לא מצדיק את זה, וגם לא נראה לי נכון אם זה היה כך, אבל במידה מסוימת זה יכול לשים למעלה של הטבלה גורם אחד נוסף שמסביר את השימוש הבעייתי, שאנו צריכים כבר לדמיין יחד עם האחרים חָשׂוּף.

• אולי יעניין אותך: "מערכת התגמול של המוח: מה זה ואיך זה עובד?"

השפעות אי הוודאות על התלות

אז זה, האופן שבו אנו מספרים את המציאות יכול להשפיע על תפיסת הגמול. כולנו מכירים את הניסוי של יונה של עור עור, אבל אולי לא רבים יודעים שלאחר מעשה, כאשר התגמול של הפגיעה במנוף וקבלת האוכל התעכב מאוד בזמן, אז מרוחק וזניח, במצב זה, אפילו מתן תגמול משתנה, זה היה כל כך חסר משמעות שהחיות הפסיקו להכות את הידית.

ייתכן מאוד שזה קורה עם הצעירים שלנו במהלך המעבר שלהם במערכת החינוך; תופעה שבשנים האחרונות אולי נבלמה בגלל אי ​​הוודאות שמתפשטת בעולם. בשנת 2020 ויקטוריה פוגריו ושותפיה פרסמו ניסוי שבו הכניסו ארבע קבוצות של חולדות ארבע דרגות של אי ודאות בהתאמה, בעוד שחברי הקבוצה החמישית התמכרו ל אמפטמין.

החוקרים הבחינו כי המוח של הקבוצה עם דרגת אי הוודאות הגבוהה ביותר ושל החולדות המכורות למתאמפטמין, הראו אותו דבר. רצון להשתמש במתאמפטמין, אותה מידה של לקיחת סיכונים בקבלת החלטות (אימפולסיביות), ומספר דומה של קולטני תרופות דופמין. כלומר, נראה שנצפה כך אי הוודאות הופכת אנשים לרגישים יותר לגירויים ממכרים.

• מאמר קשור: "7 המפתחות לניהול חרדה מצפה בזמנים של אי ודאות"

הבן את הדינמיקה של המשחקים כדי להבין חלק מהעולם

לפי קווים אלה, הספר "משחקי וידאו: המראה השחורה האחרונה"מדבר על כל החששות שיכולות להיות למתבגר בהתמודדות שלו עם העולם, מאמת ו ממקד אותם בדרך הנכונה, ובכך משיג פרספקטיבה טובה ובריאה יותר להתמודד עם מְצִיאוּת.

התוכן של עבודה זו הוא באמצע הדרך בין הרהורים עמוקים לחוויות אישיות כפסיכולוג וכגיימר, הכל מבוסס על התייחסויות מדעיות.

בין אם אתה אוהב לשחק משחקי וידאו או לא, לתופעת המשחקים יש יותר ויותר טווח חברתי וחשוב להכיר את היסודות שלה; לכולנו יש חבר קרוב שמשחק הרבה. וכפסיכולוגים, חיוני להבין את הדינמיקה של המשחק כדי להבין את הדור החדש הזה של משחקים ויצירת תוכן. ספר זה מספק גישה שונה למה שאתה כבר יודע (דופמין, מערכות תגמול משתנות, אימות חברתי של משחקים על ידי כוכבי יוצרי התוכן הגדולים...).

ברור שהדור הזה מגיע מאזור נוחות של רווחה ושבהשוואה לאחרים הוא כמעט ולא נאלץ להתגבר על מצוקות; עם זאת, אם אין עוד אזור נוחות או רווחה, נצטרך לשנות את הנקודה הזו בנרטיב המציאות כדי ליצור כּוֹשֵׁר הִתאוֹשְׁשׁוּת.

יש לחזור ולהדגיש שהפעולה של אימות נכון של העימות עם העולם תועיל הרבה יותר מהפניית הגזר אל מול החמור לשמה. בואו ניכנס לעולם הזה, ניקח הרהורים ויסודות, ונראה איך לעורר את המוטיבציה של הדור הזה באמת על ידי תחושת תוקף רגשי הרבה יותר.