סוגי מיומנויות מוטוריות (גסות ועדינות) ומאפייניהם

הודות למערכת התנועה, בני אדם יכולים לבצע רפרטואר רחב של תנועות, מסודר על ידי המוח, המאפשרים לנו להתייחס לעולם וגם לחקור אותו כדי להכיר אותו טוב יותר.

במיומנויות מוטוריות מתייחסים ליכולת הגוף לבצע תנועות ומחוות שונות, שיכולות להיות מורכבות יותר עד פחות ולבצע תפקודים מגוונים.

מזריקת כדור, כתיבה בעט או פשוט ריצה, התנועות הללו נמצאות במושג של מיומנויות מוטוריות, עם זאת, הן ייכללו בקטגוריות שונות שלה.

• מאמר מומלץ: "פסיכולוגיה התפתחותית: תיאוריות ומחברים עיקריים"

אנחנו הולכים לברר מהם סוגי המיומנויות המוטוריות, התפתחותן במהלך חייהם של אנשים והתנועות הנכנסות לכל אחת מהן.

סוגי מיומנויות מוטוריות

בעיקרון מיומנויות מוטוריות מתחלקות לשני סוגים, גס ועדין, בהתאם לסוגי קבוצות השרירים המעורבות בתנועה המתבצעת.

1. מוטריסטיות גסה

עם מוטוריקה גסה, מתייחסים יכולות מוטוריות של אדם המערבות קבוצות שרירים גדולות. התערבותם של שרירים מסוג זה מאפשרת ביצוע תנועות בהן כל הגוף מופעל או גדול חלק מאיבר, כגון זחילה, הליכה, קפיצה, טיפוס, רכיבה על אופניים, שחייה ואחרים עוד הרבה.

מיומנויות מוטוריות מסוג זה מתחילות להתפתח כבר בגיל צעיר, לקראת השבועות הראשונים לחייו של התינוק. התפתחותו מתמשכת, אם כי, אם הוא לא מיושם בפועל או תרגילים שמטרתם לשפר יכולת זו, אין אובדן של המוטוריקה הגסה. עם זאת, הדבר הרגיל הוא שיש התפתחות מתקדמת של היכולות הללו לאורך החיים, אפילו בבגרות.

הכיוון בו משתכללות קבוצות השרירים הגדולות הוא מכף רגל ועד ראשכלומר, תחילה אתה לומד כיצד להזיז את הראש והצוואר, לאחר מכן יש לך שליטה רבה יותר על תא המטען שלך, ולבסוף אתה שולט ברגליים ובידיים.

במהלך שנות החיים הראשונות, פיתוח מיומנויות מוטוריות מסוג זה חיוני לרכישת יכולת שליטה ביציבה, איזון הגוף והליכה.

1.1. שליטה ביציבה

פיתוח יכולת מספקת לשלוט ביציבה ובאיזון הם שאלות יסוד כדי להיות מסוגל לבצע פעולות שבהן אדם זקוף, כגון הליכה או לשבת.

כשהוא רק נולד, התינוק אינו מסוגל לשלוט על היציבה שלו מרצונו, ואינו מסוגל להחזיק את ראשו באיזון נכון. לכן בשבועות הראשונים לחייו, מומלץ לילד בשכיבה.

לאחר חודשיים התינוק כבר רכש מספיק יכולת לשמור על איזון מסוים, להיות מסוגל לשבת זקוף בעזרת המטפלים שלהם.

כאשר שנת החיים הראשונה מתקרבת, תינוקות רכשו יכולת מספקת כדי להיות מסוגלים לשבת על כיסא בעצמם.

1.2. למד ללכת

בהקשר לנקודה הקודמת, כדי להיות מסוגל ללכת זקוף תחילה עליך להיות בעל מספיק שליטה ביציבה כדי שתוכל להישאר זקוף.

בנוסף, הוא ידרוש כוח ברגליים, אותו ירכוש לאחר מספר חודשי זחילה והנחת חלק ממשקל תא המטען עליהן, בעזרת הידיים.

עם זאת, על פי שנת החיים הראשונה, תינוקות מסוגלים ללכת מחקר שבוצע בתחום זה, נראה כי המסלולים העצביים נמצאים כבר לפני הלידה בשביל זה.

עובדה אחת שתיתן כוח לכך היא שאם תינוק בן חודשיים מונח במצב זקוף אך מוחזק על ידי מישהו, התינוק יחליף רגליו כאילו הוא הולך.

לא משנה עד כמה יכולת זו יכולה להיות מולדת, חשוב מאוד שהתינוק יראה אחרים, בני גילם ומעלה, הולכים על מנת לפתח יכולת זו.

עלייתם ונפילתם של יכולות ברוטו

למרות שהשינויים המתרחשים במהלך שנות החיים הראשונות הם משמעותיים, מיומנויות ברוטו משתפרות גם במהלך התקופה של 7-12 שנים. בגיל זה, שבקרוב יהיו נערים, משפרים את יכולתם לרוץ, להתחמק, ​​לקפוץ בחבל ופעילויות נוספות הקשורות לתחום הספורט.

לכן זה די ידוע לשמצה לבצע פעילות ספורטיבית בגיל ההתבגרות, במקביל לזמן שבו אנשים מבחינים במיומנות טובה יותר מבחינת יכולת הקטר שלהם זה אומר.

עם זאת, מכיוון שכל מה שעולה צריך לרדת, לאחר כמה שנים, במיוחד בסביבות גיל 30, מתחילה להתרחש ירידה במוטוריקה הגסה. כתוצאה מכך, אנשים מבוגרים מגיל זה רואים את התנועות שלהם נעשות איטיות יותר וקשות יותר לביצוע. כדי למנוע מהירידה המוטורית הזו להתרחש מוקדם ומהיר, רצוי לבצע פעילות גופנית בכל גיל ובתדירות גבוהה.

2. מנוע טוב

באשר למוטוריקה עדינה, בניגוד למקבילה, מעורבות קבוצות שרירים קטנות, שנמצאות בעיקר בידיים, במיוחד פרקי הידיים והאצבעות. יכולת זו יוצאת דופן במין האנושי, שכן יש לה שליטה גבוהה בתנועות אצבעות הידיים, המאפשרת לתפוס חפצים, לכתוב, לנגן בפסנתר או לבצע מחוות.

מיומנויות עדינות מתפתחות לאורך חייו של כל הפרט, תוך יכולת להשתפר וללמוד תנועות חדשות כמעט בכל גיל של האדם, כל עוד אין פציעות פיזיות או רמה מוֹחִי.

עם זאת, במיוחד בילדות, ישנם שינויים משמעותיים בהתפתחותם של אלה יכולות, אשר הולכות יד ביד עם שיפור מיומנויות מסוימות המטופלות על ידי המערכת חינוכית.

2.1. חודשים ראשונים לחיים

התנועות העדינות הראשונות שניתן לראות בתינוק הן רפלקסים, הבאים לידי ביטוי מרגע לידתם. עם זאת, תוך מספר שבועות, רבים מהם נעלמים.

בשמונה שבועות, התינוק מסוגל לבצע כמה תנועות עם האצבעות, מסוגל לתפוס, אם כי מגושם, דברים.

בין חודשיים לחמישה חודשים התינוק כבר מסוגל לתאם את מבטו עם תנועת הידיים שלו, זו נקודה מכרעת ביכולתו לחקור את העולם החיצון.

בין שבעה לשנים עשר חודשים מתרחשת הנקודה המדהימה ביותר במוטוריקה העדינה של התינוק, עם שיפור ב יכולת לתפוס חפצים, להצביע באצבע המורה, להעביר חפצים מיד לאחרת וחשוב מאוד גם לעשות מהדק עם יד.

כשהתינוק בן שנה, יש לו יכולת עדינה מספיק להתמודד עם חפצים מרצון ובבטיחות רבה יותר.

הודות לכך, תוכלו לקחת את החפצים שאתם רוצים וכך לחקור אותם כדי להכיר אותם טוב יותר, ללמוד הן פיזית והן באמצעות גירויים. כך, למד היבטים כמו גודל, משקל וצורה.

2.2. גן

שלב זה יכלול בין גיל שנתיים לחמש. בגילאים אלו הילד מסוגל לסגור ולפתוח את היד על ידי שילובים שונים עם האצבעות.

כך, הילד יכול ללמוד להשתמש במספריים, לצייר בעפרונות, לכפתר את החולצה ולהרים חפצים בצורה מדויקת יותר.

בנוסף לכך, הם לומדים על הסביבה בה הם נמצאים ועל הגירויים שהם מקבלים ממנה, ומתאמים למעשה את התנועות שלהם כדי לצאת לחקר.

23. שלב בית הספר

בין הגילאים חמש עד שבע, המוטוריקה העדינה כבר מפותחת בצורה יוצאת דופן, אם כי תמיד ניתן לשפר אותה. ידיים ורגליים מסונכרנות טוב יותר.

בגילאים אלו ילדים לומדים לכתוב ולקרוא. חיבורי הכתיבה הראשונים, למרות שהם מגושמים, הם ההדגמה שלהם, בעוד הקריאה מתאפיינת בשימוש באצבעות כדי לכוון את מבטם אל הקו שעליהם לקרוא.

הפניות ביבליוגרפיות:

• גאת'רי, E.R. (1957).. "הפסיכולוגיה של הלמידה". Harper et Brothers, ניו יורק (עורך)
• Sparrow, W.A. (1 ביולי, 1983). "היעילות של ביצועים מיומנים". כתב עת להתנהגות מוטורית. 15 (3): 237–261