פסיכולוגיה מתקנת להט"ב: מהי ומה תפקידה הטיפולי

במשך מאות שנים, רוב החברות האנושיות בעולם המערבי הפלו מיעוטים רבים על סמך זהותם המינית וזהותם המגדרית. כיום, למרות שהמגמות המפלות הללו הן כלפי מטה, הן עדיין קיימות, אם כי במקביל גוברת המודעות לשליליות של תופעה זו.

בנקודת המפגש הזו בין ירידה באפליה לקבלה עולה, מתעוררת פסיכולוגיה מתקנת להט"ב: נקודת מבט טיפולית המזמינה את שניהם לדאוג לרווחתם של אנשים שנחשפו להתקפות בגלל זהותם מינית או מגדרית, מצד אחד, כיצד לשנות את החברה כך שלא יהיה צורך באמור לעיל וכולם יטופלו עם שוויון.

• מאמר קשור: "8 היתרונות של ללכת לטיפול פסיכולוגי"

ההשפעה של טענות להט"ב על הפסיכולוגיה

פסיכולוגיה היא המדע החוקר התנהגות, אבל אסור לשכוח שהתנהגות משנה גם את הפסיכולוגיה עצמה. מסיבה זו, זה נורמלי שתמורות חברתיות הפכו את נקודת המבט ואת המטרות שמהן מתחילים פסיכולוגים להשתנות הרבה בעשורים האחרונים.

דוגמה לכך היא הדרך שבה העלאת המודעות לבעיות של קבוצות להט"ב תרמה להפיכת הפסיכולוגיה לכלי עשיר ושימושי יותר לעזור חלק מהאוכלוסייה שממשיך להרגיש פגיע במובנים רבים: לסביות, הומואים, ביסקסואלים וטרנסים. במקום שלפני עשרות שנים היה מדע שראה בהומוסקסואליות משהו פתולוגי במהותו, היום יש מדע שלא שם את התווית של מחלה לצורות של נטייה מינית או זהות מגדרית החורגות מההטרוסקסואל והסיסג'נדר (כלומר, מה התכתבות קונבנציונלית בין מין למגדר), ובמקביל מכירה בכך שהאפליה חושפת את הקבוצות הללו יותר לבעיות פסיכולוגיות, סטטיסטית.

בדרך זו נוצרה הפסיכולוגיה המתקנת, תחום עבודה המתמקד בצרכים של אנשים לא הטרוסקסואלים ולא סיסג'נדרים. ההיבט היישומי שלו, טיפול מתקנת, שואפת להבין את המנגנונים לבניית זהות להט"ב ועל סמך אותם, לעזור לאנשים עם בעיות הנובעות מאפליה ולחץ חברתי הקשורים אליהם שֶׁלָה.

מטרות של טיפול מתקנת

אלו הם חלק מהמטרות שמציבה לעתים קרובות הפסיכולוגיה המתקנת של להט"ב בסיוע לאנשים המבקשים עזרה.

1. טיפול בהשלכות של הומופוביה וטרנספוביה

למרבה הצער, אפילו במדינות עם שיעורי הקבלה הגבוהים ביותר של הומוסקסואליות (כגון ספרד) והקהילה הטרנסית, התקפות באלימות פיזית או מילולית הן יחסית רָגִיל. פעמים רבות, תוקפנות אלו מתרחשות גם במהלך הילדות, בהקשרים של בריונות, והגעה לבגרות אינה מונעת ממצבים דומים להתרחש שוב.

זֶה יכול להקל על הפרעות פסיכולוגיות כמו חרדה או דיכאוןכמו גם הפרעה דיסמורפית בגוף. וזה שמעבר לפצעים הפיזיים, לעבור את החוויות האלו תורם לאי שביעות רצון משלו גוף, להאשים את עצמו במה שקרה, להתבודד מבחינה חברתית ואפילו להטיל ספקות בעצמו זהות.

הבנת מה המשמעות של לעבור חוויות מסוג זה חיונית כדי להציע עזרה מקצועית לסוגים אלה של קורבנות, שרבים מהם מקבלים התקפות מתמשכות על בסיס יומי. ולכן, זו אחת המטרות של הפסיכולוגיה המתקנת של להט"ב.

• אולי יעניין אותך: "16 סוגי האפליה (וסיבותיהם)"

ללוות ולייעץ בעת ההחלטה להיות אמא או אבא

אמהות ואבהות הם תפקידים המתווכים בחוזקה על ידי מוסכמות חברתיות; מסיבה זו, זה נורמלי לשמוע הרבה ביקורת על מי צריך או לא צריך להביא ילדים, ומהן האסטרטגיות ההורות הכי שימושיות ואילו לא. אם לכך נוסיף את גורם הזהות המינית והזהות המגדרית, ללחץ החברתי הזה יש להוסיף את הנטייה לאפליה תרבותית של מיעוטים החורגים מהנורמה בנושאים אלו, וכן קיומם של חסמים משפטיים ומוסדיים שממשיכים לטפח את הרעיון שאתה יכול להביא ילדים לעולם רק אם אתה הטרוסקסואלי וסיסג'נדר.

מסיבה זו, פסיכולוגים יכולים להתמחות בסיוע לאנשים שמרגישים רע עם הסיכוי שייאלצו לעשות זאת מלכתחילה. בחירה אם לגדל תינוק או לא, ושנית, התמודדות עם התסכול והחרדה הנובעים לרוב מהצורך להילחם להשיג את זה.

חפש מרחב משלו בסביבות להט"ב

אסור לשכוח שהלהט"ב אינו הומוגני, ושגם בתוך הקבוצות המיוצגות בראשי תיבות זה יש כמה "מעגלים חברתיים" או תת-קולקטיבים. לפעמים, היווצרותם של תת-קטגוריות אלו מגיבה למגמה שיש להכיר בקיומה: אפליה בתוך קבוצות להט"ב עצמן.

גורם אחרון זה יכול להקשות על אנשים רבים למצוא את מקומם ואת זהותם גם במרחבים שבהם אף אחד אינו הטרוסקסואלי, למשל. אמנם פסיכותרפיה אינה מספיקה כדי לפתור זאת, אך נכון גם שפסיכולוגיה מתקנת יכולה לתרום הן כדי להימנע מצורות מיותרות לחלוטין של אי נוחות, והן כדי לעזור לקורבנות אפליה להיות מודע לכך אין להם מה להסתיר ושהם צריכים לראות בהתקפות האלה בעיה חברתית, לא כפגם מהם כפרטים. בדרך זו, בנוסף, היא תורמת להפיכת סביבה בעלת נטייה לקבל צורות לא קונבנציונליות של מיניות וביטוי של זהות מגדרית למכלול באמת.

קבלה של הזהות של האדם עצמו

לבסוף, תהליך קבלת עצמו עוזר לאנשים המשתייכים למיעוטים אלו להרגיש טוב עם הזהות שלהם רוב הזמן, ולא רק שלא מתייחסים לזה כטאבו, אלא שמנרמלים את קיומם ובכך מראים אותו ביחסים החברתיים שלהם ובביטוי המיניות שלהם.

סיכום

ברור שנותר לעשות הרבה ברמה התרבותית, המוסדית והפוליטית כדי שלקבוצות LGTB לא תהיה סיבה להתקיים בגלל היעלמות האפליה. עם זאת, חלק מהשינוי מתרחש גם באמצעות התפשטות תרבות הטיפול והקבלה ההדדית, ואלה הם בדיוק עמודי התווך של הפסיכולוגיה המתקנת. מסיבה זו, פסיכולוגים שיכולים לשים גרגר חול בעבודתנו בתחום זה עושים זאת בידיעה שאנו לא רק עוזרים לאדם שמגיע להתייעצות שלנו; אנו גם מזמינים את החברה כולה לתהליך הטיפולי.