גיל ההתבגרות המאוחרת: מה זה ומאפיינים גופניים ופסיכולוגיים

גיל ההתבגרות הוא אחת התקופות המורכבות והקשות ביותר שאנו עוברים במהלך ההתפתחות החיונית שלנו. זה שלב של צמיחה שבו אנחנו מפסיקים להיות ילדים כדי להיות מבוגרים, אנחנו מתחילים לרכוש עוד ועוד אחריות ולהיות עצמאיים יותר ברגע שאנו מגבשים את שלנו זהות.

השלב האחרון של גיל ההתבגרות, השנים שלפני הכניסה הראויה לבגרות, זה מה שכמה מחברים מכנים גיל ההתבגרות המאוחרת. על הרגע האבולוציוני הזה אנחנו הולכים לדבר לאורך המאמר הזה.

• מאמר קשור: "8 ההפרעות הנפשיות הנפוצות ביותר בגיל ההתבגרות"

גיל ההתבגרות: זמן של שינוי

המעבר בין ילדות לבגרות זהו שלב של התפתחות המאופיין בנוכחות של מספר רב של שינויים, הן פיזית, נפשית וחברתית. שלב זה מסתיים בסוף גיל ההתבגרות, אך לפני שהאחרון מתרחש, מתרחשות תופעות רבות המאפשרות לנו להבין אותו טוב יותר.

מלכתחילה, תחילת ההתבגרות בולטת כרגע שיסמן את תחילת גיל ההתבגרות ובו שינויים שונים מתחילים להיווצר עקב פעולת המערכת הנוירואנדוקרינית (במיוחד לפני הפעלת ההיפותלמוס ובלוטת יותרת המוח) וגירוי הייצור והפעולה של הורמוני המין הנגזרים ממנו אצל גברים ונשים כאחד.

הגוף גדל בגודלו (לא אחיד) והעצמות והשרירים מתחזקים ומתפתחים, אופי מיני ראשוניים מתפתחים (בעצם איברי המין הפנימיים והחיצוניים והופעת הווסת הראשונה / זיהום) ומשנית (שיער על הפנים, הגוף והערווה, שינויים בקול, גדילה של שדיים). צמיחה זו מתרחשת בצורה מואצת בהתחלה, אם כי לאט לאט היא מואטת ככל שחולפות השנים.

ברמה קוגניטיבית ולפי קליפת המוח הפרה-מצחית מתפתח, לאט לאט ירכוש המתבגר יכולת שליטה עצמית וניהול עצמי, גמישות מחשבתית, יכולת לעכב ולבחור את התנהגותם ולחפש ולארגן את המטרות והמניעים שלהם, לתכנן ולצפות תוצאות.

המרוכזות העצמית של הילדות מפנה את מקומה לריכוז עצמי שונה, המאופיינת בנוכחות מחשבות של אומניפוטנציה בצורה אגדה אישית ויצירת הקהל הדמיוני (קחו בחשבון שאחרים מתבוננים ונותנים חשיבות לנו התנהגות). ככל שהנושא יתבגר, האגוצנטריות הזו תפחת ברוב המקרים.

יצירת זהות משלו

אבל ללא ספק אחת מאבני הדרך הפסיכולוגיות החשובות ביותר בשלב החיוני הזה היא רכישת זהות משלה ונפרדת משאר העולם. המתבגר מפסיק לראות את עצמו רק על סמך מה ששאר העולם חושב עליו והוא בנוי מושג עצמי, שמתחיל להעריך את המורכבות שלו ולרצות להתנסות כדי למצוא את עצמו. זה הזמן שהנושא מתחיל לחפש להיות מעורב חברתית ולחפש עצמאות רבה יותר.

יש בטוח פרידה מהמשפחה והם נוטים להתמקד יותר בקבוצת החברים, אלו הם מרכיבים חיוניים בפיתוח היבטי זהות ותחושת שייכות חברתית. כמו כן, החברה מתחילה להטיל עליהם יותר ויותר אחריות ולדרוש מהם יותר.

כל זה אומר שמכלול השינויים שעמם מתבגרים צריכים להתמודד יכול להפוך מלחיץ מאוד וקשה להניח עבורם, בהיותם שלב רגיש במיוחד של ה מתפתח.

גיל ההתבגרות המאוחרת: מה זה?

ניתן לחלק את גיל ההתבגרות למספר שלבים: התבגרות מוקדמת בין הגילאים אחת עשרה עד שלוש עשרה (כאשר התבגרות מתרחשת בדרך כלל), גיל ההתבגרות האמצעי בין ארבע עשרה לשש עשרה / שבע עשרה שנים ומאוחר, שנראה הֶמְשֵׁך.

גיל ההתבגרות המאוחרת נחשב לרגע האבולוציוני מיד לפני הבגרות, לאחר רוב גיל ההתבגרות. באופן ספציפי, גיל ההתבגרות המאוחרת מזוהה עם המחצית השנייה של העשור השני לחיים, ב תקופה שיכולה לנוע בין 15 ל-21 שנים (יש מחברים שחושבים שזה מתרחש בין 15 ל-19, אחרים מציעים בין 17 ל-21).

בשלב חיוני זה, נחשב שרוב השינויים ההבשלה החשובים ביותר ברמה הפיזית כבר התרחשו. מיוצר (אופייני יותר לגיל ההתבגרות המוקדמת והאמצעית), אם כי זה לא אומר שהגוף אינו ממשיך ב מתפתח.

• אולי יעניין אותך: "3 שלבי גיל ההתבגרות"

תחום קוגניטיבי והתבגרות

בכל הנוגע להיבטים קוגניטיביים וחברתיים, רואים שבשנות ההתבגרות המאוחרות, חשיבה מופשטת יותר והיכולת להעריך את ההשלכות שלה מעשים.

זהו שלב יציב הרבה יותר מאלה שקודמים לו, המאופיין ב-a חושב הרבה יותר מבוגר ומתמקד לא כל כך בהווה ובמיידיות אלא מכוונת עתיד. הזהות מגובשת במידה רבה ו כבר יש ערכים מבוססים (למרות שהם עשויים להשתנות עם הזמן). נוכחותם של אידיאליזם ואשליה חזקים היא שכיחה, אם כי עלולות להופיע גם אי ודאות וחרדה ובעיות פסיכולוגיות ובריאותיות.

מדי פעם עלול להופיע משבר קטן (מה שנקרא משבר 21, למרות העובדה שהוא מתעכב יותר ויותר בחברה הנוכחי), שבו המתבגר עדיין מתחיל להתמודד עם דרישות המבוגר ברמת העבודה, השותף וההשתתפות חֶברָתִי.

למרות הכל, עלינו לזכור שאנו עדיין בגיל ההתבגרות יש עדיין היבטים שצריך להשלים, אפילו ברמה הביולוגית (לדוגמה, קליפת המוח הקדם-מצחית אינה מפותחת עד גיל 25 לפחות אצל רוב האנשים, או אפילו מעבר לשלושים).

היבטים פסיכו-סוציאליים

לגבי מערכות יחסים אישיות, יש יציבות גדולה יותר ופחות ניסויים מאשר ברגעי התבגרות אחרים, וכן ברמה היחסית כבר לא מחפשים כל כך קשר עם הקבוצה הגדולה אם לא, בדרך כלל יש יותר תשומת לב למערכות יחסים ואינטימיות מאדם לאדם (הן יחסים רומנטיים והן יחסי חברות).

הם הרבה יותר עצמאיים הן התחום המשפחתי והן קבוצת השווים (למרות ששניהם עדיין חשובים מאוד) והערכים והפעולות שלהם כבר לא תלויים כל כך במה שאחרים חושבים. לגבי המשפחה, הפרידה המתבצעת ברגעי ההתבגרות הראשונים מצטמצמת והקשר עם סביבת המוצא המשפחתית נבנה מחדש. המעורבות שלהם בקהילה הרבה יותר גדולה וזה בדרך כלל הזמן שבו הם רוצים "להשתלט על העולם".