תסמונת אי לגיטימיות: מה זה ואיך זה משפיע עלינו

בשביל דברים בחיים אפשר להתחיל ללמוד פסיכולוגיה ובהמשך ללמוד הנדסה. אחרים מתחילים בעיצוב גרפי ומסיימים בתואר בפילולוגיה קלאסית. יש מעטים שצוברים גיבושים שונים רק מעצם הרצון ללמוד, אבל שוכחים לחזות במסלול הכשרה ברור ואובייקטיבי.

תסמונת חוסר הלגיטימיות נוכחת יותר ויותר, במיוחד אצל אנשים שמוחם חסר מנוחה ורוצים לדעת קצת על הכל, אבל שום דבר לעומק. תסמונת זו מתרחשת בדרך כלל כאשר אנו פונים לאימון אקדמי מפוזר והטרוגני.

תסמונת זו יכולה להוות מכשול בעת חיפוש עבודה, הן בשל העובדה כי בשוק העבודה בדרך כלל מחפשים פרופילים מיוחדים, בגלל התפיסה העצמית של הרגשה שאדם פחות מומחה מה- השאר. בואו נסתכל מקרוב על המאפיינים של תסמונת הבלתי לגיטימיות.

• מאמר קשור: "13 סוגי הלמידה: מה הם?"

מהי תסמונת חוסר לגיטימיות?

יותר ויותר אנשים שקורות החיים שלהם הם הכי מגוונים, תארים מצטברים שלא נראה שיש ביניהם קשר רב. אנשים שלמדו, למשל, תחילה הנדסה ואחר כך החליטו לנסות אומנויות. או אנשים שעשו תחילה פילולוגיה היספאנית ואחר כך עשו פסיכולוגיה. יש כאלה שלמדו תחילה כימיה ואחר כך פילוסופיה. רשימת הדוגמאות אינסופית, עם כל השילובים האפשריים.

המשותף לכל האנשים שהרקע החינוכי שלהם כה שונה הוא זה הם יודעים הרבה דברים אבל לא ברמת מומחה כפי שניתן היה לצפות ממי שהמשיך באותה דרך.

התשוקה שלהם ללמוד ולא לרצות להשתלב באף מקצוע או ענף אחד הובילה אותם לצאת לתחום לומדים דברים רבים ושונים, לפעמים נותנים להם את התחושה שהם אפילו לא שולטים בידע שהם עושים לְהַחזִיק. הם מרגישים שהרצון שלהם בידע הפך אותם לחסרי ערך, ומסיבה זו הם סובלים מתסמונת חוסר הלגיטימיות.

אפשר לסכם את תסמונת חוסר הלגיטימיות במשפט אחד: אני אוהב הכל, אבל אני טוב בכלום. התסמונת המוזרה הזו מגדירה יותר ויותר אנשים, מוחות חסרי מנוחה שרוצים לדעת הכל אבל בפועל מרגישים שהם לא יודעים שום דבר לעומק. זה קורה כשלמדנו הכל, עם הכשרה אקדמית מפוזרת והטרוגנית. מבלי ששמנו לב, אנו צוברים קורסים בנושאים שונים מאוד, המתבצעים מתוך רצון ללמוד בלבד, אך מאבדים את העין מהדרך המקצועית הברורה והמאורגנת שצריכה להיות לנו.

למשל, אדם שלמד פסיכולוגיה רוצה שינוי סצנה וכעת מחליט להתכונן להיות מורה לחינוך גופני כי הוא אוהב מאוד ספורט. הוא מסיים את הלימודים הללו ומחליט להמשיך את הכשרתו, הפעם עם שפה. הוא מתחיל בלימוד גרמנית, אך לאחר זמן קצר הוא בוחר בשפה אחרת ופשוטה יותר. בסוף כל זה ולמרות ההכשרה, זה נותן לו את ההרגשה שהוא לא מומחה בכלום וכשהוא הולך להגיש מועמדות לעבודה כפסיכולוג או כמורה להתעמלות, מרגיש שהם צריכים להתחרות באנשי מקצוע רבים אחרים שתכניות הלימודים שלהם מתמחות יותר.

המסלול המפוזר הזה, ולמה לא לומר את זה, הכאוטי הזה בסופו של דבר בעייתי כי הושקעו הרבה כסף וזמן בלהיות אדם שבעצם אינו מומחה לכלום. ובעולם בו אנו חיים, קורות חיים מפוזרים ביותר הוא חיסרון עצום, למרות העובדה שככל שיש לנו יותר ידע, כך ייטב.

החברה הופכת תחרותית יותר ויותר, ומציעה כל מיני תפקידים מיוחדים במיוחד. דרושים פרופילים מאוד ספציפיים, השולטים במומחיות בדיסציפלינה או ענף מסוים. זה דורש אנשים שאחרי שסיימו את התואר, מחזור ההכשרה או כל הכשרה שהיא, המשיכו לומדים באותו מסלול והפכו יותר ויותר ספציפיים כאנשי מקצוע מומחים בתחום א חוֹמֶר. מבחינת עבודה, כמה שיותר מומחה במשהו, כן ייטב.

פסיכולוגים קליניים, מהנדסי חשמל, עוזרי בית מרקחת, רופאי אף אוזן גרון, מורים לחינוך לגיל הרך... כל אלה ומקצועות רבים אחרים הם פרופילים של אנשים שלמדו תחילה קריירה ואחר כך המשיכו ללמוד משהו קָשׁוּר. בדרך זו הם הפכו לאנשי מקצוע מומחים בנושאים של משהו שהם למדו בעבר, וביססו היטב את הידע שלהם.

המקרה ההפוך, אנשים עם לימודים מגוונים מאוד לא בהכרח חייבים להצליח בעבודה מועטה. עם זאת, התחושה שלמדו הכל תעזור להם לגבש את הרעיון שכיוון שהם לא מומחים במשהו ספציפי הם לא שווים את זה וכפי שאמרנו, זה פועל נגדם.

כמו כן, אם קורות החיים שלכם מגוונים ביותר ואין סימני מומחיות בשום מקום, הצלחת העבודה שלכם תהיה פחותה. לא סביר שתזדקקו לפסיכולוג שעשה תואר בפילולוגיה קטלאנית או רופא שהשיג תואר בכלכלה, למשל.

• אולי יעניין אותך: "התפתחות אישית: 5 סיבות לרפלקציה עצמית"

לימודים כלליים

בשלב זה, אנו מבינים את החשיבות של ביצוע מספר מפגשי הדרכה שכן קשורים אחד לשני אבל, קורה גם שיש קריירות כשלעצמן הן מאוד כלליים. אחד המקרים שבהם הוא פסיכולוגיה, שהתואר האוניברסיטאי שלה מציע מגוון רחב של מקצועות הנוגעים להכל על המוח וההתנהגויות של האדם: קליני, חינוכי, סטטיסטי, ביולוגיה, חברתי, פסיכובלשנות...

לסטודנטים לפסיכולוגיה, לאחר שסיימו את התואר, יש תחושה של הרבה דברים, אבל עם מעט עומק, כלומר, הם מרגישים את תסמונת החוסר לגיטימיות. ואם נוסף על כך זה נותן להם את התחושה שהתואר בפסיכולוגיה גדול עליהם, משהו אופייני לתסמונת מפורסמת אחרת, זו של המתחזהזה יכול להיות מאוד מייאש לחפש עבודה ולצבור ניסיון. זה אולי אפילו יגרום להם לשקול להתחיל קריירה נוספת, מתוך אמונה שארבע השנים שהם בילו בהשגת תואר בפסיכולוגיה לא שירתו אותם היטב.

למרבה המזל, ניתן לפתור זאת בקלות על ידי החלטה להירשם להכשרה לתואר שני, תואר שני או חיפוש עבודה מתוך מה שלמדו ישירות. התחושה של תסמונת חוסר הלגיטימיות תדעך בסופו של דבר ברגע שהם יראו שהם בונים את עצמם כמומחים בנושא מסוים., בין אם זה פסיכולוגים או כל קריירה אחרת.

• מאמר קשור: "6 טריקים להתמודד עם אנשים תחרותיים מאוד"

מהי תסמונת חוסר לגיטימיות?

תסמונת חוסר הלגיטימיות יכולה להתבטא בדרכים רבות. חשוב לא לבלבל בינה לבין תסמונת המתחזה, מצב בו אדם מומחה בא נושא מסוים אבל נותן לך את ההרגשה שאין לך מספיק ידע או ניסיון איתו.

במקרה של תסמונת חוסר לגיטימיות באמת אין ניסיון או, אם יש כזה, הוא מוסתר תחת כותרות ותצורות אחרות שאין להם שום קשר לזה.. יש תחושה שהרבה ידוע אבל עם מעט עומק, כפי שכבר הערנו.

לאנשים הסובלים מתסמונת הבלתי לגיטימיות יש פרופילים שנתפסים ככלליים מדי, צוברים מיומנויות, מחקרים וכישורים רבים. בסופו של דבר זה נותן להם את ההרגשה שמי שמכסה הרבה, מעט לוחץ, הם מתחילים לתפוס את עצמם כרמאי. אימון הטרוגני ורדוד מדי זה, בשילוב עם חוסר הביטחון שלהם, עלול להעמיד אותם בעמדת נחיתות מסוימת בהשוואה לאנשי מקצוע שיש להם פרופיל מיוחד.

כיום הביקוש לאנשי מקצוע מומחים הולך וגדל, משהו שמקורו במלחמת העולם השנייה. לאחר הסכסוך, ערים רבות נהרסו, עד כדי כך שבעוד שכל עמל היה מבורך, נדרשו אנשים שידעו לבנות אותן מחדש בצורה חכמה ויעילה. נדרש כוח אדם מיומן, מיומן ויעיל בתחומים ספציפיים. פרספקטיבה זו יצרה מסגרת חדשה בתחום העבודה וההכשרה, הקיימת עד היום.

• אולי יעניין אותך: "לחץ בעבודה: גורמים וכיצד להילחם בו"

תסמונת חוסר הלגיטימיות והכישרון

כפי שאמרנו, אנשים עם תסמונת אי-לגיטימיות תופסים את עצמם כאינדיבידואלים שיודעים מעט על הכל אבל שום דבר בצורה מעמיקה, תוצאה של רצונם ללמוד מגוון רחב של דברים. הבעיה עם זה, אם נניח בצד את ההשלכות התעסוקתיות, היא שהם חושבים שחסר להם כישרון כי הם לא מצטיינים במשהו ספציפי. הם לא גאוני מתמטיקה או אותיות, אבל הם מוחות סקרנים שקפצו מנושא אחד למשנהו.

תפיסה זו היא תוצאה של תפיסה מוטעית של מהו כישרון. מקובל שבבתי ספר אומרים שילד מוכשר כשהוא מצטיין בנושא. עם זאת, מחקר בתחום זה מצביע על משהו חשוב ביחס למה שהוא כישרון, כפי שקורה במחקר שבוצע באוניברסיטת מנדל בברנו (הרפובליקה של צ'כית).

מהמחקר שלו, כישרון מובן כמיומנות שיש לחנך באמצעות מוטיבציה. ללא מאמץ או רצון, כישרון לא יכול להוביל לשום דבר. אנשים עם ידע מגוון והטרוגני מתרגשים מסקרנות, מהרצון לקבל ידע, מה שקורה זה אם יש משהו שמניע אותם בהתחלה, לאחר זמן מה הם מתעניינים במשהו אחר ומסיבה זו תוכנית הלימודים שלהם יכולה להיות כזו מגוון.

כאשר לאדם יש ידע בתחומים שונים אבל לא מרגיש שהוא באמת מצטיין בכלום יכול להיתפס בעצמו כהונאה. זה יכול להיות התוצאה השלילית שאתה בוחר בעבודות הדורשות פחות הכשרה ממה שיש לך, משרות נחותות שהוא או היא חושבים שמתאימות בגלל שהוא או היא נתפסים כ"לא מומחה" ולכן עלולים לְשַׂחֵק.

• מאמר קשור: "כישרונות אישיים: יותר מ-20 טיפים לפתח אותם"

השפעה על מציאת עבודה

את תסמונת חוסר הלגיטימיות חווים סטודנטים רבים שזה עתה סיימו את התואר שלהם או אחר הכשרות, במיוחד אם הן קריירות בסגנון פסיכולוגיה שתכניות ההכשרה שלהן מגוונות מאוד אם.

זה גורם להם לתפוס את עצמם כחסרי ערך. כשהם מסתכלים על הצעות עבודה הם מרגישים שהם לא עומדים. חוסר ניסיון והתפיסה שעדיין לא רכשו את הכישורים הנדרשים מאטים אותם בעת הגשת מועמדות לכל הצעת עבודה הקשורה למה שהם למדו.

זה קורה גם לבוגרים טריים וגם לאלה עם רקע הטרוגני מאוד. כשיש לך ניסיון וידע אבל אתה מפוזר, אתה מניח שיהיה קשה להתקבל לעבודה. הם אנשים שמפקפקים בלגיטימיות שלהם כי הם לא מאמינים שהם מומחים לכלום. כאן נכנסת לתמונה ההשוואה החברתית מ ליאון פסטינגר, פסיכולוג חברתי שהסביר טוב מאוד כיצד אנשים הופכים לפעמים לאובססיה לחשוב שאחרים טובים מאיתנו. אנחנו ממזערים את היכולות שלנו רק בגלל שאין לנו רקורד שלדעתנו יהיה זה המתמחה.

• אולי יעניין אותך: "5 מפתחות לחיפוש עבודה בהצלחה (ולא למות בניסיון)"

הטרוגניות כיתרון

אמנם האידיאל הוא להיות בעל קורות חיים מיוחדים, אבל זה לא אומר שלהיות אדם סקרן, להוט לידע ומתעניין בכל מיני דברים צריך להיות בעיה. אנו חיים בתקופה שבה, למרות שההתמחות מוערכת, נדרשים גם אנשי מקצוע שכן גמישים ומוכנים ללמוד דברים חדשים, בין אם כדי להרחיב את תחום ההתערבות שלהם או כדי לעדכן יֶדַע.

בחברה דינמית, פרופילים כלליים והטרוגניים הם בעלי ערך. נכון שפרופיל הטרוגני מדי עשוי להעיד על כך שהאדם מתלבט מה הוא רוצה ללמוד, אבל יכול לקרות גם שהיא מתעניינת בכל כך הרבה דברים שהיא פשוט עשתה לה קצת מכל דבר קֶצֶב. ייתכן שיש לך כישורים ומיומנויות רוחביות מרובות, אתה באמת מומחה בחלק מהן, ו שמה שקרה הוא שבפשטות יש לו מוח סקרן שרצה לחרוג מתחום לימודים בו בֵּטוֹן.

אנשים שמתעניינים בדברים רבים ומצטיינים בהם הם מה שכונו אישים T או רנסנס, מיומנים בתחומים שונים. אולי מאחוריהם יכולות גבוהות וכישרונות, או גם מאמץ גדול ומוטיבציה ללמוד. הם יותר ויותר ו הם יכולים להיות מכרה זהב עבודה, יהלום גולמי שאין להתעלם ממנו. התמחות זה לא הכל בחיים האלה.