6 בעיות נפוצות מהן סובלים אנשים עם הפרעה גבולית

הפרעת גבול היא אחת מהפרעות האישיות שבאה לידי ביטוי יותר ביחסים אישיים. לכן, חשוב שמי שהם חלק מסביבתם של אנשים אלו יבינו את סוג החוויות שהם בדרך כלל עוברים.

מסיבה זו, במאמר זה נסקור את הבעיות הנפוצות ביותר איתן מתמודדים בדרך כלל אנשים עם הפרעה גבולית, בתמצית.

• מאמר קשור: "5 סימנים לבריאות נפשית לקויה שאסור לך להתעלם מהם"

מהי הפרעת אישיות גבולית?

הפרעת אישיות גבולית, הידועה גם בשם הפרעת אישיות גבולית, היא הפרעת בריאות נפשית הוא חלק מהפרעות אישיות. אלו הן הפרעות נפשיות שבניגוד למה שקורה בפסיכופתולוגיות אחרות, נטועות חזק בממדים של אישיותו של הפרט, ולכן שמשפיעים על כל תחומי חייך דרך האופן שבו אתה מנהל מערכות יחסים חברתיות, מווסת את הרגשות שלך, מגדיר מטרות ומניע את עצמך, תופס את עצמך, וכו '

למעשה, בהפרעות אישיות, דפוסי התנהגות לא מתפקדים הם כל כך מופנמים באדם שהרבה פעמים הוא מכחיש שיש לו בעיה, למרות שדרך ההתנהגות שלו גורמת לו לאי נוחות עזה (ופעמים רבות הוא גורם לכך גם לאנשים במעגל הקרוב שלו, כמו משפחה וחברים). מצד שני, שינויים אלה הם מתמשכים, די נוקשים, והם קיימים כמעט בכל המצבים: ביצועים בעבודה, בחיים כזוג, בזמן פנוי עם חברים... אין סוג ברור של חוויה ש"מפעילה" שלהם סימפטום; איכשהו, אלה תמיד נוכחים.

במקרה של הפרעת אישיות גבולית, פסיכופתולוגיה זו מאופיינת ב הנטייה ליצור קשרים אישיים לא יציבים וסוערים מבחינה רגשית, דפוסי תלות באחרים ותגובות רגשיות עזות מדי למצבים יומיומיים. הוא קיים בין 0.2 ל-1.7% מהאוכלוסייה. להלן נראה פרטים נוספים על שינוי זה.

• אולי יעניין אותך: "10 סוגי הפרעות אישיות"

בעיות נפוצות שחווים אנשים עם הפרעה גבולית

אלו הם הסיבוכים השכיחים ביותר.

1. בעיות אימפולסיביות

אנשים עם הפרעה גבולית מתקשים לרוב בהשגת מטרות ארוכות טווח בגלל הקלות שבה הם נכנעים לתמריצים קצרי טווח יותר.

• מאמר קשור: "איך לשלוט באימפולסיביות? 10 טיפים שעוזרים

2. ספק לגבי זהותך

הדרך בה אנשים עם הפרעה גבולית חווים את זהותם מאוד מפוזרת ומשתנה, והם חיים את הדרך שלהם לתפוס את עצמם בצורה סוערת רגשית. זה מוביל למשברי הערכה עצמית רבים והתנהגויות לא יציבות. ששוברים את מזימות האנשים במעגל הקרוב שלהם ובו בזמן לא תורמים להם הרבה (הם לא נותנים לעצמם הרבה במטרה להתנסות, אלא בגלל היעדר הפניות והרגשה של אבוד ב- חַיִים).

• אולי יעניין אותך: "תפיסה עצמית: מה זה ואיך זה נוצר?"

3. פחד נטישה

הפרעה גבולית מאופיינת גם בנטייה לפחד נטישה על ידי חברים ושותפים.. זו הסיבה שאנשים אלה יכולים לעסוק בהתנהגויות כמו "לבדוק" את האהבה או הנאמנות של מישהו מיוחד מבחינתם, מתוסכלים מאוד אם הם לא עושים את מה שהם אמורים לעשות כדי לגלות עניין בכך מערכת יחסים. בנוסף, המשימות או הפעולות הללו שעליהם לבצע הן בדרך כלל שרירותיות יחסית ולא מאוד משמעותיות כדי לשקף את איכות הקשר הרגשי הזה, הם הגיוניים רק עבור האדם עם ההפרעה קו גבול.

4. נטיות להרס עצמי

למרבה הצער, התנהגויות של פגיעה עצמית, כגון לחתוך את הידיים והרגליים. זו אסטרטגיה לא מתפקדת להפסיק לחשוב על מה גורם להם להרגיש רע.

5. מחשבות אובדניות

למרות שפגיעה עצמית בדרך כלל לא נועדה לגרום למוות, זה נפוץ גם לאלו שפיתחו BPD לחוות מחשבות אובדניות. אלה יכולים לנוע בין פנטזיות על נטילת חייו לחזרות נפשיות על תוכנית שהאדם מקווה להוציא לפועל כדי להתאבד. לכן, בין היתר, חשוב שלקבוצת אוכלוסייה זו תהיה גישה נוחה לאנשי מקצוע בתחום בריאות הנפש וללכת לטיפול בזמנים שקשה להם במיוחד.

6. בעיות ריכוז

מאפיין נוסף של BPD הוא קשיי ריכוז (דבר שקשור גם לאימפולסיביות) ו נטיית דיסוציאציה (הפנה את תשומת הלב לאלמנטים או מחשבות שאינם חלק מסביבתם או מההווה). בדרך כלל, דיסוציאציה היא תופעה הקשורה לטראומה פסיכולוגית.

• מאמר קשור: "מהי טראומה וכיצד היא משפיעה על חיינו?"

מחפשים עזרה פסיכותרפית?

אם אתם זקוקים לשירותי פסיכותרפיה או סיוע פסיכיאטרי, פנו לצוות המקצוענים שלנו.

ב פסיכולוגים מתקדמים אנו מציעים את שירותינו בתחום בריאות הנפש כבר יותר משני עשורים, וכיום אנו משרתים אנשים מכל הגילאים הן באופן אישי במרכז שלנו הממוקם במדריד והן באופן מקוון באמצעות מפגשים של שיחת וידאו. אנו מתערבים בתחומי פסיכותרפיה פרטנית, טיפול משפחתי, טיפול זוגי, סקסולוגיה, פסיכיאטריה, נוירופסיכולוגיה וריפוי בדיבור.