כיצד לגו יכול לעזור לך להתחבר מחדש לבני הנוער שלך

יש מקרים שכאימא/אבא אתה לא יכול למצוא דרך בריאה להתמודד עם אתגרים עם הילדים שלך, ואתה לא מחליט לשתף במה שקורה לך כי אתה חושב שזה קורה רק לך.

אני עובד כבר שנים עם מנהלים, יזמים ואנשי מקצוע עם אחריות גבוהה ומסירות מקצועית. בפגישה הראשונה אני תמיד מציע לך לבצע פעילות "רדאר" המאפשרת לך לזהות כיצד פועלים התחומים החשובים בחייך.

זוהי פעילות המקלה על התבוננות ברמת האיזון הכללי. זה גם עוזר לעשות אבחון קצר כדי לראות איך ואיפה אנחנו שמים את האנרגיה שלנו.

• מאמר קשור: "10 מיומנויות התקשורת הבסיסיות"

האנרגיה של המנהלים

הרבה פעמים, אנשים עם אחריות מקצועית גבוהה מקדישים את רוב מרצם למשימות הקשורות לעבודה. זה נורמלי שזה יהיה ככה.

עם זאת, במהלך השנים הללו ואחרי שיחות רבות, גיליתי שכמה מהבעיות החשובות שעיקרן את חייהם של אנשי המקצוע הללו קשורים לאזור המשפחה.

• אולי יעניין אותך: "פסיכולוגיה של עבודה וארגונים: מקצוע עם עתיד"

התערבות מהסביבה המשפחתית

הזמן והאנרגיה מוגבלים, ולרוב זה אומר שהאזור המשפחתי אינו זוכה לכל תשומת הלב הנדרשת. השלב הבא: לבקר את עצמך ולהרגיש אשמה על כך שלא הסתדרת טוב יותר עם ילדיך.

כשהילדים צעירים, נראה שחוסר המסירות הזה למשפחה אינו טרנסצנדנטי; עם זאת, כשהילדים מגיעים לגיל טרום גיל ההתבגרות הם מתחילים להופיע

כמה אינדיקטורים שעלינו לשים לב אליהם.

לגיל ההתבגרות יש עיתונות גרועה. מבחינה חברתית, שלב זה נתפס בדרך כלל כתקופה מסובכת ובהזדמנויות רבות אנו מדברים על תקופה זו בדעות קדומות. אני אב למשפחה גדולה ואני יודע היטב מה קורה כשילדים עוברים את השלב הזה של גילוי, שינוי, צורך בעצמאות. האם שלב מאתגר לכל בני המשפחה ומופיעות שאלות רבות שלא תמיד יש לנו תשובות עליהן.

נכון גם שאותם אנשים עם מסירות מקצועית גבוהה, לאחר יום עבודה מתיש, לא יש להם את האנרגיה וראיית הרוח הדרושים כדי להתמודד עם האתגרים המתעוררים בחיי משפחה עם ילדים בני נוער.

• אולי יעניין אותך: "שילוב משפחתי: מה זה ולמה זה הכרחי"

זמן ואנרגיה

הפיכת כל תחומי חיינו לתואמים מרמזת על תשומת לב ומסירות. אם אתה לא מוצא את הזמן הזה ולא שם את תשומת הלב הדרושה, לאט לאט זה נפתח פער בתקשורת, נוכחות, תמיכה. ריחוק הולך וגובר עם הילדים שכאשר הם הופכים למתבגרים זה מוביל אותנו לאבד את הקשר הנפלא הזה שהיה קיים.

חלק מהלקוחות שלי, כאשר אנו חוקרים את הנושא, שואלים אותי לעתים קרובות: "ועכשיו איך אני עושה את זה? עכשיו איך אני חוזר לנקודת ההתחלה? מה אני יכול לעשות כדי להחזיר את הקרבה, האמון והקרבה? לפעמים שאלות אלו מופיעות שנים רבות לאחר מכן ותחושת האשמה פולשת אלינו.

אין על זה מתכוני קסם. הדבר הראשון והחשוב ביותר הוא להתחיל להקדיש זמן איכות שמאפשר לשחזר את הקרבה שמקרבת אותנו לתקשורת. השלב הבא הוא עידוד הקשבה כנה המאפשרת לצרכים העמוקים ביותר ולתחושת הנוכחות לעלות על פני השטח. זה ניתן ללמוד ולממש.

• מאמר קשור: "שלושת השלבים של גיל ההתבגרות"

למה עם לגו?

חלקי לגו מאפשרים לנו לפתוח ערוץ תקשורת עם חמשת החושים, המקדם הקשבה נדיבה.

כאשר אנו עובדים בכוונה עם מתודולוגיה זו, המוח והידיים מתחברים כדי לבנות את החשיבה שלנו ולהיות מסוגלים להסביר אותה בצורה ברורה יותר. לספר סיפור, לספר את הסיפור שלי, מקרב אותי לאחרים ומעלה את רמת ההבנה והאמפתיה. גם בני נוער אוהבים סיפורים.

כשאני עובד במפגשי אימון משפחתי עם חלקי לגו, אנחנו משחקים בצורה מודרכת ומגיעים ליישר ערכי המשפחה ואנו מזהים בעדינות את הרעלים המונעים תקשורת טובה המבוססת על כבוד ואמון.

אימון משפחתי בלגו מבוסס על אימון מערכתי ולפיכך, למרות שהמתבגר הוא הגיבור הראשי ובו מתרכז התהליך, העבודה נעשית גם עם ההורים כחלק מהותי מהמערכת המשפחתית.

אי אפשר לאסור הבעת רגשות במשפחה. זיהוי רגשות, הבנת מה קורה בתוך אנשים, עזרה בניהול מצבים שונים, זו משימה שכהורים אסור לנו להאציל אותה. לנרמל ולהבין כדי לשפר מערכות יחסים.

ביחסים משפחתיים, הדבר החשוב ביותר הוא לחזק את הקשרים כדי לשפר גם את המנהיגות ההורית ולגרום לילדינו לתת אמון.

אמון ומחויבות בדיוק כמו בחברה!