מה מסתתר מאחורי התקף זעם?
אתה עלול להרגיש נסער וחסר אונים כאשר התקף הזעם אינו מסתיים ו אתה לא יודע מה לעשות עם ההתנהגויות האלה של הקטנים.
יכול להיות שכשזה קורה אתה מנסה לפתור את זה בחיפזון ולהשתמש באסטרטגיות שונות שלפעמים עוזרות לך ושלפעמים מחמירות את המצב.
- מאמר קשור: "טיפול בילד: מה זה ומה היתרונות שלו"
התקפי זעם בילדות יכולים להפוך לבעיה
כשהילדים צעירים הם לא יודעים לווסת את הרגשות שלהם כראוי, הם מאבדים שליטה על עצמם, הם מתקשים לחשוב לפני שהם פועלים, הם קשה לצפות את ההשלכות של התנהגותם, וקשה להם לפעול לפי הכללים חֶברָתִי.
ילדים צעירים, כשהם מתוסכלים, לרוב זורקים דברים, כועסים על דברים שאסור להם או מנסים של מניפולציות במצבים שלא מאפשרים להם להשיג את מה שהם רוצים, והתסכול הזה נובע מהרצון להיות יותר עצמאי.
למה ילדים זורקים התקפי זעם כל הזמן? ילדים זורקים התקפי זעם עם אנשים שהם מרגישים בטוחים איתם, עם שלהם דמויות מצורפותבגלל זה הם לא זורקים התקפי זעם עם זרים.
- אולי יעניין אותך: "ששת השלבים של הילדות (התפתחות פיזית ונפשית)"
האם הילד רוצה לא לציית?
לפעמים אנשים חושבים שהילד זורק התקף זעם כי הוא רוצה לראות אותנו כועסים. אבל למעשה הילד מרגיש חסר אונים ואינו יודע לווסת את רגשותיו.
הורים או דמויות התקשרות מחפשים אסטרטגיות לשנות את התנהגותם, תוך בידוד או התעלמות ממנה, שולחים אותו מדי פעם, מאיימים עליו, מעבירים עליו ביקורת, מענישים אותו על מצבו הרגשי שגורם לאי נוחות... והם לא מבינים את התחושות מאחורי התקף זעם. העונש, האיום בדרך כלל מתגבר שנוכחותם של אלה נשארת. לילד קשה מאוד להבין משהו מול פיצוץ רגשי שכזה.
צעקות עליו עשויות להרגיע אותו ולהשפיע מיד; הילד לא יבין איך לבטא את מה שהוא מרגיש ו לא יפתח אוטונומיה או אחריותוסביר להניח שזה יקרה שוב.
- מאמר קשור: "איך להציב גבולות לילדים: 10 טיפים לחנך אותם"
איך למנוע התקפי זעם?
אלה כמה אמצעי מניעה שתוכל להגיש בקשה להורות.
- לקדם הרגלים בריאים שינה ואוכל
- פתחו פעילויות משחק והימנעו ממקומות שבהם הילד לא יכול לשחק.
- הגדר גבולות סבירים.
- אין להביא צעצועים שאינם ברמת הגיל שלהם.
- לקדם עצמאות, לתת לו להתלבש, רק לפקח.
- תן לו לקבל החלטות סבירות פשוטות שלא יגרמו לאי נוחות במקום להגיד תמיד לא. נסה לתת לו אלטרנטיבות.
- להתפייס ולנהל משא ומתן.
- מעל הכל, היו דוגמה לילדכם, הימנעו מלצעוק או להתווכח מולו.
- אולי יעניין אותך: "6 סוגי הכישורים החברתיים, ולמה הם מיועדים"
המלצות לפני התקף זעם
ל לנהל טוב יותר התקפי זעם בילדותזכור את העצות הללו.
- היו סבלניים, הישארו רגועים (אם אתם כועסים בעליל התגובות שלהם עלולות להחמיר).
- מקד את תשומת הלב שלך למשהו אחר מלבד התקף זעם ברגע שהוא מתחיל.
- עזרו לו לזהות את רגשותיו, לגרום לו לזהות איך הוא מרגיש, לתאר בצורה רגועה ופשוטה את מה שקורה לו; כך תעזרו לו לפענח ולזהות מה הוא מרגיש ולמה הוא מרגיש את זה. אתה תעזור לו לתת משמעות למה שהוא מרגיש. תלמדו אותו איך להתבטא והוא יידע שלא משנה מה יקרה, אתם מקבלים את זה ונמצאים לצידו.
- אל תתנו פינוקים להפסקת התקף זעם, כי תבלבלו אותו והוא יבין שאם הוא יזרוק התקף זעם הוא יקבל משהו בתמורה.
- תגידי לו שכשהוא יירגע וירגיש טוב יותר את יכולה להיות איתו וללכת לזמן מה.
- כשהתקף הזעם נגמר, הימנעו מלהעניש אותו או לשלוח אותו לחלל אחר, הימנעו מלהביך אותו, לגרום לו לתחושת אשם או להכות אותו.
זו דרך בה תעזרו לו מגיל צעיר לבטא את מה שהוא מרגיש ולהרגיש שיש לו תמיכה מאביו, אמו או קרוביו הקרובים. דרך למנוע אי ביטוי רגשות מגיל צעיר.
