טיפול מיינדפולנס בפמפלונה: 10 האפשרויות הטובות ביותר

מרכז החייאה יש קבוצה גדולה של מומחים המתמחים בתחומים שונים של פסיכולוגיה, המתמחים בטיפול מגוון רחב של הפרעות פסיכולוגיות ובעיות רגשיות או יחסיות דרך גבוהה מקצועי.

למרכז ויטליזה, שנוסד בשנת 2004, היסטוריה ארוכה בתחום הפסיכולוגיה הקלינית וביישום טיפול מיינדפולנס, כמו גם מגוון רחב של טיפולים נוספים. חלק מההתמחויות המשלימות של המרכז הן: נוירופידבק, נוירופסיכולוגיה, טיפול מערכתי, טיפול קוגניטיבי התנהגותי וטיפול EMDR ועוד.

מרכז ויטליזה פועל ב- טיפול לילדים, נוער ומבוגרים, והתרגיל הטיפולי פותח בעקבות שלושה שלבים מובחנים היטב, כל אחד בפיקוח של אנשי מקצוע מומחים בכל תחום התערבות.

לפיכך, הטיפול הקלאסי של המרכז מבוסס על אינטראקציה של שלוש מתודולוגיות: מיינדפולנס, נוירופידבק ו-EMDR. טיפול מיינדפולנס הוא החלק המהותי בטיפול והוא השלב בו הוא מבקש להעצים ו למקד את הביצועים של המטופל לתפוס את עצמו ולנתב את כל יכולתו להשיג את הַשׁבָּחָה.

המרכז שעליו נדבר בהמשך הוא ה מרכז מהות, עוד אחד מהמרכזים הטובים ביותר המתמחים בטיפול מיינדפולנס בעיר פמפלונה. מרכז זה מתמחה בעיקר בטיפול פסיכולוגי קלאסי, הדרכה פסיכולוגית, מיינדפולנס ואימון.

צוות אנשי המקצוע במרכז Essencia מציע טיפול פסיכולוגי המיועד לילדים, צעירים, מבוגרים וכן זוגות ומשפחות. מכיוון שצוות הפסיכולוגים של המרכז הוא רב תחומי, הטיפולים המוצעים יכולים להתבסס על שני ה גישה קוגניטיבית התנהגותית, פסיכודרמה, טיפול קצר ממוקד פתרון וטיפולים הקשריים, בין אחרים.

לפיכך, הטיפול במיינדפולנס של מרכז Essencia הוא אחד השלמים והמשוכללים ביותר. המומחית Mª Remedios Berrocal משתמשת בטיפול מיינדפולנס המבוסס על הפוטנציאל של המטופל, ובאמצעותו היא יכולה לטפל בכל מיני הפרעות: החל מ- הפחתת לחץ ומתח, דרך שיפור ההערכה העצמית והיחסים עם הסביבה, עד לרכישת מנגנוני שליטה ושיפור האיזון אישי

ה מרכז מיינדפולנס של נבארו בעלת מבחר של פסיכולוגים מוסמכים ומנוסים המתמחים בטיפול מיינדפולנס.

אנשי המקצוע ב- Centro Navarro de Mindfulness מבצעים את הטיפול הספציפי הזה וגם מלמדים את המטופל את כל המשאבים הדרושים לביצוע טיפול מיינדפולנס, כמו גם הסבר תיאורטי של כל היתרונות של זה תורם.

חלק מהיתרונות של דרך עבודה זו עם מיינדפולנס הם, בין היתר, שיפור הקשר עם הסביבה ב- כל אזור של האדם, הפחתת חרדה, מתח ודיכאון מרפא וגם אופטימיות מוגברת ו הערכה עצמית.

המרכז איסיאר בורגוס מתמחה בתוכניות אימון חינוכיות ומיינדפולנס. טיפול מיוחד זה נלמד על ידי איש המקצוע Iciar Burgos, מחנך טרנס-פרסונלי המתמחה במיינדפולנס ובטיפול מערכתי.

לפיכך, המיינדפולנס שמציע Iciar Burgos משמש הן בילדים ובצעירים והן במבוגרים, ותחומי היישום הם תחומי החינוך, העבודה והבריאות.

המרכז אייקה פסיכולוגיה מציעה טיפול פסיכולוגי המבוסס על רפרטואר טיפולים מגוון, גם במיינדפולנס. צוות גדול של אנשי מקצוע רב תחומיים מציע כל מיני טיפולים פסיכולוגיים המבוססים על שונות גישות תיאורטיות, כמו גם מספר רב של פעילויות וקורסים, שהעיקריים שבהם הם יוגה ו מודעות.

פעילות הטיפול במיינדפולנס של המרכז מבוססת על למידה מהמטופל להיות מודע למצבו הפנימי ורכישת מנגנונים לשינויו. מטרת מפגש המיינדפולנס מבוססת על שיפור מיומנויות כגון קשב או תפיסה כדי לשפר כל הפרעה שהמטופל עשוי להציג.

המרכז של איינהוא קמפו, פסיכולוגית ומאמנת מומחית בטיפול במיינדפולנס, דיסציפלינה שהיא מלמדת הן בקורסים והן בסדנאות ייעודיות.

איש מקצוע זה מיישם מיינדפולנס לטיפול ברבות מהבעיות הפסיכולוגיות שמטופלים עלולים להציג, בין הנפוצות ביותר שאנו מוצאים: מתח וחרדה, נדודי שינה ועייפות, חוסר ביעדי עבודה, דימוי עצמי נמוך, פחד, וכל מה שיכול להשפיע על חיי העבודה או אישי.

עוד אחד מהמרכזים המתמחים במיינדפולנס בפמפלונה הוא מרכז אורין. לאנשי המקצוע במרכז זה ניסיון רב ביישום מיינדפולנס לטיפול בכל מיני הפרעות ובעיות יומיומיות והטכניקה שלהם מעודנת ושיטתית.

טיפול מיינדפולנס מיועד לאמהות ואבות, זוגות, מחנכים, אנשים עם גבוה לחץ בעבודה, עם בעיות יחסים, ובכלל לכל מי שזקוק לשינוי שלהם לכל החיים.

המרכז לפסיכולוגיה ומיינדפולנס ג'ורג'ינה קווילארט זו עוד אחת מהאפשרויות שעלינו לקחת בחשבון בעיר פמפלונה. ג'ורג'ינה קוולארט היא פסיכותרפיסטית המתמחה במיינדפולנס ויש לה דרך אישית וחדשנית מאוד להתקדם בהפעלת טכניקה זו.

איש מקצוע זה מבצע את טיפול המיינדפולנס שלה על בסיס הרעיון שתרגיל זה אינו מורכב מהרפיה, אלא מתוך הכרת התודעה, ושל התהליכים האינטלקטואליים הפנימיים של עצמו כדי לבצע שינוי שמתקן כל בעיה אנחנו יכולים לקבל

לסקוראיין פמפלונה זהו מרכז בו מועברים מספר רב של קורסים וסדנאות הקשורות לרווחה פסיכולוגית.

בין ההפרעות המטופלות בטיפול מיינדפולנס הן חרדה, מתח, דיכאון, כאבים כרוניים הנגרמים ממחלות, הפרעות נפשיות מכל הסוגים וההפרעות מזון.

המרכז האחרון ברשימה שלנו הוא מרכז דקיליבר, מהיוקרתיים בתחום, המתמחה במגוון רחב של טיפולים הניתנים על ידי קבוצה רב תחומית של אנשי מקצוע המומחים בגישות תיאורטיות שונות.

במקרה של טיפול מיינדפולנס במרכז דקיליבר, ניתן להדגיש כי מדובר בקורס בו כל הבסיסים התיאורטיים על מיינדפולנס בנוסף ליישומו בצורה מעשית להתמודדות עם כל סוג של בעיה שה- לָקוּחַ.