תסמונת פרינס צ'ארמינג: מה זה ואיך זה משפיע על מערכות היחסים שלנו

נבדקים עם תסמונת פרינס צ'ארמינג מאופיינים בחיפוש מתמיד אחר בן הזוג האידיאלי והמושלם.

אנחנו יודעים שלחפש בן זוג זה לא קל, וגם לא יהיה קל לשמור עליו, יש צורך להתגמש, לתקשר ולנהל משא ומתן כדי להגיע להבנה, לנקודת הסכמה. אבל אנשים עם סוג זה של תסמונת מראים נוקשות רבה ודרישות וציפיות גבוהות, עובדה שתגרום להם כל תכונה או התנהגות שאינה תואמת את מה שהם מעריכים כמושלמים או נאותים עשויה להיות סיבה לדחייה או מתנתקים.

במאמר זה נדבר על תסמונת הנסיך צ'ארמינג, נראה כיצד מגדירים שינוי זה ואיזה תכונות אופייניות מציגים הנבדקים הסובלים ממנו.

• מאמר קשור: "7 המיתוסים של אהבה רומנטית"

מהי תסמונת פרינס צ'ארמינג?

תסמונת הנסיך צ'ארמינג מאופיינת בנוכחות של אמונות אידיאליות לגבי בן הזוג המושלם. כפי שהשם מעיד, נבדקים עם תסמונת זו יחפשו נסיך כחול או נסיכה, דמות אגדה שאינה אמיתית. לכן הם מראים אובססיה למצוא אדם שטוב בכל דבר, שהוא הטוב ביותר.

זה נורמלי שכשאנחנו מחפשים בן זוג יש תכונות שאנחנו מעריכים יותר והן חיוניות, אנחנו רוצים למצוא מישהו שמושך אותנו ואנחנו אוהבים. הבעיה עם אנשים עם תסמונת זו היא לחפש תכונות של מצוינות שאינן אמיתיות

. עלינו להיות מודעים לכך שאף אחד אינו מושלם ושמאוד קשה, אם לא בלתי אפשרי, עבורנו למצוא מישהו שאליו אנחנו לגמרי מתחברים ואוהבים כל דבר אצלו או בה. תמיד יהיה איזה נושא, איזו דעה שבה אנחנו מתנגשים או לא רואים אותו הדבר.

מסיבה זו, אנו מעריכים את החיפוש הזה אחר שלמות כלא מתפקד מכיוון שהוא באמת מייצר אי נוחות אצל הנבדק ולא מאפשר לו להתפתח בצורה אדפטיבית.

• אולי יעניין אותך: "חמשת סוגי הטיפול הזוגי"

שכיחות של תסמונת הנסיך צ'ארמינג

תסמונת הנסיך צ'ארמינג דומה לתסמונת סינדרלה, למרות שהאחרונה נראית רק אצל נשים. לכן, תסמונת פרינס צ'ארמינג יכולה להופיע בשני המינים, גם גברים וגם נשים יכולים לחפש בן זוג אידיאלי ומושלם, אם כי זה נכון שהוא נצפה בתדירות גבוהה יותר באוכלוסיית הנשים.

השכיחות גבוהה, ההערכה היא שכ-6 מתוך 10 נשים יכולות להראות סוג זה של אמונות בשלב מסוים בחייהם, אם כי יהיה צורך לבדוק את רמת הפונקציונליות שלהם ו אִי נוֹחוּת.

לפיכך, נגיד זאת הפרופיל הרגיל של הנבדקים שנפגעו הם נשים, וככלל, הם מבוגרים מ-30 שנים.

• מאמר קשור: "ארבעת סוגי האהבה: אילו סוגים שונים של אהבה קיימים?"

מאפיינים ותסמינים

עכשיו, כשאנחנו יודעים קצת יותר טוב איך מוגדרת תסמונת פרינס צ'ארמינג, נזכיר את העיקר מאפיינים שמראים הנבדקים הסובלים ממנה, הקשורים הן לקוגניטיביות, רגשיות או התנהגותי. בסופו של דבר, כפי שכבר ראינו, הבעיה עם התסמונת הזו היא שיש לה השלכות על הנושא ויוצרת סבל ואי נוחות כי הציפיות שלהם לא מתקיימות.

לכן, זה יהיה חיוני לעבוד על אמונות לא רציונליות אלו בפסיכותרפיה ולתת לו כלים כך שהוא יוכל לשלוט גם בהתנהגויות מקושרות.

1. דרישות גבוהות

אחד המאפיינים הבולטים הוא רמת ביקוש גבוהה הן כאשר הם מחפשים בן זוג והן כאשר הם בתקופת זוגיות. הם אנשים שמחפשים איכויות יוצאות דופן אצל המחזרים או המחזרים האפשריים שלהם, שהם בולטים בכל התחומים: שיש להם מבנה גוף טוב, אינטליגנציה גבוהה, מעמד חברתי טוב, רמה כלכלית גבוהה... בקיצור, שהם מושלמים בכל דבר.

כמו כן, הדרישה הזו לא פוחתת כאשר הקשר מתחיל, הם שמים לב לכל פרט, כל פרט כל דבר שהוא לא מה שהם רוצים או חושבים שהוא נכון, הם יעריכו את זה כמשהו מאוד שלילי ו לא מקובל. יהיה קשה מאוד לפנות אליהם, שכן ההערכה שהם עושים היא סובייקטיבית וכצפוי, לא לכולנו יש אותה דעה, וגם לא מתייחסים לעובדות באותה צורה.

• אולי יעניין אותך: "פרפקציוניזם לא מתפקד: גורמים, תסמינים וטיפול"

2. מערכות יחסים קצרות

מקושר לנקודה הקודמת, הדרישות הגבוהות עם בן הזוג שלהם בסופו של דבר יגרמו להם להתאכזב ולסיים את הקשר, אם לא בן הזוג שלך מתעייף מהדרישות שלך ומחליט לנתק אותך קודם. כל פגם קטן או פשוט היבטים שהם מעריכים כשליליים יספיק כדי להתאכזב ולהחליט לסיים את הקשר.

3. חבלה עצמית

אנו יכולים לחוש נטייה לחבלה עצמית בחיפוש אחר בן זוג, שכן, למרות שנראה כי הרצון הגדול ביותר שלו הוא למצוא מישהו, אנו רואים חיפוש מתמשך אחר פרטים קטנים שיובילו לפרידה. כלומר, הם אלו שלא מרשים לעצמם ליהנות ממערכות יחסים, שכן הם יחפשו כל מינימום פרט שאינו לרוחם כדי להצדיק שהם צריכים לעזוב את בן הזוג.

• מאמר קשור: "חבלה עצמית: סיבות, מאפיינים וסוגים"

4. הם מסתכלים רק על התכונות השליליות

האובססיה הזו למציאת האדם המושלם מובילה בסופו של דבר לחיפוש אחר תכונות שליליות, שאינן אוהבות ואשר לאשר שזה לא הנושא האידיאלי. זוהי תופעה הקשורה למה שמכונה הטיית אישור.

אנו רואים נטייה גדולה יותר להתמקד בתכונות שליליות, כלומר, הן שוקלות הרבה יותר מאשר חיוביות. למרות שלנושא יש מאפיינים חיוביים רבים, אם הוא מציג פרט קטן שאינו תואם את מה שהוא או היא מבינים כמושלם, זו תהיה סיבה מספקת להיפרד.

5. הערכה שלילית של המין השני

לאחר אכזבה מאהבה או לראות שאף גבר או אישה לא עומדים בציפיות שהם מחפשים, בסופו של דבר הם מאמינים ומביעים שכל הגברים או הנשים שווים, מפגינים יחס רע הֵם. אנחנו מבינים איך הם מאשימים את האדם האחר על כך שהוא לא ברמה, לא מושלם, מבלי להעריך בכל עת כיצד הייתה התנהגותם או מה שלומם.

שיקול זה והערכה חיצונית ולא פנימית ודרישה מוגזמת מעדיפים ראייה שלילית של סביבתם, במיוחד של המין השני.

• אולי יעניין אותך: "סוגי סקסיזם: הצורות השונות של אפליה"

6. מערכת יחסים גרועה והתעללות עם בן הזוג שלך

בכוונה או שלא במודע, במקרים כאלה, נפוץ התעללות פסיכולוגית בין בני הזוג..

הביקוש הרב והאכזבה שלא להתבונן במה שהם היו רוצים, כלומר, החוויה שהשותפים שלהם אינם כפי שהאנשים האלה רוצים, גורם לכך שבמקרים רבים הם מביעים את חוסר שביעות רצונם, מבקרים את בן הזוג שלהם, אפילו בצורה לא הוגנת ומשפילה. הם ינסו לגרום לבן הזוג לשנות את צורת הווייתם, את המראה שלו או את אופן הפעולה שלהם מתוך כוונה לחבב אותם, למרות שזה לעולם לא יקרה, שכן זה לעולם לא יספיק.

בדרך זו, סביר מאוד שאם האדם השני לא יחליט לסיים את הקשר והם ממשיכים יחד, שלהם ההערכה העצמית מופחתת, מציגה רמות נמוכות מאוד ומשנה את הדרך שלהם להתבטא כדי לרצות את שלהם בת זוג. כמו כן, הנבדק עם התסמונת לא יהסס להמשיך ולחפש את האדם האידיאלי, ואף עשוי להתקרב ולנהוג בחיבה עם אנשים אחרים מול בן הזוג.

• מאמר קשור: "30 הסימנים להתעללות פסיכולוגית במערכת יחסים"

7. רפרנט הורים

מקובל גם שהדגם של הגבר או האישה האידיאליים שהם מחפשים יהיה דומה לאביהם או לאמם.. אבינו או אמא שלנו הם הרפרנטים הראשונים של המין השני שיש לנו, שהם גם דמויות חשובות מאוד בחינוך ובגידול שלנו. מסיבה זו, אין זה מפתיע שאנו רואים בהם את הדגם המושלם, המציג את המאפיינים שהם לימדו אותנו כטובים.

לכן הם יחפשו הגנה וחיבה בדומה למה שהם יכולים לקבל מאביהם או אמם, כדי שיתייחסו אליהם כאל נסיכים או נסיכות של ביתם.

8. מערכות יחסים לא מוצדקות

מאפיין נוסף של מערכות היחסים שנוצרו על ידי אנשים עם תסמונת פרינס צ'ארמינג ואשר בסופו של דבר יש לו השלכות על רווחתם הוא לעתים קרובות "מתאהב" או אוהב אנשים שלא ניתן להגיע אליהם, או בגלל שהם אנשים מפורסמים, אנשים נשואים או בגלל שהם גרים רחוק. משיכה זו לנושאים שקשה להגיע אליהם מעודדת אותם לעשות אידיאליזציה ולהעריך אותם כמו אינדיבידואלים מושלמים, שכן חוסר ההזדמנות להכיר אותם יותר מקשה עליהם לזהות את התכונות שליליים.

לפיכך, קושי זה ביצירת מערכת יחסים עם נושאים בלתי ניתנים להשגה או במקרה של יכולת לשמור על מערכת יחסים, שנחשבת למאהב או למאהב ואינה מקבלת את תשומת הלב הרצויה, תיצור אי נוחות גדולה יותר סבלני.

• אולי יעניין אותך: "שלושת השלבים של שברון הלב וההשלכות הפסיכולוגיות שלו"

9. תחושת בדידות

חוסר האפשרות למצוא בן זוג מושלם ואידיאלי או הקושי בשמירה על מערכות יחסים, נוצר אצל נבדקים עם תסמונת זו תחושת בדידות ותחושת ריקנות. בדרך זו, נקודה לעבוד עליה תהיה להבין שלא להיות בן זוג לא אומר להיות לבד וזה ראשית עלינו להיות בסדר עם עצמנו כדי להפוך את מערכות היחסים שלנו לבריאות ו עָמִיד.

הסיבה להיות עם מישהו לא צריכה להיות כדי למלא את הריק שאנחנו מרגישים, היא לא יכולה להיות הסיבה לאושר שלנו, אבל לפני שאנחנו צריכים להרגיש מסופקים ומאושרים בעצמנו כדי להיות מסוגלים לבסס מערכת יחסים טובה של בת זוג.