10 מאפיינים של אנשים חיוביים

אנשים חיוביים עושים לנו את היום, והם עושים אותו בעצמם. שמירה על ראייה חיובית על החיים, העולם ואחרים היא אחת הדרכים הטובות ביותר למנוע בעיות פסיכולוגיות מכיוון שהיא מושכת רווחה פסיכולוגית וסיפוק.

חיוביות היא משהו שיותר אנשים צריכים לממש. נכון שבחיים יש עליות ומורדות, רגעים שבהם קשה לראות את הצד החיובי של הדברים, אבל כמובן שאם לא נתאמץ יותר קשה, יהיה עלינו לצאת מהתלם.. יש צורך לשמור על גישה חיובית.

לאחר מכן בואו לגלות את המאפיינים של אנשים חיוביים, תכונות שיעזרו לנו לזהות אותן וגם בהן נוכל להשתמש כמדריך כדי להכניס אותן לחיינו ולנסות להיות מאושרים יותר.

• מאמר קשור: "התיאוריות העיקריות של אישיות"

מאפיינים ייחודיים של אנשים חיוביים

החיים קצרים מכדי לא ליהנות מהם ולראות תמיד את הצד הרע של הדברים. נכון שיש מקרים שקורים לנו דברים, אירועים בלתי צפויים ובעיות שלא בדיוק מוציאות את הצד הכי אופטימי שלנו. עם זאת, ניתן לומר שראייה חיובית של החיים, העולם ואחרים מועיל לנו הרבה יותר מאשר אם אנו חיים במצב רוח רע מתוך אמונה שהעולם טומן בחובו רק כאב ותסכול.

ההגדרה של מה זה בדיוק אדם חיובי, עם כל התכונות, הניואנסים והעמדות שלו, היא מסובכת. לשם כך נצטרך מדריך אישי שלם, כזה שבו נעשה ניתוח שיטתי של מקרים של אנשים הידועים באופטימיות הגדולה שלהם כלפי החיים.

אפילו בקרב אנשים חיוביים היינו מוצאים מגוון גדול של אישים, שיש אנשים חיוביים בדרך אחת ואחרות, באחרות.

אבל על מנת להציג סיווג אינדיקטיבי, להלן אנו הולכים להדגיש את המאפיינים העיקריים של אנשים חיוביים, כדי להיות מסוגל לזהות אותם, וגם, לנסות להציג אותם לחיינו כדי להפוך אחד מהם הֵם.

1. הם נדיבים עם אחרים

אנשים חיוביים נדיבים עם אחרים. זה בטבעם להיות נדיבים, לשתף את השאר במה שהם תופסים כמועיל או שעוזר לשפר אחרים. כשמשהו טוב קורה להם, הם מרגישים שהם חייבים להדביק את שאר המזל שלהם.

• אולי יעניין אותך: "90 ביטויי הנדיבות הטובים ביותר"

2. הם לא מפחדים מהתבוננות פנימית

מאפיין בסיסי בסוג זה של אנשים הוא שהם לא מפחדים מהתבוננות פנימית. הם נוטים להיות ביקורתיים עצמיים, מתמודדים עם הטעויות שלהם כדי לראות כיצד לשפר ולהימנע מכישלונות עבר. הם לא מגנים על עצמם מאחורי מגן של תירוצים, הצדקות חסרות טעם וגאווה.: אם משהו השתבש בגללך, עליך לזהות אותו ולמנוע ממנו לקרות שוב. אנשים חיוביים יודעים שטעויות משמשות ללמידה.

• מאמר קשור: "שיטה אינטרוספקטיבית בפסיכולוגיה: סוגים ותפעול"

3. הם מסוגלים לראות את החיובי באחרים

בקושי אדם הוא לגמרי "רע". אנשים הם יצורים עם ניואנסים, עם הדברים הטובים שלנו והרעים שלנו, עובדה שאנשים חיוביים מאוד מודעים לה.

כולנו עושים שיפוט ערכי לגבי האנשים איתם אנו מקיימים אינטראקציה ובאופן לא מודע, אנו יוצרים ציפיות לגביהם. לרוב זה לא המקרה עבור אנשים חיוביים שמנסים להימנע מהטיה אנושית מאוד זו. למעשה, כמעט אוטומטית, הם מנסים לראות את הטוב באחרים ובזכות זה, הם אנשים שמקלים על יצירת אקלים חברתי חיובי.

• אולי יעניין אותך: "9 הרגלים להתחבר רגשית עם מישהו"

4. יש להם ביטחון עצמי

אנשים חיוביים מאמינים בעצמם. הם נותנים ערך גבוה לדרך ההוויה שלהם, אך מבלי להפסיק להיות אובייקטיביים על מנת לאתר כשלים אפשריים ולשפר אותם. הם מאמינים בכמה שיש להם, כמו כן, הם מאמינים ביכולת להשתפרלצמוח כאנשים.

5. הם מוכווני פתרון

אנשים חיוביים מתמקדים בפתרון בעיה. הם לא מבזבזים את זמנם בלעבור שוב ושוב על פתרון שלא עבד, או להתלונן כל הזמן שמשהו לא הולך להם.

מה שהם עושים זה השקיעו את כל מרצם במציאת חלופות שעובדות עבורם כדי לראות אם הם יכולים לפתור אותן. הם עושים זאת בהיותם מציאותיים, בידיעה שאם יש משהו שלא ניתן לפתור, בזבוז זמן ויותר מדי מאמץ הוא לא הדרך ללכת.

• מאמר קשור: "חוסן: הגדרה ו-10 הרגלים לשיפורה"

6. הם לוקחים אחריות על החיים שלהם

הם לוקחים אחריות על חייהם וברור מאוד שבלי פעולה הם לא יכולים להגיע ליעדים שלהם. כדי להשיג את המטרות שהצבנו לעצמנו, אנחנו צריכים לעשות משהו כדי להגיע אליהם, לפעול, משהו שאנשים חיוביים מאוד ברורים לגביו ועושים באופן טבעי. לקיחת אחריות על חיינו שלנו פירושה להפסיק להאשים את האקראיות או הגורל. להבין שבמקרים רבים ההצלחה שלנו תלויה בנו.

7. גלה הזדמנויות ונצל אותן

לסוגים אלה של אנשים יש את היכולת לזהות הזדמנויות שבהן רובם אינם מסוגלים לראות דבר. זה בזכות, כשהם רואים את העולם עם חיוך על הפנים, הם לא נופלים להטיה של שליליות, זה שגורם לנו להעריך דברים רעים יותר, מאפיל על הטובים. אם מחפשים את הטוב, במוקדם או במאוחר הוא יופיע.

• אולי יעניין אותך: "התפתחות אישית: 5 סיבות לרפלקציה עצמית"

8. יש להם הערכה עצמית טובה

להיות אדם חיובי ובעל הערכה עצמית גבוהה הם צמד בלתי נפרד. אתה לא יכול להיות חיובי עם העולם או עם החיים אם אין לך הערכה חיובית של עצמך. הערכה עצמית טובה היא סימן להיותו אדם מאוזן רגשית., מרוצה מהחוזקות והחולשות שלנו, ומי שמבין שגם אם אתה יכול להשתפר, אתה עדיין יכול להיות מאושר.

9. הם אנשים פרואקטיביים

אחד המאפיינים המדהימים ביותר של אנשים חיוביים הוא הפרואקטיביות שלהם. במקום לשבת ולחכות שדברים יקרו, מה שהם עושים זה להתעסק, לגייס אמצעים ומשאבים בהישג ידם כדי לנסות לשמור על חייהם ולצמוח אנשים. הם לא מחכים להשראה ומוטיבציה שיגיעו אליהם בקסם.אבל הם מושכים אותו.

10. הם יודעים לסלוח כדי לחיות בשלום

אתה לא יכול להיות אדם חיובי אם אתה נוטר טינה, זו אכזבה מן המניין. אנשים מסוג זה מסוגלים לסלוח, לא כל כך חושבים על מי שפגע בהם, אלא להרגיש שלמים עם עצמם. אתה לא יכול לקבל ראייה חיובית על החיים אם אתה מתעכב על הדברים הרעים שנעשו לך בעבר. האם יש בזה תועלת כלשהי?