פול אקמן: ביוגרפיה ותרומות של תלמיד רגשות זה

פול אקמן הוא היה חלוץ בחקר רגשות אנושיים והקשר שלהם עם הבעות פנים, וכן היה ידוע ומודגש בזכות היותו בין 100 הפסיכולוגים המשפיעים ביותר של המאה.

במהלך כמעט 40 שנות המחקר שלו, אקמן גילה כי ברפרטואר המחוות שלנו יש כ-10,000 הבעות פנים, אבל בקושי לשליש יש משמעות רגשית.

בהמשך נלמד על חייו של המדען הדגול הזה, שיתופי הפעולה שלו עם התקשורת ומחקריו העיקריים.

ביוגרפיה של פול אקמן

חייו של פול אקמן חלפו במדינות שונות בארצות הברית וכמה אוניברסיטאות נודעות בצפון אמריקה. חייו קיבלו תפנית פתאומית כששירת בצבא, ושינו לחלוטין את עיקר העניין שלו במדעי ההתנהגות.

1. שנים מוקדמות

פול אקמן נולד ב-15 בפברואר 1934 בוושינגטון די. סי, ארצות הברית, מבלה את ילדותו במדינות שונות באמריקה: ניו ג'רזי, וושינגטון, אורגון וקליפורניה. אביו היה רופא ילדים ואמו הייתה עורכת דין. אחותו, ג'ויס שטיינגרט, היא פסיכולוגית פסיכואנליטית ידועה שעבדה בעיר ניו יורק לפני פרישתה.

2. הכשרה אקדמית

אפילו בלי לסיים את התיכון, פול אקמן נרשם לאוניברסיטת שיקגו בגיל 15 בלבד, שם ישלים שלוש שנות הכשרה. זה יהיה במהלך שהותו בעיר שבה הוא ירגיש מוקסם מטיפול קבוצתי ודינמיקה קבוצתית.

מאוחר יותר, הוא ילמד במשך שנתיים באוניברסיטת ניו יורק, וסיים את לימודיו ב-1954. נושא החקירה הראשונה שלו, בהנחייתה של הפרופסור שלו באוניברסיטה, מרגרט טרסלט, היה ניסיון לפתח מבחן כדי להבין כיצד אנשים עשויים להגיב לטיפול בחרדה. קְבוּצָה.

לאחר מכן, אקמן יחזור לאוניברסיטה חדשה, במקרה הזה אדלפי, בגן סיטי, ניו יורק, שם ילמד פסיכולוגיה קלינית. בזמן שעבד על התואר השני שלו, הוענק לאקמן מלגת אוניברסיטת המכון הלאומי לבריאות הנפש (NIMH) בשנת 1955. עבודת המאסטר שלו התמקדה בהבעת פנים ותנועת גוף.

לאחר השגת הדוקטורט שלו, בשנת 1958, פול אקמן יבלה שנה כמתמחה במכון הנוירופסיכיאטרי לנגלי פורטר.

3. שירות צבאי

למרות שאקמן רצה במקור לעבוד בתחום הפסיכותרפיה, הרצון הזה השתנה כשהיה נשלח לצבא בשנת 1958, לאחר שסיים את שהותו ב- Langley Porter Neuropsychiatric מכון. הוא שירת בפורט דיקס, ניו ג'רזי, כסגן פסיכולוג כללי.

הגיע הרעיון שמחקר בפסיכולוגיה יכול להיות כלי רב עוצמה לשנות את שגרת האימונים בצבא, ולהפוך אותם לאנושיים הרבה יותר. הניסיון הזה גרם לו לעבור מרצון להיות פסיכותרפיסט לרצון להיות חוקר, מתוך כוונה שהממצאים שלו ישמשו לעזור לכמה שיותר אנשים.

4. קריירה

לאחר שסיים את שירותו הצבאי ב-1960, קיבל אקמן תפקיד של עמית מחקר, יחד עם לאונרד קרסנר, בבית החולים המנהלים הוותיקים בפאלו אלטו. שם הוא עבד עם חולים פסיכיאטריים, חקר את התנהגותם המילולית.

בתקופה זו הזדמן לו לפגוש את האנתרופולוג גרגורי בייטסון, שהיה חלק מהצוות של אותו בית חולים. מגע זה ישרת את אקמן כך שחמש שנים מאוחר יותר, בייטסון נתן לו סרטים שצולמו בבאלי בשנות השלושים של המאה ה-20 עבור מחקריו הבין-תרבותיים על הבעות ומחוות.

מ-1960 עד 1963, אקמן החזיק במלגת פוסט-דוקטורט של NIMH.. הודות לכך, הוא יכול היה לעבוד במכללת סן פרנסיסקו סטייט, ולבצע את המחקר הראשון שלו כחוקר ראשי בגיל 29 בלבד. מה-NIMH הוא גם יקבל שוב פרס, הפעם ב-1963, על לימודיו על התנהגות לא מילולית.

הכסף שמציע ה-NIMH יתחדש ברציפות במשך 40 השנים הבאות, ויהיה מה ישלם לו את משכורתו עד שב-1972 התקבל כפרופסור באוניברסיטת קליפורניה, סן פרנסיסקו.

מונע על ידי חברו ומורו סילבן ס. טומקינס, אקמן הפסיק להתמקד בתנועת הגוף והתמקד בהבעות פנים. זה היה משינוי מושא המחקר הזה שיביא לספרו המפורסם ביותר, "לספר שקרים", הידוע בספרדית בשם "כיצד לזהות שקרים" ב-1985.

פול אקמן יפרוש ב-2004 כפרופסור לפסיכולוגיה במחלקה לפסיכיאטריה באוניברסיטת קליפורניה. מ-1960 עד 2004 המשיך לעבוד במכון הפסיכיאטרי לנגלי פורטר, אם כי על בסיס מוגבל וכיועץ למקרים קליניים שונים. לאחר פרישתו הקים אקמן את "קבוצת פול אקמן" ואת "פול אקמן הבינלאומי".

השפעה ושיתוף פעולה עם התקשורת

בשנת 2001 פול אקמן שיתף פעולה עם ג'ון קליז של ה-BBC עבור הסרט התיעודי "הפנים האנושיות". מהקפיצה שלו למסך הקטן כקול מומחה בהבעת רגשות אנושיים, אקמן יהיה כל הזמן מוזכר בסדרת טלוויזיה אחרת, "שקר לי" ("שקר לי"), שגיבורה, ד"ר לייטמן שואב השראה אקמן. למעשה, אקמן עצמו שימש כיועץ מדעי לסדרה, ואף נתן לשחקנים הנחיות כיצד לחקות הבעות פנים.

למרות העובדה שכבר היה בדימוס, אקמן לא החמיץ את ההזדמנות לשתף פעולה עם הסרט "Inside Out" של פיקסאר, הידוע בעולם ההיספני גם כ"מהפוך", מ-2015. למעשה, אקמן אפילו כתב מדריך כדי לגרום לסרט לעבוד כמדריך להורים בכל הנוגע לדבר על רגשות עם ילדיהם.

מה שצריך להיות ברור לגבי דמותו של אקמן הוא שבגלל המחקר שלו, או בגלל 15 הספרים שיש לו בכתיבה או על ששיתף פעולה בפרויקטים שראינו זה עתה, הפסיכולוג הזה נחשב לגדול מפנה. למעשה, הוא היה רשום בין 100 האנשים המשפיעים ביותר בגיליון מאי 2009 של מגזין טיים. הוא גם תופס את המקום ה-50 ברשימת הפסיכולוגים המשפיעים ביותר במאה ה-21, על פי המגזין Archives of Scientific Psychology ב-2014.

מחקר

בין החקירות העיקריות שבהן פול אקמן היה מעורב או היה החוקר הראשי, אנו יכולים להדגיש את הדברים הבאים:

1. תקשורת לא מילולית ומדידה אמפירית

העניין בתקשורת לא מילולית היה מה שהוביל את פול אקמן להציג את הפרסום הראשון שלו ב-1957. מחקר זה הדגיש את הקושי בפיתוח כלים למדידת תקשורת לא מילולית באופן אמפירי.

זה היה אז שאקמן התמקד בפיתוח טכניקות למדידה אובייקטיבית ומדויקת של תקשורת לא מילולית. בהתבסס על מחקרים אלו, אקמן הבחין כי תנועות שרירי הפנים יוצרות הבעות פנים שניתן לזהות באמצעות מחקר אמפירי. למעשה, הוא ראה שבני אדם מסוגלים לעשות כ-10,000 הבעות פנים, אבל רק שליש מהן רלוונטיות בהבעה ובפרשנות של רגשות.

2. רגשות אוניברסליים

הרעיון שרגשות הם תכונות אבולוציוניות המופיעות באופן אוניברסלי בכל בני האדם אינו דבר חדש. כבר אותו דבר צ'ארלס דארווין, בספרו "ביטוי הרגשות באדם ובחיות שפורסם" משנת 1872 העלה רעיון זה.

עם זאת, בשנות החמישים התקיימה תפיסה הפוכה פחות או יותר, בעיקר בקרב אנתרופולוגים. האמונה הייתה שהבעות הפנים והמשמעויות המיוחסות להן נקבעו באמצעות למידה התנהגותית. אחת הדמויות הרלוונטיות ביותר של אמונה זו הייתה האנתרופולוגית מרגרט מיד, שנסעה למדינות שונות וראו עד כמה שונה הייתה התקשורת הבלתי מילולית של התרבות תַרְבּוּת.

באמצעות מחקרים שונים, פול אקמן הבחין שיש רגשות שיכולים להיחשב אוניברסליים, תוך הסתכלות על תרבויות קרוא וכתוב במערב ובמזרח. בין הרגשות שהוא ראה באים לידי ביטוי בין תרבויות היו: כעס, גועל, פחד, שמחה, עצב והפתעה. רגש אחר, זה של זלזול, לא היה ברור עד כדי כך שהוא אוניברסלי, למרות שמחקרים מאוחרים יותר הצביעו על כך.

עבודה עם וואלאס V. פריזן הצליח להראות כי ניתן לייחס את הממצאים הללו גם לשבטים הקדומים של פפואה גינאה החדשה, תרבויות שלא השכילו ללמוד את הביטויים באמצעות אמצעי תקשורת מודרניים, מכיוון שחסרו להם הֵם. מה שפריזן ואקמן הבחינו ממחקרים אלה היה שהיו רגשות מסוימים שהוצגו בדרכים מאוד ספציפיות, שהושפעו מאוד מנורמות תרבותיות. החוקים הספציפיים הללו יהיו אלו שיסבירו את קיומם של הבדלים בעת ביטוי רגשות אוניברסליים בין תרבויות.

במהלך שנות ה-90, אקמן הציע רשימה מורחבת של רגשות בסיסיים, חיוביים ושליליים, שלא כולם מקודדים על ידי תנועות פנים. הרגשות ה"חדשים" הללו היו: הקלה, מבוכה, שביעות רצון, אשמה, שעשוע, בוז, התלהבות, אושר, כעס, פחד, עצב, גאווה, הנאה חושית, גועל, סיפוק, הפתעה ו בושה.

הפניות ביבליוגרפיות:

• אקמן, פ. (2009). לספר שקרים: רמזים להונאה בשוק, בפוליטיקה ובנישואים
• אקמן, פ. (2008). מודעות רגשית: התגברות על המכשולים לאיזון פסיכולוגי וחמלה
• אקמן, פ.; כהן, ל. מוס, ר.; ריין, ו.; שלזינגר, מ.; סטון, ג. (1963). תגובות שונות לאיום המלחמה. מַדָע. 139 (3550): 88–94.
• אקמן, פ. (1957). "דיון מתודולוגי בהתנהגות לא מילולית". כתב עת לפסיכולוגיה. 43: 141–49.