למה אני מספר כל כך הרבה שקרים? גורמים לנטייה לשקר הרבה

שקר מוגדר כ"ביטוי בניגוד למה שידוע, מאמינים או חושבים". כולנו מספרים שקרים, יש מחברים שמציעים שמספרים בממוצע 20 שקרים ביום ובימים מסוימים אפילו 200, כפי שפמלה מאייר, מחברת הספר. שקרים בהרצאת TED שלו.

הפסיכולוגית בלה דפאולו, מאוניברסיטת וירג'יניה, הגיעה למסקנה במחקרה שאנו טמונים בכחמישית מחילופי הדברים החברתיים שנמשכים יותר מעשר דקות. המחקרים האחרונים, כך נראה, רואים בנו יותר כנים ומראים שבממוצע, אנחנו משקרים שקר אחד או שניים ביום. נראה שאין תמימות דעים לגבי מספר השקרים שאנחנו בעצם מספרים ביום, אלא יותר מהמספר, אנחנו מעוניינים לדעת למה אנחנו משקרים ומי משקר יותר.

במאמר זה נסביר את הסיבות הנפוצות ביותר מדוע אנשים משקרים, נדבר על מיתומניה ונחקור סיבות אפשריות במקרים בהם יש נטייה לשקר הרבה מעל הממוצע מבלי שזה ייחשב פתולוגי.

• מאמר קשור: "מהי פסיכולוגיה חברתית?"

'למה אני משקר כל כך הרבה?' סיבות אפשריות לנטייה לשקר

אנחנו יכולים לשקר מתוך נימוס, מתוך חמלה, מתוך טוב לב, כדי להימנע מפגיעה במישהו קרוב אלינו, או גם לטובתנו, כדי להיפטר ממנו של תוכחה או פשרה, אם כי פסיכולוגים ממליצים לא לומר את האמת במקום להשתמש בשקר, למשל, על ידי שינוי נושא. במקרים אלו אנו מודעים לכך שאנו משקרים, אבל...

למה לפעמים אנחנו ממציאים סיפורים במקום להגיד את האמת?

יש אנשים שמשקרים הרבה יותר מאחרים. בטח שמעת על מיתומניה. מיתומניה מתוארת כנטייה הפתולוגית לשקר, מיתומניה אינם מבקשים להימנע מעונש או להשיג טובת הנאה, אלא משקרים באופן כפייתי.

יש גם אנשים שאינם מתאימים לקטגוריה קלינית אך משקרים יותר מהממוצע, בתוך קבוצת אנשים זו יימצאו, למשל, אנשים מודאגים מדי מהתדמית שלהם, כמו פוליטיקאים, שיכולים לספר פי 4 יותר שקרים מהשאר. אותו מחקר שהגיע למסקנה שאנשים מספרים בממוצע 2 שקרים ביום, במעקב במשך שלושה חודשים, שמע גם את הצהרותיו של טראמפ באותה תקופה ותיעדו כי נשיא ארה"ב לשעבר השמיע בממוצע 9.9 שקרים ביום, פי 5 יותר מהשאר.

יש רשימה ארוכה של סיבות מדוע אנשים פונים לשקר. הסיבות העיקריות או השכיחות ביותר לאי אמירת האמת קשורות להימנעות מעונש, זה נראה מאוד הגיוני בילדים, אבל עבור מבוגרים זו גם הסיבה העיקרית לשקר, כדי לחסוך לעצמנו מצב כלשהו לא נעים. כמו שזה מסביר פול אקמן, אנחנו משקרים כדי להגן על עצמנו, לשמור על הפרטיות שלנו או להציל את עצמנו ממבוכה; לא כל הסיבות הן אנוכיות, לפעמים אנחנו משקרים כדי להימנע מפגיעה באחרים או כדי להימנע מסבל, למשל, בשקרים אדוקים.

מארק טווין כבר אמר: "אף אחד לא יכול היה לחיות עם מישהו שאמר את האמת על בסיס קבוע". אנחנו משקרים כי אחרים קיימים, בעצם על ידי סוציאליזציה. מערכות יחסים דורשות לפעמים שקרים; אנחנו לא מתכוונים להסביר את חיינו לשכן ששואל אותנו מה שלומנו במעלית, וגם לא לספר לסבא או לסבתא שלנו שאנחנו לא אוהבים את המתנה שהעניקו לנו בהתלהבות רבה לחג המולד כל. בנוסף, החברה דורשת לא פעם שנראה תמונה משופרת של עצמנו, באינסטגרם שלך מוצג רק חלק מהאמת.

• אולי יעניין אותך: "15 סוגי השקרים והמאפיינים שלהם"

מהי מיתומניה?

חלקם יוצאים מעבר לשקרים ולפיקציות הקטנות הללו, שאולי אפילו נראה לנו הכרחיים. מקרים שבהם השקרים תופסים סדרי גודל לא פרופורציונליים, אין מאחוריהם, הימנעות ממצב לא נעים או השגת תועלת כלשהי, יש משהו מיותר בשקר, משקרים בלי צורך לשקר, בכפייה. שקרנים פתולוגיים או מיתומניים באים ליצור סיפורים נהדרים סביבם.

מיתומניה תוארה לראשונה על ידי אנטון דלבריק. הפסיכיאטר הגרמני ומנהל בית החולים הזה הופתע לגלות זאת חלק מהמטופלים שבהם טיפל הצליחו לספר סיפורים מומצאים כאילו הם נכונים, תוך שהם מספקים פרטים ונתונים רבים. דלבריק השתמש במונח "פסאודולוגיה פנטסטית" כדי להתייחס להתנהגות הזו שהייתה לו כל כך מוזרה. מאז שקרא לו לראשונה, זיהה דלבריק חמישה מקרים נוספים הקשורים למיתומניה שאותם הוא מנתח באופן ממצה.

מיתומניים ידועים גם כשקרנים כפייתיים. בהיסטוריה אנו יכולים למצוא כמה מקרים ידועים, כמו זה של אנה אנדרסון שטענה שהיא הדוכסית הגדולה אנסטסיה של רוסיה, בתם הצעירה של הצארים האחרונים של רוסיה, ניקולאי השני ואלכסנדרה, שנרצחו יחד עם כל צאצאיהם ב 1918. במשך שנים רבות כל העולם האמין לה, והתעלומה נמשכה עד שבשנת 1991, ה-DNA של הרומנובים הושווה לזה של אנה אנדרסון, מה שהביא לתוצאה שלילית. לבסוף, שרידיה של אנסטסיה הופיעו ב-2007 ואושר כי היא, יחד עם כל משפחתה, אכן נרצחה באותו לילה.

ה-DSM-5 (מדריך אבחון וסטטיסטי להפרעות נפשיות) אינו מחשיב את המיתומניה כעל הפרעה נפשית כשלעצמה, אבל כסימפטום או מצב בתוך ההפרעה האנטי-חברתית של אִישִׁיוּת. מכיוון שאין קריטריונים לאבחון כללי, קשה להחליט מיהו מיתומני ומי לא. עם זאת, מובן שאדם הוא שקרן פתולוגי כאשר השקרים שלו אינם פרופורציונליים לחלוטין מטרה, זו התנהגות שגם היא צריכה לחזור על עצמה לאורך זמן, אנשים מיתומניים מעוותים ומזייפים את המציאות תָמִיד.

בדרך כלל, מיתומנים יודעים שהם משקרים, אבל כפי שמסבירים כמה מומחים, בשלב מסוים הם עלולים לאבד את תחושת המציאות שלהם ולהרשות לעצמם להיבלע בשקרים והמצאות של עצמם, שהם מתחילים להתייחס אליהם כאמיתיים.

אבל מה דוחף מישהו לשקר באופן כפייתי? הסיבות למיתומניה לא ממש נקבעות. כנראה שיהיה מרכיב ביולוגי: במוחם של מיתומניים תהיה כמות גדולה יותר של חומר לבן בחלק הקדמי של האונות הקדמיות של המוח, זה אומר שיש להם יותר קשרים מאשר לשאר המוח. אֲנָשִׁים. נראה אז המדע אומר שהמיתומנים משקרים כי יש להם את היכולת לעשות זאת; על ידי מספר רב יותר של קשרים, הם יכולים לקשר את הרעיונות והזיכרונות שלהם הרבה יותר טוב, ולכן הם מסוגלים לספר שקרים קוהרנטיים ואמינים יותר ולשמור עליהם לאורך זמן.

אבל היכולת לעשות זאת לא ממש מסבירה למה אתה משקר. גורמים חברתיים ופסיכולוגיים אחרים יתחבאו מאחורי הצורך לשקר באופן כפייתי; בניית האישיות של האדם המיתומני תהיה קשורה לשקרים שלהם, בלעדיהם הם לא יודעים מי הם. זֶה יכול להתחיל עם שקרים קטנים שהולכים וגדלים כדי לשמור על הדמות שנוצרה.

לבסוף, למיתומנים רבים יש בעיות של הערכה עצמית נמוכה, שיכולה להיגזר מילדות שבה לא זכו לחיבה רבה. פרדריק בורדין היה מפורסם בהחלפת זהותם של ילדים שנעדרו במשך זמן רב. הוא אפילו בילה עם חלק מהמשפחות ונתן הסברים לא סבירים לשינויים הפיזיים שהוא הציג ביחס לילדים, כגון שעבר ניסויים ששינו את צבעו עיניים. מהמשטרה נמסר כי הוא שיקר להנאתו, אך בכל פעם שנחקר במשטרה "למה" הוא ענה בלשון פשוטה אך משמעותית: "לחבב אותי".

• מאמר קשור: "מיתומניה: תסמינים, גורמים וטיפול בילדים ומבוגרים"

סיבות תכופות מדוע אנו יכולים לשקר הרבה

כפי שראינו, אחת הסיבות הקשורות למיתומניה היא הערכה עצמית נמוכה, הבה נסביר מדוע זה מצב, בנוסף לאחרים, הנחשב לא פתולוגי, גורם לאנשים להיות מועדים יותר לשקר.

1. בעיות של הערכה עצמית

הערכה עצמית היא ההערכה שאדם חש כלפי עצמו. הערכה עצמית נמוכה יכולה להגיע ממקומות שונים, למשל מחוסר היכולת לקבל את עצמך ואת החיים כפי שהם. חוסר היכולת לקבל את עצמנו יכול לגרום לנו להוסיף כמה פרטים לחיינו והיכולות שלנו או של אחרים, למשל, הורים שמשקרים לגבי התוצאות של הילדים שלהם, להיראות כהורים טובים יותר, או לשקר לגבי הטיולים שעשינו והמקומות שבהם אנחנו אנחנו יודעים. עמוק בפנים, מה שאנו מרגישים הוא דאגה מופרזת ליצירת רושם טוב וטוב על אחרים, הנובעת מחוסר הערכה לחיים האמיתיים שלנו או ליכולות האמיתיות שלנו.

• מאמר קשור: "אתה באמת יודע מה זה הערכה עצמית?"

2. ביישנות קיצונית

אנשים ביישנים לא אוהבים לדבר או להתבטא בפומבי, להיות במרכז תשומת הלב, או לבלות יותר מדי זמן בשיחה עם זרים, אז הם עשויים לנקוט בשקר כדי להימנע מאינטראקציות ממושכות עם זרים או לא ידועים למחצה או השתתפות באירועים הכוללים אנשים רבים שאינם הם יודעים.

כדי להימנע מללכת, הם יכולים להמציא שיש להם מחויבות אחרת להשתתף או עניין אחר לטפל בו. נכון שזו אסטרטגיה טובה להיפטר, אבל שקר יכול ליצור מתח ובמקרה הזה עדיף לומר שלא בא לנו ולמה ליצור חללים ומקומות בהם נוכל להיות נוח עם האנשים שהזמינו אותנו למסיבה.

• מאמר קשור: "עשרת המפתחות להתגבר על ביישנות אחת ולתמיד"

3. חוסר חשש סוציו-אקונומי

אנשים עם קשיים כלכליים או הכנסה נמוכה מקבלים לעתים קרובות מוטיבציה לא לומר בפומבי מה מצבם. זה, בהזדמנויות רבות, מוביל ל בסופו של דבר משקרים כדי לא להרגיש נשפטים על ידי הסביבה שלהם או למנוע הזדמנויות עבודה.

4. התמכרויות

אחד המאפיינים של אנשים מכורים הוא שקר. שכיבה אצל אנשים עם התמכרויות נחשבת לחלק מהמחלה. חשוב לזכור שהתמכרות היא מחלת מוח כרונית, שבו השתנתה דרך החשיבה. הדאגה המקסימלית של האדם המכור היא לצרוך, ולשם כך, נוקטת בשקרים והונאה עצמית.