איך לשלב עבודה מרחוק וחינוך הילדים בבית?

בין השאר בגלל מגיפת הקורונה, עבודה מרחוק היא כבר מציאות בבתים רבים, לטוב ולרע. וזה שכמו כל הרגל חדש שמסוגל לשנות לחלוטין את היום-יום שלנו, מעבר להיבטים החיוביים שהוא יכול להביא לנו, הוא גם מייצג אתגר שאליו עלינו להסתגל.

דוגמאות למקורות אפשריים לבעיות הקשורות לעבודה מרחוק הן, למשל, חשיפה גדולה יותר להסחות דעת אפשריות והפיתוי לשמור על לוח זמנים לא מובנה. אם נוסיף לזה את העובדה שיש ילדים שצריך לטפל בהם, הדברים מסתבכים עוד יותר בכל הנוגע לגידול שלהם. איך ליישב את שני התפקידים?

• מאמר קשור: "חמישה מקורות נפוצים לחרדת ילדות שעלולים להשפיע על ילדים קטנים"

טיפים לניהול עבודה מרחוק וגידול וחינוך ילדים

במקרים רבים, הבאת ילדים בבית היא מצב מורכב עבור מי שעדיין מסתגל לעבודה מרחוק. לכן, כאן נסקור מספר טיפים שימושיים לעבודה מרחוק עם ילדים בבית תוך מתן חינוך נכון.

1. לקבוע לוחות זמנים

כפי שקורה בעבודה פנים אל פנים, קביעת לוחות זמנים היא מרכיב חיוני עבור תפקוד תקין של פעילות העבודה וגם לשמור בכל עת על פיזי ו נַפשִׁי.

הרגלים כמו לקום, ללכת לישון או להתחיל את יום העבודה תמיד באותה שעה הם יאפשרו לנו לבנות היטב את היום ולהימנע מהצטברות של משימות שיש לבצע, וכן לרכוש קצב עבודה קבוע ואנרגטי

, לאחר שנחנו מדי יום עם שעות השינה שאנו צריכים. אבל צריך גם לנסות לקבל אסמכתאות זמן להתחלה ולסיום של כל הפעילויות העיקריות של היום, בין קימה לשינה.

קביעת לוחות זמנים והנחיות עבודה חייבת להיעשות על ידי כל בני הבית, כולל הקטנטנים. כך הילדים ילמדו שבמהלך היום צריך להיות זמן לעבודה אבל גם לשחק ובמקביל לא יהיו אי התאמה ואי התאמה בין לוחות הזמנים של הקטנים לאלה של המבוגרים המטפלים בהם.

על ידי שילוב החשיבות של ארגון הזמן והמשמעת בחיי היום יום שלהם, ילדינו ירכשו הרגלי עבודה שימושיים מאוד בעתיד עבור חייהם האקדמיים והעבודה.

• אולי יעניין אותך: "כיצד לדאוג לרווחה הרגשית שלך בזמן גידול ילדך"

2. צור מקום עבודה משלך

באותו אופן שיש צורך בקביעת לוחות זמנים על בסיס יומי, יש צורך גם לתחום את חללי עבודה פיזיים בבית, מקומות בהם נבלה מספר שעות וערוכים ומוכנים אליהם זה. בסופו של דבר, יהיה צורך ליצור הקשרים שיאפשרו לנו לאסוף את כל יכולת הריכוז שלנו.

אם אין לכם משרד משלכם, תוכלו להקים את אחד החדרים בבית כמשרד, בו יובהר לילדים שאסור להם להיכנס בשעות העבודה (למעט מקרי חירום או זמנים בהם הם חשים לא טוב).

במקום העבודה הזה חייבים להיות כל האלמנטים שהיינו מוצאים במשרד או משרד רגיל: תאורה טובה (רצוי עם אור טבעי), סדר ונגישות בחומרי העבודה, היעדר רעש או מסכים מסיחים, וכו

כמו למבוגרים, גם לילדים צריך מרחב עבודה משלהם שבו אתה יכול לעשות את שיעורי הבית ואת משימות בית הספר בנוחות מירבית, וגם בלי הסחות דעת.

3. הבהירו מהי עבודה מרחוק ואת חוקי הבית הקשורים אליה

כדי שילדים יהיו מעורבים במצב חדש זה, יש צורך שיבינו נכון, ו עם נאום המתאים לגילו, שזו תקופת עבודה שבה נדרשת שתיקה ו ריכוז.

בנוסף, עלינו לוודא שהם מבינים שבתקופה זו עליהם לעמוד בשורה של כללים מיוחדים החלים באותן שעות היום. כללים אלו צריכים להיות מעטים ופשוטים למדי, כדי להקל עליהם לזכור אותם תמיד ולמלא אחריהם באופן ספונטני., מבלי צורך להיות מעורב באופן פעיל בזכירתם.

4. קבע זמני הפסקה

רצוי להציע חלופות בילוי כשהילד סיים את שיעורי הבית ויש לו הפסקות. בתקופות המנוחה הללו אתה אמור להיות מסוגל "להתנתק" נפשית ממה שעשית, להטעין אנרגיה ולהיות בעל יכולת ריכוז טובה כשיגיע הזמן לחזור ללמוד או להמשיך במפגש הבא בכיתה.

באופן אידיאלי, עליך לעסוק בפעילות שמובילה אותך לנעוץ את מבטך באובייקט אחר מלבד המסך שבו היית. לומדים, גם כדי לנקות את המוח וגם כדי שעיניהם ינוחו לאחר שתמיד התמקדו בנקודה אחת בו זמנית מֶרְחָק.

5. להתעורר מוקדם

ניצול השעות בהן ילדים ישנים או נמנמים לביצוע משימות הדורשות ריכוז רב יותר הוא גם פרקטי., ובמובן הזה, הבוקר הוא האפשרות הטובה ביותר, מכיוון שהוא עוזר להתכונן ליום מבלי ללכת לישון כשהמוח עדיין פעיל מאוד (מה שבדרך כלל גורם לך לבעיות בהירדמות).

6. חלוקת מטלות הבית

דרך טובה נוספת לחנך ילדים בתקופות של עבודה מרחוק היא לעשות זאת לעודד אותם להשתתף במטלות הבית, ולחלק, ככל שניתן, כל אחת מהחובות בין כל בני המשפחה, כדי שביצוע זה לא יישאר רק בידי ההורים.

ניתן לתאר זאת כשגרה שבה יש להם הזדמנות להראות את המעבר שלהם לגיל ההתבגרות והבגרות, תוך ביצוע תפקידים כבני משפחה.

ביצוע במשותף את כל התחייבויות הבית הוא דרך טובה לילדים להתחיל לרכוש את המושגים של אחריות ועבודת צוות כדי להשיג טובת משותף.

7. לעשות איתם פעילויות

בילוי עם ילדים חיוני לחינוך שלהם, וזה לא מסתפק רק בבילוי שעות נוספות תחת קורת גג אחת בגלל עבודה מרחוק. לכן מומלץ לקבוע כמה הפסקות כדי להיפגש איתם (באופן אידיאלי, בחדר שונה מזה שאתם מקדישים לעבודה או ללימודים) ולעזור להם בכל מה שהם צריכים.

במהלך היום נוכל לתכנן פעילויות יצירתיות ומהנות שהילדים שלנו יכולים לעשות בעצמם בזמן שאנחנו עבודה, כגון יצירה, ציור, קריאה או ציור, שניתן לבצע באזורים שונים בבית. סדנאות.

יש עוד הרבה פעילויות שאפשר לעשות עם הילדים במהלך היום או כשאנחנו מסיימים את שלנו יום עבודה, כגון פעילות גופנית משותפת, משחקי קופסה משפחתיים, אכילת ארוחות יחד, או לעזור להם סקור את השיעורים כך שיפנימו היטב את מה שלמדו.