הפסיכולוגית איירין זמורה סאומה

שמי אירן זמורה, דרך מרחב קרוב, חסוי ומקצועי, היא ליוותה את אנשים בתהליך של ידע עצמי כדי שיוכלו לחיות ברווחה, לפעול בהתאם לחשיבה שלהם ולהרגיש. אני מאמין בתוקף שהבסיס לרווחה הרגשית שלנו טמון במערכת היחסים שיש לנו עם שלנו רגשות: מאיך שאנחנו מרגישים, מזהים ומביעים אותם ועד איך אנחנו מטפלים בהם במצבים של מיום ליום. אני עובד עם טכניקות שונות, כולל מיינדפולנס, ביו-אנרגטיקה, ACT Therapy וטיפול באמנות.

אני מציע טיפול פרטני ותוכנית בריאות אינטנסיבית שנקראת להכיר את עצמי דרך הרגשות שלי. באמצעות מיינדפולנס עם טיפולים אינטגרטיביים כמו ביו-אנרגטיקה, תרפיה באמנות ופסיכו-חינוך, אנו מספקים לכל אחד מהמשתתפים שלנו כלים לשפר את רווחתו. עבודה על זיהוי רגשות וצרכים, מבנה קוגניטיבי מחדש, ריפוי של הילד הפנימי, פגיעות, ערכים ומטרה. התכנית נלמדת באופן פרטני, 10 מפגשים וירטואלית.

תחום ההתמחות שלי הוא ויסות עצמי רגשי כדי להיות מסוגל לעבוד על חרדה, עצב, אדישות, שחיקה.