אטומופוביה (פחד מפיצוץ גרעיני): תסמינים וטיפול

אטומופוביה היא דוגמה ברורה לכך שבני אדם יכולים לפתח פחדים קיצוניים מתופעות מאוד לא סבירות. השינוי הנפשי הזה מבוסס על הפחד מפיצוצים אטומיים, דבר שהרוב המכריע של האוכלוסייה מעולם לא חווה או יחווה אי פעם.

בוא נראה מהם התסמינים והגורמים לאטומופוביה, כמו גם הטיפולים הפסיכולוגיים האפשריים הקשורים להפרעה זו.

• מאמר קשור: "סוגי פוביות: חקר הפרעות פחד"

מהי אטומופוביה?

אטומופוביה, או פוביה מפני פיצוצים גרעיניים, היא סוג של הפרעת חרדה השייכת לקבוצת הפוביות הספציפיות.

בו, מה מייצר א פחד עז הוא הציפייה לפיצוץ גרעיני במקום קרוב. המשמעות היא שתסמיני ההפרעה אינם מתבטאים רק אם אתה משתתף באחד מהפיצוצים הללו, אלא יכולים להופיע באופן מעשי בכל הקשר, כל עוד הרעיונות הפולשניים הקשורים לסוג זה של קטסטרופות עומדים במוקד תשומת הלב של אדם.

יש לקחת בחשבון שפוביות הן הפרעות בגלל יש בהם פחד ממשהו שאסור לחשוש ממנו באותה עוצמה, שכן הוא אינו מהווה סכנה. במקרה של פיצוצים גרעיניים, ברור שהם מסוכנים, אבל במקרה זה הבעיה היא עניין של הסתברות: מה שלא צריך לחשוש הוא מהסיכון של פיצוץ גרעיני קרוב וקרוב, שכן סביר להניח שלא ליצר.

• אולי יעניין אותך: "סוגי הפרעות חרדה ומאפייניהם"

גורם ל

כמו בשאר הפוביות, אין סיבה ספציפית וייחודית זהה בכל המקרים, אך ישנם מגוון מצבים שיכולים להוביל להתפתחותן של הפרעות אלו ולגרום לתסמינים שלהן לידי ביטוי. לִשְׁמוֹר.

חשיפה לחוויה טראומטית קשור לפיצוצים גרעיניים אמיתיים או דמיוניים היא אחת הסיבות. הקשר הזה בין החוויה לבין מצב רגשי חרדתי יכול להתממש בדרכים המשוכללות ביותר.

לדוגמה, כאשר חווים קריסת בית מקרוב, הדומה לפיצוץ של פצצה, או כאשר רואים מישהו מת מ סרטן לאדם אהוב, ובמקרה זה המרכיב המציק ביותר של הפיצוץ הגרעיני יהיה הקרינה שתעזוב את עבר.

יש לקחת בחשבון שפוביות מבוססות על מכניקה של פחד וחרדה ברוב המקרים הם שימושיים להישרדות, אבל שבמקרים מסוימים יכול להתנוון ולפנות מקום לפסיכופתולוגיה.

המשמעות היא שהפרעות החרדה הללו אינן משהו שניתן לשלוט בו באמצעות רציונליות, אלא מתחילות מהפן הרגשי. שנמצאת בליבת תפקוד מערכת העצבים כבר מיליוני שנים ובלעדיה לא יכולנו להבין את המוח האנושי.

תסמינים

לגבי התסמינים, אלו הם הרגילים בכל סוג של פוביה, וכולם קשורים לתגובת חרדה חזקה לגירוי אמיתי או מדומיין.

מצד אחד, יש את הסימפטומים הפיזיולוגיים. אלו הם עלייה בלחץ הדם ובקצב הנשימה, רעידות, הזעות קרות, בחילות ואפשרות לאיבוד הכרה.

מצד שני, ישנו המרכיב הפסיכולוגי, שבו בולטים רעיונות אובססיביים המבוססים על דימוי הפיצוץ הגרעיני, וכן חוסר היכולת להפנות את תשומת הלב לכל דבר אחר בזמן שהמשבר נמשך, כמו גם תחושת הפחד.

לבסוף יש לנו את החלק ההתנהגותי בלבד, שבו בולטות התנהגויות הטיסה וההימנעות מהגירוי הפובי.

יַחַס

לְמַרְבֶּה הַמַזָל, לפוביות יש פרוגנוזה טובה אם הם מטופלים בעזרת פסיכולוגים מקצועיים.

במובן זה, הטכניקות הנפוצות ביותר לטיפול בסוג זה של הפרעה שבה אנו מוצאים אטומופוביה הן הקהיה שיטתית והתערוכה. שניהם מבוססים על הרעיון של חשיפת האדם לגירוי הפובי במצב מבוקר, תחת פיקוח של הפסיכותרפיסט, ומעבר מהמצבים שהכי קל להתמודד איתם למצבים שהכי קל להתמודד איתם קָשֶׁה.

במקרה של אטומופוביה, מכיוון שלא ניתן למצוא את הגירוי הפובי בחיים האמיתיים, הדבר השימושי ביותר הוא לנצל צורות של מציאות מדומה מבוסס על מנוע גרפי תלת מימדי.

מצד שני, במקביל, ניתן להשתמש בדרכי התערבות פסיכולוגית הפונות למרכיב הקוגניטיבי ולסכמות המנטליות. לשם כך, נעשה שימוש בארגון מחדש קוגניטיבי, המקושר במקרה זה לשיפור ההערכה העצמית והמסוגלות העצמית.

הפניות ביבליוגרפיות:

• Cavallo, v. (1998). מדריך בינלאומי לטיפולים קוגניטיביים והתנהגותיים להפרעות פסיכולוגיות. פרגמון.
• מאיירס, ק. M., Davis, M. (2007). "מנגנונים של הכחדת פחד". פסיכיאטריה מולקולרית. 12 (2): עמ'. 120 - 150.