8 הסגנונות הקוגניטיביים: איך כל אדם חושב בדרך כלל?

אנו רואים, שומעים, מריחים, נוגעים... בקיצור, אנו קולטים את הגירויים המקיפים אותנו. אנו מעבדים מידע זה ועל סמך תפיסות אלו אנו יוצרים מושג על מה שקורה סביבנו ולאחר מכן פועלים בהתאם. אולי לרוב האנשים מה שאנו תופסים הוא מה שקורה בפועל, אבל לא כולם תופסים או מעבדים את אותו הדבר ובאותו אופן.

לכל אחד יש סגנון קוגניטיבי ספציפי. שגורם לנו לראות את המציאות בצורה מסוימת ולהתמקד פחות או יותר בהיבטים מסוימים.

• מאמר קשור: "8 התהליכים הפסיכולוגיים המעולים"

סגנונות קוגניטיביים: הרעיון

המושג של סגנונות קוגניטיביים מתייחס לסט של דרכים שונות לתפיסה, עיבוד, אחסון ושימוש במידע זמין בין לבין. זוהי קבוצה של יכולות קוגניטיביות בעיקר המושפעות משונות היבטים ואשר קובעים את האופן שבו אנו תופסים את הסובב אותנו, אשר בתורו משפיע על הדרך שלנו פעולה.

למהדרין, סגנון קוגניטיבי הוא הדרך שבה המוח שלנו פועל ללא קשר לתוכן זֶה. הסגנון המדובר יהיה תלוי באישיותו של הפרט, ביכולות בהן התמקד ובלמידה שעשו במהלך חייו.

סגנונות קוגניטיביים, כפי שהמונח מציין, נקבעים על ידי קבוצה של פרמטרים קוגניטיביים בעיקרם. עם זאת, גם מושפעים מהתחום הרגשי ומשילוב ערכים ומניעים

. למעשה, הם מושגים כהשתקפות של הקשר בין קוגניציה להשפעה ומרכיבים את אחד מהם מרכיבים עיקריים המאפשרים גיבוש אישיות וקיום הבדלים אִישִׁי. בחלקם הם נרכשים במהלך החיים, אך ישנן השפעות ביולוגיות הגורמות לסגנון כזה או אחר.

• מאמר קשור: "14 הרגלי לימוד שעוזרים לך לעבור"

טיפולוגיות עיקריות של סגנון קוגניטיבי

באופן כללי, הסוגים העיקריים של סגנון קוגניטיבי סווגו לרצפות דו-קוטביות המסבירות דרך קונקרטית להתבוננות במציאות.

זה לא בהכרח כזה או אחר, אבל הסגנון שלנו יכול להיות ממוקם איפשהו באמצע. להלן כמה מהסגנונות העיקריים שנחשבו על ידי מחברים שונים, שלושת הראשונים הם הרלוונטיים והמנותחים ביותר.

1. תלות שדה מול עצמאות

גורם זה מתייחס ליכולת להפשט את מה שמנתח או נלכד מההקשר שבו הוא מופיע.

לעוזר השטח יש בדרך כלל ראייה גלובלית של המצב והוא יכול להיות מושפע ממנו, בעוד שהשטח עצמאי נוטים לבצע ניתוח עצמאי יותר המתמקד באובייקט אליו הם שמים לב אך מבלי להעריך באותו אופן את ההקשר שבו הוא מופיע. בעוד שלראשון יש מסגרת התייחסות חיצונית המתמקדת בסיטואציה, השנייה מתחילה ממסגרת התייחסות שבמרכזה הם עצמם.

מצד שני, לתלוי השדה יש ​​בדרך כלל יותר התערבות בזיכרון, אם כי הוא נוטה לזהות אלמנטים בולטים יותר בכל הנוגע ליצירת מושגים, להיות יותר סוגסטיטיבי וויזואלי, יותר חברותי ומבחינה רגשית פחות נשלט. מצד שני, העצמאי בדרך כלל יותר מילולי, תופס יותר את הגבולות בין דברים ואנשים, מאורגן יותר ופחות מושפע.

בדרך כלל נוטה שעצמאות השדה גדלה עד 25 שנים, כאשר הוא מתייצב. עצמאות מפחיתה את הסיכוי שהוא יושפע ממשתנים הקשריים, אבל זה יכול להיות לא פרודוקטיבי מכיוון שכל המשתנים המשפיעים על המציאות אינם נלקחים בחשבון. לפיכך, גם לתלוי וגם לעצמאי יש יתרונות וחסרונות בהיבטים שונים.

• אולי אתה מעוניין ב: "קצר רגשי על ילדים עם יכולות שונות"

2. רפלקסיביות מול אימפולסיביות

בהזדמנות זו מוזכרים מהירות התגובה לגירויים. האימפולסיבי יגיב במהירות ובאקטיביות, אם כי עם אפשרות גדולה יותר לטעות. מצד שני, האדם הרפלקטיבי לוקח מזמנו לנתח ולהעריך את המצב, שלמרות שהוא מאפשר לו דיוק ויעילות גדולים יותר, הופך אותם לאיטיים ולא פעילים יותר.

זה לא רק על מהירות אלא גם על איך להתמודד עם המציאות. האדם הרפלקטיבי נוטה להעריך אפשרויות נוספות ולבצע בדיקות נוספות לפני כן, בעוד שהאימפולסיבי יותר גלובלי. האדם הרפלקטיבי בדרך כלל רגוע יותר ושולט בעצמו, אם כי חסר החלטיות יותר, בעוד שהאדם האימפולסיבי בדרך כלל חרד, רגיש וחסר אמון.

3. חושי מול אינטואיטיבי

בהזדמנות זו, הסגנון הקוגניטיבי בו נעשה שימוש יכול להשתנות בין השימוש בנתונים הזמינים דרך של החושים והשימוש בדמיון ובאינטואיציה כדי ללכוד מערכות יחסים מעבר ל מוּרְגָשׁ. הסנסורי מבוסס על מידע קיים, בעוד שהאינטואיטיבי נוטה להיות בעל מנטליות קצת יותר ממוקדת בעיבוד ספונטני ומעבר למה שיש לנתונים.

4. מילולי מול חזותי מול הפטי

בהזדמנות זו, ההבדל נמצא באופן שבו האדם לוכד טוב יותר את המידע, בין אם באמצעים איקוניים או שמיעתיים. יש גם את ההפטיקה, שתופס טוב יותר את המציאות באמצעות מגע. האחרון זה בדרך כלל קשור לתינוקות ולקשישים ואילו השניים הראשונים אופייניים יותר לצעירים ולמבוגרים.

5. גלובלי מול אנליטי / הוליסטי מול סדרתי

בדומה לתלות ועצמאות בשדה, אך הפעם התמקדו באובייקט או במצב עצמו במקום בהקשר. הסגנון הגלובלי מתמקד בזיהוי האובייקט בכללותו כיחידה אחת ומבצע את ניתוחו ככזה. הכל מעובד בכמויות גדולות. עם זאת, הסגנון האנליטי מחלק את השלם לפרטים שונים שמהם מתחיל לעבד מידע בלי צורך לדעת את המכלול של הנתונים.

• מאמר קשור: "האם אנחנו יצורים רציונליים או רגשיים?"

6. מתכנס מול מתפצל

מקושר חלקית ליצירתיות, בעוד שהסגנון המתכנס מתמקד במציאת פתרון ספציפי מהתכנסות של מידע זמין, הנבדל נסו להציע חלופות שונות ביניהם יכול להיות קשה לבחור.

7. Leveler נגד Sharpener

הסגנונות הקוגניטיביים של ממד זה מתייחסים ליכולת או המידה שבה הנבדקים מסוגלים לראות דמיון והבדלים בין גירויים. בעוד המפלס נוטה להתעלם או לזלזל בהבדלים בין פריטים כדי לפשט וזה מאפשר להם להכליל ביתר קלות, מחדדים נוטים לשמור על הבדלים ולהדגיש אותם, תוך הבחנה ברורה יותר של אלמנטים שונים.

8. סובלני מול חוסר סובלנות

מימד זה מתייחס ליכולתו של כל אדם להיות גמיש ופתוח כלפיו אפשרות לקיומם של אלמנטים שונים עם מה שצפוי ונקבע בתקן או בתקן עצמו תַצְפִּית. הסובלן מקבל את האפשרות שקיימות חלופות אחרות ו מסוגל לשנות את המבנים הקוגניטיביים שלהם להקיף אותם, בעוד שחסרי הסובלנות לא עושים דבר כזה.

חשיבותם של סגנונות קוגניטיביים

סגנונות קוגניטיביים הם מרכיב חשוב באדם שלנו שיכול לעזור להבין טוב יותר כיצד כל אדם מעבד מידע מהסביבה או מבפנים. מעבר לתיאור שאולי יש לזה השלכות בתחומים שונים כגון חינוך או תרגול קליני.

לדוגמה, ילד עם עיבוד חזותי בעיקר יתקשה יותר לתפוס אותו מידע מילולי ויזכור את הידע טוב יותר אם גרפים או גירויים מתמקדים ב נוף. זה מה שקורה עם ילדים רבים עם הפרעות שונות, כגון במקרים רבים של הפרעת הספקטרום האוטיסטי או בהפרעות דיבור רבות, שבהן השימוש בפיקטוגרמות ומידע חזותי יותר מקלים על הבנה ורכישה של מיומנויות וידע.

ברמה הקלינית זה גם מאוד רלוונטי אם ניקח בחשבון שסגנון קוגניטיבי מקל על פרשנות המציאות בצורה מסוימת. למשל, זוהה שחולים תלויי שדה נוטים יותר לפתולוגיות כגון דִכָּאוֹן, בעוד שהשטח עצמאי הם עושים כלפי הפרעות פסיכוטיות. באותו אופן, האדם האימפולסיבי נוטה ללחץ, או שהאדם הרפלקטיבי יכול לגשת להפרעות אובססיביות.

התחשבות בסגנונות קוגניטיביים יכולה להיות לעזר רב בבניית תוכניות אינדיבידואליות במגוון תחומים, המאפשרות שיפור משמעותי של היכולות והרווחה של כל אדם מתוך התאמת הציפיות והסיוע המוצע לו לְקַדֵם.