5 הפצעים הרגשיים של הילדות

בוודאי תהיתם יותר מפעם אחת מדוע אנשים מסוימים הם כפי שהם או מתנהגים כפי שהם מתנהגים. במקרים רבים, אנחנו יכולים למצוא תשובות לשאלות האלה בילדות שהיו לאנשים כאלה, תקופה שבה רבות מהתכונות הפסיכולוגיות והבעיות הרגשיות שחוו ב בַּגרוּת.

עבור אנשים רבים, הילדות היא אחד השלבים המאושרים בחייהם, שממנו הם שומרים כל מיני זיכרונות שמחזירים אותם לתקופה שבה כל הצרכים היו מכוסים. עבור אחרים, לעומת זאת, העובדה שאין את מרכיבי התמיכה הללו בשלב שבו הם היו פגיעים במיוחד עיצב את הדרך בה אתה חווה את החיים, ואת מערכת היחסים שלך עם חרדה ורגשות שנחשבים "שליליים". כללי. ובין שתי האפשרויות, יש גווני אפור עשירים.

בכל מקרה, הילדות מהווה רגע חיוני שבו המבנה של רבים מהאלמנטים להתנות את התהליכים הפסיכולוגיים והפסיכו-סוציאליים שלנו: פרשנות המציאות, יחסים חברתיים, ניהול עצב וכו'

וזה שמעבר לנרטיבים של הילדות שמראים אותה בצורה אידיאלית כחוויה שמחה ומלאת אהבה והגנה מצד אבות ואמהות, זו יכולה להיות גם תקופה אפלה ומלאת סבל, שבה הרבה מהטראומות, הפחדים והתסבוכים שיש להורים מבוגרים.

כל הפצעים הללו מהעבר נובעים מסיבות מרובות ומשפיעים על כל אדם באופן שונה. פונקציה של המאפיינים האישיים או האישיות שלהם, שבא לקבוע במידה רבה את דרך הוויתו של ה מְבוּגָר.

במאמר של היום אסביר כיצד נוצרים פצעי הילדות הרגשיים הללו ונראה מהם 5 העיקריים שבהם.

• מאמר קשור: "ששת השלבים של הילדות (התפתחות פיזית ונפשית)"

איך נוצרים פצעים רגשיים בילדות?

פצעים רגשיים בילדים יכולים לנבוע מילדות טראומטית, שבה יש לאדם נאלץ להתמודד עם אירוע רציני ששינה את חייו לחלוטין, כמו מותו של ישות מוֹתֶק; שינויי כתובת או בית ספר, בריונות או כל חוויה אחרת שקשה להתגבר עליה. אבל הם לא תמיד מופעלים על ידי חוויה דייקנית ואלימה וקטסטרופלית במיוחד.

מקור אפשרי נוסף של פצעים רגשיים ניתן למצוא ב דרכו של הילד לפרש כל אירוע בחיי היומיום שלו כמשהו שלילי, כואב או לא הוגןלמרות שבמציאות זה לא משהו כזה. ייתכן שהדבר נגרם ממודל הורות קפדני מדי או שמוביל את הילד לתחושת אשמה על כל דבר רע שקורה לו.

זה יכול לקרות גם כשהילד מפרש שהוריו נעדרים מחייו או לא מספקים לו את התמיכה והחיבה הדרושים; כאשר במציאות ההורים עושים זאת כדי להגן עליו מפני משהו או כי יש להם סיבה משכנעת.

חשוב שיהיה ברור שבמהלך הילדות לבנים ולבנות אין עדיין את הכלים של חשיבה ו ניתוח שמבוגרים צריכים להבין כמה מצבים מורכבים ולשקול את כל הניואנסים החיוביים שלהם שליליים; לכן הם נוטים יותר לאמץ מסגרות פרשנות פסימיות או מייצרות קונפליקטים של המציאות, שכן מעוררים תחושות עזות מאוד מול חוויות הדורשות מעל הכל זהירות והשתקפות להבין מה קרה.

לבסוף, יש לציין כי פצעים רגשיים אלו מתרחשים בדרך כלל בשלבי הילדות המוקדמים, כלומר עד גיל 8 או 9 שנים, כאשר גם אישיותו של הילד וגם מוחו עדיין מתפתחים במהירויות גבוהות ולכן עדיין לא נחשבים עם פונקציונליות מלאה באזורים מסוימים במוח האחראים לניתוח והבנה של מושגים או נימוקים מופשטים מאוד מתחמים.

• אולי יעניין אותך: "עם איזה סוג של בעיות מתמודד פסיכולוג ילדים?"

מהם 5 הפצעים הרגשיים שהתעוררו בילדות?

כל מה שקורה לנו בילדות תנאי את האדם שאנחנו כמבוגרים, במיוחד את אותן חוויות כואבות שמסמנות אותנו לכל החיים.

להלן תמצאו סיכום של הפצעים הרגשיים העיקריים המופיעים בילדות ואשר יכולים לשנות את חייו של אדם לנצח.

1. פחד נטישה

פחד נטישה הוא אחד הפחדים השכיחים ביותר שיש לילדים בשלבים הראשונים של גדילתם, וכן הפחד המסוים הזה מופיע בדרך כלל בסביבות גיל 4.

הפחד מנטישה ולהישאר לבד משפיע מאוד על כל ילד צעיר, מותנה במידה רבה את אישיותו הבוגרת ואת מערכות היחסים העתידיות שלו.

הפחד הנפוץ מאוד הזה מופיע אצל ילדים שחיים בסביבות שבהן לא נותנים להם חיבה, אהבה, תמיכה ואהבה. ליווי הכרחי כדי שיתפתחו באופן טבעי ויבססו יחסי התקשרות עם סביבתם.

בנוסף לכך, יכול להתפתח גם פחד נטישה בילדים שתופסים חוסר דאגה או חוסר עניין מצד הוריהם כלפיהםלמרות שבמציאות זה לא כך. במקרים אלו, האדם עלול בסופו של דבר לפתח מערכות יחסים המבוססות על תלות רגשית באדם אחר.

אנשים שגדלו מפחד נטישה בילדותם נוטים ליצור מערכות יחסים שטחיות וכמעט אף פעם לא מתחייבים לחברים או בני זוג. להיפך, יש להם נטייה לעזוב את בני הזוג שלהם לאחר זמן קצר ולנטוש פרויקטים מכל הסוגים, מחשש שינטשו אותם ויחוו שוב את תחושת הבדידות הזו.

• מאמר קשור: "מהי היקשרות? הגדרה וסוגי קובץ מצורף"

2. פחד מדחייה

פחד מדחייה עשוי להיות קשור לפחד נטישה והוא מבוסס על חוויות ילדות שבהן הילד לא התקבלת על ידי קבוצת החברים שלך, המשפחה שלך או ההורים שלך.

סוג זה של פחד מבוסס הן על חוויות אמיתיות של דחייה והן על אלו שבהן הילד חווה דחייה שיכולה להיות אמיתית או פשוט משהו שנתפס בעצמו.

הדחייה מבוססת על רמה נמוכה של הערכה עצמית ופיתוח של סדרה של מחשבות שליליות. בוז עצמי, המבוסס על אמונות כמו "אני חסר ערך" או "אני חסר תועלת" או "אף אחד לא יאהב אותי לעולם לא".

הפצע הנגרם מדחייה יכול להחלים לאורך זמן על ידי החלפת המחשבות השליליות הללו אחרים חיוביים ומסתגלים יותר, המדגישים את היכולות, ההישגים וההיבטים החיוביים של האדם אותו.

3. פצע הבגידה

החוויות שבהן הילד או הילדה מרגישים נבגדים על ידי הוריהם עלולות לעזוב חותם עמוק מאוד על בריאותו הנפשית של המבוגר בעתיד.

פגיעה זו חמורה יותר במיוחד כאשר האב או האם בוגדים בילד שוב ושוב, מקרים בהם ילדים מפתחים רגשות טינה ואפילו קנאה כלפי אח שאכן מקבל את הדברים שניתנים להם. הם הבטיחו.

פצע הבגידה יוצר בדרך כלל מבוגרים שצריכים להיות בשליטה בכל המצבים כדי להימנע שהאנשים סביבם בוגדים בהם ושהם מחזיקים במושגים כמו ידידות, נאמנות או נֶאֱמָנוּת.

• אולי יעניין אותך: "פחד מדחייה ונטישה: מה זה באמת אומר ואיך לנהל את זה"

4. פצע ההשפלה

פצע ההשפלה מתרחש באותם ילדים שהוריהם השפילו או לעגו אותם בשיטתיות בילדותם.

מתבגרים, האנשים האלה הם נוטים לפתח הערכה עצמית נמוכה, תלות רגשית באחרים וצורך מתמיד לקבל תוקף, מקובל ומאושר חיצונית.

על פצע ההשפלה מתגברים על ידי סליחה לאלה שהשפילו אותך בעבר ושוכחים את כל החוויות הכואבות הללו.

5. פצע העוול

פצע העוול מתרחש בילדים שהוריהם היו קפדניים מאוד בילדותם ואשר פיתחו תחושת אי צדק כלפי הוריהם לאורך כל גידולם.

מבוגרים הנושאים את הפצע הזה הם גם נוקשים ובלתי מתפשרים עם הסביבה שלהם, תמיד באים לכפות את רצונם והגיון שלהם על אחרים ותמיד כמהים לעוצמה וחשיבות רבה יותר.

ניתן לרפא את הפצע הזה על ידי עבודה על דפוסי חשיבה נוקשים מדי., וחשוב לשנותם לגמישים יותר, המאפשרים התחשבות בכל הניואנסים וההיבטים של מציאות מורכבת ומשתנה.

• מאמר קשור: "תורת ההתפתחות המוסרית של לורנס קולברג"

מחפשים תמיכה פסיכולוגית מקצועית?

אם אתם מעוניינים לקבל סיוע פסיכולוגי למטופלים בודדים או למשפחות, אנא פנו אלי.

שמי קרולינה מרין ואני פסיכולוג בריאות כללי ופסיכותרפיסט המאוגדת על ידי ה-FEAP.