איך להבדיל בין אהבה לחברות: 4 טיפים

חברות היא גם סוג של אהבה, אם כי הקשר הרגשי הזה אינו דומה לזה שנמצא בבסיסו יחסים זוגיים, הקשורים באופן מסורתי לאהבה רומנטית, שאנו רואים בדרך כלל בצורת "אהבה" בְּרִירַת מֶחדָל.

עם זאת, תחום הרגשות הוא כמעט תמיד מורכב וקשה לניבוי. הבנה מציאותית של הרגשות שלנו היא אמנות, והשגתה היא היוצא מן הכלל, לא הכלל. בגלל זה, יש מי שמפקפק בכל הנוגע להבדיל בין אהבה לחברות. נדבר על נושא זה בשורות הבאות.

• מאמר קשור: "4 סוגי האהבה: אילו סוגים שונים של אהבה יש?"

להבדיל בין אהבה לחברות: איך לדעת מה אני מרגיש?

הדבר הראשון שצריך להבין כשמנסים להבחין בין חיבה לידידות ואהבה רומנטית הוא זה שתי החוויות מתווכות על ידי האופן שבו התרבות שלנו השפיעה על דרך ההוויה, החשיבה והפעולה שלנו. להרגיש.

זה אומר, בין היתר, שמה שאתה מרגיש לא יוצא מהגוף המוצפן שלך בקטגוריות מופרדות בבירור. אחד מהשני, בדיוק כפי שהיינו יכולים לצפות אם רגשות היו כמו אלמנטים של שולחן תְקוּפָתִי. חלק ממה שאנחנו מרגישים זה איך אנחנו מפרשים את זה, אז דאגות ואמונות לגבי מה שאנחנו חווים להשפיע, בפועל, על הרגש הזה.

חלק מהקושי להבחין בין אהבה לחברות הוא, אם כן, לדעת להבחין בין מה שאותו אדם גורם לנו להרגיש לבין מה גורם לנו להרגיש את החוויה של הידיעה שאנו מפתחים קשר רגשי שטבעו עדיין חייבים מבין.

הציפיות שהעובדה להרגיש משהו למישהו מייצרת בנו הם ממלאים תפקיד באופן שבו אנו רוצים להתייחס אליהם וכיצד אותו אדם מגיב אם אנו מתקשרים איתו.

עם זאת, בואו נראה כמה טיפים מה לעשות כדי להבחין בין אהבה לחברות.

1. האם יש כימיה באינטימיות?

אינטימיות היא היבט מרכזי של מערכות יחסים רומנטיות. עם זאת, אין לבלבל את זה עם קשר מיני. מאנשים א-מיניים לא נשללת בהגדרה את חוויית האהבה, אבל זה נכון שהם לא מרגישים קשר מיני מאוד אינטנסיבי כלפי מישהו מסוים.

הכימיה הזו באינטימיות האופיינית של אהבה, ובכן, ברוב המקרים היא משפיעה גם על המיני, אבל היא לא מוגבלת לזה והיא קיימת בדרכים רבות אחרות של התייחסות פיזית: חיבוקים, נשיקות, ליטופים, טיפול הדדי... בדרך כלל, אם מה שיש הוא ידידות, חלק גדול מהחוויות האלה לא נתפס כמשהו הכרחי, למרות שתמיד יש יוצאים מן הכלל.

• אולי יעניין אותך: "7 המיתוסים של אהבה רומנטית"

2. האם יש נכונות להתפשר?

ביחסי אהבה, האנשים המעורבים נוטים לרצות לבסס מחויבות מינימלית. לכן, אם עובר זמן מה מבלי שהאדם השני ניסה ליצור איתו קשר, למשל, אכזבה ועצב מופיעים.

מחויבות זו אינה שקולה למה שנחשב באופן מסורתי ל"נאמנות" המבוססת על מודל מונוגמי, אלא קשורה למשמעות הרחבה יותר של מילה: להקריב קורבנות והסכמות כדי לשמור על הקשר בחיים ולהפוך אותו למקומו בעתיד, במקום להשאיר הכל לאלתור או לפגישות לֹא סָדִיר אדם שרואה הטלה לא מוצדקת ברעיון הזה של לבסס את מערכת היחסים שלו עם האחר על מידה מסוימת של מחויבות, כנראה ירגיש ידידות, ולא אהבה קונבנציונלית.

3. ודא שהרחמים לא ישחקו תפקיד

יש מערכות יחסים זוגיות שמתחילות בגלל שאחד מחבריה מרגיש תערובת של חיבה וחמלה כלפי אדם שהוא מחשיב כחסר אונים ובודד. חוויה זו, על אף שהיא מבוססת על חמלה, יוצרת בעיות ברורות. מצד אחד, זה מנציח את הרעיון שאדם לבד אלא אם כן יש לו בן זוג איתו הוא קשור בקשר אהבה רומנטי, שהוא ברור שגוי, ומצד שני, מקל על האחר ליצור ציפיות שגויות.

לכן, עוד אחד מהתנאים ההכרחיים אך לא מספיקים להבחין בין ידידות לאהבה הוא ודא שהזמן והפעילויות המשותף עם אותו אדם אינם מבוססים על רחמים. למשל, נוכל לבצע ניסויים קטנים על סמך הדמיון, כמו לדמיין שאדם זה מתחיל לצאת עם אחר שעמו ברור שיש קשר של אהבה הדדית. איך זה גורם לנו להרגיש? אם התשובה קשורה להקלה, ייתכן מאוד שזו ידידות..

4. נתח את עוצמת הרגש

בדרך כלל, חברות נתפסת כמשהו גמיש, שיכול להפסיק להיות במקום לזמן מה, וכעבור זמן מה, להופיע שוב. עם זאת, במקרה של אהבה, הרגש הוא בדרך כלל כל כך עז הרעיון של הפסקת מערכת היחסים אפילו זמנית נחווית בצורה דרמטית ובבירור כואב, ומרגיש חזק דוּ קְרָב על ההפסד הזה.

הרגשות המורגשים באמצעות אהבה הם עזים מדי מכדי שנהיה נוחים עם החוויה של לא לדעת אם האדם הזה עדיין יהיה שם בשבילנו מחר.

"נוקשות" זו באופן שבו אנו מעריכים אם הציפיות שלנו מתממשות או לא, היא עוד אחד מהמפתחות שיכולים לעזור לנו להבחין בין חברות לאהבה.