איך לדעת אם בן הזוג לשעבר שלך עדיין אוהב אותך

באופן כללי, לאחר פרידה, אחד משני הצדדים יכול להיות מסוקרן לדעת אם האדם השני עדיין אוהב אותם. יחסי אהבה הם נושא מורכב, ומה שמובן מאליו הוא לא תמיד מה שהוא נראה.

לפעמים זוגות נפרדים ובמרווח הזמן הזה שבו הם נשארים בנפרד הם מבינים כמה הם מתגעגעים לאדם השני, והם מחליטים לנסות שוב. כמובן, זה לא מדע מדויק, וזה לא מה שקורה בכל המקרים.

במאמר זה נסקור כמה מהם הסימנים כיצד לדעת אם האקס שלך עדיין אוהב אותך, ואנו ניתן כמה אינדיקציות כיצד לנהוג במקרים אלו. כמובן שעלינו לזכור שללא קשר לחשדות שלנו עלינו תמיד לכבד את ההחלטות שקיבל האדם האחר, גם אם זה אומר לנתק את הקשר לחלוטין.

• מאמר קשור: "4 סוגי האהבה: אילו סוגים שונים של אהבה יש?"

איך לדעת אם בן הזוג לשעבר שלך עדיין אוהב אותך: כמה סימנים

השאלה איך לדעת אם האקס שלך עדיין אוהב אותך עונה בעיקר על ידי הסתכלות על האותות הלא מילוליים שהאדם השני שולח. כמו שנאמר, "אין צורך לדבר ברור כדי לומר לך שאני אוהב אותך".

בואו נמשיך אז כדי לראות מה הם הסימנים הללו, אבל אם ניקח בחשבון שאהבה ומשיכה אינן זהות; זה מאוד נפוץ שבן זוג לשעבר עדיין מרגיש נמשך אליך ואפילו רוצה לקיים מערכת יחסים שוב ולא עושה את זה מאהבה אלא על תחושת לבד או על חידוש חייה כבעבר.

1. נשאר נוכח

אם למרות שסיים את מערכת היחסים, האדם האחר ממשיך להבחין בחיי היומיום שלך וזה לא נובע מהחובות או האחריות שלו, זהו אינדיקטור לכך עדיין נמשך אליך, ורוצה שתבין.

למשל, אם אתם נפגשים בתדירות גבוהה במקומות מסוימים וזה לא מוסבר בשכונה שבו אתה גר או על ידי חוגי החברים שאיתם אתה מתרועע, זה אולי לא תמיד מקרי.

2. נסו לא לאבד קשר

כאשר האדם השני מתעקש לשמור על קשר לאחר הפרידה באמצעות הודעות טקסט, מתקשר לשאול משהו מגעים טריוויאליים, ואפילו בעלי אופי עקיף יותר, כמו תגובה לפרסומים ברשתות החברתיות שלך, זה מרמז מְשִׁיכָה. הם מעידים על כך שהאדם הזה עדיין יכול לחוש אליך רגשות..

3. כשאנשים אחרים מספרים לך עליו או עליה

קריטריון זה מתייחס לעובדה שכאשר כמה חברים שיש לך במשותף עם בן זוגך לשעבר מתחילים לדבר איתך על אותו אדם ב דרך חשודה, כאילו רצו שנעשה משהו כדי לחדש את הקשר, עם משפטים כמו "עשית זוג נחמד", בין אַחֵר…

התנהגות מסוימת זו עשויה להיות לא סתמית, שכן פעמים רבות כאשר בן זוג לשעבר רוצה לחזור, הוא מנסה לגרום לאחרים לעזור לו לשחזר את יחסי האהבה שהיו לו קודם לכן.

אזהרה: תחושת עצב היא נורמלית

אתה צריך להיזהר לא לבלבל עצבים עם סימן של אהבה, במקרים אלו. חוסר הוודאות והעמימות שבהם נמצא הקשר (ברגע שהוא חדל להיות זוג) עלולים ליצור חרדה, וזה בלתי תלוי אם אתה אוהב את האדם האחר או לא.

כיצד עלינו לפעול מול אפשרות זו?

במקרה של תפיסה של סימנים אלה מבן הזוג לשעבר שלנו זה נורמלי שאנחנו יכולים להרגיש מבולבלים לגבי זה, במיוחד בהתחשב בזמן שחלף מאז הפרידה. הדבר הטוב ביותר תמיד יהיה לקחת דברים בקלות, מבלי להתנהג בפזיזות.

עלינו לזכור שלמרות שאלו סימנים די ברורים לכך שהאקס שלנו עדיין מחבב אותנו, ישנה אפשרות שזה לא המקרה. כמו כן, לקחת את הזמן הדרוש כדי להרהר על הרגשות שלנו ואם אנחנו רוצים לתת לאותו אדם הזדמנות נוספת צריכה להיות תמיד הצעד הראשון.

אחרי שקבענו איך אנחנו מרגישים לגבי האפשרות שאותו אדם עדיין מחבב אותנו זה כשאנחנו ממשיכים לצאת מהספק. תוך שימוש בתקשורת אסרטיבית נדבר עם בן הזוג לשעבר שלנו והעלינו את האפשרות להיפגש במקום שקט. כשהגענו לשם, הבענו בגלוי את ספקנו, וביקשנו ממנו לתת לנו תשובה. זה יעזור לסגור את מעגל אי הוודאות שאולי היה קיים משני הצדדים.

לאחר שקיבלנו את התשובה הברורה מהאדם האחר, אנו מביעים את מחשבותינו ורגשותינו לגביו (אלו שכבר עשינו מדיטציה עליהם בעבר).

• מאמר קשור: "תקשורת אסרטיבית: איך לבטא את עצמך בצורה ברורה"

מה יקרה אחר כך?

לאחר שהקשבנו למה שיש לאדם השני לומר, ואחרי שחשפנו את עמדתנו בעניין, נרגיש שהוסר משקל מהכתפיים שלנו.

בלי קשר לתשובה שהאדם השני נותן לנו, או התשובה שאנחנו נותנים לו, אחרי אותו רגע יהיה הרבה יותר קל להמשיך בחיי היומיום שלנו, לחזור לשגרה שלנו או למצוא דרכים חדשות לחיות.

בלי החרדה שיכולה להיווצר על ידי אי ידיעה ברורה מה קורה, גם לאחר שיש סגרה את המעגל הזה, הקשר עם אותו אדם יכול להתפתח, ונוכל להתחיל לראות את זה עם אחרים עיניים. ידידות יכולה להתפתח מאותו רגע, או שיכול לקרות גם שנבין שעדיף לשנינו ללכת לדרכו. בכל מקרה, חוסר הוודאות והייסורים יתפוגגו.

זה בריא לנו להיות כנים עם מה שאנחנו מרגישים, אבל במקביל להתמודד עם מציאות הדברים ו לראות אותם כפי שהם מתרחשים בפועל, ולא כפי שהיינו רוצים שהם יקרו. שיקולים אחרונים

במקרים אלו, הדבר החשוב ביותר הוא לתת לעצמנו את הערך שיש לנו, ולא לאפשר לרגשות שלנו לשחק נגדנו. הרבה פעמים קורה שהאדם בו התאהבנו הוא שלילי לחיינו, ופוגע בבריאות הנפשית שלנו. כאשר זה קורה עלינו לסקור את העובדות בקפידה, להימנע מכל הטיות קוגניטיביות שעשויות להתקיים, תוך התחשבות ברגשותינו כלפי האדם האחר.

זכור כי השקט הנפשי שלך אינו ניתן למשא ומתן., ושמערכות יחסים שם כדי לגרום לנו להאמין כאנשים, לא כדי להגביל אותנו.

הפניות ביבליוגרפיות:

• Fehr, B., Russell, J. (1991). מושג האהבה במבט מנקודת מבט של אב טיפוס. כתב עת לאישיות ופסיכולוגיה חברתית.
• לורי, טימותי; סטארק, חנה (2017), "שיעורי האהבה: אינטימיות, פדגוגיה וקהילה פוליטית", אנג'לאקי: כתב עת למדעי הרוח העיוניים, 22 (4): 69–79.