היגיינה קולקטיבית: מה היא, מתפקדת וכיצד היא מיושמת על האוכלוסייה

אף חברה אינה מפותחת במלואה אם ​​לאזרחיה אין רווחה, הכוללת בריאות פיזית, נפשית וחברתית.

על מנת שתהיה בריאות טובה ברמה הציבורית, יש צורך שהממשלה תיישם ותקדם אסטרטגיות בריאותיות. היגיינה קולקטיבית, כלומר, קידום הרגלי היגיינה טובים במחשבה על הבריאות של האדם ושל אחרים.

הַבָּא נראה מהי היגיינה קולקטיבית, חשיבותו ברמה החברתית וכן נזהה כמה התנהגויות ואסטרטגיות שמטרתן לקדם אותה.

• מאמר קשור: "פסיכולוגיית בריאות: היסטוריה, הגדרה ותחומי יישום"

מהי היגיינה קולקטיבית?

המונח היגיינה קולקטיבית מתייחס לכל הפעילויות, הידע והפרקטיקות שקבוצת אנשים מיישמת באופן כללי על מנת לדאוג לבריאות האוכלוסייה. אמצעים אלה יכולים להיות מקודמים על ידי גורמים ממשלתיים, תחום הבריאות והחינוך, בנוסף ל הרגלים היגייניים שמקודמים על ידי משפחות או נרכשים ברמה הלאומית הם גם חלק מהרעיון הזה. אִישִׁי. פיתוח היגיינה קולקטיבית מרמז על התייחסות לבריאות גופנית, נפשית וחברתית.

אנשים נחשפים לגורמים שונים שעלולים לפגוע בבריאותנו ברמות שונות, כמו פסולת עירונית, איכות מים, שימוש בשיטות למניעת מחלות (מסכות, קונדומים...), תזונה, חשיפה למזהמים, מתח, תרגול ספורט ועוד. נוסף.

היגיינה קולקטיבית שואפת למתן את ההשפעה השלילית של גורמים מזיקים ולקדם את ההשפעה של מועילים, תוך יישום אסטרטגיות גלובליות באוכלוסייה ומנסה לגרום לה להיות מודעת לקידום והגנה על בריאותה.

מה חשיבותו?

חברה שבה אזרחיה אינם לוקחים אחריות מספקת לבריאותם היא חברה שנידונה לאסון. כדי שהיא תתפתח בצורה המשגשגת והיעילה ביותר בכל חברה, יש צורך ליהנות מרמות טובות של בריאות הציבור. אסטרטגיות לקידום היגיינה קולקטיבית הן המפתח להגנה על בריאות הציבור על ידי חינוך לאוכלוסייה במניעת מחלות זיהומיות ואלו הקשורות לתזונה, מניעת חשיפתן למזהמים ושמירה על הרגלי היגייני ואכילה נאותים.

רווחתם של האנשים שחיים בקהילה, בין אם זו עיר גדולה או עיר קטנה, תלוי באמצעי ההיגיינה הקולקטיביים המקודמים על ידי המינהל ומבוצעים על ידי ה אזרחים. הפיכת אזרחים לאחריות ודאגה לבריאותם ולהיגיינה באמצעות טיפול בגוף, ניהול משאבים טוב, השימוש בחלל וחיסול הפסולת העירונית גורמים להם להיות מעורבים באופן פעיל בהגנה עליהם בְּרִיאוּת.

למרות שהצעדים שמציג המינהל מכוונים לשיפור בריאות הציבור באופן כללי, הוא גם נתון תפקיד מוביל לכל אחד מחברי החברה שכן בזכות אחריותם האישית כל הקהילה מרוויחה אוּכְלוֹסִיָה. לכן מה שהרבה אסטרטגיות קידום היגיינה קולקטיביות עושות הוא לעודד אמפתיה בקרב אזרחים כלפי משפחתם, חבריהם ושכניהם, ליידע אותם שעל ידי לקיחת אחריות אישית לבריאותם, הם עוזרים להגן על בריאותם של יקיריהם.

• אולי יעניין אותך: "24 ענפי הרפואה (ואיך הם מנסים לרפא חולים)"

הרגלי ואמצעי היגיינה קולקטיביים

ישנן דוגמאות רבות של אמצעים והרגלים, הן מקודמים על ידי ממשלות והן משותפים על ידי האנשים, שעוזרים לכולם להיות בריאים. בריאות הציבור מוגברת לעתים קרובות הודות למחוות אינדיבידואליות קטנות של טיפול עצמי ומניעה למנוע העברה והחמרה של מחלות, קריסת בריאות הציבור ומחסור ב אֶמְצָעִי. בהמשך נראה כמה דוגמאות.

1. שימוש במסכה

עקב המגיפה שהוכרזה במרץ 2020, האוכלוסייה הכללית התוודעה לחשיבות של חבישת מסכה. מחווה פשוטה כמו שימוש במסכת פנים יכולה לעזור להימנע מהדבקה ובמקרה שנדבקנו, המסכה מפחיתה את הסיכוי שנדביק עוד אנשים. השימוש בפריט הלבוש המייצג ביותר השנה מפחית משמעותית את הזיהומים ומסייע במניעת קריסת שירותי הבריאות.

2. מרחק פיזי ושטיפת ידיים

בדומה לנקודה הקודמת, יש לנו אמצעים לקידום והגנה על בריאות הציבור לכבד את המרחק הפיזי ולשטוף ידיים לעתים קרובות כדי להפחית את הסיכויים להידבקות COVID 19. המרחק הפיזי (ולא חברתי) חייב להיות לפחות 2 מטרים, אם כי יותר מ-5 עדיף ותמיד יש המסכה, זו השילוב המושלם כדי להימנע מהידבקות אם נתקלת במישהו שכן נגוע.

שטיפת ידיים עם סבון או חומר חיטוי מאושר היא ההרגל הטוב ביותר להגן על עצמנו מפני הנגיף למקרה שהיה לנו מזל רע לגעת במקור זיהום, דבר שלעולם לא נהיה בטוחים בו. אם זה נעשה עם סבון, עלינו לספור כ-30 שניות לפני שטיפת הידיים ותמיד להימנע מלגעת בכל דבר בבית לפני שטיפת ידיים. ידיים, לשמור על הבית שלנו "טהור" מהנגיף ולא להפוך אותו למלכודת מוות שבה יקירינו מגיעים להידבק

3. בדיקות מהירות ובדיקת טמפרטורה

נקודה נוספת הקשורה למגיפה וקשורה ישירות למינהל הממשלתי ולארגוני הבריאות היא בדיקות מהירות ונטילת טמפרטורה. איתם היא נועדה לבצע בדיקה מהירה ולאתר מקרים חיוביים אפשריים מוקדם. במקרה של חשדות, מה שמומלץ הוא לבצע בדיקת PCR והסגר מונע, ולהימנע מכך שאם מדובר בהדבקה אמיתית היא תתפשט להרבה יותר אנשים.

4. שטיפת ידיים וטיפול במזון

חיוני שעובדים שעובדים בהכנת, מחלק או הגשת מזון כגון טבחים, אופים, מלצרים, ירקנים ואחרים שוטפים את ידיהם לעתים קרובות, לובשים כפפות ומתחזקים את המפעלים שלהם לְנַקוֹת. אמנם זה כמעט הגיון בריא לשמור על הרגלי היגיינה טובים כשעובדים עם אוכל, במקצועות אלו ישנה רגולציה חזקה שמבטיחה שזה המצב.

איפה שאין רגולציה זה במכירת אוכל רחוב. רוכלי רחוב אינם נדרשים על ידי אף חברה לשטוף ידיים מכיוון שהם יוצאים לחופשי. גם למוכר הפירות החתוכים ברחוב וגם לזה שמגיש לנו מוחיטו על החוף יש אולי ידיים מלוכלכות, שלא שטפו אותן לאחר שהלכתי לשירותים והגשת אוכל עם חיידקים צואה זו הסיבה, כמדד לאחריות אינדיבידואלית, אסור בשום פנים ואופן לקנות אוכל רחוב בהקשרים של מגיפה.

5. סילוק צואה

לפני המצאת מערכת הביוב המודרנית, היה נהוג בכל בית שאחרי עשיית הצרכים, צואה ונזרקת מהבית בצעקות "מים הולכים!", מסתיימת ברחוב ומחכה שהטבע יגמר מסיר אותם. תודה לאל שאנחנו כבר לא חיים בתקופה ההיא שבה ההיגיינה בלטה בהיעדרה ושבה רצנו הסיכון של רחצה בתצהירים של זר מוחלט אם היינו חסרי מושג בהליכה ברחוב.

צואה אנושית, "טבעית" ככל שתהיה, אי אפשר להשאיר בשום מקום. שאריות אלו הן מקור לפתוגנים מאוד מדבקים אם הם נרקבים, וזו הסיבה שאנחנו צריכים מערכת של ביוב שמרחיק אותם הרבה מהמרכז העירוני ומגיעים למקום שבו הם לא מהווים סכנה ל בריאות ציבור. יש להשליך אותם בצורה בטוחה ומבוקרת, באופן שלא יזהמו את הסביבה, מי השתייה או שדות גידולים.

6. אספקה ​​והגנה על מים

בלי מים אין היגיינה, הרבה פחות תהיה קולקטיבית. מים הם משאב הכרחי כדי להבטיח את רווחתם של אנשים, אך למרבה הצער, יש להם משך זמן מוגבל.. מסיבה זו, כאמצעי היגיינה קולקטיביים טובים, נערכים תוכניות ממשלתיות למניעת לבזבז את המשאב הזה, לנהל אותו בעיתות בצורת ולוודא שהוא יגיע לכל חלקים.

אם אין מים, אין היגיינה וזה עניין של זמן עד שאנשים יתחילו לחלות בגלל בעיות הקשורות לאי יכולת להתקלח, שטיפת ידיים, שיניים ופנים, במיוחד למחלות זיהומיות שעלולות לעבור גם מאחד לשני אחרים. זה יכול לקרות גם שהמים האלה מלוכלכים, וזו הסיבה שככל שנוטלים אמצעי היגיינה קולקטיביים אסטרטגיות למנוע ממנו להיות מזוהם בחומרים חיצוניים, כגון פסולת מוצקה, כימיקלים ו צוֹאָה.

7. טיהור מים

בנוסף לדאוג שלכולם יהיו מים, חשוב מאוד שגם הם יוכלו לשתות אותם. ברעיון ההיגיינה הקולקטיבית, הרעיון של הפיכת מים לשתייה לא יכול להיעדר, מכיוון שאם אנשים לא מצליחים להרטיב את עצמם כראוי, יש סיכוי גבוה יותר לחלות ולהשתכר. ניתן לבצע טיהור מים הן בערים גדולות והן באזורים כפריים יותר.

בערים גדולות זה מאוד חשוב כי קורה לא פעם שהפיתוח של הגדולים העיר ייבשה בארות ומעיינות טבעיים, שיכולים להיות בהם מים המתאימים לצריכה בן אנוש. לכן בגרעינים אלו יש צורך שיהיו מכוני טיהור שמפיקים מהם את המים מקורות שונים ומטהר אותו כדי להבטיח שהוא נקי מפתוגנים ומתכות כָּבֵד.

מקובל שלאזורים כפריים יש גישה למקור מים טבעי. למרות שבדרך כלל זה מוערך בצורה חיובית מאוד ואנשים רבים הולכים אליהם לשתות מים שלדעתם הם "בריאים" יותר, ישנם מספר סיכונים. אחד מהם הוא זה שהמקורות, מעיינות ונהרות טבעיים עלולים להיות מזוהמים ומכיוון שמים אלו אינם עוברים תהליך טיהור, צריכתם אינה מומלצת. לכן, גם כשאתם בכפר, הרבה יותר בטוח לשתות מי בקבוקים או ברז.

8. ניקיון מקומות ציבוריים

יש לשמור על ניקיון המרחב הציבורי תוך שימוש בחומרי ניקוי וחומרי חיטוי למניעת התפשטות מחלות ומזיקים. מקומות כמו מעליות, משרדים, מרכזי קניות, פארקים ובתי חולים חייבים לעבור חיטוי בתדירות גבוהה, על מנת למנוע שאם לאחד המשתמשים שלה יש מחלה זיהומית היא יכולה לעבור להרבה יותר אנשים.

כמו כן, יש לנקות כבישים ציבוריים כדי למנוע ריקבון או אכילה של שרידים אורגניים על ידי בעלי חיים כגון חתולי בר, ​​חולדות, יונים, שחפים ואחרים. בעלי חיים אלו יכולים להתרגל בקלות רבה למזון שבני אדם נותנים להם, בכוונה (למשל. למשל, לתת להם פירורי לחם) או בטעות (עמ' לחטט באשפה), מה שאומר שיש להם תוחלת חיים ארוכה יותר, מתרבים יותר והופכים למזיק שיכול להעביר כל מיני מחלות.

9. שליטה בחיות משק

יש להרחיק חיות משק מאזורי מגורים וממקורות מי שתייה. כך שבמקרה שהם מקבלים מחלה, הם לא מעבירים אותה לאנשים.

יש לבודד את החווה ממרכזים עירוניים כדי שניתן יהיה לשחוט חיות חולות ולחטא את המקום ללא צורך בהסגר מונע על אוכלוסיית האדם. כמו כן, יש לבצע בקרות מתאימות כדי להבטיח שבשר ומוצרים מהחי מאותה חווה אינם מזוהמים וגורמים לבעיה בבריאות הציבור (למשל. למשל, במקרה של בשר מגורר).

10. קידום תזונה נכונה

תזונה מאוזנת מגינה עלינו מכל מיני מחלות, תת תזונה ומחסור ברכיבים תזונתיים, מה שמחזק את בריאותנו. קידום הרגלי אכילה טובים הוא אמצעי היגיינה קולקטיבי חשוב מאוד שעוזר לא רק לשפר את בריאות הציבור אלא גם פועל כגורם מניעה לקריסת שירותי בריאות.

11. חינוך

למרות העובדה שנעשתה התקדמות רבה בקידום הרגלים היגייניים, היום עדיין יש הרבה בורות והזנחה בנוגע לתחזוקת בית נקי, טיפול עצמי והיגיינה גופני. זו הסיבה שזה כל כך הכרחי חינוך לאורח חיים בריא הנלמד בבתי ספר ובמכונים.

על הממשלה, מגזר החינוך ומגזר הבריאות להציג תכניות להעלאת המודעות ולקידום בריאות הפרט ותדגיש עד כמה זה חשוב ברמה החברתית.

12. מתן שירותי בריאות טובים

אם לאנשים אין גישה טובה לשירותי בריאות, מים, מזון טוב ואלמנטים היגיינה וניקיון, לא ניתן לצפות שבאופן קסם תהיה בריאות הציבור גבוהה.

אחת מסיבות המוות השכיחות ביותר בקהילות שונות היא היעדר גישה לשירותי בריאות., שבהן ניתן לנקוט באמצעי מניעה למחלות מסכנות חיים ומדבקות אם לא יתגלו בזמן. על כל זה, למרות שחינוך חשוב להבטיח שאנשים ידאגו לעצמם ויש להם הרגלים אחראיים עבור עצמן ואחרים, ממשלות חייבות להפעיל אמצעים חברתיים המבטיחים את הרווחה הכללית של העם אוּכְלוֹסִיָה. אם בחברה יש כיתות מוחלשות מאוד, עם מחסור במשאבים, תברואה לקויה ותזונה לקויה במוקדם או במאוחר יתעוררו בעיות בריאות שישפיעו או לא ישפיעו על החברה לַחֲלוּטִין.

הפניות ביבליוגרפיות

• בלומפילד, סאלי פ. איילו, אליסון אי.; קוקסון, בארי; או'בויל, קרול; לרסון, איליין ל. ( 2007). "היעילות של נהלי היגיינת ידיים בהפחתת הסיכונים לזיהומים במסגרות ביתיות ובקהילה כולל שטיפת ידיים וחומרי חיטוי ידיים על בסיס אלכוהול". American Journal of Infection Control. 35(10): S27–S64.
• בייקר, ק.ק.; דיל פרזנה, פ.; Ferdous, F.; אחמד, ש.; קומאר דאס, ש.; Faruque, A.S.G.; נסרין, ד.; קוטלוף, ק.ל.; Nataro, J.P.; Kolappaswamy, K.; לוין, מ.מ. (2014). "קשר בין שלשול בינוני עד חמור בילדים צעירים במחקר הגלובלי Enteric Multi Center (GEMS) וסוגי חומרי שטיפת ידיים המשמשים את המטפלים במירזאפור, בנגלדש". American Journal of Tropical Medicine and Hygiene. 91 (1): 181–89. doi: 10.4269/ajtmh.13-0509. PMC 4080560. PMID 24778193.
• סקוואטריטי, פאולו (2002). מים וחברה באיטליה המוקדמת של ימי הביניים, AD 400-1000, Parti 400-1000. הוצאת אוניברסיטת קיימברידג'. ע. 54. ISBN 978-0-521-52206-9.
• הווארד, ג. (2002). כפרים בריאים – מדריך לקהילות ולעובדי בריאות קהילתיים. אוחזר מ-helid.digicollection.org
• Lifewater International. (2020). היגיינה קהילתית: הגדרה, עובדות והשפעה בכפרים כפריים. אוחזר מ-lifewater.org