4 קונפליקטים רגשיים בסרטן השד

סרטן השד היא מחלה מורכבת שיכולה לנבוע מסיבות רבות ושונות. למרות שקיימים מספר גורמי סיכון ידועים, כגון גיל, היסטוריה משפחתית וחשיפה לגורמים מסוימים חומרים כימיים, הוכח גם שקונפליקטים רגשיים יכולים לתרום להתפתחות של זה מַחֲלָה. זוהי מחלה שיכולה להשפיע רגשית רבה על נשים הסובלות ממנה.. החדשות על אבחון סרטן יכולות להיות מכריעות ויכולות להוביל לשורה של רגשות קשים לניהול, כולל פחד, חרדה, עצב וכעס.

• אנו ממליצים לך לקרוא: "חשיבותה של תמיכה פסיכולוגית מול סרטן השד"

אילו קונפליקטים רגשיים מעוררת האבחנה של סרטן השד?

חלק מהקונפליקטים הרגשיים מאחורי סרטן השד עשויים לכלול:

1. רגשות אשמה או בושה

נשים עשויות להרגיש שהן לא טיפלו כראוי בגופן, שהתרשלו בתזונה ובפעילות גופנית, או שהן נלחצו יתר על המידה או סחוטות רגשית. הם עשויים גם להרגיש שמחלתם מכבידה על יקיריהם ושהם פוגעים בסובבים אותם.

חשוב לציין שרגשות האשמה הללו אינם הוגנים ומופרכים מאחר ומדובר במחלה מורכבת. שיכולה להיגרם ממגוון גורמים, שרבים מהם אינם בשליטת האדם מושפע. הם עלולים להוביל לירידה בדימוי העצמי, לדיכאון וחרדה, ויכולים להפריע ליכולת של החולה להתמודד עם המחלה ולהתגבר עליה.

טיפול פרטני או קבוצתי יכול להיות מועיל בחקירה והתגברות על רגשות אלו על ידי סיוע למטופלים לפתח יחס חומל יותר כלפי עצמם. חשוב גם שהם יקבלו תמיכה מאנשים אהובים שיכולים לעזור להתמודד עם רגשות האשמה ולספק תחושת חיבור ונורמליות בחייהם.

2. דיכוי רגשות

זהו מנגנון הגנה המשמש כדי למנוע כאב רגשי או התמודדות עם מצבים קשים. נשים סרטן עשויות להרגיש צורך לדכא את רגשותיהן כדי לשמור על גישה חיובית. ולהתמודד עם המחלה בצורה יעילה יותר. עם זאת, יכולות להיות לכך השלכות שליליות ארוכות טווח כמו הרגשה כאילו הם חיים חיים כוזבים או שכן מנותקים מהרגשות והרגשות האמיתיים שלהם, הם עשויים להתקשות להתייחס לאחרים ולהרגיש מבודד ולבד.

טיפול פרטני או קבוצתי יכול לעזור לחקור ולשחרר רגשות מודחקים, מה שיכול לעזור לנשים להרגיש מחוברות יותר לרגשות ולרגשות האמיתיים שלהן; כמו גם להרגיש בנוח לדבר עם יקיריהם ועם ספקי שירותי בריאות על רגשותיהם ורגשותיהם.

3. פחד וחרדה

אבחון סרטן יכול להיות מכריע ולעורר מגוון של רגשות, כולל פחד וחרדה, שהם תגובות טבעיות ל מצב מלחיץ כמו סרטן, אך כאשר הם הופכים אינטנסיביים וכרוניים, הם עלולים להשפיע על איכות החיים של הנשים החוות אותו. סובל. חלק מהנשים עשויות להרגיש משותקות מפחד ולהתקשות בקבלת החלטות לגבי הטיפול והטיפול בהן.

אחרים עלולים לחוות חרדה מתמשכת שיכולה להתבטא כתסמינים גופניים, כגון כאבי ראש, בעיות עיכול ועייפות.. נשים יכולות גם לחוות התקפי פאניקה, הזעות קרות ורעידות. לפחד וחרדה יכולים להיות השפעה על היכולת להתייחס לאחרים ולבצע בביצוע פעולות יומיומיות, הם עלולים להרגיש מבודדים ובודדים ומתקשים לסמוך על אחרים. הם עשויים גם להיתקל בבעיות שינה, מה שעלול להשפיע על האנרגיה והיכולת שלהם להתמקד.

טיפול יכול להיות מועיל בחקירה ועיבוד של רגשות אלו. כמו כן, ניתן לרשום תרופות כדי לסייע בניהול חרדה ולשפר את איכות השינה. בנוסף, ישנן מספר אסטרטגיות התמודדות שיכולות לסייע בניהולן הכוללות מדיטציה ו הרפיה, פעילות גופנית סדירה, תמיכה חברתית וחינוך על סרטן השד ועל סרטן השד שלו יַחַס.

4. תחושת חוסר ואהבה עצמית

זה יכול לקרות ממספר סיבות, כולל דאגה משינויים בגוף ובדימוי, אשמה על שלא עשיתם מספיק כדי למנוע סרטן, או על הפחד שלא יתקבלו או יאהבו אחרים. הם עשויים להרגיש לחץ גדול להתאים את עצמם לציפיות התרבותיות והחברתיות סביב יופי ונשיות. טיפולים כגון ניתוח הסרת חזה, כימותרפיה וטיפול בקרינה יכולים להשפיע על דימוי הגוף וההערכה העצמית. נשירת שיער ועור חיוור ועייף עלולים לגרום לנשים להרגיש לא מושכות ופחות בטוחות בעצמן.

לעתים קרובות אומרים להם לבצע שינויים באורח החיים, כמו אכילת תזונה בריאה ופעילות גופנית באופן קבוע, כדי להפחית את הסיכון לסרטן. עם זאת, חלק מהנשים עשויות להרגיש שלא עשו מספיק ולהאשים את עצמן באבחנה, חלקן עשויות מרגישים שמחלתם הופכת אותם לפחות נחשקים או שהם נשפטים על פי המראה שלהם או על יכולתם לעבוד ולטפל בעצמם אותו.

טיפול יכול לעזור לנשים לעבד את רגשותיהן ולשפר את ההערכה העצמית שלהן. ניתן להמליץ ​​גם על טיפולים אלטרנטיביים כגון דיקור, מדיטציה וטיפול באומנות לשיפור דימוי הגוף ולהפחתת מתח. כמו כן, תתלבשי בבגדים שעושים לך טוב והקפי את עצמך באנשים שתומכים בך ומעניקים לך אהבה וקבלה ללא תנאים.

מסקנות

החשיבות של טיפול רגשי בחולות סרטן השד ניכרת במספרים מחקרים שהראו שמתח רגשי יכול להשפיע על תגובת הגוף לטיפול ב מחלת הסרטן. זה יכול להפחית את יכולת הגוף להילחם במחלות ועלול להפחית את יעילות הטיפול. טיפול רגשי יכול לעזור להם למצוא דרכים להסתגל לשינויים הללו ולהמשיך בחייהם..