סגנונות חשיבה: מה הם וכיצד אוכל לפתח אותם?

סגנונות חשיבה נמצאים בקליפת המוח, שם מאורגנים מחשבה ותהליכים קוגניטיביים מודעים ולא מודעים.. עלינו להבין שהמוח מחולק ל-2 המיספרות: הימנית, אשר קשורה קשר הדוק לרגישות וקרבה; והשמאל, שקשור יותר לרציונלי. זה לא אומר שאחד מוציא את השני או שהעובדה שאין לנו דומיננטיות מונעת מאיתנו גישה למיומנויות מסוימות, עם זאת, יהיו לנו יכולות מולדות שקל יותר לעשות אותן מַעֲבָר.

הדבר הראשון שאנחנו הולכים להגדיר הם סגנונות המחשבה, המתפתחים בדרכים שונות, הבנה שיש לנו נטייה גנטית או ביולוגית בסיסית שתיתן לנו קו בהתפתחות שלנו נוירולוגי. הסביבה משתתפת גם בפיתוח סגנונות חשיבה, חינוך, משפחה, חוויות, החינוך שנרכש וכל מה שמשפיע איכשהו על התפתחות הילד והילד נוער.

בסיום גיל ההתבגרות והגעה לבגרות, האדם מגדיר מהו או מה הם סגנונות החשיבה הדומיננטיים ביותר שלו; לאחר מכן, אנו הולכים להגדיר אותם כדי להבין כיצד הם משפיעים על חייהם של אנשים באופן חיובי (באור) או שלילי (בצל). אז לפי דר. בנציגר, ​​שבילה חלק ניכר מחייו בלימוד התפתחות המוח, מציין כי ארבעת האזורים המיוחדים של המוח הם: ימין קדמי, שמאל קדמי, שמאל בסיס וימין בסיס..

• אנו ממליצים לך לקרוא: "חשיבה דואליסטית: מה זה ואיך זה משפיע עלינו"

מאפיינים של סגנונות חשיבה

לכל סגנון חשיבה יש כמה מאפיינים מיוחדים, זה לא אומר שאחד מהם טוב יותר, אלא כשהאדם מודע להם המאפיינים והאפשרויות שלו, הוא אכן יכול לזרום באופן טבעי וכמובן ליצור השפעה רבה יותר על המשימות והאתגרים שהוא נוטל על עצמו. מהיום להיום אז מה הם המאפיינים המיוחדים של כל אחד מסגנונות החשיבה?

1. חזית שמאלית

נתחיל מהחזית השמאלית. אנשים שפיתחו את הדומיננטיות שלהם בסגנון חשיבה זה נוטים לתפוס את המציאות שלהם מהניתוח, הם קפדניים בקבלת החלטות, לוגיים, בעלי מבנה מתמטי ונומרי, הם מרגישים בנוח להבין את המציאות על סמך היגיון פרגמטי, כמותי, אין להם קושי לתת הוראות, להעריך ולהוביל, הם אוהבים מילים מדויקות, מודלים ו תיאוריות, להמשיך עם השערות ועובדות, לחפש בהירות כמקור העיקרי לקבלת החלטות, הן קפדניות בהליך שלו.

תהליך הלמידה שלהם נוצר מהנמקה של רעיונות ומושגים, הערכת חשיבה לוגית והעובדות והנתונים התומכים בה. להדגים, עבורם התיאוריה וניסוח הקזואיסטיות חשובים מאוד, בדרך זו הם קופצים ללמוד מושגים ורעיונות חדשים של עוֹלָם. היכולות המולדות שלהם מובילות אותם לקבל החלטות קשות ומורכבות, הם מגדירים מטרות בקלות רבה, קובעים סדרי עדיפויות ומבהירים יעדים, מנתחים בעיות.

משא ומתן הוא אחד מהכישרונות הגדולים שלו. הם פותרים בעיות פיננסיות ומזהים משתנים שונים תוך שימוש בדייקנות, לוגיקה וחשיבה ביקורתית, הם מומחים באבחונים ומתן קו לשנות את מה שלא עובד ובהיגיון הזה, מה צריך לעשות, ניתוח עלות תועלת ו סיבה תוצאה. יש להם חזון לטווח ארוך עם יכולת מיוחדת למקסם את ההחזר על ההשקעה.

בלוז, סגנון זה נוטה להציג תוצאות גבוהות מכיוון שהם אנשים ממוקדי הישגים ותחרותיים ביותר, מנהיג חזק והחלטי, מומחה. בצל, הם אנשים שאומרים להם לראות מעבר למטרות, מה שמוביל אותם לאינדיבידואליזם ולאנוכיות, ביקורתיים, לא רגשיים וקשים מאוד עם אנשים אחרים.

2. שמאל בסיסי

כעת, הדומיננטיות הבסיסית השמאלית מתייחסת לטיפול, נוטים להיות שמרניים, מוכווני פרטים, מאוד פרוצדורליים, עוקבים. נוח להם מאוד בתכנון, עם מבנה רציף בפרוצדורל, הם מקבלים החלטות ויוצאים מהתכנון, מהאימות ומהשיטה. תהליך הלמידה שלו מועבר דרך המבחן התיאורטי, כלומר הראיות והמבנה. תהליך הלמידה שלהם מתרחש באמצעות גילוי עצמי, מה שמוביל אותם לבנות מושגים, בהיותם אינטואיטיביים הם מחפשים את חקר הסקרנות כמקור ללמידה, נותנים ערך לאפשרויות נסתרות ולא ברורות.

היכולות המולדות שלהם מאפשרות להם ליישם ולנטר את המשימות שנלמדו בסדר רציף, הם יעילים מאוד ברמה הפרוצדורלית, עומדים בלוחות זמנים מועדים שנקבעו, ייעול ערך הזמן והיעילות בתהליכים, תשומת לב גבוהה לפרטים, הם תואמים מאוד לתקן, למדיניות ולסטנדרטים נהלים.

בלוז מקפידים מאוד על תהליכים ופרטים, מחפשים סדר ותכנון כחלק מההליך, חרוצים, פרודוקטיביים, אמינים ומוקפדים. בצל הם נוטים להציג התנהגויות כפייתיות ואף עלולים להיות קפדניים עד כדי כך שהם צריכים להסתגל לשינויים ולתהליכים חדשים, מאפיין זה אינו מאפשר להם לקחת על עצמם אתגרים וטרנדים חדשים, ניתן לראות בהם משעממים או מונוטוניים, עמידים בפני שינויים ודוגמטיים..

3. חזית ימנית

הימין הקדמי מציג מבנה אמנותי, הם יצירתיים, יצירתיים ואמנים, הם מתחברים לאינטגרציה הוליסטית, הם מבטאים בקלות רעיונות ומושגים, הם אינטואיטיביים, חדשניים, מרחביים, חולמניים. הם מראים חיבור גבוה עם הטבע, עם המצב של האמנות, הם מעבדים מידע מה המשגה וסינתזה, גלובליזציה, פעולה על ידי אסוציאציות ושילוב באמצעות דימויים ו מטאפורות. תהליך הלמידה שלו מתרחש באמצעות הקשבה, שיתוף רעיונות, הערכה של חשיבה אינטואיטיבית וחווית ההוויה.

היכולות המולדות שלהם מאפשרות להם לייצר רעיונות חדשים, הם ממציאים ומעצבים מוצרים, תהליכים ושירותים חדשים, הם מסוגלים לחבר את המציאות עם מגמות, מאתגר אותם ברזולוציה היצירתית הבלתי אפשרית, הרחבה, המבט שלהם מפריע ולכן הם מספקים פתרונות לא מסורתיים, הם מרחביים, גופניים, אמנותיים, הם מסוגלים לכבוש באמצעות הרעיונות שלהם, להיות משפיעים, הם יזמים, הם מזהים בעיות במצבים מורכבים, הם מנהלי משא ומתן, הם מנהיגים כריזמטיים.

לאור, הם מפריעים, מחפשים חדשנות בפרויקטים, מתמקדים בתנועה ויצירת רעיונות חדשים, זרימת אנרגיה גבוהה בעניינים יצירתיים, מנהיג בעל חזון. בצל הם יכולים להציג אי יציבות ארוכת טווח ואולי יזדקקו ליותר מדי גירוי מהסביבה בשביל המוטיבציה שלהם, מפוזרים וחולמניים, מנותקים מתחושת המציאות שלהם.

4. ימין בזאלי

סוף סוף יש לנו את הסגנון הבסיסי הנכון שמתאפיין ביכולתו הגבוהה להתחבר לאנשים, הם אמפתיים, קרובים, רגישים להתנהגויות לא מילוליות, מחוברים מאוד רגשית, הם אינטואיטיביים, קצביים, לשלב מידע באמצעות ניסיון, מגויס על ידי עקרון ההנאה, מעורב מאוד בחיבה ו קִרבָה.

היכולות המולדות שלהם מובילות אותם להתחבר לאנשים, ליצור גשרי חיבור, להשפיע חשוב ביצירת שייכים לקהילה ולקהילה, הם מסוגלים להעביר רעיונות ולחנך אנשים מאמפתיה, הם מספקים חוויה של רווחה ו שירות, הם מעוררי השראה, הם לא מבקשים לנצל את היתרון באופן שרירותי, הם מתמקדים מעל הכל ב-win-win, מסוגלים לקרוא את הצרכים לא מילולי.

האור, הם אנשים הנוטים להתחבר לרגשות ועם הקשבה, הם מבקשים להבין את החוויה של ה אנשים, מזדהים עם מקומו של האחר, מחפשים הרמוניה, אוהבים ונהנים מפעולת השיתוף, תומכים ומעריכים את התנהגויות. בצל הם יכולים לקחת דברים באופן מאוד אישי ולהתמכר לרגשות, הם יכולים להיות מוסחים בקלות על ידי פעילויות מערכות יחסים ומאבדים מיקוד במשימות, הם עלולים ליפול לשיפוט ערכי וליצור אסוציאציות סובייקטיביות בתיווך רגשות. יכול להיות להם קשה להציב גבולות ברורים עם אנשים ולעוות תהליכים.

תורת סגנונות החשיבה

חשוב לדעת את הדומיננטיות שלנו כדי להתחיל לפתח את המבנה שלנו מחשבת עזר, שתהיה המשתף פעולה שיוכל למנף אותנו בדרכי תפיסה שונות מְצִיאוּת. בדרך כלל אנו מפתחים סגנון דומיננטי (חד-מודאלי) וברצף סגנון עזר (בי-מודאלי), ישנם אנשים שיכולים אפילו לפתח שלושה סגנונות חשיבה (טרי-מודאליים) ו עד אותם ארבע (קווטרימודאליים) שניים האחרונים אלו הם באמת מקרים מיוחדים וזה לא נפוץ, אבל למי שבא לפתח אותם יש אתגר חשוב ברמה הרגשית: חֲרָדָה.

המוח לא מתקשר באלכסון, זה דורש מאמץ גדול לעשות את זה ככה, מסיבה זו הנפוץ ביותר הוא שאם לאדם יש דומיננטיות שמאל חזיתי העזר שלו הוא ימין קדמי או שמאל בסיס, משאיר נדחק לבסיס ימין מסיבה זו בדיוק, זה מרמז על מאמץ מוחי גדול עבור פרונטל שמאל לפתח את הבסיס הימני, זה לא נפוץ אבל זה יכול לקרות לפי סדר ההסתגלות והאבולוציה בן אנוש.

תיאוריית סגנונות החשיבה הוצגה על ידי ד"ר בטינגר, פסיכיאטר; לוקח את הניתוח והממצאים של ד"ר קארל יונג פסיכיאטר ופסיכולוג שוויצרי מייסד בית הספר לפסיכולוגיה אנליטית. בביקוריו בשבטים האבוריג'ינים של אוסטרליה, אמריקה, אפריקה, הוא הבחין כי לשבטים יש שפות משותפות גם כאשר הם לא תקשרו זה עם זה, אשר לאחר מספר שנים הפכה לטיפולוגיית המחשבה שלו, והציגה ארבע פונקציות ספציפיות שהוא כינה: חשיבה, אינטואיציה-תחושה-תחושה, והמושגים של מופנמות/מוחצנות.

כך דר. בזינגר שילבה את עבודותיה של יונג עם הממצאים השונים של מדעי המוח שהובילו אותה לגיבוש המודל המדובר. ישנם מודלים וטכניקות שונות הממנפות את הפיתוח ומעוררות חיבור של רשתות עצביות חדשות, העיקר לדעת מהי הדומיננטיות שלנו, מתוך כך, אנו מפתחים התאמות בנות קיימא, פעילויות המייצרות אתגר ברמת המוח ומזמינות את מערכת העצבים שלנו לפעול אחרת. ההתפתחות מתרחשת במידה שהאדם מאפשר אי נוחות כבסיס לחוויה, חשפו את עצמכם למציאות ולדרכים חדשות לעורר עיבוד מידע וגמישות נַפשִׁי.

ברמה הטיפולית ישנם כלים המלווים את התפתחותם של קשרי עצבים חדשים, תהליכי אי הלמידה דורשים תרגול ושיטה. שפה היא אחד הכלים הנגישים ביותר בעת יצירת רעיונות חדשים, תפיסה לבסוף הוא מעורר באמצעות מחשבה, שדורשת סמליות לשונית כדי לנכונה ביצוע. כמטפל יש לי תוכניות שונות המאפשרות התפתחות של אנשים ב- סביבות שונות ותהליכי חיים שונים, למידע נוסף אני מזמינה אותך ליצור קשר איתי.