אימון טרנספרסונלי: מה זה ולמה זה נועד

אימון הוא דיסציפלינה שבדרך כלל מקושרת לתחום של התפתחות אישית; מטרתו אינה לטפל בפסיכופתולוגיות בסגנון פסיכותרפיה קונבנציונלית, אלא מתמקדת בניצול הפוטנציאל של כל אדם למימוש עצמי.

עם זאת, אם נעצור לחשוב על מה מיועד אימון, אין מנוס מכך שבמוקדם או במאוחר התחושה שהתפתחות אישית זהו מושג כה רחב ומופשט שיש בו מקום להרבה דרכים שונות לעבודה, ולכן ישנן גישות שונות אימון. במקרה זה נחקור את אחד המעניינים ביותר: אימון טרנספרסונלי. בוא נראה מה ההצעה שלך.

מהו אימון טרנס-פרסונלי?

כפי שראינו, אימון טרנס-פרסונלי הוא, מעל הכל, גישה ספציפית. המשמעות היא שמה שמגדיר אימון טרנס-פרסונלי הוא לא סוג הבעיות שבהן הוא מיושם או מעמד ההקשרים שבהם הוא מתערב, אלא העומק שבו הוא פועל.

הדבר הנפוץ ביותר הוא למצוא קואצ'ינג שטחי. לצערי, אימון מסוג זה יש בשפע הן בעולם הפרטים והן בעולם החברות. אימון מסוג זה מוגבל להגדרת יעדים, דיבור על המצב הנוכחי ויצירת תכניות פעולה עתידיות להתקרבות ליעד שהוצב.

נאמר ככה, זה נשמע מאוד קוהרנטי, הבעיה היא שזה לא משיג שינויים ברי קיימא. כי? כי אם זה היה כל כך פשוט, האדם או הצוות היו עושים זאת בעצמם. זה לא קל, כי יש מכשולים עמוקים מאוד שמגבילים כל התקדמות לעבר היעד הרצוי. ולא רק זה, ישנם גם חבלנים פנימיים (פחדים ואמונות) המעדיפים את הסטטוס קוו הנוכחי, בין אם בגלל מייצג את אזור הנוחות הנעים כל כך או בגלל שהעתיד הרצוי כרוך בצעד ענק כל כך שהוא מייצר פאניקה ו אִי שָׁקֵט.

אימון שטחי לא יצליח להגיע למכשולים הללו, וגם לא יוציא מהמשוואה את החבלנים הפנימיים. הם יודעים היטב להתחבא במעמקי הנפש של הלקוח, דווקא כדי לא להתגלות או לבטל.

במקום אימון טרנספרסונלי מתעמק בשורש החסימות מההתחלה. לכן האימון מאתגר ותובעני הרבה יותר, הן עבור הלקוח והן עבור המאמן עצמו.

• מאמר קשור: "סוגי האימון: המאמנים השונים ותפקידיהם"

בשביל מה אימון טרנס-פרסונלי?

אימון טרנס-פרסונלי יעבוד על שני הדפוסים התת-מודעים שהלקוח מעוגן אליהם העבר, כמכשול הגדול ביותר להתפתחותו שלו: ההזדהות שלו עם הדמות הקטנה מאמין להיות מכאן באה המילה 'טרנס-אישי', שמשמעותה התעלות מעל האדם שאתה חושב שאתה.

בתוך הדמות הזו נמצאים כל הפחדים וכל האמונות שמגבילות אותנו כל כך. וגם האמונה האינטימית והנסתרת שלנו שבהיותנו קטנים ולא מסוגלים לחיות את החלומות והרצונות שלנו, נהיה מוגנים ובטוחים יותר (החבלה הפנימית הגדולה ביותר שלנו). מאמן טרנספרסונלי יעזור ללקוח להבין שיש "אני" אחר בתוכו או בה. עצמי הרבה יותר חכם ומודע, המסוגל להתקדם בחייו למרות מגבלות האופי הקטן שלו. זה לא עניין של לעשות מה שהלב שלך חפץ ביום שבו אתה כבר לא מפחד. היום הזה לעולם לא יבוא!

מדובר בהצבת עצמך במרכז ההוויה שלך ולהתחיל ללכת מתוך הביטחון הגבוה ביותר שלך. על ידי כך, הפחד של הדמות הקטנה שלך יקטן בהדרגה, שכן כאשר הוא יתבונן בישות הגדולה שלידו, הוא ירגיש מוגן יותר על ידו מאשר על ידיו. אזור נוחות.

אבל ביצוע עבודה מסוג זה הוא הרבה יותר מסובך מכל אימון "קל". זה דורש מיומנות רבה יותר, נוכחות רבה יותר, אומץ רב יותר מצד המאמן וכלים הרבה יותר חזקים ומאתגרים, כמו הדמיות. תובנות עמוקות, עבודה מדיטטיבית, עבודה עם ארכיטיפים וסמלים, גישה לדמויות השונות המאכלסות את תת המודע של לקוח וכו'

אם אנחנו באמת רוצים לעזור לאנשים לשנות את חייהם כדי לחיות אותם במשמעות ובמימוש עצמי, עלינו ללוות אותם בהעלאת התודעה שלהם.

תהליך אימון שטחי ינסה להשיג מטרה קטנה. תהליך אימון טרנס-פרסונלי ישיג טרנספורמציה עמוקה של האדם, באופן שאינו זקוק יותר לאימון. אתה תגדל כל כך שאתה תוכל להתמודד עם כל אתגר בחייך מתוך החוכמה הפנימית שלך. ומדי פעם אתה יכול לשתות בירה עם המאמן שלך כדי לצחוק על הימים ההם.

• אולי יעניין אותך: "ידע עצמי: הגדרה ו-8 טיפים לשיפורה"

רוצה להתאמן באימון טרנספרסונלי?

אם אתה מעוניין ללמוד את ההיבטים המעשיים והתיאורטיים של אימון טרנס-פרסונלי, קורסי אינרקי הם בשבילך. כאן תמצא אפשרויות בין אם אתה רוצה להתאמן כמאמן מקצועי, או אם אתה רוצה לשלב את העקרונות של גישת אימון זו לתחומים כמו מנהיגות וניהול צוות, חינוך, הכוונה בקריירה ועוד. למידע נוסף על שירותי Innerkey, עבור אל הדף הזה.