9 מחברי ספרי פסיכולוגיה שכדאי להכיר

פסיכולוגיה היא לא רק ידע מבודד מהידע הפופולרי; כדי להועיל, מידע זה חייב להיות מועבר בבירור לרוב מגזרי האוכלוסייה.

וזה לא רק שדמוקרטיזציה של גישה לפסיכולוגיה היא משהו חיובי וראוי לשבח; יתר על כן, יש כל כך הרבה מה לומר ונושאים כל כך מעניינים לעסוק בהם, זה יש הרבה מחברים של ספרי פסיכולוגיה עם הרבה מה להציע. במאמר זה נראה כמה מומלצים מאוד.

• מאמר קשור: "21 ספרי פסיכולוגיה חברתית שחובה לקרוא"

מחברי ספרי פסיכולוגיה חיוניים

בשורות הבאות תמצאו מספר כותבים מעולם הפסיכולוגיה שעשויים לעניין אתכם בגלל הדרך שלהם לתקשר בצורה אינפורמטיבית ובגלל הנושאים המרתקים שהם מכסים.

1. ישו מאטוס לארינאגה

Jesús Matos הוא פסיכולוג המתמחה בטיפול בבעיות ויסות רגשות; ממשרדו במדריד הוא מציע סיוע פסיכולוגי, במיוחד לחולים עם הפרעות מצב רוח כמו דיכאון, עצבות הנגרמת מהערכה עצמית נמוכה והפרעות דומות.

אבל מעבר לפן שלו כפסיכותרפיסט, ז'סוס מאטוס חושף גם על נושאים הקשורים לתחום עבודתו. בספר שלו שמחת בוקר טוב מסביר כמה מפתחות מעשיים ליישום על בסיס יומיומי ולנהל רגשות של עצב.

בפרקים שלה ישנם תרגילים מעשיים רבים שעוזרים לנהל ולהתגבר על סוג זה של אי נוחות פסיכולוגית באמצעות תוכנית של 12 שבועות. כל זה עם תיאורים ברורים כדי לדעת בכל עת מה לעשות.

וזה שלמרות שדיכאון מז'ורי הוא הפרעה חמורה שיש לטפל בה בפסיכותרפיה, ישנם שינויים אחרים פחות רציני קשור לעצב שאנו יכולים להשפיע על ידי שינוי הרגלים בהתבסס על הפניות שניתנו על ידי מומחים.

• למידע נוסף על ספר זה, לחץ כאן.

2. סטיבן פינקר

סטיבן פינקר ידוע כל כך בהיותו אחד מנציגי התקשורת הרבים ביותר של הפסיכולוגיה האבולוציונית באשר להיותו פולמוסיסט שגיחותיו לעולם הפרשנות החברתיות הן קבועות. אולם מלבד חיבוריו על היסטוריה ופוליטיקה, מה שאנו מוצאים אצל מחבר זה הוא מתקשר מיומן המתמקד בהיבטים המולדים והתורשתיים של הפסיכולוגיה האנושית.

הלוח הריק זה אולי ספרו הידוע ביותר, ובו הוא חושף מסקנות של כמה קווי מחקר שמראים לנו כיצד האלמנטים הביולוגיים של גוף האדם מניחים אותנו להתנהג בצורה מסוימת דֶרֶך.

הוא בערך עבודה מומלצת ביותר למי שמתעניין בקשר בין ביולוגיה למדעי ההתנהגות.

• בלחיצה כאן אתה יכול לקרוא עוד על ספר הפסיכולוגיה הזה.

3. אמיליו ריבס אינסטה

הפסיכולוג והחוקר אמיליו ריבס פיתח כמעט את כל הקריירה המקצועית שלו באמריקה הלטינית ולאחר יותר מ-50 שנות ניסיון מאחוריו נחשב כיום לאחד המעריכים הגדולים ביותר של המודל ההתנהגותי.

איש המקצוע הזה כתב את ספרו הראשון, "טכניקות לשינוי התנהגות” ב-1972 ומאז עומד לזכותו יותר מתריסר פרסומים מיוחדים בתחום הביהביוריזם, ההתנהגות והלמידה.

4. סטיבן סי. יש

סטיבן סי. הייז הוא עוד אחד מהפסיכולוגים הבולטים של ימינו. הפרופסור הזה במחלקה לפסיכולוגיה באוניברסיטת רינו, נבאדה, הוא ידוע במיוחד בהיותו היוצר של טיפול קבלה ומחויבות., אחד מהשימושים ביותר כיום בהתייעצות ברחבי העולם.

לאורך הקריירה שלו, איש מקצוע זה פרסם יותר מ-10 ספרים העוסקים בטיפול של קבלה ומחויבות, התפתחות אישית, פסיכותרפיה, סבל ונפש בן אנוש.

כמה מיצירותיו הבולטות ביותר הן:מוח משוחרר”; “צא מהראש שלך, היכנס לחיים שלך”; "טיפול בקבלה ומחויבות".

5. מוניקה דוסיל

מוניקה דוסיל היא פסיכולוגית המתמחה בפסיכותרפיה לאנשים מכל הגילאים עם יותר מ-25 שנות ניסיון בתחום העבודה הזה, כמו גם מחברם של מספר ספרים על ניהול רגשות והערכה עצמית.

אחד הידועים שבהם הוא "שיטת החיים שלך", שבו הוא מתייחס לתחומים שונים של רווחה פסיכולוגית, הן בהיבטי הרגלי החיים והן בהיבטים של הרגלי חיים. אינטראקציה עם הסביבה ואחרים, כגון תהליכים נפשיים של אפנון רגשות (חומרה ותוכנה, יצירת הדמיון עם העולם של מחשבים). קריאה המיועדת לכל מיני אנשים, עם או בלי הכשרה בפסיכולוגיה.

• תוכל למצוא מידע נוסף על הספר בכתובת הדף הזה.

6. מרינו פרז אלוורז

מעבר להיותו דוקטור לפסיכולוגיה ופרופסור באוניברסיטת אוביידו, מרינו פרז אלווארז הוא חוקר בעל שם עם היסטוריה ארוכה של פרסומים על מדע ההתנהגות. החל מנקודת המבט של הביהביוריזם, הסופר הזה הפיק כמה יצירות שבהן הוא דוחה הרעיון שניתן להבין תופעות פסיכולוגיות פשוט כתוצר של מוֹחַ.

אחד מספריו הידועים ביותר הוא המצאת הפרעות נפשיות: הקשבה לתרופה או למטופל?, שבו הוא דן ברעיון שהרבה ממה שאנו חושבים עליו כהפרעה פסיכולוגית הוא למעשה מושג שנוצר מההיגיון של הטיפול בעיות אי נוחות כתוצאה משימוש בסמים פסיכואקטיביים, ובכך בהנחה ששורש הבעיה הוא בחלקים ספציפיים של מערכת העצבים ולא התנהגות.

בין אם אתה מסכים עם מסקנותיו ובין אם לאו, זה מאוד מעניין כנקודת התייחסות כשחושבים על ההשפעה שהייתה לתעשיית התרופות על עולם בריאות הנפש.

• כדי לראות עוד על ספר זה, לחץ כאן.

7. אדולף טובנה

מדובר באחד ממחבריהם של ספרי פסיכולוגיה שהכי יעניינו את חובבי התחום המשפטי.

מנקודת מבט המשלבת היבטים פסיכולוגיים ופסיכיאטרים, אדולף טובניה, פרופסור לפסיכולוגיה רפואית ופסיכיאטריה ב-UAB הוא מדבר על נושאים מעניינים כמו התנהגות תוקפנית, נטיות של מניפולציות רגשיות המופעלות על אחרים ודינמיקה של עימותים ואלימות בכלל.

בספר אנטומיה של תוקפנות אנושית, מומחה זה מסביר את המפתחות להבנת הסוגים השונים של אלימות בין אישית וקבוצתית.

• ב הקישור הזה תוכלו למצוא מידע נוסף על הספר.

8. פרנס דה-ואל

אם פרנס דה ואל הופיע ברשימת 100 האנשים המשפיעים ביותר של מגזין טיימס, יש לכך סיבה טובה.. מחבר זה הוא פרופסור במחלקה לפסיכולוגיה באוניברסיטת אמורי, ומנהל מרכז הקישורים החיים ב-Yerkes National מרכז מחקר פרימטים, מקום החוקר את הקשרים הביולוגיים וההתנהגותיים בין קופי אדם ויצורים בני אנוש.

דרך דפי הספר הקוף שאנו נושאים בפנים, פרנס דה ואל אומר לנו את זה מה שאנחנו חולקים עם קופים גדולים כמו שימפנזים זו לא רק יכולת קוגניטיבית מפותחת מאוד עם שאר החיות; בנוסף, יש כמה מיומנויות לחיות על פי המוסר שגם אנחנו ירשנו, כמו סולידריות, טוב לב, אלטרואיזם וכו'.

• בלחיצה כאן אתה יכול לרכוש את הספר הזה או לראות עוד עליו.

9. רובן ארדילה

פסיכולוג וחוקר קולומביאני זה הוא אחד מחברי הפסיכולוגיה הידועים ביותר בעולם דובר הספרדית. העניין שלו בתקשורת מבלי לוותר על הקפדה מדעית גרם לו להיות אחד המובילים במדעי ההתנהגות במדינות רבות באמריקה הלטינית.

ב וולדן שלוש, רובן ארדילה לוקח על עצמו את המשימה ש-B.F. פּוֹשֵׁט עוֹר ומדבר על האפשרויות לפתח חברות רווחה מיישום טכנולוגיה התנהגותית.