7 סוגי הגוף (או הסומטוטייפים): מה הם?

המושג סומטוטייפ או סוג סומטי מוכר היטב בעולם הפעילות הגופנית והתזונה., אבל גם בתוך ההיסטוריה של הפסיכולוגיה.

הרעיון פותח על ידי הפסיכולוג וויליאם הרברט שלדון בשנות הארבעים. עם זאת, קודמו היה ארנסט קרצ'מר, שניסה לקשור את הביוטיפ והפסיכוטיפ של אנשים, כלומר, הוא חקר וטען שהוא מוצא קשרים בין הרכב הגוף לבין ה מזג.

כמו כל תיאוריה מורפופסיכולוגית, התיאוריה של קרצ'מר זכתה לביקורת רבה., וכעת כבר מיושן והופרך. עם זאת, הסומאטוטיפים של שלדון עדיין פופולריים מאוד היום, במיוחד בתחומי הספורט והתזונה, לתיאור רחב של סוגי חוקה גוּפָנִי. כלומר: למרות שהם לא מספקים מידע על התנהגות של אנשים, הם עוזרים "לסכם" את מידות הגוף שלהם מנקודת מבט של האנתרופומטריה.

• מאמר קשור: "מורפופסיכולוגיה: תווי הפנים שלך... האם הם מעידים על האישיות שלך?”

הביוטיפים (סוגי הגוף) של קרצ'מר

בשנות ה-20 החליט קרטשמר, פסיכיאטר גרמני, לחקור ולחקור את הקשרים העשויים להתקיים בין המבנה המורפולוגי לבין המזג האנושי. כמדגם ללימודיו, הוא בחר בחולי נפש עם פתולוגיות שונות: סכִיזוֹפרֶנִיָה, הפרעה דו קוטבית...

עם התוצאות שהשיג, הוא הקים שלושה סוגים של חוקות גוף בסיסיות, ואחת שייצגה קבוצות מעורבות וחסרות פרופורציות. הם הבאים:

• לפטוזומטי או אסתני
• אתלטי או אפילפטואיד
• פיקניק או ציקלותימי
• דיספלסטיקה

להלן ניתן למצוא תיאור של סוגי הגוף הללו והמאפיינים הפסיכולוגיים שלפי מחבר זה היו קשורים לכל אחד מהם.

1. לפטוזומטי או אסתני

לאנשים אלה יש גוף דק כתפיים, גבוהים, עם חזה צר, פנים ואף מוארכים. וגולגולת כיפה. יש להם אישיות מופנמת, עם קשיי הסתגלות. הם אנשים סנטימנטליים, ספקולטיביים עם עניין באמנות.

לדברי המחבר, יש להם טמפרמנט סכיזוטימי, ואופיים נע בין רגישות יתר לקור. אנשים אלו נוטים יותר לסבול מהפרעה נפשית חמורה הנקראת סכיזופרניה.

2. אתלטי או אפילפטואיד

לאנשים אפילפטואידים יש גוף חזק הן בשרירים והן בעצמות. הם יותר אנרגטיים ואגרסיביים. בשל החוסן שלהם, הם חזקים, נחושים, הרפתקנים ומתבלטים בהיותם נלהבים וסנטימנטליים למדי, אך גם אכזריים. הם אנשים אימפולסיביים נוטה לאפילפסיה.

3. פיקניק או ציקלותימי

אלה אנשים, נמוכים במידותיהם אך חסונים מאוד, בעלי גוף מעוגל, עם קרביים נפחיים ושמנוניים. הם יכולים להיות קירחים, עם מעט התפתחות שרירית. הם אנשים אינטליגנטים, בעלי אופי חייכן ועליז. הם מציגים תנודות במצב הרוח שלהם, מכיוון שהם יכולים לעבור מלהיות נרגשים ושמחים מאוד לעצובים ומדוכאים. יחידי פיקניק אינם עקביים בפעילותם, ויכולים להיות אופטימיים ופסימיים כאחד. אנשים אלו נוטים יותר להפרעה דו קוטבית.

• מאמר קשור: "ציקלותימיה: הגרסה הקלה של הפרעה דו קוטבית”

4. דיספלסטי

לאנשים אלה יש גוף לא פרופורציונלי ואינם נכנסים לאף אחת מהקטגוריות שלעיל. ברמה הפסיכולוגית, לנושאים אלו אין אופי מוגדר, אך בתוך קבוצה זו ניתן למצוא אנשים בעלי אופי חלש או סכיזואידי.

ביקורת על התיאוריה של קרצ'מר

למרות שקרצ'מר נתן השראה למחברים אחרים כמו שלדון, טיפולוגיה זו זכתה לביקורת חריפה. רבים מהם מציינים כי:

• הסוגים הם קיצוניים ולא ממוצעים.
• בהיותם קיצוניים, הם מחלקים אנשים באופן דרסטי ושוכחים הבדלים אינדיבידואליים רבים.
• לא לוקח בחשבון את השינויים הפיזיים שיכולים להתרחש כתוצאה מהשינוי בתזונה
• חקירותיו מוטות, שכן הוא השתמש בנבדקים חולים ולא באנשים רגילים.

ניסיונות לקשר בין מדידות גוף אנושיות לתכונות פסיכולוגיות נחשבים בדרך כלל כבלתי מבוססים כיום.

הסומטוטייפים של שלדון

בניגוד למחבר הקודם, שלדון ערך את חקירותיו עם נושאים רגילים. מחבר זה היה פרופסור באוניברסיטת הרווארד. הוא החל את חקירותיו ב-1928 ופרסם את התוצאות ב-1940. הוא השתמש ביותר מ-4,000 סטודנטים, ובהמשך ערך את המחקר שלו עם נשים.

הרעיון של שלדון היה שונה מזה של קרצ'מר, כי תחילה הוא חקר את הסומאטייפים, ובנפרד, הוא ניסה לגלות את המתאם של אלה עם תכונות אישיות ומזג, שלדבריו הם אלה: viscerotonia, somatotonia ו-cerebrotonia. תוצאותיהם מצביעות על כך שב-80% מהמקרים יש מתאם בין אנדומורפיזם ל-viscerotonia, בין מזומורפיזם לסומטוטוניה ובין אקטומורפיזם לסרברוטוניה.

לאחר מכן אנו מתעמקים בסומטוטיפים של שלדון; שוב, המאפיינים הפסיכולוגיים הקשורים לסוגי הגוף הללו הם רק הצעות של המחבר, שנדחו כעת על ידי הקהילה מדעי (למרות שהמונחים שהוא השתמש בהם כדי לתאר את החוקה הפיזית של אנשים עדיין משמשים בדיסציפלינות כמו ספּוֹרט.

1. אקטומורף

מדובר באנשים גבוהים, רזים וחלשים. כלומר, הם אנשים עם מעט שרירים ועצמות קלות יחסית משאר סוגי הגוף. קל לזהות אקטומורפים מכיוון שהם דקים, בעלי גפיים ארוכות ונוטים להיות גבוהים. לעתים רחוקות הם עולים במשקל. לגבי אישיות, הם אנשים רגישים רגשית, שיכול לסבול מבעיות רגשיות ושינויים במצב הרוח בקלות.

• אולי יעניין אותך: "חילוף חומרים בסיסי: מה זה, איך הוא נמדד ולמה הוא מאפשר לנו לשרוד"

2. אנדומורף

הגוף של האנדומורף מעוגל וכפי המאפיין העיקרי שלו הם אנשים שיש להם נטייה טבעית לצבור שומן בבטן במקרה של גברים ובמותניים במקרה של נשים. האנדומורף מאוד חברותי מטבעו, מצחיק, נינוח וטוב לב. הם אוהבים אוכל ובדרך כלל מספקים חברה נהדרת.

• אולי יעניין אותך: "חמשת ההבדלים בין עודף משקל והשמנה"

3. Mesomorph

המזומורף הוא המאוזן ביותר מבין שלושת הסומטיפים מכיוון שגופו מורכב משילוב מאוזן של שרירים ועצמות.. לאנשים אלה יש מבנה גוף אתלטי, עם שרירים מוגדרים היטב ועצמות בפרופורציות טובות. הם נמוכי קומה אך מבנה גוף חסון. לגבי האישיות, המזומורף מאוזן, אנרגטי מאוד, אוהב ספורט והרפתקאות ואין לו בעיה לעשות פעילות גופנית. המזומורף סובלני מאוד ואינו רגיש בהשוואה לאקטומורף.

כמה הבהרות לגבי הסומאטוטיפים של שלדון

אם נניח בצד את ההיבט הפסיכולוגי של התיאוריה שספגה ביקורת רבה, הסומאטייפים לעיל מייצגים קצוות. עם זאת, במחקריו, שלדון משיג את הסומטוטייפים הללו על ידי לימוד חמישה יסודות בגוף (ראש, חזה, רגליים וכו') בנפרד ולאחר מכן חיבורם יחד כדי להשיג סומטוטייפים אלו.

אבל מלבד סוגי הגוף הקיצוניים הללו, התיאוריה של שלדון אינה שוללת שיש ניואנסים מסוימים בקטגוריה הזו. בחיים האמיתיים יש יותר משלושה סומטוטייפים, וקל למצוא אקטומורף מושלם, אבל גם מזומורף שיש לו שומן כמו אנדומורפים, כך שהפרט הזה יהיה שילוב של שני סומטוטייפים קיצוניים ויחלוק מאפיינים של שני הסוגים של גוּף.

הפניות ביבליוגרפיות:

• באטן, ג'; קומלוס, ג'יי. (2004). מבט אחורה ומבט קדימה: מחקר אנתרופומטרי והתפתחות ההיסטוריה של מדעי החברה. היסטוריה של מדעי החברה. 28: עמ' 191 - 210.
• קרטר, J.E.L.; הית', ב.ה. (1990). Somatotyping-פיתוח ויישומים. קיימברידג': הוצאת אוניברסיטת קיימברידג'.
• שלדון, W.H. (1940). זני הגוף האנושי: מבוא לפסיכולוגיה חוקתית. ניו יורק: הארפרס.