כיצד ניתן משוב באימון ובהתערבות פסיכולוגית

מנקודת המבט של אימון, זה משוב ולא ביקורת אם כשנותנים דעה על אדם אחר אנחנו פועלים לפי הנחיות מסוימות. זה משוב אם ההחלפה היא ישירה ובין אישית ו זה נעשה מתוך כוונה לעזור לך ללמוד ולצמוח.. לכן, הערה על האופן שבו אנו תופסים את הביצועים וההשפעה של אדם לשיפור התפתחותו אינה ביקורתית, היא מתן משוב.

בנוסף, כדי לעבור מביקורת למשוב, ההערה חייבת להיות מתווכחת, ברורה, בונה, בזמן, ועליה להסתכל לעתיד. לדוגמה, זה לא יהיה משוב לומר: "בואו נראה אם ​​הצוות שלך מסתדר, שהעבודה לא תצא ככה". וזה יהיה משוב לומר: "בואו נדבר על מה שעשוי לקרות בצוות שלכם...".

• מאמר קשור: "6 סוגי האימון: המאמנים השונים ותפקידיהם"

משוב, כלי פיתוח

משוב עוזר להגביר את החוזקות ולזהות ולשפר את החולשות שלנו, המאפשר פיתוח. כאשר זה חיובי, יש לזה השפעה חזקה על מעורבות. "דעתו של אחר על האופן שבו אנו פועלים דוחפת אותנו, מכיוון שיש לה השפעה חיובית על הפעולות העתידיות שלנו, תמיד עוזרת לנו לשפר", מסבירים מאמני EEC שמלמדים את הכלי הזה בהכשרת האימון שלהם ובהתערבויות שלהם חֶברָה.

יתרה מכך, לדעת מומחים, משוב שלילי אינו קיים. "משוב הוא תמיד חיובי כי הוא תמיד דוחף קדימה."

במובן זה, לחלוק את מה שאנו חושבים על הביצועים של אחרים זו אחריות. מ-EEC הם מבינים את "פעולה של מתן משוב כמחויבות, מכיוון שזו הדרך היחידה שעלינו לפתח את עצמנו ולתת משהו לאדם האחר שעוזר לו לצמוח".

זה דו-כיווני

תופעת המשוב הולכת לשני כיוונים. אל תאבד את הראייה שזה ביד שלך לדעת איך הביצועים שלך נתפסים ואת ההשפעה שאתה מייצר. אם לא תעשה זאת, אתה תהיה האדם האחרון שיידע על הטעויות שלך. "משוב הוא לבקש מאחרים להשאיל לנו את עיניהם לראות דברים שאנחנו לא רואים", הם מבהירים ב-EEC.

• אולי יעניין אותך: "התפתחות אישית: 5 סיבות לרפלקציה עצמית"

4 מפתחות כדי לא לפשל

המומחים בבית הספר האירופי לאימון מגדירים ארבעה היבטים שיש לאהוב על מנת לתת ולקבל משוב כראוי. המפתח הוא להבין משוב כמתנה.

1. משוב הוא תמיד דעה על עובדה.

לתת ולקבל משוב יש צורך להבדיל בין דעות ועובדות.

2. אין צורך לשמור מידע בעל ערך

אם לא נותנים משוב, אנחנו נשארים עם משהו שיכול להיות שווה לאדם אחר לצמוח.

3. צריך לבקש משוב

אם אנחנו לא מבקשים משוב, אנחנו מפספסים משהו שיכול לעזור לנו לגדול.

4. אתה צריך להעריך את ההזדמנות לקבל את המידע הזה

משוב הוא זכות העומדת לרשותנו ככלי לצמוח ולגרום לאחרים לצמוח.

שונאים תמיד ישנאו

לבסוף, זכור את זה ביקורת משמשת לביקורת ומשוב משמש לשיפור. זה לא אותו דבר להגיד שאתה עושה מעשה טיפשי מאשר להגיד "אתה טיפש".

"משוב הוא לא מה שהאדם האחר, או אפילו מה שהאדם האחר עושה, זה מה שאני מרגיש קורה לי עם מה שהאדם השני עשה", מסכמים המאמנים של בית הספר האירופי של אימון. "לדבר על משוב זה לשים את האדם במקום הראשון וזה מדבר על פגיעות, חיבור, שיתוף פעולה והצורך לא להתעקש להיות צודק".