השפעות קרני UVA על העור: 6 יתרונות וחסרונות

עכשיו שהאביב החל הימים ארוכים יותר והשמש מאירה את ימינו, כולנו מחפשים קרמי שמש לפנים וברונזרים לעורנו; בחיפוש זה אנו מדברים על הגנה מפני השפעות קרני UVA ואנחנו מוודאים שהמוצרים שאנו משתמשים בהם כוללים את זה.

בצד השני, יש חברים שלנו שבכלל לא מגנים על עצמם מפני השמש, הם משתזפים בבקתות סולאריות ואז נשאלת השאלה: האם אנו באמת יודעים מה ההשפעות של קרני UVA? עבור טוב וגם רע, קרני UVA הן נושא ללמוד ממנו.

• מאמר קשור: "כיצד להשיג שיזוף מהיר: 6 טיפים לעשות זאת באופן טבעי”

מהם קרני UVA

קרניים הן קרינה אלקטרומגנטית הנפלטת על ידי השמש, המייצרים אור וחום. קרניים אלה אינן זהות והן מובחנות על ידי אורך הגל שאליו הן מגיעות, ומאפשרות לנו לראות כמה מהן, מה שאנו מכנים הספקטרום הגלוי (ובזכותם כל צבעי הפלנטה), ושאחרים לא ניכרים בעינינו מראה; אנו קוראים לקרניים האולטרה סגולות האחרונות, הידועות גם בשם קרני UV.

קרניים אולטרה סגולות מקבלות שם זה מכיוון שהן "מעבר לסגול", הצבע האחרון שאנחנו יכולים לראות. אלה בעלי אורכי גל שונים, המסווגים כ- A, הארוכים ביותר; ה- B's; החציונים; וה- C, הקצר ביותר. לכן חשוב לדעת את ההשפעות של קרני ה- UVA, מכיוון שהם אלה החודרים עמוק יותר לעורנו ומגיעים לשכבה השנייה שאנו מכנים דרמיס.

העובדה שאנחנו לא יכולים לראות קרניים אולטרה סגולות לא אומרת שהן לא שם. למעשה, קרני UVA הן חלק בלתי נמנע מאור השמש וככל שהשמש חזקה וחזקה יותר, כך יש יותר נוכחות ואנחנו מרגישים את ההשפעות של קרני ה- UVA.

השפעות קרני UVA: יתרונות וחסרונות

אז, אנחנו כבר יודעים שקרני UVA קיימות ונמצאות באור שמש למרות שאנחנו לא יכולים לראות אותן. כתוצאה מכך ישנן השפעות של קרני UVA שאולי איננו יודעים עליהן יכול להזיק למדי לבריאותבמיוחד לעור שלנו.

אבל זה לא אומר שכולם רעים, כי באותו אופן אנו זקוקים לאור שמש כדי שגופנו יתפקד טוב יותר וגם תן לנו את השיזוף היפה הזה שאנחנו כל כך אוהבים.

במשך שנים דוכני UV מלאכותיים הפכו לאופנתיים להשגת שיזוף ללא צורך בחשיפה ישירה לשמש. לכן אנו מסבירים את כל ההשפעות של קרני UVA, בין אם אלו יתרונות או חסרונות.

1. יתרון: מעלה את רמות ויטמין D

חשיפה לקרני השמש ולקרינת UVA מעוררת את ייצור ויטמין D בגופנו, ויטמין חיוני שנוכל לחילוף חומרים של סידן, המעדיף את בריאות עורנו ויש לו השפעה על איברים שונים בגופנו.

2. חסרון: הם מזדקנים אותנו

אחת ההשפעות של קרני UVA היא שהם משפיעים על הסיבים האלסטיים של העור ומדרדרים אותו, מה שגורם לנו להיות הזדקנות מוקדמת של תאי העור שלנו אשר לא רק יגרום לנו להראות מבוגרים יותר, אלא גם יעדיפו את מראה הקמטים והכתמים על עורנו.

• מאמר קשור: "כיצד להסיר פגמים מהפנים בעזרת 5 טריקים תוצרת בית”

3. יתרון: שזוף

עבור מי שאוהב שיזוף, אחת ההשפעות של קרני ה- UVA שאנו מחשיבים כחיוביות היא שהן משזפות אותנו, ולכן אנו הולכים אליהם בעיקר.

בין אם ניקח אותם ישירות מהשמש ובין אם במיטות שיזוף ובבקתות, קרני UVA חודרות לדרמיס, שהיא השכבה השנייה של העור. הם יעוררו עוד יותר את המלנין והשזוף יהיה ארוך בהרבה, מכיוון שהוא לא ישאר רק בתאי העור השטחיים הקרובים למות ולהיעלמות.

• מאמר קשור: "7 הברונזרים הטובים ביותר לחוף הים (עלות נמוכה או מותג)”

4. חסרון: הם מגדילים את הסיכון לסרטן במידה ניכרת

אחת ההשפעות של קרני ה- UVA שמדאיגות ביותר את הרופאים, רופאי העור ושאתה צריך להיות מודאג ממנה, היא זאת קרני UVA מגדילות במידה ניכרת את הסיכון לחלות בסרטן העור.

על ידי פעולה בדרמיס, כלומר שכבה עמוקה יותר של העור, הם הורסים את הסיבים האלסטיים, ומשאירים תאים אחרים ללא הגנה ומצטברים קרינה. כלומר, זה משאיר אותם מוכנים כך שהם יכולים להשתנות ולהפוך למלנומה.

5. יתרון: זה משפר את מצב רוחנו

אנשים הם כמו צמחים ובעלי חיים, ואנחנו צריכים שהשמש תהיה מאושרת יותר. זה לא סתם צירוף מקרים שבימי הקיץ אתה מרגיש יותר רוחי, למעשה קרני UVA ובכלל, קרני השמש מעוררות ומשפרות את מצב רוחנו במידה ניכרת.

6. יתרון: עזרה בשליטה על פסוריאזיס

אפקט UVA חיובי עבור אלו הסובלים מפסוריאזיס היא שהיא משפרת את מראה העור. לאלה שעליהם נפגעו כתמים אדומים וקשקשתיים מעצבנים, בחלק מהמקרים הם נעלמים לחלוטין בימי שמש.

אך כמו בכל מגע עם אור השמש וקרני ה- UVA, יש לעשות זאת בהדרגה, כך שהשכבה לא תישרף עור שטחי וליצור אדמומיות רבה יותר, וכדי שלא תסתכנו בסיכונים שאמרנו לכם לא להגן על עצמכם מפני קרני UVA.

עלינו להיות מודעים לכך, ככל שאנחנו אוהבים שיש לנו גוף שזוף ולהרגיש את השמש על העור שלנו, עלינו לחשוף את עצמנו לקרני UVA באחריות ובכן, ההשלכות הן אמיתיות גם אם אינך יכול לראות אותן מיד. הכל תמיד במידה הנכונה.

• מאמר קשור: "10 הקרמים הטובים ביותר להגנה מפני השמש לקיץ זה”