18 ההפרעות הנפשיות הנפוצות ביותר

אורח חיים בריא הוא האידיאל לעסוק בכל עת בחיינו. להיות במצב פיזי טוב, יציבות רגשית ושקט נפשי, מטרות שעלינו לשאוף כדי לשמור על איזון תקין בגופנו ובנפשנו. עם זאת, לא כל האנשים יכולים לשמור על הרמוניה מושלמת מבחינת בריאותם הנפשית.

הפרעות נפשיות הן עדיין נושא טאבו בחברה, מכיוון שהן נראות בצורה שלילית והכי פחות שאנשים רוצים זה שיהיה צורך להתמודד עם זה. סרטים הוליוודיים כמו 'שתיקת התמימים', 'פסיכו' ואפילו הסרט החדש 'הג'וקר' מראים לנו את הצד האפל ההפרעות הנפשיות.

עם זאת, זה לא המקרה עבור אנשים מסוימים הסובלים מכך בחיים האמיתיים, מכיוון שבטיפול הנכון הם יכולים ליהנות מחיים מעולים. זו הסיבה שיש צורך לבצע מסעות מודעות ורגישות גדולים יותר כלפי נושא זה, אך מעל לכל, לעודד אנשים להתעניין יותר ובראש פתוח בנושא מְצִיאוּת.

בהתחשב בזה, אנו מציגים להלן את ההפרעות הנפשיות הנפוצות ביותר שאנשים יכולים לסבול בכל עת בחייהם.

מהן מחלות נפש?

הפרעות נפשיות מאופיינות בכך שהן שינוי בפעילות המוחית של אנשים, העלולים להיגרם מפציעות, תאונות, תורשה גנטית, מומים או שימוש לרעה בסמים. להביא כתוצאה חיבה באזורים הרגשיים, חשיבה, שליטה בדחפים, התנהגויות, התנהגויות ו מצבי רוח שיכולים להשפיע לרעה על תחומי חיי היומיום של האדם (עבודה, אישית, חברתית, וכו.).

מחלות נפש מתבטאות בדרכים שונות זו מזו, תלוי ברמת חומרתן בתחומי חייהם של אנשים. הם יכולים להופיע גם בכל גיל (אם כי רובם נוטים לנבוע מבגרות מוקדמת, מבגרות אמצעית או מאוחר בגיל ההתבגרות).

הפרעות נפשיות שכיחות ביותר

נכון לעכשיו, בדרך כלל יש זיהוי שגוי של הפרעות נפשיות, המגיעות לנקודה של נורמליזציה שלהן (כמו במקרה של חרדה או אבל חשוב לזכור להכיר בכך שמחלת נפש היא עניין חמור שמשפיע על האדם הסובל ממנה ועל קרובי משפחה.

אז אם אתם רוצים לתרום גרגר חול, התחילו עם מכירים את מחלות הנפש השכיחות ביותר בעולם, כמו גם מאפייניו, תסמיניו וגורמיו.

1. הפרעה דכאונית קשה

הפרעה זו היא חלק מהקטגוריה הכללית של הפרעות במצב הרוח וזה אחד הנפוצים ביותר לסבול אצל אנשים. בדרך כלל הוא מופעל לאחר שסבל מאירוע טראומטי או מהלם רגשי חזק כל כך שהוא מעורר רגשות שליליים, חוסר תקווה, חוסר אמון ואובדן עניין באופן כללי. משפיע על הביצועים הרגילים של האדם, מערכות היחסים שלו ורווחתו הפיזית, הנפשית והפסיכולוגית הכללית.

לתופעות אלו שכיחות שונה, שיכולה להימשך שבועות בלבד (מקרה של פרק הדיכאון החמור) או חודשים (מקרה של דיכאון קליני) או אפילו מופיעים ונעלמים לאורך כל השנה (מקרה של הפרעת דיכאון חוזר ונשנה).

2. הפרעה דו קוטבית

בעבר נקראה הפרעת מאניה-דיכאון, והיא שייכת גם לסיווג הפרעות במצב הרוח. במחלה זו, אנשים עוברים לעתים קרובות פרקים בלתי נשלטים של עצב וחוסר תקווה עצומים (תסמיני דיכאון) וכן פרקי אופוריה והתנהגויות מסוכנות (פרקי מאניה) במחזור קָבוּעַ. אם כי יש כאלה ששכיחות גבוהה יותר לפרק אחד על פני השני.

לאנשים הסובלים מכך, קשה לשמור על איזון רגשי בכל תחום של חייהם, מאז שלהם שינויים במצב הרוח פתאומי ולא פרופורציונלי משפיעים על איכות חיי היומיום שלך, כמו גם על מערכות היחסים שלך ואפילו על הביטחון שלך שֶׁלוֹ.

3. הפרעת חרדה כללית

זהו גם סיווג לחרדה עצמה, וגם סיווג גלובלי להפרעות אחרות שנראה בהמשך. חרדה כללית נוגעת לסבול מהתסמינים השכיחים לכך (דאגות, רעידות, עצבנות ופאניקה) אך באופן מחמיר, כרוני ורציף, באופן שמונע מהאדם להתפתח באופן קבוע אצלם חיי היום - יום.

זכרו כי חרדה היא מצב טבעי של האדם שתפקידו להפעיל את המערכת כדי לפתור בעיה, בוודאי שמתישהו חווית את זה וזה לא מאוד נעים. עם זאת, אנשים הסובלים ממחלה זו חיים עם תסמינים אלה מדי יום ובגזמה, כגון כגון: נדודי שינה, טכיקרדיה, הזעת יתר, רעידות עצבים או טיקים, מתח שרירים, חוסר תשומת לב וכו '.

4. הפרעת פאניקה

מחלה זו שייכת לסיווג הפרעות החרדה והיא מאופיינת בפרקים מפתיעים, עזים ומשתקים של פחד מוחלט. לאורכו משך זמן קצר מאוד (בין 10 ל -30 דקות) אך ישנם כאלה המדווחים כי הם מרגישים אותם עד שעה ברציפות לאורך כל היום.

ידועים גם בשם התקפי פאניקה או התקפי חרדה, הם יכולים להתרחש בכל שעה ביום ללא סיבה ברורה. מה מוביל את האדם לבודד את עצמו מכל מה שעלול לגרום לייסורים מוגזמים מסוג זה.

5. הפרעות פוביות

הידוע בכינויו פוביות, הוא שייך גם לסיווג של הפרעות חרדה בתורו, הוא מחולק לסוגים שונים של פוביות (זופופיה, פוביה ספציפית, פוביה חברתית ואגורפוביה)

בהפרעה זו, אינדיבידואלים אינם רק מסוגלים להתמודד עם פחדיהם, אלא עצם הרעיון שהם צריכים להיות עדים להם משתק ומפחיד אותם לחלוטין. כך מתפתח פחד לא רציונלי מהצורך להתמודד עם גירוי הלחץ או אפילו להיחשף ל- מצב בו הדבר יכול להתרחש באופן מינימלי, ולכן הם מעדיפים להסתתר בבידוד ואף בבידוד סך הכל.

6. הפרעה כפייתית אובססיבית

נקרא גם OCD על ראשי התיבות שלו, הוא חלק מהפרעות חרדה ואחד הנפוצים ביותר שאנשים סובלים מהם. זה בא לידי ביטוי ברמות שונות, אך המשותף להם התנהגות חוזרת וחשיבה חוזרת על משהו מסוים. לדוגמא: ניקיון, סדר, ארגון, זוגיות, שוויון, התנהגויות חברתיות מקובלות, מצגת, תקשורת וכו '.

כך מסבך את הריכוז ומתמקד בדברים אחרים בחיי היומיום שלהם, מכיוון שהתנהגויות אלה הופכות לחלק השגרה היומיומית ואי המעקב אחריהם עד היסוד (תלוי איך הם מאמינים במוחם) יכולים ליצור מתח צַעַר.

7. הפרעת דחק פוסט טראומטית

האחרון מאלה המשתייכים לסיווג הפרעות חרדה ואחד הקשים ביותר לסובלים מכך. זה מאופיין על ידי הפעלת סדרה של מחשבות, פעולות, התנהגויות ורגשות משתנים כתוצאה מקיום נחשפו לטראומה חזקה מאוד, אותה הם ממשיכים לחיות לעיתים קרובות כאשר הם תופסים כל אלמנט שמזכיר להם את תַקרִית.

זה משפיע על חלקים אחרים בחייהם של אנשים, כגון שינה, מנוחה, עבודה, מערכות יחסים והתפתחות חברתית טבעית. הם גם נוטים לייצר רגשות אשם, כעס ואחריות למה שקרה, מה שמחמיר תמיד את מצבם ומוביל אותם להתבודד.

8. הפרעת אכילה

אלה אחת ההפרעות השכיחות ביותר בגילאי גיל ההתבגרות והבגרות המוקדמת, יש אפילו מקרים שבהם זה יכול להתבטא בילדות, בגלל צמיחה, חשיפה או טראומה הקשורים למשקל אדם. מה שהופך לאובססיה לרדת במשקל בכל דרך שהיא, כולל שיטות אינדוקציה להקאה, נטילת חומרים משלשלים ומשתנים ושגרת פעילות גופנית בלתי מבוקרת.

הביאה כתוצאה מבעיות בריאות, התאוששות שרירים, התפתחות של מחלות ניווניות מוקדמות, בעיות בהריון ובעיות עצביות.

הוא מורכב משלושה סוגים:

• אנורקסיה נרבוזה (הימנעות מצריכת מזון שמטרתה ירידה מתמשכת ובלתי מבוקרת באמצעות אמצעים מופרזים לירידה במשקל)

• בולימיה נרבוזה (דפוסי אכילה לא סדירים, שבהם יש זלילה מסיבית ואז התנהגויות לחיסול המזון האמור)

• הפרעת אכילה מוגזמת (צריכת מזון מוגזמת, שבה רגשות חרטה ודאגה למשקל שהועלה)

9. הפרעת גוף דיסמורפית

עוד אחת ההפרעות השכיחות ביותר בגילאי נוער (גיל ההתבגרות ובגרות מוקדמת) העלולה להשפיע על נשים וגברים כאובססיביים למראה הגופני שלהם. בהפרעות, אנשים מוצאים כל הזמן חריגה, שינוי או חוסר מושלם בתכונותיהם בעיות גוף שרק הם מסוגלים לתפוס, כמו גם הגדלה של בעיה גופנית כלשהי יש.

למרות שזה העיוות שלהם, הם מבטיחים שאנשים אחרים יוכלו לראות את הפגמים שלהם ולהשתמש בהם כלעג. זו הסיבה שבגללה הם נוהגים להסתיר את זה או 'לתקן' כמו שימוש באיפור משוכלל, מגע איפור רציף, בודק את התמונה שלך בכל מבנה רפלקטיבי ובמקרים חמורים יותר מתעלל בניתוחים וטיפולים אֶסתֵטִי.

10. הפרעת אישיות גבולית

מחלה זו נכנסת לקטגוריה הכללית של הפרעות אישיות. מדובר בשינוי בלתי פוסק ודרסטי בהתנהגותו של האדם, הוא מכונה גם 'גבול', שם האדם חווה צורך לחיות התנהגויות מסוכנות ורגשות עזים מלאי אנרגיה ו סַכָּנָה.

הם עשויים לחוות רגעים ממושכים של כעס, אלימות ויחסים אינטימיים מחמירים, שם הם מרוצים ומאלילים את בן הזוג עד לנקודה לא אמיתית או מחפשים סיפוק מיני אִינטֶנסִיבִי. באופן כללי, אנשים הסובלים מהפרעה זו הם בעלי אישיות עדינה וחסרת בטחון וזה כמעט כאילו הם מנסים להתרחק מהתדמית ההיא לחלוטין.

11. הפרעה אנטי חברתית

הפרעה זו, שנמצאת גם בסיווג הפרעות אישיות, נוטה להיות מאוד מבולבלים עם התנהגויות חברתיות, בגלל נטייתם להימנע מקשרים חברתיים ולהעדיף את בידוד. עם זאת, בהפרעה זו אנשים יכולים לרכוש התנהגויות פליליות, אלימות ומניפולטיביות.

הסיבה לכך היא שאנשים אלה חוששים מדי להיחשף לאחרים, להשתמש בהם או לצחוק עליהם. כך שהם יכולים לפתח הפרעות אחרות כמו דיכאון, בַּעַת חוּץ או חרדה כללית.

12. הפרעת ספקטרום האוטיזם

הפרעה זו נמצאת בסיווג של הפרעות נוירו-התפתחותיות בילדות, והיא מתפתחת במהלך בילדות ויש רמות חומרה שונות אצל כל ילד, אם כי הם נוטים להשפיע על התחום החברתי והרגשי ברחבי העולם, במובן זה שילדים עם אוטיזם מעדיפים להיות לבד ונוטים להימנע מיחסים בין אישיים, כמו גם מתצוגות של חיבה. למרות שזוהי שיש להם חדות נפשית גדולה יותר, אינטלקט גדול, ניהול ארגון טוב יותר ושיפור.

זוהי מחלה גנטית לחלוטין, כלומר, היא מיוצרת על ידי שינוי בגנום וככל שמוקדם יותר אבחון, ככל שיהיה על הילד אפשרויות רבות יותר לנהל חיי הסתגלות קבועים ומספקים בעזרת טיפולים פסיכולוגיים ו פֵּדָגוֹגִי. .

13. הפרעת קשב והיפראקטיביות

ידוע גם בשם ADHD וכחלק מהפרעות נוירו-התפתחותיות, זו אחת ההפרעות השכיחות ביותר בילדים ונוטה להתבלבל עם התנהגות נסערת הנפוצה אצל ילדים בגלל חוסר פריקה של אֵנֶרְגִיָה. לכן, הדרך הטובה ביותר לזהות זאת היא להתבונן בדפוס ההתנהגות, בעוצמה ובקביעות בה הוא נמצא לבטא את הסימפטומים בכל תחומי חייהם (חוסר תשומת לב, אופוזיציונליות, התנהגויות מאתגרות, אימפולסיביות, דינמיות קיצוני).

חלק מהילדים עשויים להראות את שני הסימפטומים (קשב והיפראקטיביות) או שיש להם נטייה גדולה יותר לאחד מהם. ניתן לשלוט באמצעות טיפול פסיכולוגי ובמידת הצורך באמצעות תרופות פסיכוטרופיות המפחיתות עוררות עצבית.

14. הפרעות התפתחות עצביות בילדות

הפרעה זו כוללת מספר מצבים המתאימים לאזורים שונים בהתפתחות הילד (מוטורית, רגשית וקוגניטיבית). אשר יכולים להיות קשורים לשינוי גנטי, למחלה תורשתית או מיומנות שלא התפתחה במהלך יַלדוּת. שאם לא מטפלים בזמן וממריצים אותם בעזרת פסיכולוגיה ופדגוגית, הם יכולים להשפיע על הילד בעתידו.

בין הנפוצים ביותר אנו מדגישים: הפרעות למידה ותקשורת, עיכוב התפתחותי עולמי ומוגבלות שכלית.

15. הפרעת נפץ לסירוגין

הפרעה נוספת המופיעה באופן קבוע במהלך הילדות, במיוחד לאחר הגיל הרך, מאופיינת על ידי הילד מראה התנהגות אגרסיבית, אופוזיציונית, התקפי זעם, היפראקטיביות, גרימת נזק לרכוש או לאנשים אחרים, מבלי שיהיה לו פיצוץ נִרְאֶה. מאפיין נוסף של הפרעה זו הוא שהם נוטים להאשים אחרים במעשיהם, אינם מניחים את ההשלכות ומראים התנהגויות מניפולטיביות רגשיות (בדרך כלל אצל ההורים).

נראה שהם לא מבינים או שלא אכפת להם מהתנהגותם או מהכאוס שהם מייצרים ולמרות שזה בדרך כלל לא נמשך זמן רב יותר לאחר מספר דקות, כדי להירגע, יתכנו כמה חשיפות במהלך היום והן הולכות ומחמירות.

16. הפרעת הזויה

שייך לסיווג של הפרעות פסיכוטיות, שם האדם נוטה להתנתק מה- מציאות (או כסוג של הגנה, פגיעה קוגניטיבית או כדי לברוח מטראומה קודם)

בהפרעה הזויה האדם חווה אשליות שהן רעיונות ומחשבות מחשבות חוזרות אובססיביות על משהו שאתה משוכנע שקורה לך ולא קורה בעצם. זה ידוע גם בשם פרנויה הזוי.

17. סכִיזוֹפרֶנִיָה

זו אחת ההפרעות החזקות מכול שכן האדם לא רק מבטא שינוי חברתי, רגשי וקוגניטיבי, אלא גם חווה הזיות מהסוג. חזותית, שמיעתית ובמקרים מסוימים קינסטטית, אשר כל כך מטרידים שהם יכולים להוביל את האדם לבודד את עצמו לחלוטין מהחברה או לעסוק בהתנהגות פלילית תוֹקפָּנִי.

אף על פי שהוכח בכמה מחקרים כי יכולות טובות יותר כמו אינטלקט, זיכרון, הבנה ויצירתיות (שמפורסם מאוד למצוא בקרב חולים את זה סכיזופרנים)

ידוע כי אין תרופה, אך עם גילוי מוקדם, סיוע פסיכולוגי וטיפול תרופתי ניתן לנהל חיים שקטים ולקיים הסתגלות חברתית נאותה.

18. דמנציה

מדובר בהפרעה המתבטאת בבגרות אמצעית ומאוחרת (זקנה) המורכבת מתסמינים שונים ניוונית, המשפיעה בעיקר על הכישורים שנלמדו, היכולת ליחסים חברתיים, עצמאות, תשומת לב, זיכרון וגם גורם להפרעות רגשיות, כך שאנשים מראים לעיתים קרובות מצבים עזים של עצב, חוסר אמון ו אובדן ריבית. במקרים חמורים יותר, עלולות להופיע גם הזיות, פרנויה והתנהגויות לא סדירות

זה ידוע גם בשם דמנציה פרוגרסיבית, אחד מסוגי הדמנציה הידועים ביותר היא מחלת האלצהיימר.

הפניות ביבליוגרפיות

• פליס VD, Moloney RD, Cryan JF, Dinan TG, O'Mahony SM (2015). "כאבי בטן והפרעות פסיכיאטריות". Mod Trends Pharmacopsychiatri (סקירה).
• Mediavilla, Daniel (23 באוקטובר 2019). "מדוע גברים ונשים סובלים ממחלות נפש שונות". המדינה.
• ארגון הבריאות העולמי. "הפרעות נפשיות".
• טריגליה, אדריאן; רגדר, ברטרנד; גרסיה-אלן, ג'ונתן (2016). מבחינה פסיכולוגית. פאידו.