מעי רגיז: סיבות, תסמינים וטיפול

ישנם אנשים הסובלים מאי נוחות יומיומית בצורת גזים, שלשולים וכאבי בטן. במקרים אלה, אין לשלול כי תסמינים אלו תואמים לתסמונת המעי הרגיז. אם הרופא מאשר איבחון זה, יש לטפל בבעיה בצורה הטובה ביותר.

שינוי אורח החיים שלך הוא הדרך הטובה ביותר לשפר מצב זה. בנוסף, ישנן תרופות שמצליחות לשמור על שליטה באי הנוחות ברגעים הקריטיים ביותר, מה שמאפשר לנהל חיים נורמליים.

מהו מעי רגיז?

המעי הרגיז הוא מה שמכונה בדרך כלל תסמונת המעי הרגיז (IBS). זהו מצב הגורם לאי נוחות רבה לאנשים הסובלים ממנו, והתסמין העיקרי שלו הוא כאב באזור הבטן, אך הם גם מתרגלים לסבול מגזים ושלשולים.

למרות זאת, המעי הרגיז יכול להשתפר ללא תסמינים. התגלו כמה הרגלים המאפשרים חיים נורמליים ואשר יוסברו בהמשך.

זכור שלפני תרופות עצמיות חשוב לפנות לרופא שיקבע אם התסמינים נובעים ממחלת מעי רגיזה.

גורם ל

כל הגורמים המעוררים מעי רגיז אינם ידועים במדויק., אך ידוע כי ישנם גורמים המעדיפים את הופעתו. לדוגמא, כאבי בטן יכולים לנבוע במידה מסוימת מהפרעות בכיווץ השרירים המקיפים את המעי.

התכווצויות אלו קיימות בדרך כלל לקידום המזון דרך מערכת העיכול. עם זאת, אם צירים אלה נמשכים זמן רב יותר מכפי שהם אמורים לגרום לגזים, נפיחות ושלשולים.

הסיבות הגורמות להפרעות בצירים אינן ידועות, אך יש קשר ברור עם מערכת העצבים. לכך יש מספר קצות במעי, ולכן ללחץ יש השלכות ישירות על מערכת העיכול.

ישנם שלושה גורמים עיקריים המעדיפים את הופעת המעי הרגיז: תזונה, לחץ ושינויים הורמונליים (במיוחד אצל נשים). לדוגמא, בכל הקשור למזון ידוע כי חיטה וחלב הם מאכלים הגורמים לאי נוחות.

כמו כן נצפה כי חיידקים עלולים לגרום לסיבוכים, ואפיזודה של גסטרואנטריטיס עם שלשול יכולה להשפיע על מצב המעי. השינוי במיקרופלורה במעי יכול להיגרם על ידי הרגלי אכילה לא בריאים ודלקות קיבה מתמשכות ומתמשכות.

לחץ הוא גורם נוסף שנראה מכריע במראה המעי הרגיז ובעוצמת הכאב. למרות שזה לא הסיבה למעשה למצב זה, מקובל שבתקופות של לחץ אינטנסיבי הנוחות גוברת.

סטטיסטית, נשים סובלות מתסמונת המעי הרגיז לעיתים קרובות יותר. בתקופות הווסת הסימפטומים מתגברים ולכן מאמינים כי זה יכול להיות קשור לחוסר איזון הורמונלי.

תסמינים

כאבי בטן, גזים ושלשולים הם שלושת הסימפטומים הנפוצים ביותר של תסמונת המעי הרגיז.. התסמינים ברורים וברורים מאוד ומשתנים בעוצמת הכאב. כדי לשקול שמדובר בתסמונת המעי הרגיז, לפחות שניים מהם חייבים להיות נוכחים.

בדרך כלל, כאבי בטן ממוקמים עד לנקודה ספציפית שמקלה לאחר היציאה לשירותים. מצד שני, קצב המעיים יכול להשתנות מאוד, אפילו לסבול משלשולים ועצירות בפרק זמן קצר.

מצד שני, יש גם במקרים רבים שובע מוקדם בזמן האכילה, כמו גם צריבת חזה. נוכחות של ריר בצואה היא גם סימפטום שיש לקחת בחשבון.

כל הסימפטומים הללו יכולים להציג כמה פרקים בהם עוצמת הכאב משתנה. חלקם פוחתים עד שהם נעלמים. ישנם אנשים שחוסר הנוחות, לעומת זאת, הם קבועים ומתגברים בהדרגה.

ההמלצה היא שלמרות שתופעות אלו נעלמות לרגע, פנה לרופא. יש צורך לקבל טיפול מקיף המונע הופעת תסמינים.

ישנם תסמינים שיש לטפל בהם בדחיפות: ירידה במשקל ללא סיבה נראית לעין, שלשולים בלילה, דימום פי הטבעת, הקאות ללא סיבה נראית לעין, קושי בבליעה או כאב מתמשך שאינו מוקל על ידי פעולת מעיים או מעבר גזים,

לבסוף, יש לזכור כי אם סוגים אחרים של תסמינים מתרחשים, זו יכולה להיות מחלה אחרת.

יַחַס

הטיפול בתסמונת המעי הרגיז הוא מקיף ומקיף גישות שונות. המדד הראשון לטיפול בתסמונת זו הוא שינוי בהרגלי האכילה. יש לבטל את צריכת המזונות המחמירים את הסימפטומים ואי הנוחות.

אימוץ תזונה בריאה עשירה בירקות, פירות וסיבים הוא אמצעי מהותי להעלמת התסמינים ואי הנוחות הנגרמים כתוצאה מתסמונת המעי הרגיז. התזונה הים תיכונית יכולה לעבוד טוב מאוד למטרה זו, כמו גם צריכת מזון פרוביוטיקה.

הרופא ימליץ על תרופה, במיוחד כדי להקל על אי הנוחות של הסימפטום השולט. ובכל זאת, עדיף אם מדובר בטיפול זמני המשמש רק כעזר.

זהו המקרה של משלשלים או נוגדי שלשול (לפי העניין), spasmolytics, linaclotide ותרופות נוגדות דיכאון. אלה האחרונים משמשים לוויסות מנגנון הפעולה במעי.

במסגרת הטיפול עשויים להיות מומלצים גם פסיכותרפיה, דיקור וטכניקות הרפיה שונות. למעשה, עוד אמצעי חשוב מאוד להפחתת פרקי לחץ, מכיוון שהוא אחד הגורמים המגבירים את עוצמת אי הנוחות.

הפניות ביבליוגרפיות

• Chey, W.D., Kurlander, J. ו Eswaran, S. (2015). תסמונת המעי הרגיז: סקירה קלינית. ג'אמה. 313 (9), 949–958.

• שחקן, ר. וגארסד, ק. (2009). תסמונת המעי הרגיז שלאחר זיהום. גסטרואנטרולוגיה. 136 (6), 1979–1988.

• ווייטהד, W. E., Palsson, O. וג'ונס, ק.ר. (2002). סקירה שיטתית של התחלואה הנלווית לתסמונת המעי הרגיז עם הפרעות אחרות: מהן הסיבות וההשלכות? גסטרואנטרולוגיה, 122 (4), 1140–1156.