סיטרונלה (צמח): יתרונות, תכונות ותרופות טבעיות

סיטרונלה (Cymbopogon nardus) הוא צמח שגובהו עד מטר וחצי. לשימוש בו הוא יכול לשמש כצמח יבש לחליטות או בשמן אתרי. משתמשים בו במצבים רבים ושונים, במיוחד ברפואת צמחי מרפא, אך גם בבישום.

זהו צמח עם ריח נעים מאוד. יש לו גם טעם טוב, אז בנוסף להקלת תנאים מסוימים, ניתן ליהנות ממנו עם מעט דבש. למד על כל היתרונות והמאפיינים של אתרוג.

יתרונות צמח סיטרונלה ותכונות

כדי ליהנות מהיתרונות של סיטרונלה, ניתן להכין אותה כחליטה. זו הדרך הנכונה לבלוע אותה. ניתן לשלב את זה עם צמחים אחרים כדי להקל על אי נוחות מסוימת. אך לצמח עצמו יש גם כמה יתרונות. אנו אומרים לך אילו מהם.

לצמח זה ארומה עזה, ובארומתרפיה משתמשים בו להילחם במצבי רוח מסוימים. ללא ספק, האתרוג הוא אחד הצמחים עם היתרונות והמאפיינים הרבים ביותר שתוכלו ליהנות מהם.

• אנחנו ממליצים: "תפוח: 13 יתרונות ומאפיינים בריאים של פרי זה"

1. קוטל חרקים טבעי

סיטרונלה הוא קוטל חרקים טבעי המרחיק יתושים. זהו אחד השימושים הידועים ביותר לצמח האתרוג. עוזר להבריח יתושים וחרקים אחרים, ומונע עקיצות.

די בצמח אתרוג כדי להרחיק יתושים. אך שמן אתרי משמש גם למטרה זו. כמות קטנה מוחלת על העור ועובדת כחומר דוחה טבעי.

2. לחטא נשיכות

שמן אתרי סיטרונלה משמש לחיטוי עוקצים. למרות שהוא משמש בעיקר למניעת עקיצות יתושים, ניתן להשתמש בו גם אם חרקים אלה כבר תקפו והשאירו סימנים.

אתה צריך ליישם כמות קטנה על העקיצות כך שבאופן זה ניתן להימנע מזיהום. זה גם יאיץ את תהליך הפחתת הדלקת של הנשיכה, כך שבנוסף למניעתן, ציטרונלה משמשת להקלת הגירוד והדלקת של אלה.

3. מקל על עוויתות

לסיטרונלה יש תכונות נוגדות עוויתות. מסיבה זו, עירוי של סיטרונלה ממותקת בדבש הוא אידיאלי ללקיחה במהלך כאבים תכופים עקב מחזור או תסמונת קדם וסתית.

גַם ניתן למרוח שמן אתרי ישירות על הבטן כדי להקל על הכאבים הללו. לטיפול בעוויתות קלות עד בינוניות, תרופה טבעית זו של ציטרונלה תעזור להקל על הכאב.

4. מקל על כאבים בליטות

מריחת אתרוג ללהיט עוזרת להרגעת הכאב. תכונה נוספת של האתרוג הוא השפעתו על משכך כאבים, כך שניתן למרוח שמן אתרי סיטרונלה על בליטות וחבורות כדי להקל על הכאב שהם גורמים.

כוח משכך כאבים זה יעיל מאוד במיוחד במכות שרירים, אם כי הוא יכול לסייע גם בכאבים הנגרמים על ידי מתח צווארי. אם אין לך שמן אתרי, אתה יכול להכין עירוי ולהרטיב בו מטלית ואז ללחוץ על המכה.

• זה יכול לעניין אתכם: "5 היתרונות של קניית מזון אורגני"

5. כאב ראש ומיגרנה

מאפיין נוסף של אתרוג הוא להקל על כאבי ראש. מהקלה ביותר ועד לאינטנסיבית ביותר כמו מיגרנה, ציטרונלה היא כלי עזר מצוין להרגעת אי הנוחות הזו. או בעירוי, בשמן אתרי או אפילו בחלק מהמקרים פשוט נושם את הריח שלו.

ניתן לשמור את הסיטרונלה בסיר, כך שכאשר יש כאב ראש קל מספיק שיהיה בקרבת מקום כדי להקל עליו. כמובן שגם נטילת עירוי של ציטרונלה או מריחת השמן האתרי ישירות על המקדשים תסייע להעלמת כאב הראש.

6. נגד אקנה

סיטרונלה נמצאת בשימוש נרחב למאבק באקנה לנוער. הופעת פצעונים ופצעונים הנגרמים על ידי אקנה נובעת מייצור יתר של סבוריאה המתפרצת על פני העור.

בליטות אלו הן סוג של זיהום, כך שהסיטרונלה ותכונותיה האנטיבקטריאליות הן כלי עזר נהדר במלחמה באקנה. לזה יש למרוח שמן אתרי סיטרונלה ישירות על כל פצעון ופצעון.

7. הזעה מוגברת

יש אנשים המשתמשים בציטרונלה להפחתת הזעת יתר בבית השחי. בין אם גברים או נשים, יש אנשים שאינם מסוגלים לשלוט על עודף זיעה בבתי השחי, בנוסף לריח, זה מעצבן מאוד.

דרך מצוינת להילחם בהזעת יתר זו היא למרוח שמן אתרי ציטרונלה ישירות על בתי השחי. מומלץ לעשות זאת לאחר מריחת הדאודורנט או להחליפו באבן אלום לשימוש בשילוב עם השמן האתרי של ציטרונלה.

8. נגד עייפות

צמח אתרוג בבית מספק עידוד ואנרגיה בסביבה. בין אם בסיר קטן ובין אם על עץ בגינה, הריח שהוא נותן ותכונות השמן של צמח זה מספקים אנרגיה למי שמריח אותו.

דרך יעילה יותר ליהנות מהיתרון הזה היא הוסיפו כמה טיפות שמן אתרי סיטרונלה למפזר, כדי שהארומה שלו והשמן שלה יתפשטו בסביבה. זהו ריח שכאמור מספק אנרגיה למאבק בעייפות.

9. עצירות או כאבי בטן

שמן אתרי סיטרונלה יכול לעזור להילחם בעצירות. אחת התרופות הטבעיות המשמשות ביותר עם ציטרונלה, היא להקל על כאבי בטן הנגרמים כתוצאה מעיכול או עצירות.

כמה טיפות משמן זה מתווספות על הבטן. עיסוי קל ניתן בתנועה מעגלית בעקבות ידי השעון. ואז מופעל לחץ קטן עם הידיים מלמעלה למטה. תרופה טבעית זו של אתרוגים בטוחה תסייע להקל על אי הנוחות.

10. נגד הליקובקטר פילורי

סיטרונלה עוזרת לעצור זיהום בקיבה חיידקי. החיידקים הליקובקטר פילורי גורם לדלקת קיבה וכיבים בקיבה. שמן אתרי סיטרונלה שימש בהצלחה למאבק בזיהום זה.

באמצעות טיפול ופרוטוקול הכוללים מספר יישומים של אתרוג לאורך היום, דלקת הקיבה הנגרמת על ידי חיידקים תפחת משמעותית. לקבלת תוצאות מהירות יותר, עליך להסיר שומנים ומגרים מהמזון שלך.

הפניות ביבליוגרפיות

• מטולדו, ל. ג ', ראמוס, מ. A., Spósito, L., Castilho, E. מ ', פבן, פ. R., Lopes, É.,... De Almeida, M. ט. (2016). שמן אתרי של Cymbopogon nardus (L.) Rendle: אסטרטגיה למאבק בזיהומים פטרייתיים הנגרמים על ידי מינים של קנדידה. כתב העת הבינלאומי למדעים מולקולריים, 17 (8), 1252. doi: 10.3390 / ijms17081252.
• ווי, ל. ס ', ווי, וו. (2013). הרכב כימי ופעילות מיקרוביאלית של שמן אתרי Cymbopogon nardus citronella כנגד חיידקים מערכתיים של בעלי חיים במים. כתב העת האיראני למיקרוביולוגיה, 5 (2), 147-152.