9 שאלות ותשובות בסיסיות על התנהגויות ממכרות

התמכרויות מהוות מכלול של פתולוגיות מגוונות מאוד, שעליהן אנו מוצאים כל כך הרבה שחלקן מבוססות עליהן בצריכת חומרים פסיכואקטיביים, כגון אחרים המתעוררים ללא צורך להכניס חומרים לתוכנו גוּף.

אך למרות היותנו בעיות בריאותיות רבות בחברה שלנו, ברמה העממית לא כולם העולם מכיר את היסודות עליהם, ולכן מיתוסים רבים על שינויים אלה מסתובבים.

כדי להנגיש נושא זה, פיתחנו סדרת שאלות ותשובות על התנהגויות ממכרות וכל מה שמקיף את הפתולוגיות האלה.

• מאמר קשור: "14 סוגי ההתמכרויות החשובים ביותר"

שאלות ותשובות ללמוד את היסודות על התנהגויות ממכרות

אלו כמה שאלות שיעזרו לך להבין ממה מורכבות התנהגויות ממכרות.

1. האם כולם יכולים להתמכר?

כמעט כל בני האדם יכולים לפתח התמכרויות, שכן פתולוגיות אלה הן מבוססים על מנגנונים פסיכולוגיים ופיזיולוגיים שכבר קיימים כמעט בכולם אנשים בריאים. במילים אחרות, התמכרויות עובדות על המעגלים העצביים וההורמונליים של גוף האדם הממוצע.

אמנם נכון שכמו בכל מאפיין פסיכולוגי או ביולוגי כמעט, ישנם אנשים החשופים במיוחד לסיכון להתפתחות התמכרויות בקלות, ואחרים שיהיה להם קשה יותר לפתח בעיה מסוג זה (לקחת כנקודת התייחסות מה קורה אצל רוב בני האדם כאשר הם יוזמים התנהגויות שיכולות ליצור תלות).

2. האם כל פעולה שאנחנו רוצים לחזור עליה שוב ושוב היא התמכרות?

לא, ישנן פעולות רבות שיכולות להיחשב כשיגרה או הרגלים ושגם אם הן מזיקות לנו, אינן יכולות להיחשב להתמכרויות.

כדי שדפוס התנהגויות ייחשב כחלק מתמונה קלינית של התמכרות חייבת להיות סדרה של מאפיינים קונקרטיים. ביניהם, אובדן השליטה מיום ליום בגלל שהיבט זה בחיינו הופך להיות מאפיל על כל השאר, ועל הצורך להיות מעורב יותר ויותר בפעולות אלה "לְהַשְׂבִיעַ."

3. איזה אחוז מהאוכלוסייה סובל מבעיות התמכרות?

ההערכה היא שכ -2% מהאוכלוסייה סובלים מהתמכרויות אחת או יותר. המדינות שנפגעו ביותר מבעיה בריאותית זו בהתחשב באוכלוסיהן הן רוסיה ומזרח אירופה וארצות הברית של אמריקה, אם כי גם כן יש לקחת בחשבון שיש כמה מיעוטים אתניים בהם הייתה לסמים השפעה מיוחדת, כמו האוסטרלים הילידים וצפון אמריקה.

4. האם התמכרויות מתעוררות במוח?

כן ולא. אין להכחיש כי מבלי לקחת בחשבון את המתרחש במוחם של אנשים הסובלים מהתמכרות, אי אפשר להבין היטב מה עומד מאחורי הפתולוגיות הללו, אך נכון גם שהתמכרויות אינן מוגבלות להיות עובדה נוירוביולוגית.

למעשה, ההקשר כל כך חשוב בהתפתחות התמכרות שפשוט עובר לא מקום אחר לגמרי הוא גורם שכשלעצמו יכול להסתיים בבעיות מסוג ממכר. ובאותה דרך, אם ההתנהגות וההקשר לא היו חשובים, התרופה היחידה למקרי התמכרות תהיה מהסוג זה לא המקרה, מכיוון שפסיכותרפיה יעילה גם לטיפול בסיבוכים בריאותיים אלה.

• אתה עשוי להתעניין ב: "איך ההתמכרות משפיעה על המוח?"

5. האם כל הסמים ממכרים?

באופן טכני, לא כל החומרים הנחשבים לתרופות מסוגלים לגרום להתמכרויות כימיותכלומר אלה שקיומם מבוסס בעיקר על האופן בו מולקולת שלה מתקשרת עם תאי העצב שלנו. למשל, פטריות הזיות נוטות לא לגרום להתמכרויות, אם כי הן לא מפסיקות את היכולת לפגוע במערכת העצבים שלנו, וגם קפאין אינו ממכר.

מצד שני, אנחנו לא יכולים לשכוח שהתחום הרפואי מלא בחומרים שהם תרופות (שיש להם השפעות של טיפוס פסיכו-אקטיבי) וכי יחד עם זאת הם אינם מייצרים התמכרויות, עובדה התורמת להיותם מעט מוכרים פופולרי.

6. מהי התרופה הנפוצה ביותר?

אם ניקח בחשבון את כל התרופות באופן כללי, הן חוקיות והן בלתי חוקיות, החומר הנצרך ביותר מסוג זה הוא אלכוהול. למרות זאת, אם אנו מתמקדים בסמים לא חוקיים (או, לפחות, אלה האסורים ברוב המדינות), הקנאביס הוא הנפוץ ביותר, ואחריו קוקאין.

כמובן, יש לקחת בחשבון שהפופולריות של תרופות לא חוקיות שונות משתנה מאוד בהתאם לקבוצה הדמוגרפית והסוציו-אקונומית בה אנו מתמקדים. לדוגמא, קנאביס פופולרי הרבה יותר בקרב צעירים.

7. מהן ההתמכרויות העיקריות המבוססות על התנהגויות, ולא על חומרים?

ההתמכרויות העיקריות המתרחשות ללא צורך בצריכת חומרים פסיכואקטיביים הן שתיים: הימורים פתולוגיים (הידועים גם בשמה העממי), והתמכרות למשחקי וידאו. שניהם חוו פריחה עם התפתחות הטכנולוגיות החדשות המקושרות לאינטרנט, מכיוון שהישג ידם גדל והם מאפשרים לפתח התמכרויות מבלי לצאת מהבית.

8. האם התמכרויות מתחרות זו בזו?

לא, העובדה שפיתחנו פעולה לא הופכת אותנו לחסינים מפני פיתוח נוסף; נהפוך הוא, מי שכבר התחיל לבסס יחסי תלות עם חומר פסיכו-אקטיבי או עם דפוס התנהגות עם פוטנציאל ממכר, נוטים יותר להתחיל לפתח התמכרויות אחרות. בין היתר מכיוון שהם נתונים לרגעים רבים בהם עליהם לנהל את התסכול מכך שהם לא יכולים לקבל גישה מיידית לחומר שהם מרגישים שהם צריכים לצרוך, או להקשר שבו הם יכולים לבצע את הפעולה "שהגוף מבקש מהם" (הימורים בקזינו, משחק משחקי וידאו מקוונים, וכו.).

9. האם ניתן לרפא לגמרי התמכרות?

אנשי מקצוע בתחום הבריאות מקלים על אנשים עם התמכרויות לסיים את הספירלה של הרס עצמי שההתמכרויות כפופות לה, להגיע לתקופה בה הם יכולים לנהל חיים כמעט נורמלי. עם זאת, יש חלק מהתמכרות שנשאר סמוי, כך חייבים לנקוט באמצעים מיוחדים כדי למנוע הישנות למשך שארית חייהם, למרות שזה דורש מאמץ מסוים בחודשים הראשונים, מגיע שלב שבו זו לא בעיה משמעותית או קורבן נתפס.

האם אתה מחפש עזרה מקצועית נגד התמכרויות?

אם החלטתם להתחיל טיפול בכדי להתגבר על התמכרות, צרו איתנו קשר. עַל מרפאות CITA אנו מומחים בהפרעות ממכרות, ואנו מציעים גם אשפוז חוץ מפגשי טיפול ספציפיים, כמו בקבלה למודול המגורים שלנו שנמצא באמצע טֶבַע. עַל הדף הזה הם פרטי ההתקשרות שלנו.

הפניות ביבליוגרפיות:

• האגודה הפסיכיאטרית האמריקאית (2013). מדריך אבחוני וסטטיסטי של הפרעות נפשיות (מהדורה חמישית). ארלינגטון, וירג'יניה: פרסום פסיכיאטרי אמריקאי.
• קאואר, ג'יי א. מלנקה ר.צ. (2007). פלסטיות סינפטית והתמכרות. ביקורות על מדעי הטבע (8): עמ '. 844 - 858.
• ריצ'י, ה. (2019). שימוש בסמים. פורסם באינטרנט ב- OurWorldInData.org. התאושש מ: " https://ourworldindata.org/drug-use”
• ווינסטוק, א. בארט, מ. פריס, י. מאייר, ל. (2017). סמים גלובלי 2017. סקר התרופות העולמי GDS2017.