איך לזהות התמכרות באדם סביבנו

התמכרויות הן, מעצם טבען, מחלות המפחיתות בהדרגה את השליטה שיש לאדם הסובל מהן על חייו. לכן לפעול בהקדם האפשרי חיוני כדי להתגבר על סוג זה של פתולוגיה; ככל שעובר יותר זמן מאז הופעתו, כך מסובך יותר לצאת מאותו מעגל קסמים של תלות והישנות. וזו גם הסיבה שמפתח להיות מסוגל לזהות את נוכחות השינוי הזה באנשים איתם אנו מתקשרים על בסיס יומיומי, כך שבמידת האפשרויות שלנו, נוכל עֶזרָה.

אז בואו נסתכל על אלה סימני אזהרה המסייעים בזיהוי התמכרויות אצל אלו מאיתנו הנפגשים בדרך כלל על בסיס יומיומי (או עם מי אנחנו חיים).

• מאמר קשור: "איך המשפחה משפיעה על תמיכתו של האדם המכור?"

המפתחות לזיהוי שמישהו בסביבה שלנו הוא מכור

למרות שהאבחון יכול להיעשות רק על ידי אנשי מקצוע בתחום הבריאות, טוב שאנחנו ערים לאפשרות של חבר, בן משפחה או עמית להביע את סימני האזהרה האופייניים הקשורים להתמכרויות, כדי שנוכל לתמוך בהם ו הקל על תהליך היציאה לטיפול ו/או המשך ביעדי הטיפול אם כבר התחלת בו.

לכן, כאן תמצאו סיכום קצר של הגורמים המסייעים באיתור הפרעות ממכר ומשמשים אזכורים משוערים בכל הנוגע להבנה כיצד אלה פתולוגיות. עם זאת, יש לקחת אותם בחשבון כמכלול, והעובדה שמתרחשים אחד או שניים אינה מעידה על כך שיש הרבה אפשרויות שאנו עומדים בפני התמכרות.

1. נטייה לבידוד חברתי

מכיוון שהפרעות התמכרות גורמות לאדם לתת עדיפות לעיסוק בחוויה הממכרת (לדוגמה, שתיית אלכוהול או הימורים), האדם הוא מאבד קשר עם חבריו או אפילו עם קרוביו, והוא מבלה יותר זמן עם אנשים מהמעגל החברתי הקשור לסמים והתמכרויות ב כללי.

באותה הדרך, גם היחסים מתדרדרים מבחינה איכותית, בהתחשב בכך שבמקרים מסוימים אנשים מכורים באים לשקר או לגנוב כסף כדי להמשיך באורח חייהם. המשמעות היא שבתוך זמן קצר יחסית הם מוצאים את עצמם לבד בחיים, דבר שמבחינתם נותן עוד סיבות לא לנסות להתגבר על ההתמכרות, תוך שהם שמים לב שאף אחד לא תומך בהם.

• אולי יעניין אותך: "בדידות לא רצויה: מה זה ואיך אנחנו יכולים להילחם בה"

2. מצבי רוח ועצבנות

נסיגה מייצרת נטייה גדולה יותר לעצבנות עקב חולשה כללית ורמות גבוהות של מתח; לכן, האדם "קופץ למינימום" לפני כל אי הבנה או התערבות בלתי צפויה או אפשרית בפעילותם, וזה דבר שלא קרה קודם לכן.

באותו אופן, כל מה שניתן לפרש כמכשול להמשיך לשחזר את הפרעת ההתמכרות (למשל, המשפחה מתכננת לצאת לחופשה מקום שבו אלכוהול או סמים אחרים אינם זמינים) הופך למטרד, דבר שמייצר תסכול ומקל על הופעתו של דיונים.

• מאמר קשור: "שינויים במצב הרוח: מה הם, ו-9 טיפים לשלוט בהם"

3. נטייה ללוח זמנים לא מסודר של שינה

התמכרויות לעיתים קרובות מפריעות רבות ליכולת לישון טוב, גורם למקרים של נדודי שינה ו/או ללכת לישון מאוחר מדי (למשל, על ידי השארת לבד תוך שימוש בסמים בזמן ששאר בני המשפחה ישנים). בנוסף, השינה באיכות ירודה יותר והאדם הסובל מההתמכרות מתעורר עייף או בתחושה שהוא צריך להישאר במיטה יותר מהרגיל.

4. בעיות ריכוז

התמכרויות גורמות לאדם לסבול מאי נוחות ומתח בתדירות גבוהה, ומתשישות פסיכולוגית שזה יוצר מקשה על הריכוז בעבודה, בביצוע מטלות הבית, וכו

5. נטייה גדולה יותר לסבול מבעיות עור

העור הוא אחד האיברים שבהם באות לידי ביטוי בעבר השפעות ההתמכרות. נפוץ שפריחות בעור, פצעי בגרות או גירויים מופיעים באזורים שומניים או היכן שהזיעה מצטברת בדרך כלל. בנוסף, כאשר ההתמכרות מתגבשת, אנשים נוטים לשמור על פחות אמצעי היגיינה אישית, כך שעור מת מצטבר יותר ויוצר גירוד ואדמומיות בעור.

• אולי יעניין אותך: "מהן ההשפעות של מתח על העור?"

6. נטישה של תחביבים

אורח החיים של האדם שפיתח התמכרות הופך יותר ויותר מרושש לתת עדיפות מוחלטת לשימוש בסמים או לביצוע ההתנהגות אליה הוא מכוון תלוי. לכן, עוד אחד מסימני האזהרה הקשורים למחלה זו הוא נטישת כל התחביבים שדורשים פחות או יותר זמן ומאמץ: לצאת לריצה, לשחק כדורסל, ללמוד שפות...

מחפשים טיפול בהתמכרות?

אם אתם מחפשים שירותי ניקוי רעלים וטיפול לאנשים שפיתחו הפרעה ממכר (עם או בלי שימוש בחומרים), אנו מזמינים אותך ליצור קשר עם הצוות שלנו של אנשי מקצוע.

ב מרכז ההתמכרויות לסביליה אנו מתמחים בסיוע לסוג זה של מטופלים, בין אם באמצעות טיפול חוץ או באמצעות טיפול באמצעות קבלה למודול המגורים שלנו, ואנו מציעים גם טיפול מרחוק דרך שיחות וידאו. תמצאו אותנו ב-Mairena del Aljarafe.