טיפול הומניסטי: מהו ועל איזה עקרונות הוא מבוסס?

נראה כי טיפול הומניסטי באופנה. קורסים, כנסים, דפי אינטרנט, מאמרים מופיעים בכל מקום... ולראיה ישנם מגנים ומסייגים.

אני לא מתכוון למקם את עצמי, אבל אני כן מעניין לדעת באמת על מה אנחנו מדברים, באותו אופן שלדעתי חשוב שנלמד להבדיל בין טיפול או גישה הומניסטית מתחומים לא אמינים אחרים. כשמשהו הופך לאופנתי, חסר לנו זמן להמציא "חלופות" של אמינות מפוקפקת.

מקורות הטיפול ההומניסטי

זה נחשב שקודם הגישה ההומניסטית היה קארל רוג'רים (1959). הוא היה פסיכולוג אמריקאי שלפני שהפך לפסיכולוג קליני רלוונטי, למד חקלאות מאוחר יותר התעניין בתיאולוגיה, מה שהביא אותו למגע עם האוניברסיטה פִילוֹסוֹפִיָה.

קרל רוג'רס הופיע בהקשר סוציו-אקונומי ספציפי, הוא לא בא משום מקום. בשנות ה -60 הכל נחקר; זה היה הזמן של תנועות הסטודנטים, ההיפים, הפמיניזם, אנשי הסביבה... היה געגוע לשינוי. ובשטח ההתרבות הזה הופיעה פסיכולוגיה הומניסטית.

פסיכולוגיה הומניסטית מופיעה

נוכל לפשט את זהות הזרם הפסיכולוגי הזה באומרנו שה"הומניסטים "לא רק לחקור סבל, אך להעמיק את הצמיחה והידע העצמי שלהם אדם. הם עוסקים יותר בהצעת חלופות לסבל זה מאשר בלימוד התנהגות. הם מספקים חזון חיובי ומבוססים על הרצון והתקווה של אותו אדם. הם מתחילים מטוב ומבריאות, ומבינים שהפרעות נפשיות או בעיות יומיומיות הן עיוותים לנטייה הטבעית הזו. הם מתמקדים באנשים בריאים, ורואים שאישיות מולדת ו"טובה "בפני עצמה.

במודלים הומניסטיים, העבר או ההיסטוריה האישית אינם מושכים אלא על היכולות וה כלים העומדים לרשות האדם כרגע ומשפיעים על בעייתו ו / או פִּתָרוֹן. אפשר לומר שהוא מנתח את ההווה, את הכאן ועכשיו. הרגע שבו אינך מסוגל ליהנות ולהנצל את ההווה הזה הוא כאשר מופיעים בעיות. הומניסטים מבינים שהאדם "הבריא" הוא המועשר מניסיונם. מטרתו היא להיות מסוגלים להכיר וללמוד בהדרגה.

הומניסטים מגנים על כך שלכל אדם פוטנציאל המאפשר להם לצמוח, להתפתח ולממש את עצמו באופן טבעי, וכי פתולוגיה מופיעה כאשר יכולות אלה חסומות. הם רואים כי על הפרט ללמוד להיות, לדעת ולעשות, וכי אותו אדם חייב למצוא את הפתרונות בעצמו, ומשאיר לו חופש מוחלט להחליט. ה הפרעות פתולוגיות הם ויתורים או אובדן של חופש זה שאינם מאפשרים לו להמשיך בתהליך הצמיחה החיוני שלו.

תרומות של נקודת המבט ההומניסטית

חלק מהתרומות החשובות ביותר המופיעות הקשורות להופעת הטיפול ההומניסטי הן:

• חזון אופטימי: הפוטנציאל של האדם הוא הכלי לפתור את הבעיות שלו.

• דגש על גורמים חברתיים: יש לקשר בין ידע עצמי לאחריות חברתית.

• טיפול כהתערבות: הצבת עזרה לאדם כמטרה אובייקטיבית וסופית.

עלינו לזכור גם שמודלים אלה מניחים כי הפרט אינו מגיב למציאות, אלא לתפיסתו שהיא סובייקטיבית לחלוטין.

ביקורת על גישה זו

נקודה ראויה לציון נוספת היא זו שהובילה לביקורת הרבה ביותר על גישה זו: חולשתה התיאורטית. הפסיכולוגיה ההומניסטית בורחת מהסיווגים ואינה רואה בשיטה המדעית שיטה "טבעית" להבנת התנהגות "חריגה". משמעות הדבר היא כי מגמה זו אינה מלווה בבסיס אמפירי איתן וסובלת מחולשה תיאורטית, שהולידה תנועות רבות של "עזרה עצמית" בעלות אמינות מפוקפקת.

ביקורת נוספת שקיבלה תנועה זו היא התחשבותה בבן האדם כ"טוב מטבעו ". זו גישה אופטימית ובוודאי מתוזמנת מאוד בזמן, אבל תשכח כי האדם הוא מכלול של גורמים ומאפיינים שליליים וחיובייםולכן עלינו לשקול את שניהם.

"הפרדוקס המוזר הוא שכשאני מקבל את עצמי כפי שאני, אז אוכל לשנות." —קארל רוג׳רס