10 אפליקציות הפיתוח האישי הטובות ביותר

כולנו רוצים להשיג את הגרסה הטובה ביותר של עצמנו, אך זה לא תמיד קל. לפעמים בעיות מציפות אותנו, אנו מרגישים עומדים וחסרי מוטיבציה, ללא רצון ללמוד או לטפח, אנו עצובים…

הדרך הטובה ביותר לברוח ממחשבות שליליות אלה היא לשאוף לצמוח באופן אישי ולהתמודד עם הכל באופטימיות רבה יותר. כי בריאות זה לא רק להיות בריא. בריאות היא להפיק את המיטב מכל יום, ליהנות מהחיים, לקבל את חולשותינו אך להיות מודעים ליכולות שלנו ובסופו של דבר להיות מאושרים.

לכן, בהקשר של עולם בו אפליקציות מחוללות מהפכה בשוק, חלקן ממוקדות לשפר את הצמיחה האישית של משתמשיה כך שיעשו ביצועים טובים יותר בעבודה, יטפחו את עצמם ויהיו להם באיכות החיים הגבוהה ביותר אפשרי.

• זה עשוי לעניין אותך: "10 אפליקציות התזונה הטובות ביותר"

אך לא כל אפליקציות הפיתוח האישי זהות. כך במאמר של היום אנו מציגים מבחר מהאפשרויות הטובות ביותר אם אנו מבקשים לצמוח בכל תחומי החיים.

מהן האפליקציות הטובות ביותר לצמוח כאנשים?

קטגוריה זו כוללת אפליקציות מסוגים רבים ושונים: בריאות, ספרות, פודקאסטים, מדיטציה, יוגה, אימון מוחי, שפות... אבל זה שצמיחה ככל שאנשים דורשת חיזוק מיומנויות רבות, בנוסף לדאגה לבריאותנו הגופנית והנפשית.

כך או כך, ביצענו את בחירת האפליקציות לפי פרמטרים שונים: שירות, ביצועים, קלות שימוש, תמיכה מדעית וכו '. על סמך זה אנו מביאים לך את האפליקציות שהכי אנו ממליצים עליהן להשגת פיתוח אישי נכון.

1. אני אני

Meyo נקרא לחולל מהפכה מוחלטת לא רק בשוק יישומי הפיתוח האישי, אבל זה של אפליקציות בריאות. בתמיכת פסיכולוגים, רופאים ומדענים אחרים, אפליקציית ברצלונה זו היא אחד הכלים הטובים ביותר שנוכל למצוא לגדול כאנשים.

אז הישאר מעודכן לשחרורו (בחינם) בשבוע של 16 במרץ d2 2020. מיו, מודע לכך שהתפתחות אישית אותנטית יכולה להיות מושגת רק עם איזון מושלם בין גוף ל המוח, מעודד את משתמשיו להחזיק בבריאותם הגופנית והרגשית באופן שנראה עד כה בלתי אפשרי.

אפליקציה זו מספקת את כל הכלים הדרושים לצמיחה אישית בכל הרמות: להיות אופטימיים יותר, להיות מודעים ליכולות שלך ולא לפחד חולשותיכם, הישארו תמיד במוטיבציה, אל תפסיקו ללמוד, עשו ספורט ואכלו בריא, תנו לעצמכם זמן ליהנות, הקיפו את עצמכם באנשים שתורמים דברים טובים, פתחו את הראש, טיפחו את עצמכם, השאירו את השליליות מאחור, היו אסירי תודה על הדברים הטובים שקורים לכם, אל תפחדו מאתגרים חדשים, חיו בהווה ...

בכל מה שקשור לגדול כאדם, Meyo יכול לעזור לך. וזה באמצעות אינטליגנציה מלאכותית מתוחכמת (ויחד עם זאת פשוטה לשימוש) שאיתה המשתמש מדבר, Meyo מגלה את מה שאתה צריך לפתח באופן אישי וממנו מכאן הוא מציע לכם כל מיני אתגרים, שגרות, דיאטות, תרגילים, סרטונים וכל תוכן שיעזור לכם להשתפר בכל תחום בחייכם, גם באופן אישי וגם אישי.

כי כדי לגדול כאדם חייבת להיות בריאות. ובריאות היא לא רק לא להיות חולה. בריאות זה להיות מאושר וליהנות מכל הדברים הטובים בחיים. זה לקבל את עצמך כמו שאתה ולא לעבוד לשנות את עצמך, אלא להוציא את הטוב שבך.

ללא ספק, אפליקציה שאנחנו הולכים לעקוב אחריה מקרוב מאוד בשנת 2020. הטיפול בבריאות שלך פיזית ורגשית מעולם לא היה כל כך קל. אחד הכלים הטובים ביותר לצמוח כאדם.

• אנו ממליצים לך לקרוא: "'Meyo', האפליקציה שתעשה מהפכה בבריאות הגופנית והפסיכולוגית"

2. נִשׁמָע

אין דבר טוב יותר לצמוח כאנשים מאשר ספרים. בין אם בדיה ובין אם לא בדיונית, הם פותחים את תודעתנו, משפרים יצירתיות, מטפחים אותנו וגורמים לנו להיות סקרנים יותר לגבי העולם סביבנו. Audible מודעת לכך ומעניקה גישה לקטלוג ענק של ספרי שמע.

אפליקציה זו, השייכת לאמזון, מאפשרת לכם לגשת ליותר מ -180,000 ספרי שמע, מרומנים ועד ספרים מדעיים יותר, במחיר צנוע של כ -15 יורו לחודש. זהו היישום עם היצע גדול יותר של ספרי שמע.

3. פודקאסטים של גוגל

פודקאסטים משנים את עולם התקשורת. הם מורכבים ממסלולי שמע ארוכים יותר או פחות של מונולוגים, ראיונות או כל סוג של העברת מידע. הם דרך נהדרת ללמוד בקלות כל דבר שאנחנו יכולים לדמיין: קולנוע, ספרות, אסטרונומיה, רפואה, ביולוגיה, תיירות ...

פורמט זה בולט בכך שהוא משעשע מאוד ומאפשר לנו ללמוד ולטפח את עצמנו. מודעים לכך, גוגל פודקאסטים מציעים קטלוג עצום בו תוכלו לגלות ולהאזין לפודקאסטים מכל רחבי העולם.. זוהי אפליקציית הפניה בתחום זה. ללא ספק, כלי פנטסטי לפתיחת המוח ולהיות אנשים תרבותיים יותר.

4. בלינקיסט

אין דבר טוב יותר לצמוח כאנשים מאשר לקרוא. תאר לעצמך, אם כן, כמה אתה יכול להתפתח באופן אישי על ידי קריאת ספרים על צמיחה אישית ומקצועית זו. בלינקיסט היא אפליקציה שנותנת לך בדיוק את זה: מבחר הספרים הטובים ביותר בנושא זה.

יש לו קטלוג של יותר מ -1,000 רבי מכר על פיתוח וצמיחה אישית, ואם אתה צריך עומד בחשוב ביותר, מציע סיכומים של ספרים אלה שניתן לקרוא בפחות מ -45 דקות. בדרך זו תשמור על המידע החשוב ביותר כדי ללמוד טכניקות כדי לצמוח כאדם. אתה לא סתם קורא, אלא אתה מאמן את עצמך להיות האדם שאתה רוצה להיות. כרגע הספרים הם רק באנגלית או גרמנית, אך ייתכן שזו הזדמנות לשפר גם את השפות הללו.

5. סיכומי מנהיג

העיקרון של סיכומי המנהיג זהה לזה של בלינקיסט, אך כאן הספרים בספרדית. הקטלוג נחות במקצת אך ממשיך להציע סיכומים של מיטב עבודות הצמיחה האישיות והמקצועיות.

האפליקציה גם מחלקת את הספרים לקטגוריות שונות בהתאם לאיזה תחום אישי או מקצועי אתה רוצה לקדם: מנהיגות, כישורי ניהול, חדשנות, משאבי אנוש... אפליקציה חיונית למי שרוצה לצמוח כאנשים כדי להצליח יותר בסביבת העבודה ובחיים כללי.

6. דואולינגו

מעטים הדברים שעוזרים לנו לצמוח יותר כאנשים מאשר ללמוד שפה חדשה. ובאזור זה, דואולינגו היא אפליקציית העיון, מכיוון שהיא אינה מוגבלת רק להוראה כמו ספר לימוד, היא מנסה להכיר לך את תרבות המדינה. איפה שפה זו מדוברת.

זה מאפשר לך ללמוד אנגלית, צרפתית, איטלקית, גרמנית ופורטוגזית. בנוסף, זה עושה את זה בצורה מאוד נעימה, מבדרת וכיפית, כך שלעולם לא תאבדו את המוטיבציה ללמוד. ככל שתכיר יותר שפות, תגדל יותר כאדם, כי אין דבר שפותח את המוח יותר ועוזר כל כך לטפח.

7. טיימר תובנה

מדיטציה הוכיחה אותה כשימושית להתחבר ל"אני "הפנימי שלנו, להכיר את עצמנו טוב יותר, להיות מודעים יותר לנקודות החוזק שלנו, לשלוט במתח, להתגבר על חרדה, לשפר את הריכוז, לישון טוב יותר... מישהו שמדיטציה לעיתים קרובות גדל באופן אישי.

בין יישומי המדיטציה הרבים הקיימים, טיימר טיימר הוא אחד הטובים ביותר. עם קטלוג של יותר מ -15,000 מפגשי מדיטציה מודרכים, אפליקציה זו היא כלי נפלא הן לאלה שרוצים להתחיל בעולם הזה והן למי שכבר התחיל.

8. Yoga.com

שמתרגלים יוגה הם מאשרים שזה עוזר להם להכיר טוב יותר זה את זה ולהתמודד עם כל אתגרי החיים ברוגע ובאופטימיות רבה יותר. עם זאת, אנשים רבים נפגעים מחוסר זמן להירשם לשיעורים.

בהקשר זה, Yoga.com מביא את הפיתרון. עם קטלוג של יותר מ -300 תרגילי יוגה שונים, אפליקציה זו מציעה הפעלות שניתן לבצע בקלות בבית. מתאים לכל הרמות, החל ממתחילים ועד המומחים ביותר בתחום זה.

9. התקומם

לאימון המוח הוכח שיש לו יתרונות עצומים בהתפתחות האישית. וזה שמוח פעיל ומאומן יותר הוא מוח שפותר טוב יותר את הבעיות שאנחנו נתקלים בהן ביום יום. בתחום זה, Elevate היא אחת האפליקציות הטובות ביותר.

האפליקציה מציעה כל מיני משחקים לתרגיל המוח ולשפר ריכוז, תשומת לב, זיכרון, מהירות נפשית, כישורי מתמטיקה, הבנת הנקרא... משתמשים מאשרים שהאפליקציה הזו עזרה להם מאוד להגביר את ביצועי העבודה ולהגביר את הביטחון בהם עצמם.

10. זוהר

Lumosity היא אחת האפליקציות הטובות ביותר לאימוני מוח שאנו יכולים למצוא בשוק. האפליקציה מציעה כל מיני משחקים שונים ומשפרת מיומנויות מורכבות לפתרון בעיות, זיכרון וחשיבה ביקורתית.

האפליקציה עוקבת אחר התוצאות שלך ונותנת לך עצות היכן תוכל להשתפר. באופן זה, אתה יכול להיות מודע להתקדמותך. כלי פנטסטי לשמירה על נפש בריאה ולהתפתחות אישית ומקצועית.