שיטת הלוקוסים, שאי אפשר לטעות בזכור כלום

האם יש טכניקות מנמוניות המאפשרות לנו לשנן הכל? כמובן, היכולת לעבד נתונים מה- מוח אנושי זה מוגבל, אבל זה לא אומר שבעקבות המתודולוגיה הנכונה ועם קצת סבלנות, לא ניתן להשתמש בטריקים כדי להרחיב את הזיכרון שלנו לגבולות מרשימים.

אם אי פעם חקרת את הנושא, היית מבין שיש מומחים אמיתיים בניצול משאבי הזיכרון שלך. אנשים שאימנו את דעתם מיום ליום, מצליחים לשחזר נתונים בקלות מדהימה.

במובן זה, שיטת ה- loci היא אחד הכלים השימושיים ביותר.

• מאמר מומלץ: "13 אסטרטגיות מעשיות לשיפור הזיכרון"

זיכרון מבוסס סיפור

חינוך מסורתי המבוסס על הרצאות (מורים מדברים, התלמידים שותקים) התבסס במשך שנים רעיון שבני אדם מאחסנים זיכרונות כפיסות מידע ש"נכנסות "למוח שלנו אחת אחת, בנפרד.

לפיכך, בשיעורי חובה היה מקובל מאוד לראות שיעורים בהם המורה מדקלם שמות של סדרת נהרות, שמות של מלכים או חלקי גוף, במקרה הטוב הוסיפו להפצצת נתונים זו אלמנט של מוזיקליות כדי להקל על שינון.

עם זאת, כיום ישנם חוקרים רבים בתחום הזיכרון והמדע הקוגניטיבי בכלל המחזיקים ברעיון הפוך לחלוטין: זה הרבה יותר קל לנו לשנן דברים כאשר אנו משלבים אותם בנרטיב, משהו שקורה במרחב ובזמן ספציפיים. דרך להבנת זיכרון שמבוססת על הדרך שבה דברים נטו להיזכר לפני אלפי שנים.

זיכרון המסורת שבעל פה

כיום, כתיבה וקלות הדפסת טקסטים פירושו שלמעשה לכל אחד יש "הרחבה" מלאכותית של יכולתם לזכור דברים. כתיבה היא, בפועל, אפשרות ליצור מאגרי זיכרון אליהם אנו יכולים לגשת בקלות יחסית בכל פעם שאנחנו צריכים להתייעץ עם נתונים מסוימים. עם זאת, העובדה שכלי זה מבוסס על קיומה של מידה מסוימת של טכנולוגיה (כתיבה, הדפסה ו מחשבים) פירושו שהאנושות לא תמיד הצליחה ליהנות מהזיכרון השני הזה המורכב מגיליונות נייר ומערכות מדעני מחשב.

עם זאת, תרבויות רבות הגיעו לשגשוג והיה בעל ידע מפורט מאוד על הסביבה בה הם חיו, ואף הצליחו ליצור חוקים, נורמות ומערכות ערכים ואמונות מורכבות מאוד שפעלו כמגובשות חֶברָתִי. כיצד התאפשר לבני תרבויות אלה לשנן מידע מסוג זה מבלי שתהיה להם גישה מתמדת לכתבי הקודש? יתכן שזה היה אפשרי למסורת בעל פה ולמיתולוגיה. מה שהיה צריך לשנן הוסבר בצורה של נרטיב, משהו שניתן לדמיין ולקשר לסביבה שקל לזכור אותה בצורה חיה.

מהי שיטת ה- loci?

ה שיטת לוקוס זוהי טכניקה להקל על שינון שיצירתו מיוחסת למשורר היווני סימונידס דה סיוס.

המונח "לוקוס", שהוא לטיני עבור "מקום", נותן רמז מהי שיטה זו; בו, פיסות המידע שיש לזכור קשורות לסביבה תלת מימדית שאנו יכולים לזכור ולהעלות בצורה חיה. לפיכך, שיטת ה- loci מנצלת את ה- זיכרון מרחבי "להרחיב" את כל היכולת שלנו לזכור דברים באופן כללי.

השימוש הקבוע בה אינו גורם לשיפור הספונטני שלנו להשתפר ולא גורם לנו לזכור דברים רבים שאף לא הצענו לעורר אחר כך, במקום זאת, זהו כלי שנוכל להשתמש בו בכוונה ברגעים ספציפיים כדי לצבור מידע רב ולא לשכוח אותו (ללא עזרת כְּתִיבָה). אז זה, יכול לשמש כשיטת לימוד יעילה: מאפשר לנו לשמור על מידע רב יותר כדי לאחזר אחר כך.

איתור זיכרונות בכל עלילה סיפורית

העובדה שבעקבות שיטת הלוקוס אנו מכניסים מושג של מרחב לזכרונותינו מאפשרת ליצור נרטיבים המאפשרים לנו לשנן בקלות את מה שאנו רוצים לזכור. לדוגמא, אם אנו רוצים לשנן את המשימות העיקריות שעלינו לבצע במהלך השבוע אנו יכולים ליצור נרטיב מלא בו כל האלמנטים הללו נמצאים. לא משנה אם זה סוריאליסטי לחלוטין, ולמעשה ככל שזה יותר כיף, כך יהיה לו יותר וו וקל יותר לזכור. המפתח הוא לעורר פרטים רבים מהחלל או החללים בהם מתרחשת הפעולה, תוך התחשבות בכל התחושות שכל רגע משדר: מגע, ריח, צבעים וכו '.

בדרך זו, כל פיסת מידע שעלינו לזכור תוביל אותנו באופן ספונטני להבא: אספסוף אנשים (המייצג את הפגישה אליה עלינו להשתתף ביום שני) רודף אותנו דרך כיכר העיר שלנו, ואנחנו מסתתרים ממנה בכספומט (המייצג את ההליכים הבנקאיים שעלינו לבצע יום רביעי).

בסופו של דבר, שיטת הלוקוסים אולי לא מאפשרת לנו להיות מוח על טבעי, אך היא בהחלט שימושית בהקשרים רבים. אולי בגלל זה משתמשים בו גם על ידי אנשים שרוצים לשפר את ביצועי העבודה שלהם וגם על ידי אלופי העולם בשינון.

• זה עשוי לעניין אותך: "הגבולות וכישלונות הזיכרון האנושי"