סחרחורת: סוגים, הסיבות השכיחות ביותר, תסמינים וטיפולים

זה ממש חם. לא אכלנו. אנחנו נוסעים ברכב. אנחנו מתעוררים פתאום אחרי ששכבנו זמן רב. סביר להניח שבחלק מהמצבים הללו חווינו פתאום סחרחורת המאיימת לגרום לנו ליפול על הקרקע או שמשאירה אותנו מסוחררים.

רוב האנשים מכירים ואולי סבלו מסחרחורת בחייהם. אבל מה זה ולמה הוא מיוצר? במאמר זה אנו לדבר על סחרחורת, הגורמים לה, התסמינים והטיפול בה.

• יכול להיות שאתה מעוניין: "מחלת תנועה (מחלת תנועה): גורם ותרופות"

סחרחורת: הגדרה ותסמינים עיקריים

המושג סחרחורת מתייחס ל תחושת אי נוחות פתאומית וחדה זה מופיע במצבים שונים כמו תנועות פתאומיות, שינויים ברמות הגלוקוז בדם או מתח. זו אינה הפרעה בפני עצמה אך בדרך כלל זהו סימפטום שיש שינוי כלשהו בגופנו.

התסמינים העיקריים המעידים על סחרחורת הם הימצאות סחרחורת (בה יש תחושה שהדברים מסתובבים) תחושת התודעה השתנה או צרה בצורה של קהות, אשר יכול לבוא יחד עם מגבלה של שדה התפיסה שאנו מטפלים בו.

ראייה מטושטשת, כאב ראש ותסיסה שכיחים. אלמנט אופייני נוסף הוא חוסר יציבות יציבה ואובדן טונוס השרירים. קצב נשימה בלב משתנה בדרך כלל ואין זה נדיר שתופעות עיכול כמו בחילות או הקאות מופיעים גם כן.

לפעמים זה מוביל לאובדן הכרה זמני, בצורה של סינקופה ואנחנו עשויים לחוות א האטה נפשית וקשיי דיבור, כמו גם הזעה ושפע צפצופים אוזניים.

• מאמר קשור: "6 הרמות של אובדן הכרה והפרעות נלוות"

סוגי סחרחורת

ישנם סיווגים שונים של סחרחורת המבוססים על היבטים כגון ההתמדה או אופן הופעתה, אם כי היא יכולה להופיע בהפרעות ותסמונות שונות כגון סחרחורת. בהמשך נראה אחד מהם, במיוחד זה שמשקף על ידי GAES.

1. סחרחורת חדה

סוג זה של סחרחורת מתרחש לפתע ונמשך כמה שעות לפני שהוא נעלם מעצמו, כאילו מדובר בהתפרצות. התפרצות זו תופיע שוב זמן מה לאחר מכן. מקובל להופיע יחד עם ירידה בשמיעה.

2. סחרחורת פתאומית

הוא מאופיין בהופעה פתאומית של תחושות של חוסר יציבות ואי נוחות. למרות שהיא נמשכת לתקופה שיכולה להימשך חודשים, היא פוחתת עם הזמן. בתוך סוג זה נמצא סחרחורת המיקום השפירה הידועה, הנגרמת על ידי תנועות פתאומיות, או דלקת עצמית של האוזן.

3. סחרחורת מתמשכת

הכי מדאיג מאז זה בדרך כלל קשור להפרעות עצביות או מוחיות או אפילו גידולים, סחרחורת מתמשכת היא כזו המתרחשת באופן חתרני וגוברת בהדרגה עם הזמן.

מדוע הם מתרחשים?

הגורמים לסחרחורת הם בדרך כלל קלים וניתנים לטיפול בקלות, אם כי תמיד יש לקחת בחשבון שהם יכולים להוות סימפטום לקיומם של פתולוגיות של פחות או יותר חוּמרָה.

במובן זה, זה לא רעיון רע לפנות לרופא אם זה מלווה בתסמינים אחרים או שלא ניתן לייחס לו סיבה ספציפית. השינוי מתרחש בדרך כלל ברמה של מערכת שיווי המשקל או להשפיע עליו או על שילוב המידע שהוא מספק.

1. תזונה והידרציה

אחת הסיבות לכך שאנחנו יכולים להיות סחרחורת נמצאה קשורה ל נוכחות מוגזמת או היעדר חומרים מזינים מסוימים בגופנו באמצעות הדיאטה שלנו, או בהיעדר הידרציה.

לדוגמא, אחת התקופות הנפוצות ביותר בהן אנו חווים סחרחורת היא כאשר אנו סובלים מהיפוגליקמיה. במקרים אלה, היעדר גלוקוז מספיק בדם מייצר חולשה וסחרחורת שיכולה להיות להוביל להתעלפות.

הסחרחורת של הפרעה זו עשויה לנבוע מאי אכילה מספקת או מלהיות אנמית, ולהתאמן באופן כזה לשרוף את הסוכר בדם, או לסבול ממחלות כמו סוכרת (במקרה זה זה עלול להיות מסוכן ואתה צריך לצרוך סוכר בִּמְהִירוּת). כמו כן היעדר רכיבים חיוניים אחרים כגון ברזל עלול לגרום לסחרחורת עקב אֲנֶמִיָה.

• יכול להיות שאתה מעוניין: "8 יתרונות בשתיית מי לימון בבוקר"

2. לחץ דם

העלייה או הירידה בלחץ הדם היא סיבה נוספת מדוע סחרחורת עשויה להופיע. להיות חשוף לטמפרטורות מוגזמות זה יכול לגרום לנו לסחרחורת. ניתן לומר את אותו דבר בגלל חוסר הידרציה.

3. תְנוּעָה

סיבה נוספת מדוע סחרחורת עשויה להופיע נובעת מתנועות מואצות או מאטות הגורמות לסתירה של מערכות הראייה והוסטיבולריות שלנו. לדוגמה לפני תנועות פתאומיות ומהירות או במהלך טיולים בסוגים שונים של כלי רכב (זה המקרה של מחלה בתנועה).

4. הורמונים ותרופות

נטילת תרופות מסוימות עלולה לגרום לסחרחורת כתופעת לוואי, כמו גם להורמונים. זה לא מוזר למשל שבזמן הווסת או ההריון עשויים להופיע.

5. מחלה רצינית

כפי שאמרנו בהזדמנויות, השינויים שמייצרים סחרחורת יכולים להיות חמורים. סחרחורת יכולה להצביע על קיומן של בעיות לב וכלי דם כגון אוטם שריר הלב או המוח, סוכרת (בין אם המטופל ידוע מראש ובין אם לאו), שינויים בהרכב הדם, זיהומים כמו הרפס, בעיות בעמוד השדרה או באוזן הפנימית או אפילו גידולים.

לבסוף, אנו יכולים למצוא סחרחורת הנגרמת מסיבות פסיכולוגיות: מתח, דיכאון, חרדה או פוביות לעיתים יוצרים אי נוחות מסוג זה.

יַחַס

ברוב המקרים, סחרחורת מתרחשת באופן ספורדי ואינה מצריכה טיפול. עם זאת, במקרים בהם הטיפול לשימוש יהיה תלוי בסיבה הספציפית לסחרחורת.

לדוגמא, אם זה נובע ממחלה רפואית, הטיפול המדובר יהיה תלוי באזור הפגוע הגורם לו ובמחלה עצמה. במקרה של אנמיה או בעיות הקשורות לדיאטה יש להתחיל להכניס שינויים בדיאטה, כמו גם הנחיות תרגיל לפי הצורך.

העלה את רמת לחץ הדם באמצעות לחות או מתן תרופות או סרום לפי הצורך עשוי להיות נחוץ, כמו גם הימנעות מחשיפה לטמפרטורות גבוהות זמן רב מדי. בדרך כלל מומלץ לקבוע תקופות מנוחה מספקות, לאכול נכון ולנהל חיים פעילים.

במקרה של סחרחורת הקשורה ל בעיות פסיכולוגיות כגון לחץ, צריכת הרגעה ומימוש טיפולים כגון התרגלות או הרפיה הם של תועלת נהדרת, כמו גם לימוד דרכים חדשות להתמודדות עם מצבים יכול להיות נהדר עֶזרָה.

• מאמר קשור: "6 טכניקות הרפיה קלות למאבק בלחץ"