9 מרכזי המיינדפולנס הטובים ביותר בסנט ג'וסט דסברן

עיריית סנט ג'וסט דסברן היא חלק מאזור המטרופוליטן של ברצלונה, אחד הערים המאוכלסות והדינמיות ביותר בספרד כולה; ולמרות שיש כיום קצת יותר מ -17,000 תושבים, זו אחת העיריות עם ההכנסה הגבוהה ביותר לנפש בכל קטלוניה.

מצב כלכלי נוח מאוד זה, העדיף בעשורים האחרונים הופעה של מגוון גדול שירותים מיוחדים באזור, העונים על הצרכים השונים של תושבי סנט רַק.

אחד השירותים שנדגיש במאמר של היום הוא של מרכזי בריאות הנפש, המציגים להלן את 10 מרכזי המיינדפולנס הטובים ביותר סנט ג'וסט דברן; שיטה טיפולית המבוססת על תשומת לב וידע עצמי, אשר הוכחה כמועילה להפחתת מקרי מתח, חרדה, התמכרויות ושיפור השליטה הרגשית, יחסים בינאישיים ורווחת האדם הנמצא בו כללי.

מרכזי המיינדפולנס המומלצים ביותר בסנט ג'וסט דברן

לכן, התייעץ עם הבחירה המוצגת להלן כדי לראות ממקור ראשון את מיטב מרכזי המיינדפולנס הממוקמים בסנט ג'וסט דסברן, קרוב מאוד ל ברצלונה.